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[原創] 你們晨跑的距離是多少

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華英雄 發表於 2012-11-5 03:26:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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各位學長學弟,還記得在高雄憲兵隊服役的時候,連長很喜歡讓部隊跑壽山,出了憲兵隊以後開始跑步,跑過中正橋跑到鼓山陸橋,下橋後折上壽山的門口斜坡,這時候已經快上氣不接下氣了但是看到一大群媽媽在跳土風舞,又不好意思落隊,又咬緊牙根繼續跑,繞過空軍防砲的營區大門,跑到忠烈祠下方的叉路,短暫整隊一下又繼續繞進中山大學,跑進校園,從西子灣隧道跑出來,跑過哈瑪星,又跑上鼓山陸橋,原路跑回憲兵隊,我看距離至少有20公里吧,雖然剛開始跑很痛苦但是習慣之後反而覺得對身體很有幫助,
& O8 p8 u* u% T) v4 f$ C大家可以說說你們晨跑的距離是多少呢?

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郝呆 發表於 2012-11-5 14:26:54 | 顯示全部樓層

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先予敘明...當年基本晨跑距離為5,000公尺,時間給予30分鐘。* O- N7 |) H* n  x' R  ?, G
若如貴官所言20公里??...那按國軍體能給予時間需4~8小時耶....
9 F3 ]: J( V/ b) B  i一個晨跑搞到馬拉松似乎有點誇張.....。  d# W8 y# @  I9 ~+ z" F
回憶...這只是我的回憶.....
jiungo.5197 發表於 2012-11-5 18:29:54 | 顯示全部樓層

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晨跑?那要看在什麼地方跑吧!
: \# D4 ]. d7 Y  c& L+ C% n77年在台北市南區憲兵隊時~!5 U0 X; q* C+ O, d
建國南路=>和平東路=>復興南路=>辛亥路=>憲兵隊o
& b6 u% a! h# Z( H總長不到1000公尺,有時候會增加圈數,要看勤務量,' ?3 ?/ w# k/ P
冬防時期,協警加憲兵隊本身的勤務,就操到翻了,# v" \+ a9 e3 j* n$ l! H
大多數都沒有晨跑,有的話也是小貓兩三隻,
1 Q( l7 [/ q& D4 f6 |! G6 \, g9 _因為都在補眠o
1 X6 V( V  ^3 Z& X# J/ P1 Z新店取水口時,有時後跑到9:00才回到排部,, h: B& I) u. V8 }" |
因為跑去別的排,打屁遊玩.....
6 g) c2 F- g+ z整訓時大多早晚5000公尺,不限時間,測驗時才計算時間o
2 W+ D+ c. O5 y( i" @+ F" I  Q9 i+ i. h' X2 h% q) {
[ 本帖最後由 jiungo.5197 於 2012-11-5 18:34 編輯 ]

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Kanhsun 發表於 2012-11-5 19:04:25 | 顯示全部樓層
報告學長:
; a7 |) O' k9 N  v* u5 m
2 k& W* J+ @) H# t0 {  q您的話題勾起學弟一些美好的記憶2 S! T0 H7 _0 y" K) C" D
以前我們晨操跑步,從宜蘭憲兵隊出發,然後往員山鄉大湖野鳥風景區繞湖跑一圈,再經由田野小路跑回憲兵隊,路程粗估約1萬米左右。可是跑回來後真的不累,一路上走馬看花看風景好不愜意。這還是當時的中校營長帶頭跑的喔!

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jiungo.5197 + 1 風景好,..跑起來真的很不會累o
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tkcmike 發表於 2012-11-5 22:03:58 | 顯示全部樓層

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報告學長:
) t7 N& G5 J  _在南區憲兵隊時,我們都在大安森林公園,一般都跑三千公尺大約四圈左右,不過都沒限時,
) g9 B2 [% J3 d  ]9 K% D# A$ d下基地在堅實的話,早晚都跑營區最外圈跑八圈大約七八千公尺.在駐地青潭連有幾次坐車5 o& s- }3 ?: _7 j/ r. h8 }
到翡翠水庫跑入口的馬路,也大約五六千公尺,

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jiungo.5197 + 1 學弟您好o

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jiungo.5197 發表於 2012-11-5 22:33:20 | 顯示全部樓層

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哇! 你跑的地方,風景更好!
& S' C1 V+ I  H$ l/ u3 ^3 K77年時,我們進去台大校區跑一次而已,, M! T* e% c) d5 B# c' E
隔天報紙就出現一個標題,
4 M0 l5 g) @' A9 k3 ^- y+ p"反對軍隊進入校園"!.....?4 y, I* B% z* @- w* [6 N  m
請問一下!青潭連....是在什麼地方?
- u2 Q" ]/ g( ?4 g) N$ s0 U3 s" ~* Q$ q6 L% P' k
[ 本帖最後由 jiungo.5197 於 2012-11-6 00:46 編輯 ]
scout921 發表於 2012-11-6 03:12:31 | 顯示全部樓層
93下部隊是在福西,當時晨操是跑3000(看當日勤務調整)早上沒跑下午時間跑,偶而帶到外面走圓山登山步道一圈後回營
bjcflee 發表於 2012-11-6 08:57:55 | 顯示全部樓層
我們在辛亥水廠每天早中晚三次都要背槍帶水壺(裝滿水)各跑6000 整天下來總共跑18000
jiungo.5197 發表於 2012-11-6 16:12:15 | 顯示全部樓層

回覆 8哨 bjcflee 的帖子

報告學長:' P4 S" w, L7 j8 O
早.中.晚各6000公尺!背槍,水壺裝滿水,
2 Q& l: K) V7 n, a4 U& h! V是在整訓嗎!
. Q5 T% v+ O1 O  e' B我76年7月在堅實營區受入伍訓時,
; z# C+ [! h! {" t7 q% C$ r曾經看過士官大隊學生隊,持槍跑5000公尺,
5 E' F. m% d7 }. y( j* L( {1 u$ [佩服的不是他們持槍跑完5000公尺,
" _( X8 v9 `7 D2 Q3 h而是他們非常非常整齊沒人脫隊,的跑完全程o  i% ~& D" ]0 p: ]
當時所有人,都停下手邊工作,8 e, u& C$ w! H5 w& |7 v' Y
給他們熱烈鼓掌..加油...真的是太強了o
生哥 發表於 2012-11-6 16:36:18 | 顯示全部樓層
原帖由 jiungo.5197 於 2012-11-6 16:12 發表 - G. V. w1 O2 k
報告學長:; Q4 O3 F! p  P' @1 F7 q, r
早.中.晚各6000公尺!背槍,水壺裝滿水,
; p# x+ N- g% Y是在整訓嗎!) ^, l9 M6 U& C# X
我76年7月在堅實營區受入伍訓時,
5 l+ x% b- c# C3 b- L曾經看過士官大隊學生隊,持槍跑5000公尺,$ H( K6 u, G2 Z. z
佩服的不是他們持槍跑完5000公尺,* G2 J7 j0 Q: d; l* D- t! `
而是他們非常非常整齊沒人脫隊,的跑完 ...

  x& d- A# z7 J! x0 n* T您說的不就是我們196期嘛!謝謝。
3 n$ G" B/ |) o& O: r
" |" Z, s) P2 p& l& f3 z5 ~0 K5000公尺當年都是咱憲兵的基本小菜。9 b! [! k. U/ b5 ~% n, u) m9 V
單位不同、任務不同就會衍生很多樣的跑步方式。0 ~2 ^0 E. D6 ]0 {% P& q2 O  t$ ^
我們332正步營就托槍、腳綁沙袋跑5000。
) ~3 t1 G: ^( \) e  \/ q' M兵器連就扛81迫砲跑5000,機車連就推哈雷跑5000,! V6 n$ q$ c2 ~4 e* O
239就推V-150S跑5000,特車連就推GMC跑5000啦!* H8 }9 I, M& c: ^0 v3 C: a& q) E

0 ?$ i; S+ y. ^7 O' ?4 j開開玩笑,敬請見諒。

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jiungo.5197 + 1 生哥您還真幽默o

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