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原帖由 highway 於 2006-4-29 09:28 發表5 M: K, B9 u' w; O
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我有經驗....剛下部隊時,第一天晚上跑步,學長就說等一下跑太慢,就給我們好看8 K$ p% e6 J* k i+ r, q
然後要我們跑在排頭.......
' s: b+ e# e1 v/ [2 F/ E跑第二圈後....學長就在後面罵了....
& R( ~5 Z% J% k* u喂...菜比巴....跑慢一點,跑那麼快幹嘛.......
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6 l9 g2 D4 X! ?( l. ^7 Z9 g' h7 \+ I以前在我們連上(234師精誠連)都是由資深弟兄2 M2 }- l+ f% s+ U( s6 y
及士官在前面帶隊，控制調整速度，如果跑步的
q% D3 E; {9 n$ E速度忽快忽慢，隊伍後面的跑起來會很痛苦$ {! @ y4 C; y! O# ~4 K _8 ~
........我們連上跑步呼吸方法也都是2吸一吐(鼻子呼吸)。 |
