體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
剛進中心時0下
. i: ?8 _, `8 j0 z% @/ X要下部隊時3下
機乎要了我的小命
看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
) z8 q; f' {" [' A分發部隊前...6下.
整訓.....8下.
目前...1/4下.

學校時期:9下
精誠連時期:12下
政特時期:26下
左右單手:各六下
$ B; L0 v8 I! \, J0 p現在:10下

當兵前   三下
中心    七下
下部隊    七到九下
現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
總算在入伍前勉強拉個一兩下！
# v! Z2 B4 S! a6 f5 x在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
' z" ]( U- t: s: `現在呢？
嘿∼！嘿∼！

! p) ?3 V7 R( w1 e7 z; C過年期間帶家人去淡水八里走走，
8 x* G) y, A. S8 ?在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
" `5 q) U$ D5 U( h+ S* R我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
) ]. l9 A# q9 A5 }% R4 j4 X3 ~  g' `自己也去找了個最高的拉看看，
0 J7 K- I- P4 n$ X& N$ }結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
: l0 r' I2 S4 m6 j: I" c7 A真是不行了．．．

[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
7 k1 Q+ I8 u( W8 O- L下部隊後5下
( r' J' F1 J) ]* o" X駐地測時訓練到12下

現在---4下

當兵前五下~~
8 h+ u  M: ]5 B0 D: V7 c) U
士官隊十五下~~
1 g$ k& k! `- t' M: T7 v& }
" ^5 {, S1 F3 k( B) a% c現在~~~~~沒拉過不知道

應該還有四下吧!

那時有10下左右吧
6 x% I) S* B+ I8 U6 I0 b
現在大約5下
8 C# ^: q" x/ ^9 D, [9 K  O- d! B
越來越退步

看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.