體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
剛進中心時0下
要下部隊時3下
機乎要了我的小命
看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
- s, k$ _- s' f! r換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
# M3 L  v5 C  C4 p1 v分發部隊前...6下.
整訓.....8下.
& ^1 d* J) A% }8 P# k4 q目前...1/4下.

學校時期:9下
精誠連時期:12下
政特時期:26下
2 j+ i% K) j; |左右單手:各六下
現在:10下

當兵前   三下
) W) b) c# X# r6 r5 }, r中心    七下
8 N) L8 Q4 l% A: G2 Z) y4 e7 {下部隊    七到九下
現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
總算在入伍前勉強拉個一兩下！
, }% `0 D/ |* P8 ~, [在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
現在呢？
嘿∼！嘿∼！
, _  G/ Q$ g- X3 ^2 k! h# U
過年期間帶家人去淡水八里走走，
4 d0 e8 [5 [8 Z" }在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
' B1 n! i2 ]7 U5 I1 f. d我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
自己也去找了個最高的拉看看，
結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
真是不行了．．．
9 d/ @1 f5 u. \; a
[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
下部隊後5下
1 R! k; L7 U. [9 ?+ ?1 e4 l0 h駐地測時訓練到12下
- c, c" [1 ]' l$ P  Y  D/ f
現在---4下

當兵前五下~~

士官隊十五下~~

現在~~~~~沒拉過不知道

4 D7 w5 s, Y6 e1 u  l# z* V. w應該還有四下吧!

那時有10下左右吧
) _9 Y' E2 v( I( g( d
現在大約5下

8 c4 p: V/ z% Y越來越退步
6 ^1 U! k' i. f1 N
8 u1 [) x; [% E看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.