我單槓拉不到一下.........

沒有遇上這種問題
( A8 u/ h: ^% J可能我體重輕吧
不到50KG
所以爬竿 單槓難不倒我

記得85年間在中和隊有一位50x學長每次爬竿時只要492學長在下面用掃把要捅他的屁股一定都能爬上去,自從492學長榮退後,就不曾看他爬上去過了......學長的壓力真有效

原帖由 mp515t 於 2006-6-23 09:11 發表
* P$ x8 s! q6 [; d+ o2 z! w8 e各位學長不好意思請教:
學弟我爬竿在全連算是數一數二的
" ]/ a9 {2 ]. A8 p) x. ?/ T& B三把上頂
: k, [/ T# g( z& K% I; ?; K( T伏地挺身一下二上每下約5秒做100下不用休息

* R' D2 Q' g; g& d! n但是無論我如何努力或被操
6 ?. ~# Q, I! S3 u* v1 F& k單槓總是拉不到一下:
+ ]3 ^3 B7 j0 E. M4 z請問到底為什麼呢?
...

. o- K* _. u" ]% i: `" `+ A0 a! r7 B伏地挺身所用的肌肉大部分與拉單槓無關
* s4 w1 b+ v, e- T& A/ n
舉啞鈴才跟拉單槓用的肌肉一樣

回想以前從單槓3~4下,
2 ^& [4 @" F. e6 N( S後來被操到最多14下,
很可惜沒有滿百,
# B& S% \/ t% {% x6 I- Z後來研究原因,如果能再減個五公斤,
應該可以過18下的,
: E4 J) A% a( S8 }4 P很感謝之前士官長的督促...

印象中三年半預士都很優秀
1 T1 O. F) Y" U" [! C0 H但民國78年下來兩位士官199期
真的慘不忍睹
伏地挺身一下都做不來
/ o2 W: V8 i' O1 [真的很要笑
是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
8 P0 Q* A3 S+ _7 b8 B9 l. J) g在213營出的包更大
1 `% Y# R" N; O* E1 D3 B居然拿65步槍出來掃射
共死了四名同袍.....

[quote]原帖由 jiungo.5197 於 2021-4-2 19:59 發表
/ _2 E4 `5 o" s* h( N" E3 X1 L印象中三年半預士都很優秀
* Q# @+ j4 w# k, W8 U3 W但民國78年下來兩位士官199期
, R" W3 }8 A4 n8 ]* ^3 r5 a真的慘不忍睹
伏地挺身一下都做不來
4 q( H( z, w+ I+ s真的很想笑
是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
在213營出的包更大
! o4 c# n$ y5 t( S1 X居然拿65步槍出來掃射
4 c- Y3 K( Q4 k+ _$ D共死了四名同袍
同期的......

記得在中心時單槓一下也不到(直上直下)
8 L/ J* X! E+ \& ~4 Y" K下了部隊後班長教我用擺盪的方式，
整訓測驗時可拉到5下，有訓練有差
9 A5 q& h8 V( m' ]' n- C+ ~' p

報告各位學長
  p. i- s8 w% a3 X1 z
: t) P9 y3 h# k我在中心只能拉一下

% J& m" G4 R6 B5 {下部隊就專心站哨
$ q. H0 J  n: ~0 d5 F9 ]
沒被要求拉單槓

所以到退伍退伍始終如一

只能拉一下
2 ~6 e% N1 }, u" a2 w3 G' I
9 }+ ~/ o, n; `( t1 h我是海陸604梯次   

7 f) }$ A% |, s0 R& |8 _' r配屬憲兵592梯次