檢舉
原帖由 q4480012 於 2006-6-21 13:23 發表$ `' j0 G3 k& \' \- p1 u 以正常的快跑速度--亦即是「用比慢跑還快的速度還快的速度」，再幼{手五百公尺，從起點到終點亦需花費75秒鐘。: g; t& v% ^5 u! c d 6 p1 F( E. Y: _但如果用上述的方法，再母R止喘息、脈搏、呼吸頻率已達正常慢跑完之極限）。6 y# H4 U* \' w, P5 Y2 u & B, Y- I: ]% s, e" F 那如果再快一點， ...
原帖由 寧安 於 2006-6-21 13:48 發表, b# Y1 [) q' y1 [ / t$ L' i1 p' C( z. p% @" B! K0 p5 L) t5 C; f ( ~9 S0 x+ n; e1 X* h; V/ s( L抱歉... 插花一下... 6 f/ o6 k0 S1 u2 s / [; E5 `# C# ]! A 戴士然這個名字好熟悉... 請問alber學長; 戴士然是否曾是田徑國手? 且是早期"牛頭牌"運動鞋的廣告代言人? 還是偶記錯了...
原帖由 二等士官長 於 2006-6-21 15:53 發表: V# ~8 j: @6 v: v conan兄！ ; t+ E" L+ |2 [) b( [１分２０秒應該是兄台你便裝加上不過障矻的成績吧，1 D5 k! g/ A; X$ n 不信的話你下班之後到你住家的公園去按個馬錶試試！ c. X% ]6 I, W7 r8 T! N國軍武裝五百障礙合格的成績是４分３０秒， " }/ y! u3 t* i) a- K) b三支特勤隊的合格成績則因年齡而異， $ \9 S2 y7 Z+ _) M2 i5 ]9 d二十五歲 ...
原帖由 he162a1 於 2006-6-21 16:07 發表) e7 A8 ^1 d2 b- T 呃............. }9 L( _4 ?7 o) O0 o 500障礙1分20秒?0 u# [+ g% F+ j 那個地方測的?? - Z# K U) {3 c, p( F( U1 Q6 Q場地標不標準? & y) |7 j6 R7 J8 R! l( {) @8 R! W: z3 E比如陸軍士校的高牆就足足比莒園的厚一倍以上
原帖由 寧安 於 2006-6-21 13:48 發表 x# I' E- c; Z3 b! f' l , W: d* p" t B4 N - q3 d4 Z7 \- z# `6 m( W6 k$ G! I' w- M 抱歉... 插花一下... ) E. E0 p- D- R) O# H' p1 A0 q* h8 N7 z7 R& o 戴士然這個名字好熟悉... 請問alber學長; 戴士然是否曾是田徑國手? 且是早期"牛頭牌"運動鞋的廣告代言人? 還是偶記錯了...
原帖由 byronliao 於 2006-6-21 13:43 發表" Z# U, a. m4 s) @: H: a- ^ 不好意思,% s& u. ?. S8 Q4 z, i% |, N 80年代500障礙成績標準還是2分30秒, 從沒變過 !# X+ d+ j; B9 V4 P6 r) F 本人成績2分15秒, 6 j* b+ c+ G6 c# t中心同連最快2分0幾秒, 跑500除了身體協調外, 克服恐懼最重要
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