體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
剛進中心時0下
5 o# [/ @1 u2 Z+ d* O要下部隊時3下
5 p7 J, u4 d$ g3 {+ d機乎要了我的小命
" Y; K$ W. N/ Y, A. a$ B8 H+ L看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
1 d, H, b% }' K4 b; M分發部隊前...6下.
整訓.....8下.
目前...1/4下.

學校時期:9下
精誠連時期:12下
政特時期:26下
左右單手:各六下
# K+ Y, U- H  {% [  W, k2 x現在:10下

當兵前   三下
& y6 i- p$ `6 l. D中心    七下
* d% @( {& J" W/ t/ U+ a下部隊    七到九下
8 [4 z! Y  P5 b: w9 J現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
總算在入伍前勉強拉個一兩下！
& f2 [' F% @# X$ |3 ~! m" I在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
8 ?; {+ u! J' \' y3 E+ I8 Z5 _現在呢？
嘿∼！嘿∼！
' A" p5 ]4 S2 G( Y
過年期間帶家人去淡水八里走走，
在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
自己也去找了個最高的拉看看，
1 [- K" i$ `4 l結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
, W4 Y7 Y* m. j5 X7 \" r- z真是不行了．．．
8 e8 b0 x& m' ]! a+ F: Y6 i
[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
下部隊後5下
& ~: t( C% Y& }) v駐地測時訓練到12下

現在---4下

當兵前五下~~

士官隊十五下~~
: K$ K' U1 |0 u3 i7 n
3 {0 `9 |% e6 A& r: B* f; S) \現在~~~~~沒拉過不知道
  F4 k; G" h/ P9 h& \8 p/ M. j; s
% |- O4 W/ z/ u0 s( g應該還有四下吧!

那時有10下左右吧

現在大約5下

! K7 g4 {7 z+ f7 b! X8 c0 k越來越退步

看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.