體能是要訓練的
( l* l! G+ U1 G* y我當年是標準的大專寶寶飼料雞
) G% x# r- t7 t, Y a在學校從沒跑超過1000公尺
$ V* R# U: Q% G0 g; q2 _也是在等待入伍前7 ~; c6 b6 W; m+ o7 q
每天訓練出來的& P: k2 H( q: z. k e. Y) E m
無論5000公尺或是500公尺障礙都是滿分的啊
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原帖由 傷腦筋 於 2010-2-9 15:23 發表 
1 h, S4 M& k# x' G% ~5 v/ G" l2 \" K現在都是少爺兵,平常又不運動, 整天只知在電腦前打怪
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當然身體都不行....想當初5000公尺500障礙....等真不敢想像 |