在憲訓中心都是在營區裡面跑 5000 真是很枯燥, 下部隊因為在外島, `- ~: h& P( U* M6 |! ^
所以可以在外頭馬路上跑, 邊欣賞風景邊跑, 心裡感覺比較舒暢,
. @! L! F6 M$ B7 ?4 L: P9 M而且有上坡下坡, 在下坡便能省些力氣, 相對的在上坡就比較辛苦了,0 D8 H, S# I. Z9 z
但是跑習慣就好了.
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