體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
) X7 }, o, a- n6 R2 P9 _剛進中心時0下
要下部隊時3下
8 _6 I4 y6 m8 _5 t* q1 R( I% m機乎要了我的小命
看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
1 q* T  l, A5 j  h2 t/ |; E2 G2 P分發部隊前...6下.
整訓.....8下.
% {* u- y- A2 W9 A目前...1/4下.

學校時期:9下
, Q: \1 x- Y$ H* U& g精誠連時期:12下
. {+ E( r6 `! l9 a  h' N5 M政特時期:26下
左右單手:各六下
現在:10下

當兵前   三下
中心    七下
* e! D9 R9 l) q1 R( U下部隊    七到九下
現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
總算在入伍前勉強拉個一兩下！
在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
現在呢？
嘿∼！嘿∼！
1 a/ q0 A2 u% C) g$ X9 h
過年期間帶家人去淡水八里走走，
4 G9 W+ @7 t: |: V6 H1 T在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
# }* C4 T' \9 h3 [6 ~我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
自己也去找了個最高的拉看看，
結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
真是不行了．．．
! D4 @( T* F+ `( t# E2 p/ u0 y. ^& W
[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
下部隊後5下
, @2 r  S5 k2 u, [# B1 T/ k: y駐地測時訓練到12下

" [* l7 H* q# R% |1 m! ?; Z現在---4下

當兵前五下~~
! R3 E1 A# b7 b; r) v, J* @! H
士官隊十五下~~

. r5 w; J6 z5 o( h現在~~~~~沒拉過不知道

應該還有四下吧!

那時有10下左右吧
+ S7 F; ~2 ^, z6 o
現在大約5下
: U3 W; r2 L2 _+ M
越來越退步
2 N% K3 {( F  E' ]( X$ q
% R- e. Z% Q. s- y8 r看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.