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[投票] 體能調查---單槓拉幾下

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a122b357 發表於 2006-9-19 19:55:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 146139|回覆: 108
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......- o/ n1 T9 d6 w8 {! q7 O
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
6 d- W, k% {1 X% [& Z雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....& T4 `! w# ~7 }5 m0 W
但總算拉的上8~10下(總算進入標準最低標).....
: B8 ]1 e! V3 [8 ^結果 一上去  一下都沒有辦法(退伍10週年).......6 x+ I: P4 f$ B( g  ~
不知其他的學長狀況如何???講一下吧
sky810505 發表於 2006-9-19 20:18:20 | 顯示全部樓層
以前可以拉十多下' [4 s; Q: k( z2 U8 ^" N3 k/ Y& Q
                  
; q5 r) M; I. w- b1 e现在发福了,十个也拉不到了,6个还可以
* @/ u0 G) S5 k2 L0 n; s4 w; v: X' ^+ z* m" V1 k' D; f) o0 M& U
[ 本帖最後由 sky810505 於 2006-9-19 23:45 編輯 ]
npb_lions_18 發表於 2006-9-19 20:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表9 A! \5 A8 r0 o, j
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
8 W2 o1 \! o. @到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
; j$ y3 ^( D  @雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
  L( I/ j: M/ d9 h. ^但總算拉的上8~10下(總算進入 ...
# D/ C/ W& B' A! B3 c6 b" l

* q' W9 d/ F# w1 B) ~3 u$ I' r; q+ q: s5 x; v3 H
現在,可能三下最多四下吧,真的不行了,手臂的肥肉越來越多了!以前10到15下是最基本的吧!
za3936 發表於 2006-9-19 21:05:13 | 顯示全部樓層
原帖由 npb_lions_18 於 2006-9-19 20:54 發表! Q$ \  n% `" B% Y9 z8 c5 D. g
0 {9 ?5 o1 R7 T5 N% t7 w2 v
7 ~4 J0 \5 H6 F, A

( y; {6 X3 j% @4 c現在,可能三下最多四下吧,真的不行了,手臂的肥肉越來越多了!以前10到15下是最基本的吧!

: T- i) ^/ z" U! g) L8 q
" D% ?9 e# y6 o3 y8 D1 ]# M( b2 p+ G: X0 ~$ i) O; B

2 b. H" x) L" z: U0 [1 J學長~~應該不只手臂上的肥肉愈來愈多……# o5 \2 m6 Y) p: F

, F  i. Z( W. T! h+ f我發現自已的肚子也開始微突了……
9 m1 t3 o; k! m1 k0 |0 \* r  X/ o  d( E7 y% n

8 H  j/ e( [% \% j- Z記得剛退伍時還有6塊肌呢!!  v  A- G" M4 I3 ], s
4 c. o. S" `# `* m+ n( ?3 n
真的沒在運動,確實有差!!就像學長說的!要像當兵時10~15下
4 v, z$ X3 a. B1 W3 m: N8 O) ?; G) ]: D
一定不可能的~有個3~4下就要偷笑了~~!!
sharka 發表於 2006-9-19 22:19:40 | 顯示全部樓層
哈哈,單槓是我最差的項目,能有五下就偷笑了
, S3 E2 h  h. I0 ^4 m# U' i% m但卻有在攀岩2 m+ H/ w: q, i
這是什麼跟什麼! ?, k! r, @) b; M. e! t
當兵,單槓、手榴彈(至多35M)是小弟的罩門啊
angus0903 發表於 2006-9-19 22:40:24 | 顯示全部樓層
拉單槓是靠訓練的,想當初在中心一開始時只能拉3下,到了憲校便可以拉到6下,下部隊大家尬體能隨便拉也都有12下以上,現在老百姓了可以拉到3~4下就偷笑了,國家可以一天不打仗,但不可以一天不訓練
MP508刀 發表於 2006-9-19 23:27:26 | 顯示全部樓層
3下
sky810505 發表於 2006-9-19 23:44:26 | 顯示全部樓層
刚才重新试了一下,去年还可以做十个,今天只能做六个左右了.& A$ M$ M# {" x( U9 `
' p; ?; u: g# t* y

' a. q' O" [6 z- Y) p* }" G! V! p9 q5 b* Q
! B! k0 }5 n0 ]; B5 r0 [6 X

* x3 c, u2 d( \) ]( W. m, S我改正前面的回贴.
chenpailiang 發表於 2006-9-19 23:44:41 | 顯示全部樓層
基地被操到18下...回到部隊也都有15下...
; ?6 `6 R5 n3 k/ m* v% ?退伍三年多....如今剩6下....
' _5 c  a/ B9 [6 i0 P: l1 p7 S' s而且拉完隔天還痠痛....
reashen 發表於 2006-9-20 00:28:16 | 顯示全部樓層
原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表" J% ~6 L0 \3 ~5 ^8 f- z6 i3 I) U
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
) g2 o; _# n6 w) ~到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
5 C$ W5 r  X: V$ _雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....3 L. K/ n( Q. m2 `
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...
* q7 k6 w$ n& r( R

8 F8 \, ^) }8 B/ \, b$ ^. N2 C2 K記得當兵時應該有8下以上吧?!
  Q/ k3 o7 F) ^
. H# K4 J& d$ Q現在?+ u' Z7 S) l* v. V. j% \
有一下就很偷笑了
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