我單槓拉不到一下.........

沒有遇上這種問題
可能我體重輕吧
: [' F7 b6 B  P* I不到50KG
所以爬竿 單槓難不倒我

記得85年間在中和隊有一位50x學長每次爬竿時只要492學長在下面用掃把要捅他的屁股一定都能爬上去,自從492學長榮退後,就不曾看他爬上去過了......學長的壓力真有效

原帖由 mp515t 於 2006-6-23 09:11 發表
各位學長不好意思請教:
5 A+ i; n/ n/ R0 U; {8 a5 B" [4 f學弟我爬竿在全連算是數一數二的
) z2 g) Z% a, A' `% C/ ^2 ~三把上頂
伏地挺身一下二上每下約5秒做100下不用休息

但是無論我如何努力或被操
5 E0 m0 }( Z- x- V# T( V! D單槓總是拉不到一下:
- g5 b* g% |' C; M請問到底為什麼呢?
5 H, ?7 Q4 F5 J8 k ...

, ]9 D( {  v, U& e! z& O伏地挺身所用的肌肉大部分與拉單槓無關

舉啞鈴才跟拉單槓用的肌肉一樣

回想以前從單槓3~4下,
後來被操到最多14下,
很可惜沒有滿百,
3 B, O$ E/ J. k; O) k後來研究原因,如果能再減個五公斤,
應該可以過18下的,
- G% c8 X1 F. q1 o: @3 n7 ]9 W很感謝之前士官長的督促...

印象中三年半預士都很優秀
但民國78年下來兩位士官199期
真的慘不忍睹
9 B; P0 ~  }( G# c  f9 s7 O1 p伏地挺身一下都做不來
真的很要笑
4 h+ e0 k8 u& v& q: P. i1 t是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
, ]  y+ g. q3 X, V) o& h* k在213營出的包更大
居然拿65步槍出來掃射
共死了四名同袍.....

[quote]原帖由 jiungo.5197 於 2021-4-2 19:59 發表
6 S* B  |1 c: z, Y* X8 J印象中三年半預士都很優秀
% M/ l& N3 l: l$ e/ X6 ]) g* y% Z" U' K但民國78年下來兩位士官199期
% |3 B/ e9 ^& B( b% {( @2 z真的慘不忍睹
' M% ~: A( z/ j4 [" L+ e" v- G. r伏地挺身一下都做不來
9 u) F* R/ w* t: ^$ y真的很想笑
( \& r) l& _- D5 Z6 B+ e$ V是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
在213營出的包更大
% Z" t+ k& w/ @' m* _& C居然拿65步槍出來掃射
共死了四名同袍
: l2 @; P. K  J2 R" u同期的......

記得在中心時單槓一下也不到(直上直下)
下了部隊後班長教我用擺盪的方式，
整訓測驗時可拉到5下，有訓練有差

報告各位學長
- d% g' I$ ~& M1 J9 j+ i! _8 \
# f& u5 [1 e$ b! I+ \1 v% u& I0 H6 f, ?我在中心只能拉一下
  w- D0 ~6 R. j6 n  `
下部隊就專心站哨
2 `4 F) A6 k: p, r" c7 ^
沒被要求拉單槓
. T' B! f/ h5 `! A
6 S$ o* b& X. z1 P" q0 O5 V+ q所以到退伍退伍始終如一

只能拉一下

, l! F9 e( x  F9 I- n我是海陸604梯次   

配屬憲兵592梯次