中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 5000公尺

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mindy 發表於 2007-7-22 20:04:52 | 顯示全部樓層

回覆 #46 sbwu 的帖子

呃..有點看不懂...
6 f$ I7 e: A" J; o8 G6 E: O什麽是「用進廢退」? # ^4 t8 e7 q3 p5 Y+ j
我只知道不管我站在哪.4 M$ s; M4 F$ E- E3 `
球都會往我這飛來...
sbwu 發表於 2007-7-22 21:55:13 | 顯示全部樓層
原帖由 Alex1964 於 2007/7/22 12:11 發表
% v* I- E! d0 S2 I3 R  k報告隊長您說的有理..今天晚上下班回去
# }5 `3 m2 E4 R: O% v我會將此建議讓MINDY看看...8 |  R; T  P  M! }3 c" v; b
不過..我要克服MINDY的懶惰..
+ e1 P0 C$ ^. }他現在已經變成宅女了..暑假期間MINDY只有兩個地方可以找到他
1 ?  y3 i& |9 }1 s3 }+ E一個是...床上...一個是電腦桌前面...... ...

5 E8 Q3 Z- s7 `! G: Z. ?6 s
: a- ]3 }: |& @. R, i- l" J3 B報告學長,這年代講究輕輕愉快還要有效率。
! ^& `: C: @4 M5 r% @0 O* I5 Z+ Y5 }- z" A* A% R' ]
所以看學長是不是要買一台 Wii 給 Mindy 運動運動,還可以全家同樂呢!* }3 p+ q* S; H7 H* I' N) V
; k+ ?# |1 M, ?1 h
mindy 發表於 2007-7-22 22:07:19 | 顯示全部樓層

回覆 #52 sbwu 的帖子

不知道現在wii一台要多少錢?
5 [0 W# ?8 Y7 }! Q; |! ?還是sbwu葛格要送我一台...
星光 發表於 2007-7-22 23:27:02 | 顯示全部樓層

回覆 #2 雲生 的帖子

報告學長
, q% l$ x" u* P& ~7 b1 u+ n我.先.去.旁.邊.撐.好.了
  b' j2 n: V+ v我現在連1000都懶得跑了
DUN18 發表於 2007-8-13 19:04:31 | 顯示全部樓層
太晚來報到了...
. ^' v1 B- A3 r# x' g7 y! X以前兵器連只有一個標準,只要求滿百而已7 r5 x. R/ R/ V$ [( y: C* M2 S; c, R

* ~) c' j/ O5 p% C" Z7 u5000已忘了當初跑多少,應該都在20分內吧9 {3 r# |/ W8 j( b5 m+ X1 a( G# [# Q$ f
500也是1分25以內
% m  ~, y2 I+ ?2 l' J% K3000在莒園時跑過一次10分400 D/ K, [! K8 ]7 B5 ~9 c* N
有個47x的學長更快10分20左右
% e2 J( t& `0 S  a/ `  j! v. Z4 I/ l% z$ @; x, l5 c
唉,現在也只剩當年勇了啦....8 H7 U4 s( j: O% v. z8 ?
, L* b& v0 r4 h# T2 Y1 v$ E
202兵 488
chengfan 發表於 2007-8-15 19:07:26 | 顯示全部樓層
在莒園整訓時,早晚5000家常便飯, 剛進去時是被學長拿S腰帶 兼踹著跑完
! W% ~, U" ?  ~' A沒想到在莒園住四個月, 後來也可以開始踹學弟了
+ h- c) G4 W2 W$ B
/ M# u: S; N. w' k有進步...
發哥 發表於 2007-8-16 01:15:03 | 顯示全部樓層

5000公尺

報告各位先進:
" N0 o* X$ X, H5000公尺我想各位都有受到不同的訓練方式,9 ]2 U3 ?: e+ x3 n! U( W
距離啦速度如徒手跑步、負重跑步等等各有不同也各有辛苦的經驗,7 o5 Z! [; b0 r1 x
本人在此和各位聊聊我的5000公尺不同的遭遇,
0 d& t4 E* g" u- I) R( n# b本人腳趾大母指處因生長的因素,
. W/ m- D, e; r5 o, d' S常有指甲會長進大姆指縫的邊邊(俗稱碇甲邊台語發音)
! o; m9 Z3 q- q, h$ E1 Z必需用很鋒利的小剪刀才有辦法克服這個毛病,5 q; b- a/ W! p5 M" ?8 `% T
入伍時因沒有帶到部隊,5 |4 ?" K$ u" C1 z6 `+ r% H
所以下部隊到憲兵隊時這毛病又發作,$ w7 v) W5 _0 t7 A$ d" V+ B, P( w& M
因為下部隊二兵通常是站大門副哨太陽直接照射的關係(2小時直射大皮鞋),# P; x) [, V& X1 u
整個腳指頭蒙在皮鞋裡面已經化膿腫脹起來(後來經802醫院軍醫拔除右腳指甲),) K) Q4 H0 k& j$ Y0 Y
沒想到過了幾天後左腳也一樣毛病又發作,
6 L1 e0 e: t) U) q- m第一次的情形已經使我沒有假可休了,! \) C- G8 q% u0 B4 u, n2 K
第二次二兵的我決定隱瞞不說私自請了2個小時的假,/ y- b: B: i2 E6 z
到附近的醫院拔除左腳指甲,經過1小時後麻醉針的效力已過,3 v& X: u2 o% H0 }2 d: s
中午的午點名已疼痛不已,
  F' Q% X8 A4 b7 W# q% S) Y- |隔天早晨要跑5000公尺時經報備未經允許,! l  G6 j. L$ P0 r. c2 M# X
忍痛跑完5000公尺全程也未落隊,
7 n& y0 w# I& ^0 S跑完5000公尺全程鞋子裡白色的運動襪已染紅前端,- ^7 }* {, j1 I$ E' [& f) f% u) I
接下來的3天還好復原的情形很快,0 q) _! }  d! G- t" a
每天也和部隊一起跑完5000公尺全程,
" z: v4 c2 g5 Y6 I' F; A. j當然這過程事過快20年我還記憶猶新,! v7 J4 g# m5 N/ i$ H0 g" Z8 g# b
在同寢室的上兵學長看到此情形有多位也對我表示關心,7 U4 y% C$ X. A4 M
這是感到比較安慰一點,
  x" x4 Q( m) I. ?: ^本人後來是服勤的任務是車步巡,3 H1 P+ f) {- p  O6 }# m$ B
多虧182期的班長排哨時2週的哨表把我排到車巡不用步巡,
# N+ r9 N: o6 T% {3 X  K使我免於行走時之疼痛,
& r6 }% ~5 N! x這又是讓我感到比較溫暖的一面,/ ]4 e3 [* Y' o& f7 J' P
畢竟服兵役有時真的是咬緊牙關忍過去就好,0 G+ k" ~. b# P* |( ?0 v
將來這將是你人生成長最佳的課題以及回憶。
- o0 n3 [. V& S9 V; A! s: ^, r, ~4 ?; r' e3 f2 A
[ 本帖最後由 發哥 於 2007-8-16 01:17 編輯 ]
kelly1222 發表於 2007-8-16 22:21:30 | 顯示全部樓層
下中心跟部隊只剩跑3000 最快也只跑到11分59 4 l/ [1 ^- K) v  K4 X( F/ s

+ h6 _; B  e. W2 q, r( i& S1 @+ }還真的沒真正的跑過5000 / ?/ c: j, U' e; `, v
# g( D0 [8 E, W
我想我也該去旁邊撐著
1 o: E/ l) V" G4 j; W, Z, l6 }3 V2 o1 F5 Y, z# q

" p- ^  Z/ V. ]; Z/ [558梯
中華民國憲兵 發表於 2007-8-16 22:50:53 | 顯示全部樓層

回覆 #57 發哥 的帖子

報告學長:不知道的您"甲溝炎"的困擾解決了沒有.) D  Y1 s2 g; V4 o3 P4 R6 T
學弟有幸...也再18歲的時後感受過甲溝炎的痛苦
* t' V; u2 ?& ]+ z5 f. {, M後來是等聯考完.才到醫院拔除指甲.拔出來才知道那末端"軟軟的"已經插入大拇指肉裡0.3公分.
5 J& p3 B# n$ ]8 E  L不過近20年都沒在復發摟...不知道您也是否依樣
發哥 發表於 2007-8-16 23:07:10 | 顯示全部樓層

回覆 #59 中華民國憲兵 的帖子

忠貞507梯  預士151期的弟兄您好:
4 a$ a$ K+ y- p; i( {- v' Z經醫生拔除指甲後,新的指甲再長出來復發的機率會很低,
' c( b6 s% W3 j! a4 e我跟您報告我在隔年出鐵衛營區下新駐地後也有再復發過,
) F/ E4 B% l' k0 u" h但本人已可以自行用大量的雙氧水擦拭!後,3 ]* Z9 a! E! S% I0 `
先剪開指甲邊後
$ r, ]5 k8 e2 H, Z再進行拔除一小區塊的指甲,' H3 b' }+ ?& J9 E9 _9 g1 R
其實那是很痛的7 }7 i, \: q' c
但人是被環境鍛鍊出來,% e* a! ~& @' ]: Y7 S2 a9 A
我想以前服兵役的訓練,
' m7 l7 X5 `3 Z! p2 u& ?以現在來說應可以用神話二個字來形容吧
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