早餐前練一下吧!- y% G% z) J5 c/ B
+ j2 z0 b9 [" n
八极应手拳8 Z5 i; j4 S+ ~$ _; w- @
第一路 总谱
0 O$ L: Y T5 X' J. q& B一、无极势；
% J, |& p9 h4 `+ Q8 K+ I3 o二、双羊顶；
3 S6 }" e; e R7 m- y. W三、抱拳行礼；
! e( c+ o" y' X7 N四、起势；
2 R0 u& D5 l, T9 [! s3 K五、引手抹面掌；6 [9 \& r7 n+ d& G* j! s+ P, w8 n& {
六、炮捶；' ^3 j! f0 t7 d
七、侧身膀胯势；
1 h" N, n2 ]$ {# G8 I八、上步揣打势；
5 X& \& P U% N, V1 c; E0 X# C九、三挣势；
8 z8 |, T# b7 F7 k5 }; h! [7 |" Q十、截抱势；
4 @& U' H" y1 L8 G十一、 套步单阳打势；
) H; x" w. e6 g十二、 回身打虎势；
9 K8 \, o0 o' Z: y4 ]+ m5 @十三势至十九势应打另一番；
! w9 o, W4 {% t( z# V# v0 z二十、回身狮子大张口势；7 q8 T& e7 m4 |, `$ B
二十一、抱拳行礼；
7 {' {* M" i' z0 [2 X二十二无极还原。
1 v5 e* _/ c! w/ l, ?! U |
樓主