5000公尺

第一次的五千也是獻給了堅實營區，但只是早晨練跑，並未計時。
/ o  v: w6 F5 h& c9 G9 i; D映像較深的一次大概是在十月底時，士官隊收假回來後，當晚分隊長叫大家
著雨衣操場集合，做完暖身操後便開始跑步，不曉得到底跑了幾十圈，大概
& N+ E" d, w% r4 ~& D跑了近一小時才結束。
/ k" c6 t! V* W6 \" O結束時回到隊上，雨衣成了名副其實的"雙濕牌"，脫掉雨衣後大家第一件事就
是先去洗澡和洗雨衣，但...冷水沖的再多似乎也起不了什麼作用，汗水有如瀑
布般的狂流，晚上十二點多大夥兒還是汗流不止。
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, \' V- Q4 U* _: {1 l) @[ 本帖最後由 jones1234 於 2007-6-29 11:59 編輯 ]

不是這樣說的
3 s$ c$ c6 J1 m9 z4 [; u: M上回去看新兵受訓,我問他們5000跑的怎樣
- S: c0 H2 F8 [/ ?. M6 D/ A. c他們滿臉疑惑  阿杯...蝦咪時代了
哪來的5000,偶棉現在都是3000而已
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2 r. d' r/ ]- R. o; d5000 從來就不知道,跑在前面帶頭的滋味
0 [2 B. h' Y6 C3 a; `( L因為偶都被分到後面
' e0 s7 @6 p0 ^8 |6 k! M+ Z後面的殺氣比較重吧

原帖由 張致華 於 2007/6/29 12:38 發表
. ]2 {9 i' w9 P8 A; \- }2 ^偶都被分到後面
後面的殺氣比較重吧 ...

測個人成績時，我都是為了榮譽假而跑。
但如果是測團體成績，二兵時砍站不夠不能踹人，就會被安排到後面幫忙推那幾個跑不過的。
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6 m3 ~  E2 O3 w3 U有一次本來是免測（因為太菜了，菜到來不及被列入測受測名單當中），就被指派換穿米蟲軍官（大多數都還是很優秀，但總有極少數的害群之馬）的服裝，替他跑。
* ~$ l: \. h( k# b6 V6 P& O我在想也許在某時間某個單位，有位二兵幫值星官跑，還帶隊喊一二一號令全連弟兄，也說不定。

[ 本帖最後由 sbwu 於 2007-6-29 12:53 編輯 ]

1..2..3..4..1234..1234..12..34 莫等待莫依賴..勝利不會天上掉下來..九條好漢在一班..九條好漢在一班...答數..軍歌這些都是跑5000的配套..不知各位學長跑步都唱哪些軍歌..

本單位以前駐紮在基隆某仙洞的山頭上，營區實在是小的可憐，所以每天都要出去跑5000，從山下開跑、跑到德育護專折回（記得要先在門口休息喔，順便看看人家校門口有沒有掃乾淨，其實這段路早超過5000、但是大部分的人應該都不會覺得累吧！）
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3 }: |3 a0 h2 ]' a4 l後記→騙孝、看妹就看妹、還看環境

; J" P+ ^" u0 R[ 本帖最後由 gun.cash 於 2007-6-29 15:37 編輯 ]

由於駐地的關係
當年下基地前，就在龍岡大操場練習跑5000
; @4 C. Q9 z* c0 m& g& j- u& Y" Y( d/ r旅部連本來就沒幾隻貓
, \( x9 _; C. a1 g" W' S再扣掉總機、電台值勤，以及部份掛名的資深士官長
每次集合都不到30人，差不多一個排而已

其實我是不必受測的，因為總機只有我一個人
另一位是步兵營支援的伙伴
& h. V" y# _8 h6 H但為了強健體魄，我都是儘量參加跑5000
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7 F" Q  d7 G, D# G3 I& M說實在話
旅部連的阿兵哥，平時養尊處優，體能都很差
旅長還特地調來一位陸官56期的中尉，到連上任搜索排長來加強
! z8 w& ?0 G1 l% n
記得第一次跑5000，繞龍岡大操場四圈之後，約26分鐘
連長當然是不滿意啦，不過連長修養很好，還稱讚我們跑得完咧~~
) H, }1 D5 }% C' ?5 B其後慢慢加強，目標24分及格，再進步到22分.....
循序漸進加強體能
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受測時全連成績不會太離譜
2 e  p5 A$ U( d8 V# _, B但惟一跑不動脫隊的是....通信排長!!
讓我們「兩把菜刀」的士官們在後頭又推又拉
2 v* `7 b5 A: f7 n連長百密一疏，讓排長帶屎破功!!
6 W# o7 F1 E& [0 k, j: m: t
退伍近廿年，至今我還保有慢跑習慣
也算服役意外的收穫杷~~

除了爲了放假而跑之外,

* z# Q8 P, O" `, M( s# W印象之中最令我難忘的就是,

# S$ e& ]* E: g& |; b4 K6 @在莒園整鎮暴訓時發生的慘案!!
, Q/ p/ D: p9 h+ z$ N8 @
# m* G. S  H- B6 O* _/ Q/ l0 T一個"資淺"排長被上面電,

$ M. @2 J7 ]+ A4 i, L* W, _後續發展就是看到除了軍官之外的所有人員,

% q  l1 S2 A  C穿著厚重的鎮暴服裝在那裡跑.......................

想當然爾,那一餐飯沒人吃的下,
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晚點名後更出現本部隊難得一見的梯次操.(本部因勤務關係,全連集合是非常難得的)

對不起
想不起跑步時喊的完整句子
( T5 Z9 v5 |% g# _. J; W6 n1 \) q大家集思廣益一下

4 _) E) k4 O9 a$ r7 A4 `" N星期一  猴子穿新衣
星期二  猴子...
星期三  猴子去爬山
星期四  猴子...
4 m) @! F# P  N5 A+ e7 r星期五  猴子去跳舞
1 N- e1 m7 V! F! H: J* P( Q$ c星期六  猴子去斗六
星期七  猴子去看戲
星期八  猴子吹喇叭
星期九  猴子去喝酒
; u) X7 C0 z  a' T' L: W6 I5 u星期十  猴子....
) d4 s4 A' A7 N% j
這段跑步時的達數應該是中心教的
6 i# J9 x% k- m$ D  O9 O" I年紀大了  一下子想不起來

原帖由 bala@syr 於 2007-6-30 16:56 發表
, b$ u( i4 S% T% o: D+ o4 d; e" g( U對不起
+ p5 l5 y; M% }9 `# {想不起跑步時喊的完整句子
大家集思廣益一下
( g" U2 e# n! x5 {# {8 W) N; E
7 @, j, p: e& v% h) }+ w( X星期一  猴子穿新衣
星期二  猴子...
+ p# y( T/ O4 O& T3 W0 J星期三  猴子去爬山
+ q4 \$ x/ r- ?7 q) ~4 X星期四  猴子...
- ~4 p9 S5 D! i$ g$ B星期五  猴子去跳舞
星期六  猴子去斗六
8 U8 m. R+ G4 O" \! w% t0 V星期七  猴子去看戲
0 L: ]9 O+ q* ~- I3 S- s: ^星期八  ...

* s' q2 K- ?$ d: ?, g9 O
星期二  猴子肚子餓

星期四  猴子去考試

為什麼是猴子
現在阿兵哥的體型都像猩猩了...
應該改


今天星期一  猩猩穿新衣
; n* q8 P8 Q( J6 J今天星期二  猩猩肚子餓
今天星期三  猩猩去爬山
# ^) m, c0 {0 Q2 x) a今天星期四  猩猩去考試
! Q% M/ o) q  y# v: I7 a今天星期五  猩猩去跳舞
今天星期六  猩猩去斗六
今天星期七  猩猩去看戲   

記得整訓時，營部的不知名長官跟營長建議，5000測驗的成績要好，平時訓練就要跑8000；
第一天晨跑時，許多老兵本以找好"落跑"路線，結果每天早晚8000都由陸官正期的連長背紅帶帶隊跑，所以沒人敢脫隊。
跑5000在三千多時會有一次撞牆期，熬過後就很好跑，最後100衝刺也會很輕鬆，但跑8000在六千多會有另一次撞牆期，但這次撞過後，卻是痛不欲生，很難熬