5000公尺

第一次的五千也是獻給了堅實營區，但只是早晨練跑，並未計時。
映像較深的一次大概是在十月底時，士官隊收假回來後，當晚分隊長叫大家
著雨衣操場集合，做完暖身操後便開始跑步，不曉得到底跑了幾十圈，大概
. j1 F' q  v; g- V* n' ]跑了近一小時才結束。
結束時回到隊上，雨衣成了名副其實的"雙濕牌"，脫掉雨衣後大家第一件事就
! y* ^: U  E1 Q' L% H7 Y是先去洗澡和洗雨衣，但...冷水沖的再多似乎也起不了什麼作用，汗水有如瀑
布般的狂流，晚上十二點多大夥兒還是汗流不止。
0 L  D. m* f2 F( s
- K' S9 R- F1 ]4 H; W. Q[ 本帖最後由 jones1234 於 2007-6-29 11:59 編輯 ]

不是這樣說的
上回去看新兵受訓,我問他們5000跑的怎樣
他們滿臉疑惑  阿杯...蝦咪時代了
哪來的5000,偶棉現在都是3000而已

5000 從來就不知道,跑在前面帶頭的滋味
因為偶都被分到後面
後面的殺氣比較重吧

原帖由 張致華 於 2007/6/29 12:38 發表
偶都被分到後面
後面的殺氣比較重吧 ...

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測個人成績時，我都是為了榮譽假而跑。
但如果是測團體成績，二兵時砍站不夠不能踹人，就會被安排到後面幫忙推那幾個跑不過的。
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1 J3 _# ], d5 e# J, `/ [: c' Q有一次本來是免測（因為太菜了，菜到來不及被列入測受測名單當中），就被指派換穿米蟲軍官（大多數都還是很優秀，但總有極少數的害群之馬）的服裝，替他跑。
. f* e! I! `% D; @! L我在想也許在某時間某個單位，有位二兵幫值星官跑，還帶隊喊一二一號令全連弟兄，也說不定。
4 h* e% F. \* |* Q. ^' C* o  p
# {. a4 O' Y* Z0 e( Z" J/ F[ 本帖最後由 sbwu 於 2007-6-29 12:53 編輯 ]

1..2..3..4..1234..1234..12..34 莫等待莫依賴..勝利不會天上掉下來..九條好漢在一班..九條好漢在一班...答數..軍歌這些都是跑5000的配套..不知各位學長跑步都唱哪些軍歌..

本單位以前駐紮在基隆某仙洞的山頭上，營區實在是小的可憐，所以每天都要出去跑5000，從山下開跑、跑到德育護專折回（記得要先在門口休息喔，順便看看人家校門口有沒有掃乾淨，其實這段路早超過5000、但是大部分的人應該都不會覺得累吧！）


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後記→騙孝、看妹就看妹、還看環境

, |) ^4 `/ s' q/ [, w$ d0 j) x[ 本帖最後由 gun.cash 於 2007-6-29 15:37 編輯 ]

由於駐地的關係
5 O  a2 h! }' u5 a' T) Q當年下基地前，就在龍岡大操場練習跑5000
旅部連本來就沒幾隻貓
再扣掉總機、電台值勤，以及部份掛名的資深士官長
5 t$ p+ s# V1 O每次集合都不到30人，差不多一個排而已

$ L- Q+ x- K- S* a4 e) D其實我是不必受測的，因為總機只有我一個人
另一位是步兵營支援的伙伴
但為了強健體魄，我都是儘量參加跑5000

說實在話
9 o) a3 W  y& p; K, t1 k6 p旅部連的阿兵哥，平時養尊處優，體能都很差
0 Q( Q. D  U9 Q5 u* t  |2 T旅長還特地調來一位陸官56期的中尉，到連上任搜索排長來加強

記得第一次跑5000，繞龍岡大操場四圈之後，約26分鐘
. g9 j8 G/ Q: |, i% g/ |1 W8 o  Z連長當然是不滿意啦，不過連長修養很好，還稱讚我們跑得完咧~~
. o  k7 e! W3 D! [. R+ }. j其後慢慢加強，目標24分及格，再進步到22分.....
! \+ u5 D4 n' r0 P  r& M7 B循序漸進加強體能
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' i7 F2 g2 P+ Q# d* I受測時全連成績不會太離譜
但惟一跑不動脫隊的是....通信排長!!
讓我們「兩把菜刀」的士官們在後頭又推又拉
9 s$ }$ v, |+ d  ^" |: [連長百密一疏，讓排長帶屎破功!!

3 m9 t# F% ?, X9 s退伍近廿年，至今我還保有慢跑習慣
也算服役意外的收穫杷~~

除了爲了放假而跑之外,

印象之中最令我難忘的就是,

6 p/ m9 |: ?4 j" X在莒園整鎮暴訓時發生的慘案!!
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$ F( @% T. \* N0 v7 s: b' ]2 }一個"資淺"排長被上面電,

9 Y5 c0 g1 L( `- C/ l5 y) O後續發展就是看到除了軍官之外的所有人員,
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穿著厚重的鎮暴服裝在那裡跑.......................

想當然爾,那一餐飯沒人吃的下,

晚點名後更出現本部隊難得一見的梯次操.(本部因勤務關係,全連集合是非常難得的)

對不起
+ Q9 o+ V; x$ [3 W5 t! L) [* _想不起跑步時喊的完整句子
. V- _( }9 b& V/ z* J大家集思廣益一下
% X! E. a+ R$ Y0 F7 t
星期一  猴子穿新衣
星期二  猴子...
星期三  猴子去爬山
( `- T8 r1 k3 x4 R星期四  猴子...
! ]4 W8 _1 q) i$ J. O星期五  猴子去跳舞
- V0 G+ l- r4 o星期六  猴子去斗六
% S" @$ }0 B! A. c3 C$ o5 n6 H7 B星期七  猴子去看戲
; T7 \3 r8 Z5 Q星期八  猴子吹喇叭
星期九  猴子去喝酒
星期十  猴子....
0 s' h% F; C! P0 i& m
+ I5 w+ D) l7 I$ j3 }這段跑步時的達數應該是中心教的
年紀大了  一下子想不起來

原帖由 bala@syr 於 2007-6-30 16:56 發表
對不起
9 j* }3 z. Y, ]想不起跑步時喊的完整句子
大家集思廣益一下
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& l$ K3 `' @2 y* m- ?7 N$ g星期一  猴子穿新衣
星期二  猴子...
星期三  猴子去爬山
星期四  猴子...
3 Z+ x7 P$ X# N& |' @; {6 n星期五  猴子去跳舞
. q# q! B2 X6 [; g! }7 ~星期六  猴子去斗六
# K8 ]9 ~# s- r" K( W5 c$ O星期七  猴子去看戲
( V9 T/ F" h8 S7 U1 |星期八  ...

( S' J9 G2 }8 b- Q$ K, c8 i7 ?

' h+ K$ K- G8 e# v3 l星期二  猴子肚子餓

星期四  猴子去考試

為什麼是猴子
現在阿兵哥的體型都像猩猩了...
/ n) O3 G( k' o( c2 S應該改


0 @5 {" b# ]5 d3 w# |( }6 c今天星期一  猩猩穿新衣
% S4 J3 c" |9 C0 A3 K1 E2 U  p0 o# h今天星期二  猩猩肚子餓
今天星期三  猩猩去爬山
今天星期四  猩猩去考試
5 s6 ]& R: m" T% v3 \0 N- J今天星期五  猩猩去跳舞
今天星期六  猩猩去斗六
% l- v) d( d6 W& X今天星期七  猩猩去看戲   

記得整訓時，營部的不知名長官跟營長建議，5000測驗的成績要好，平時訓練就要跑8000；
. r+ r! z; D8 _" `6 `: z第一天晨跑時，許多老兵本以找好"落跑"路線，結果每天早晚8000都由陸官正期的連長背紅帶帶隊跑，所以沒人敢脫隊。
跑5000在三千多時會有一次撞牆期，熬過後就很好跑，最後100衝刺也會很輕鬆，但跑8000在六千多會有另一次撞牆期，但這次撞過後，卻是痛不欲生，很難熬