我單槓拉不到一下.........

沒有遇上這種問題
  |0 [# t. v1 A2 |- O% H# e- p可能我體重輕吧
! H8 w1 N# E4 _. k, e6 e7 i不到50KG
. ^, N, |9 L5 q) O- @. T, h所以爬竿 單槓難不倒我

記得85年間在中和隊有一位50x學長每次爬竿時只要492學長在下面用掃把要捅他的屁股一定都能爬上去,自從492學長榮退後,就不曾看他爬上去過了......學長的壓力真有效

原帖由 mp515t 於 2006-6-23 09:11 發表
8 p+ _1 |& [" d0 n, ]各位學長不好意思請教:
學弟我爬竿在全連算是數一數二的
5 n  X6 J& g% h! d0 Q5 o; `& S7 K三把上頂
. B+ Z4 ~( h0 A* x# u- P伏地挺身一下二上每下約5秒做100下不用休息
. a5 O5 T. H9 l' \0 W  l5 b+ \) p, _
但是無論我如何努力或被操
/ S/ t# H9 q& C! K單槓總是拉不到一下:
% w7 W# w" ~% @1 Q請問到底為什麼呢?
2 C' L2 Y5 t8 K7 W8 v3 o  v- A ...

8 N' N% J7 |; P伏地挺身所用的肌肉大部分與拉單槓無關
0 F0 r7 f# e9 Y
舉啞鈴才跟拉單槓用的肌肉一樣

回想以前從單槓3~4下,
' z, ~7 o) P- G2 Q; o後來被操到最多14下,
9 c1 w4 p) R4 u; k1 {) T很可惜沒有滿百,
後來研究原因,如果能再減個五公斤,
$ G2 E- {7 q) @2 T  o應該可以過18下的,
2 F# ]9 E7 P9 Q% C8 V* K很感謝之前士官長的督促...

印象中三年半預士都很優秀
0 n; C9 E8 |& M8 P但民國78年下來兩位士官199期
5 B2 S" ]5 V+ O( h, {真的慘不忍睹
伏地挺身一下都做不來
真的很要笑
是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
在213營出的包更大
居然拿65步槍出來掃射
共死了四名同袍.....

[quote]原帖由 jiungo.5197 於 2021-4-2 19:59 發表
印象中三年半預士都很優秀
/ E; k8 s( ]; e: u3 V. o但民國78年下來兩位士官199期
真的慘不忍睹
伏地挺身一下都做不來
真的很想笑
是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
( J4 W9 ^, B+ d0 A7 @% e* o在213營出的包更大
0 x8 S3 O$ S3 ^& N( T居然拿65步槍出來掃射
3 T0 }; }+ k- y: a' R) \0 F3 e共死了四名同袍
! x  L$ q# q, c4 y! X同期的......

記得在中心時單槓一下也不到(直上直下)
' z% ^' H" S  S& q下了部隊後班長教我用擺盪的方式，
1 W" K6 g4 W9 N/ s( A整訓測驗時可拉到5下，有訓練有差
0 |) @' E3 r+ J! c& n

報告各位學長
$ A! F6 Z! U0 i$ R
2 C* F& f) u( G& D: @7 r& _我在中心只能拉一下

+ F$ b+ z! U' C$ w( l" |3 e3 Q1 r下部隊就專心站哨
) A. l/ \( W8 g- v, _
# j, N0 K+ x) S% \4 P沒被要求拉單槓

, g( r$ e* \- U) [# N) r; A9 |所以到退伍退伍始終如一

/ I; C- W. w  ]1 Z! P$ G  P只能拉一下
0 g4 k; h8 I3 `
我是海陸604梯次   

配屬憲兵592梯次