中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 5000公尺

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mindy 發表於 2007-7-22 20:04:52 | 顯示全部樓層

回覆 #46 sbwu 的帖子

呃..有點看不懂...( d( V+ ?8 n2 H0 W& c5 _
什麽是「用進廢退」? 6 {! b+ q# u1 Y1 x
我只知道不管我站在哪.
# t5 _- U% c1 f, N( [$ G* i9 C' L球都會往我這飛來...
sbwu 發表於 2007-7-22 21:55:13 | 顯示全部樓層
原帖由 Alex1964 於 2007/7/22 12:11 發表
$ |0 k; K  r2 C: ]報告隊長您說的有理..今天晚上下班回去
- F5 }* A) ^# a( x8 v4 n& ~2 h! z我會將此建議讓MINDY看看...2 \9 l* u* d3 |% ?" a' {
不過..我要克服MINDY的懶惰..
' r5 o. y% c3 z  h" P+ N他現在已經變成宅女了..暑假期間MINDY只有兩個地方可以找到他7 W7 x& I  ]! @$ r- w3 c
一個是...床上...一個是電腦桌前面...... ...

! h" ]9 B5 o- r2 K$ S0 }, i
4 x$ ~9 u8 u4 K6 e報告學長,這年代講究輕輕愉快還要有效率。0 V" d( s4 K$ F1 K9 s, T

2 j5 |) [/ f5 M4 w, @所以看學長是不是要買一台 Wii 給 Mindy 運動運動,還可以全家同樂呢!% W; W% {4 o8 I& `

0 {, i% I0 b/ X3 z' ]
mindy 發表於 2007-7-22 22:07:19 | 顯示全部樓層

回覆 #52 sbwu 的帖子

不知道現在wii一台要多少錢?
. b; U0 _: O$ X$ w還是sbwu葛格要送我一台...
星光 發表於 2007-7-22 23:27:02 | 顯示全部樓層

回覆 #2 雲生 的帖子

報告學長
) A& l' u/ ^/ @我.先.去.旁.邊.撐.好.了
+ C3 V8 f9 G6 S3 h2 P8 K% b我現在連1000都懶得跑了
DUN18 發表於 2007-8-13 19:04:31 | 顯示全部樓層
太晚來報到了...+ C+ X6 l+ x! Q/ K
以前兵器連只有一個標準,只要求滿百而已
# W9 M; R( W: N8 m  Z+ ^  q  ^2 s. k) p6 f. U2 Y. Y7 B
5000已忘了當初跑多少,應該都在20分內吧
1 r" z+ _( \% L$ {: D  s500也是1分25以內
% v8 N9 X7 ]* g& v$ {% O4 g3000在莒園時跑過一次10分40
  D! V4 |1 X# V  D0 f& n9 Z/ d有個47x的學長更快10分20左右* G. z6 W% k7 K( ~, g. }

# }( r+ j7 C" i# r! l+ ~* {唉,現在也只剩當年勇了啦....
4 K7 e: Y) _. u9 t" B
& I$ k* Z1 A" w/ N0 _, s2 e202兵 488
chengfan 發表於 2007-8-15 19:07:26 | 顯示全部樓層
在莒園整訓時,早晚5000家常便飯, 剛進去時是被學長拿S腰帶 兼踹著跑完
9 I: q5 @; S$ E7 h" I; j沒想到在莒園住四個月, 後來也可以開始踹學弟了
0 W9 d5 g- b; l- [/ n# p, X; P
, r. t  {- V( E, Z  `有進步...
發哥 發表於 2007-8-16 01:15:03 | 顯示全部樓層

5000公尺

報告各位先進:
8 T. T4 d: i" l5000公尺我想各位都有受到不同的訓練方式,1 V( G1 k" H; L) n; _! s/ o5 e6 P
距離啦速度如徒手跑步、負重跑步等等各有不同也各有辛苦的經驗,
8 _9 Q. b& {- }2 Z) @本人在此和各位聊聊我的5000公尺不同的遭遇,
. V  o* L# ]+ n8 ?本人腳趾大母指處因生長的因素,
+ r, h+ P/ A3 t3 p) d* G* L常有指甲會長進大姆指縫的邊邊(俗稱碇甲邊台語發音)) f$ j7 X6 s8 z0 G+ v" C: F
必需用很鋒利的小剪刀才有辦法克服這個毛病,
' E+ x& B0 }: b6 B8 c入伍時因沒有帶到部隊,  q1 Y; y7 L% \, T0 [6 y* f
所以下部隊到憲兵隊時這毛病又發作,
( u! a- {- q. U因為下部隊二兵通常是站大門副哨太陽直接照射的關係(2小時直射大皮鞋),9 B4 M! Z. S; l2 e+ B
整個腳指頭蒙在皮鞋裡面已經化膿腫脹起來(後來經802醫院軍醫拔除右腳指甲),# d; z5 I) Y& e8 C( v& N
沒想到過了幾天後左腳也一樣毛病又發作,
: }. ~# X% }! l+ G! t第一次的情形已經使我沒有假可休了,) C8 c+ j; D1 `+ A4 E" K1 f1 f
第二次二兵的我決定隱瞞不說私自請了2個小時的假,. y2 [6 {) [$ M
到附近的醫院拔除左腳指甲,經過1小時後麻醉針的效力已過,
. L. T6 k! S. t8 i- j& J( q中午的午點名已疼痛不已,8 m( V3 I1 ^+ w+ I5 _5 @$ J( {
隔天早晨要跑5000公尺時經報備未經允許,4 R3 v+ v3 M- o
忍痛跑完5000公尺全程也未落隊,* ^8 a* c. @2 i7 h( U2 T' z
跑完5000公尺全程鞋子裡白色的運動襪已染紅前端,  W4 _2 s% \: E, N
接下來的3天還好復原的情形很快,& U6 U# ?& m+ j, L5 y
每天也和部隊一起跑完5000公尺全程,
5 p; F: V0 V7 j; K: U7 U9 h/ e當然這過程事過快20年我還記憶猶新,
9 j! F- f/ B: h* o# a2 f8 C在同寢室的上兵學長看到此情形有多位也對我表示關心,
* d+ i; r) C8 J/ W這是感到比較安慰一點,
# _0 h! F% i" A& R- f; d9 W) A. `本人後來是服勤的任務是車步巡,
# K4 k2 k8 J7 I% y1 W多虧182期的班長排哨時2週的哨表把我排到車巡不用步巡,
2 l, [  I1 p! S3 k& ?/ @使我免於行走時之疼痛,  U" |5 s0 n3 a& V; Q
這又是讓我感到比較溫暖的一面,
  C8 s1 o7 s+ x% C  A2 i畢竟服兵役有時真的是咬緊牙關忍過去就好,
/ P! z9 e9 J1 J0 d% h將來這將是你人生成長最佳的課題以及回憶。
# k( w8 P( L6 y% ?
7 d  J" s8 r8 m; Q' W2 Y/ Q[ 本帖最後由 發哥 於 2007-8-16 01:17 編輯 ]
kelly1222 發表於 2007-8-16 22:21:30 | 顯示全部樓層
下中心跟部隊只剩跑3000 最快也只跑到11分59 % w2 E5 I8 q) z: \) o* `. j! H+ o

5 I; ]& g2 Q# E7 U  h6 v還真的沒真正的跑過5000 / M5 }7 Q0 ]1 F9 A

/ d# q6 U8 G) Z我想我也該去旁邊撐著
' ]% ?7 A  m! N8 R
1 w) Z+ p* Y8 F, u' z
( ?' s! r( n# H4 S( y558梯
中華民國憲兵 發表於 2007-8-16 22:50:53 | 顯示全部樓層

回覆 #57 發哥 的帖子

報告學長:不知道的您"甲溝炎"的困擾解決了沒有.% _) n! T! t& C
學弟有幸...也再18歲的時後感受過甲溝炎的痛苦
& Z: \7 L& s; p- ~; c5 F後來是等聯考完.才到醫院拔除指甲.拔出來才知道那末端"軟軟的"已經插入大拇指肉裡0.3公分.2 k  P/ J8 ~2 P0 M3 v: j" C+ v$ u
不過近20年都沒在復發摟...不知道您也是否依樣
發哥 發表於 2007-8-16 23:07:10 | 顯示全部樓層

回覆 #59 中華民國憲兵 的帖子

忠貞507梯  預士151期的弟兄您好:/ e) N  |1 K. T7 M5 o% {
經醫生拔除指甲後,新的指甲再長出來復發的機率會很低,* E3 o3 l) l& X) G! [# Z/ P
我跟您報告我在隔年出鐵衛營區下新駐地後也有再復發過,
0 o# |+ z1 \3 L# r- f& R. b% x但本人已可以自行用大量的雙氧水擦拭!後,- ~  b* U" _0 ]& u- R
先剪開指甲邊後% E5 r, @5 m- n  _7 X/ T/ S3 m! u
再進行拔除一小區塊的指甲,
% b3 C. Y) |$ p2 q3 s$ t5 y6 w; J其實那是很痛的
" x$ O3 `2 i+ h7 C; _8 W但人是被環境鍛鍊出來,
+ m7 v5 T$ i. `+ L8 x8 \4 C2 o6 }8 k我想以前服兵役的訓練,
* S% D' J4 c" |9 f) V9 ~以現在來說應可以用神話二個字來形容吧
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