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[投票] 體能調查---單槓拉幾下

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a122b357 發表於 2006-9-19 19:55:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 142302|回覆: 108
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
+ e7 T" t( `( f4 }; D# A到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
  G4 _8 G8 f% G+ j9 W雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
: B8 Q  \7 q6 l& r0 w但總算拉的上8~10下(總算進入標準最低標).....) C( E8 o- {" V! W0 m$ W
結果 一上去  一下都沒有辦法(退伍10週年).......$ ?: ?: H: v3 v8 E
不知其他的學長狀況如何???講一下吧
sky810505 發表於 2006-9-19 20:18:20 | 顯示全部樓層
以前可以拉十多下2 z3 y$ C4 ~/ X" a
                  ; M$ w2 A, P# p5 y
现在发福了,十个也拉不到了,6个还可以! W0 P1 o" C+ Y6 P2 X7 E+ [

3 m) j$ m9 p. ][ 本帖最後由 sky810505 於 2006-9-19 23:45 編輯 ]
npb_lions_18 發表於 2006-9-19 20:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
. Z5 }2 h& P1 f4 n' ^晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......! m% @( s% ~7 R: ~4 {3 J& D
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
  y. p- l3 q9 O9 Y4 L雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....0 E  v/ F6 g. }* Q7 Z
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

4 W4 v% `1 R' L( o- H) y" [4 i5 D% W, x) q! P) a2 p) ^

6 ^8 @6 r- P5 E9 |0 d' [現在,可能三下最多四下吧,真的不行了,手臂的肥肉越來越多了!以前10到15下是最基本的吧!
za3936 發表於 2006-9-19 21:05:13 | 顯示全部樓層
原帖由 npb_lions_18 於 2006-9-19 20:54 發表
* ~/ h7 n: O  T- d+ {2 d" L# a5 b4 I1 |6 k4 c* R# J
# `. |3 M) z, v( F- j# ^$ K

$ i! X, S6 G4 H& V: G2 X現在,可能三下最多四下吧,真的不行了,手臂的肥肉越來越多了!以前10到15下是最基本的吧!

# i  m1 s/ ?. m
0 \+ w' ?' c4 s7 H: U* v0 o8 R# Y+ q, ~4 W5 q# A) b8 b, _$ `
( I' d3 ^7 P/ R, E" z
學長~~應該不只手臂上的肥肉愈來愈多……
: J3 G8 x! m, B- @7 P, {& ^6 \
我發現自已的肚子也開始微突了……2 s. X) {0 f% Z8 z& i- |

& L* ~& h/ `3 D( h( t
$ w% @4 Z8 z0 ?; H記得剛退伍時還有6塊肌呢!!
& s9 \; ^# @% H+ j; D5 Y" o  Q8 T) \6 {1 d" Z" W5 v
真的沒在運動,確實有差!!就像學長說的!要像當兵時10~15下7 M1 e, d! p+ G* y' U/ k

- f+ J4 r% @  O+ y一定不可能的~有個3~4下就要偷笑了~~!!
sharka 發表於 2006-9-19 22:19:40 | 顯示全部樓層
哈哈,單槓是我最差的項目,能有五下就偷笑了
0 ~, p! V. u% E) R' N( ?但卻有在攀岩" D/ ^# e+ R# g, Z2 X  L; \
這是什麼跟什麼( w- z% W1 k, A1 G: B( Y6 q" Y* j0 ]
當兵,單槓、手榴彈(至多35M)是小弟的罩門啊
angus0903 發表於 2006-9-19 22:40:24 | 顯示全部樓層
拉單槓是靠訓練的,想當初在中心一開始時只能拉3下,到了憲校便可以拉到6下,下部隊大家尬體能隨便拉也都有12下以上,現在老百姓了可以拉到3~4下就偷笑了,國家可以一天不打仗,但不可以一天不訓練
MP508刀 發表於 2006-9-19 23:27:26 | 顯示全部樓層
3下
sky810505 發表於 2006-9-19 23:44:26 | 顯示全部樓層
刚才重新试了一下,去年还可以做十个,今天只能做六个左右了.8 n' H% w0 R* u: y4 P. l# j2 P& h1 c3 U

4 O! H# _; e" @# H; r" A- f* q" t0 z6 d  z! G+ Z
2 y1 i$ Y2 }+ ~2 M3 ~/ z# ~" Z

- R1 o3 X6 I, w. C5 {3 ]. G, R9 {, z
我改正前面的回贴.
chenpailiang 發表於 2006-9-19 23:44:41 | 顯示全部樓層
基地被操到18下...回到部隊也都有15下...
: A, H7 N8 U' }2 ?& Q* F1 R退伍三年多....如今剩6下....
' \5 S5 O, ?% Z% B4 w  q4 I/ J! Y) q而且拉完隔天還痠痛....
reashen 發表於 2006-9-20 00:28:16 | 顯示全部樓層
原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
5 _: _5 x( k0 i晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
) @, _8 Q0 d- H7 M6 p到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
( W( R6 x  T3 G3 ^# s9 |; e. i2 ]; S: I雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....7 D& Y1 g' q  l, X
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...
' P8 L9 e& ^- w: I1 {
* p: G$ O" f# O4 @, j" i5 B+ _; W
記得當兵時應該有8下以上吧?!- l* u5 \$ n, K- _
) n* z  g9 \0 E1 _
現在?
) F4 H2 Z2 h1 `$ h! Q有一下就很偷笑了
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