中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[討論] 5000公尺各位跑幾分?????

[複製連結]
a122b357 發表於 2006-9-14 15:31:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 80998|回覆: 62
小弟不才  抖膽請問各位學長  您的5000公尺最快跑幾分   有跑過早中晚各5000過嗎
# @; a2 O. H+ _- A& J1 c. p* v小弟在中心時  測驗成績為19:32(堅實的5000公尺場地  覺得有點不準)  下部隊後測驗成績最快是20:23(莒園)
" @: b% p) v; d4 e. b; d.....................
LEO 發表於 2006-9-14 15:39:20 | 顯示全部樓層
18分
  b8 p! a+ r% g2 l/ V' |. `在硬漢整訓,早午晚外加宵夜7 }' @) ~2 u, j; h+ z) j8 Q
有時規定持槍穿大皮鞋跑5000公尺..., C$ N% S8 |$ K0 Q8 L2 C& i
跑19分可能會死的很難看了....後面會有很多無影腳
  h8 H% K3 @' P- b
4 [- b1 U* ]! K# E[ 本帖最後由 LEO 於 2006-9-14 15:43 編輯 ]
sbwu 發表於 2006-9-14 15:41:58 | 顯示全部樓層
原帖由 a122b357 於 2006/9/14 15:31 發表. \. x/ p( b" b  J
小弟不才  抖膽請問各位學長  您的5000公尺最快跑幾分   有跑過早中晚各5000過嗎
: o9 b' X) T6 D3 X小弟在中心時  測驗成績為19:32(堅實的5000公尺場地  覺得有點不準)  下部隊後測驗成績最快是20:23(莒園)
# N9 h5 f4 I* Z; r6 ?/ [1 Z.................. ...
7 z; s( C2 O9 D% f9 Q6 E4 k3 ^
& ?0 Z- U$ E; D, N' B9 f
青山營區(5600 公尺),20 分 52 秒,全連第二名(第一名是你們同梯「胸毛」跑 20 分 51 秒),換得榮譽假一天。& j# d) \7 R+ z# N, u

6 W6 j; H; u5 i; R" }/ g# g  I俺最多只有在營部銜接訓時跑過早 10000 (限時 50 分鐘)+ 晚 5000' ~: {3 n' {' E! P8 @2 s/ x
因為當時營上所定的標準都達得到,所以沒有被額外追加份量,在同時期那幾梯算是跑得最少的。
5 u) T+ p! T( X$ K
% Q# b8 ~+ `% M3 p. \) `, k不過,只不過半年沒跑,在勤支連居然會落隊。
' i  d! ?' q) R% q/ O5 V, I9 o) \! w- d" |6 P! b8 e! }3 u
[ 本帖最後由 sbwu 於 2006-9-14 15:45 編輯 ]
hank 發表於 2006-9-14 15:57:58 | 顯示全部樓層
提示: 作者被封鎖或刪除 內容自動遮蔽
 樓主| a122b357 發表於 2006-9-14 16:09:46 | 顯示全部樓層
原帖由 LEO 於 2006-9-14 15:39 發表
% a# [. Z8 ~& {! _' t18分
5 F# g1 M; z* @2 m: h: t* F4 H1 s在硬漢整訓,早午晚外?
$ b4 w/ r/ U) N& ~有時規定持槍穿大皮鞋跑5000公尺...4 u6 y6 @) N  y% t/ D8 O
跑19分可能會死的很難看了....後面會有很多無影腳
0 C. t) {5 Z# E" u; t6 G2 A" \( H5 w
果然  早期的學長真的比較硬斗  雖然當時偶下部隊時  有位472梯次的學長  外號骷髏明  外加沒心臟  ! n' f' W. d% D( |4 i. j; u6 L+ q$ _
成績聽學長講: 剛下部隊測驗的時候  測出了17分  因為成績太過人了  連長當時還請他抽煙  成了早期學長沒心臟的樣版.........
瘋狗 發表於 2006-9-14 16:57:19 | 顯示全部樓層
早期95旅下基地是下將軍山,後來戰車靶場背彈牆坍塌整修,才改下湖口!!下將軍山時跑5000是跑山間小路而且一路上山再下山,像極了BOB裡的那一幕,上兵5000滿百不用說還能邊抽菸邊跑,菜鳥是爬加滾!!回住地後簡直如履平地一般,3000還能隨時換檔,最後一百公尺衝刺,那只能搶個幾秒,以前是最後五百公尺排頭就會開始狂衝!!連長都會要求滿百就好不要太出色,免的自找麻煩,但是還是成了中簽連!!006那天有去的應該有看到小弟內衣背上的戰車!!當年大家都以背負著戰車連的榮譽在跑為榮的.
ken4184 發表於 2006-9-14 17:35:37 | 顯示全部樓層
來來來,早5000, 晚5000, 月入數十萬, 就是偶們在駐地時的情況, 每天早晚共一萬多公尺, 一個月就可得20幾萬啦) M& I6 m0 B8 ?& X) S
至於在莒園呢, 那就是早,中,晚各來一次 5000 啦, 否則怎麼去打師對抗( a* L2 ~7 x9 X5 a4 K
成績呢, 20分內沒問題, 最好的大概19分
, o5 ]3 F' d9 h1 @6 i現在呢, 星期天剛到我家附近的標準體育場跑, 12圈半,跑了22分鐘, 退伍17年,成績退步只3分鐘, 因為偶都維持每星期最少跑一次的習慣, 不跑還會渾身不對勁, 但基本上還是要感謝服役時偶們314B1C 特勤隊出身的王連長, 當初在基隆時, 他常帶著偶們跑遍基隆的風景名勝, 和平島, 海門天險衝階梯, 中正公園, 八斗子漁港……..操的偶們愛上了跑步
skyfox 發表於 2006-9-14 18:32:49 | 顯示全部樓層
小弟駐地在空總時, 是繞著空總內部的柏油路跑, 一圈約有500公尺, 所以一次都是跑十圈, 當時有測過最快的一次, 大約是19分50秒上下, 不過是計算個人的成績就是了.........(不過不確定空總的十圈是否有5000公尺就是了, 只知道每次到外頭參加測驗時, 小弟都有及格就是啦!! )
3 \! Q, t2 x1 {# F
' y- y# ~  M& D+ V' s9 ]在萬隆整訓時, 測驗都是以全連成績來計算, 扣除病號不算, 記得每次都有及格, 團體成績大概都在21分以內吧.......# V) Y( @; H. s% i
  _6 D+ p# a- n; G: f8 w
當時測驗的場地, 包含馬明潭, 新南, 還有一次是在司令部旁的新生公園!! 當時還蠻多在公園散步的鄉民們還在旁加油助陣哩!
9 v5 |9 q! K+ h( w4 P1 `$ \' }' h
: i( `9 S9 C1 M8 K# @[ 本帖最後由 skyfox 於 2006-9-15 11:25 編輯 ]
張明德 發表於 2006-9-14 20:33:11 | 顯示全部樓層
原帖由 LEO 於 2006-9-14 15:39 發表
. V6 [3 v/ s( s: f# f1 Z18分. z* z8 t7 ?- [" M& ?; H; i
在硬漢整訓,早午晚外?( r5 W  m0 H. E" U" [9 d
有時規定持槍穿大皮鞋跑5000公尺...
2 q7 P1 K$ a# d. ^. M3 a0 a; x( ~跑19分可能會死的很難看了....後面會有很多無影腳

  X  ~) ^. v3 m' b& J學長你的心臟很強,在硬漢哩跑5000公尺,哩面2圈外面1 圈是不只5000公尺而且還18分利害.利害學弟才21分左右
auditorkimo 發表於 2006-9-14 21:10:13 | 顯示全部樓層
原帖由 張明德 於 2006-9-14 20:33 發表- d/ r5 ~# S: c* `4 j+ d3 v. n; d2 q
; @1 k( y$ p4 T' W7 h  [
學長你的心臟很強,在硬漢哩跑5000公尺,哩面2圈外面1 圈是不只5000公尺而且還18分利害.利害學弟才21分左右
! ]) N# b; @* y
18分確實很厲害,運動選手出身的Tony服役時的成績都在19-20分左右,算是中上。
你需要登入後才可以回覆 登入 | 加入後憲

本版積分規則

禁閉室|手機版|Archiver|後憲論壇

GMT+8, 2025-4-20 10:50 , Processed in 0.124508 second(s), 6 queries , Gzip On, APCu On.

Powered by Discuz! X3.4

© ROCMP.org since 2005