謝謝119T老哥.$ X1 b) n( `6 t+ e$ v$ T+ Q/ r
( r1 K- @3 F: a( e( L這是我依你的拳譜及郝學長的祕笈加上老退的記憶,將八極拳用慢動作此劃了一次.) r3 `/ ]# a$ y3 B
如有錯誤,不正確或不當之處,請指正.謝謝!!) f+ n5 T+ }- a: V8 b$ s
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八極拳第一段十式:左手前伸,霍踹,挑肘,上步橫打,斜打,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開. M. k& h2 t+ b }- |7 \7 E! D$ C
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$ O1 i0 j" ?* |3 I7 E八極拳第二段十五式:進步插肚,斜插肚,轉身插肚, 右臂大纏,左臂大纏,小纏伸錘,止步窩心掌,掛踏式,上步駕,打跪膝,迎面架,轉身挫臉,袒褪閉襠,十字架, 打開.
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八極拳第三段十四式:亮掌,止步掌,右退步掌,左退步掌,踏掛式,小纏伸錘,落步砸,竄跳踼,落步反砸,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.' U$ h' I3 z8 R/ l! t0 w8 ]
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" }5 |- D0 G$ t6 e+ | P$ A八極拳第四段九式:右臂小纏,順步亮掌,左臂小纏,拗步摟打,抱球式,打襠,左闖掌,退步右闖掌,退步挑肘.! w4 P/ y8 k" x, r
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