我單槓拉不到一下.........

沒有遇上這種問題
& x6 u1 J3 l/ e2 H& ^可能我體重輕吧
1 t9 q% H: O/ ]  T3 x- R3 \/ d: x/ w不到50KG
所以爬竿 單槓難不倒我

記得85年間在中和隊有一位50x學長每次爬竿時只要492學長在下面用掃把要捅他的屁股一定都能爬上去,自從492學長榮退後,就不曾看他爬上去過了......學長的壓力真有效

原帖由 mp515t 於 2006-6-23 09:11 發表
* n. S0 r! y. W各位學長不好意思請教:
* ]# e0 \1 j2 a/ r學弟我爬竿在全連算是數一數二的
( m! e1 R8 t$ q% f* i+ `1 x三把上頂
$ z; j( [& x' Y; W6 m1 X6 Z伏地挺身一下二上每下約5秒做100下不用休息

4 m( I: Z2 U0 p$ E但是無論我如何努力或被操
單槓總是拉不到一下:
請問到底為什麼呢?
( `& x2 m: G2 ~8 }5 D  E0 V4 M ...

7 A  b3 i# f, j5 U1 }8 ~. T伏地挺身所用的肌肉大部分與拉單槓無關
8 t9 S. _6 \  R$ n: {% P. z
& o4 B  l3 m2 g7 X1 `% x/ N. d舉啞鈴才跟拉單槓用的肌肉一樣

回想以前從單槓3~4下,
" g* ]1 `( G/ R/ r. h後來被操到最多14下,
很可惜沒有滿百,
後來研究原因,如果能再減個五公斤,
7 |) o: F* n9 {/ U, J8 D1 G3 @應該可以過18下的,
很感謝之前士官長的督促...

印象中三年半預士都很優秀
7 C6 N" k3 C/ A! u& C! m5 }但民國78年下來兩位士官199期
/ R! M+ R5 P* ?- {6 t真的慘不忍睹
伏地挺身一下都做不來
; |' J9 H- L7 a真的很要笑
. f9 O, C# Y) G3 r# j1 N3 N是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
# L2 Y  H8 k) I) l' x. G0 R在213營出的包更大
6 O" U) V) @& ^, K. |& N! s居然拿65步槍出來掃射
+ o% K* ^; T* D1 n共死了四名同袍.....

[quote]原帖由 jiungo.5197 於 2021-4-2 19:59 發表
印象中三年半預士都很優秀
4 N5 v2 p( m& r9 R0 ]- X但民國78年下來兩位士官199期
真的慘不忍睹
7 L$ O, d8 d6 {8 Y3 x9 r伏地挺身一下都做不來
真的很想笑
是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
1 `3 B/ Q- y; J& u" @在213營出的包更大
居然拿65步槍出來掃射
$ G, M8 K- u' c: z# X% I/ U共死了四名同袍
' x6 p: i/ i& M* d7 b9 B5 A/ k同期的......

記得在中心時單槓一下也不到(直上直下)
下了部隊後班長教我用擺盪的方式，
. n" R  R5 L1 H6 e整訓測驗時可拉到5下，有訓練有差

報告各位學長
' N! j$ R% e) }7 C. j
% |# [' k; z  d7 v: ~" B. C我在中心只能拉一下
/ s4 L4 @) e1 C* ?
% ?& _7 G8 U+ F. q; r- T下部隊就專心站哨
8 J4 W* R( T9 O+ x- S0 U
沒被要求拉單槓
; c/ H' F+ Q" k" q& T  `8 `
0 h' s- }1 F2 F7 [: g( E所以到退伍退伍始終如一

只能拉一下
3 {% r* G7 D% Q2 x
我是海陸604梯次   
4 l4 c1 l2 ^0 D1 Q3 t' b
& q, r9 [6 _4 i+ Q7 L. u* }配屬憲兵592梯次