謝謝119T老哥.9 \0 d! w" u0 L" c' M
# R4 z( k0 M/ c4 _這是我依你的拳譜及郝學長的祕笈加上老退的記憶,將八極拳用慢動作此劃了一次.2 w, C) l$ e( C7 C G1 Z1 S+ n
如有錯誤,不正確或不當之處,請指正.謝謝!!
) t+ O' d* |2 X7 Q- o9 |6 Z% r9 w
; k% P7 z! ~5 x2 y% P; S" }6 ^( n八極拳第一段十式:左手前伸,霍踹,挑肘,上步橫打,斜打,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.
- A) q% Y; i+ k+ z j* }. _4 V# |
6 y* E- I/ m8 mhttp://ejokeimg.pchome.com.tw/se ... mp;rank=&Page=04 ~1 \$ b: U: L0 h7 H. X- P
0 J# s# b D* C2 I2 S( K9 P八極拳第二段十五式:進步插肚,斜插肚,轉身插肚, 右臂大纏,左臂大纏,小纏伸錘,止步窩心掌,掛踏式,上步駕,打跪膝,迎面架,轉身挫臉,袒褪閉襠,十字架, 打開.1 D& J" c) E( o+ |! Q1 m0 u% |. @& ]
2 G/ L1 j5 ~9 C' A9 B6 o$ [7 e9 chttp://ejokeimg.pchome.com.tw/se ... mp;rank=&Page=0
( V3 J7 W2 _( g0 [! u
! \. m. U5 W/ {. X+ G4 \8 c八極拳第三段十四式:亮掌,止步掌,右退步掌,左退步掌,踏掛式,小纏伸錘,落步砸,竄跳踼,落步反砸,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.
/ S8 Q- i) x- }) Z6 o8 W- H& C$ r! [7 o4 [
http://ejokeimg.pchome.com.tw/se ... mp;rank=&Page=0; ?- K) Q6 C _+ |: S
( ~) I, }# m, \
八極拳第四段九式:右臂小纏,順步亮掌,左臂小纏,拗步摟打,抱球式,打襠,左闖掌,退步右闖掌,退步挑肘.
" _: f3 z- y) K4 ?
2 [8 q/ y; G1 U, H, }. S) I$ Q2 _) lhttp://ejokeimg.pchome.com.tw/se ... mp;rank=&Page=0 |