在憲訓中心都是在營區裡面跑 5000 真是很枯燥, 下部隊因為在外島, 0 h+ f0 ~! W. P& B: }, E
所以可以在外頭馬路上跑, 邊欣賞風景邊跑, 心裡感覺比較舒暢,
, g# h; B$ Y+ i0 d$ e! ~* p x& @而且有上坡下坡, 在下坡便能省些力氣, 相對的在上坡就比較辛苦了,
5 E; M2 n! |) o, Z但是跑習慣就好了.
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