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[討論] 5000公尺各位跑幾分?????

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a122b357 發表於 2006-9-14 15:31:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 84828|回覆: 62
小弟不才  抖膽請問各位學長  您的5000公尺最快跑幾分   有跑過早中晚各5000過嗎4 Z1 @5 T2 U% J
小弟在中心時  測驗成績為19:32(堅實的5000公尺場地  覺得有點不準)  下部隊後測驗成績最快是20:23(莒園)& `5 {* `% K4 {* S+ [
.....................
LEO 發表於 2006-9-14 15:39:20 | 顯示全部樓層
18分
4 }/ i. w  y! F' z5 m6 h2 S在硬漢整訓,早午晚外加宵夜
4 g2 y8 j% O' f% x有時規定持槍穿大皮鞋跑5000公尺...
; Y; @: N3 ]  v: u- f# a) D* f4 ~跑19分可能會死的很難看了....後面會有很多無影腳( {6 h2 D7 f2 l1 r* ~) t5 p( z7 S- `

% h5 x( @5 `* [1 k( e[ 本帖最後由 LEO 於 2006-9-14 15:43 編輯 ]
sbwu 發表於 2006-9-14 15:41:58 | 顯示全部樓層
原帖由 a122b357 於 2006/9/14 15:31 發表0 d. z% S' E# x. ~
小弟不才  抖膽請問各位學長  您的5000公尺最快跑幾分   有跑過早中晚各5000過嗎; n; b+ N- f. ?" Y
小弟在中心時  測驗成績為19:32(堅實的5000公尺場地  覺得有點不準)  下部隊後測驗成績最快是20:23(莒園)
( i/ @7 b$ E( b.................. ...
, Z& \$ s7 s$ B) x( H4 l7 _* j

2 x5 ?& @1 r+ a7 v, [青山營區(5600 公尺),20 分 52 秒,全連第二名(第一名是你們同梯「胸毛」跑 20 分 51 秒),換得榮譽假一天。! w% x' S/ ~! e, ?% T/ \- z

  M! ^& f5 ^6 G: n; i4 i: U4 t俺最多只有在營部銜接訓時跑過早 10000 (限時 50 分鐘)+ 晚 5000
* d: i2 ?/ n/ |因為當時營上所定的標準都達得到,所以沒有被額外追加份量,在同時期那幾梯算是跑得最少的。. e# o, \! h0 y* p

" y0 l' h. s- F  X不過,只不過半年沒跑,在勤支連居然會落隊。
# W% w& b* o+ N8 c$ I$ X+ }
! n% }$ d( s. N- l; n7 {[ 本帖最後由 sbwu 於 2006-9-14 15:45 編輯 ]
hank 發表於 2006-9-14 15:57:58 | 顯示全部樓層
提示: 作者被封鎖或刪除 內容自動遮蔽
 樓主| a122b357 發表於 2006-9-14 16:09:46 | 顯示全部樓層
原帖由 LEO 於 2006-9-14 15:39 發表1 k- Y5 v) [8 I& a9 e5 s
18分. E" O( ]  c1 ]/ J# X
在硬漢整訓,早午晚外?
: a3 S( k4 X3 d0 ^2 N) [/ _; J/ y有時規定持槍穿大皮鞋跑5000公尺...8 d3 V( E, {! p" t
跑19分可能會死的很難看了....後面會有很多無影腳

0 M$ B5 f7 s. ^- n  Q# F/ ?$ ]果然  早期的學長真的比較硬斗  雖然當時偶下部隊時  有位472梯次的學長  外號骷髏明  外加沒心臟  1 u  R$ I+ j7 _" H
成績聽學長講: 剛下部隊測驗的時候  測出了17分  因為成績太過人了  連長當時還請他抽煙  成了早期學長沒心臟的樣版.........
瘋狗 發表於 2006-9-14 16:57:19 | 顯示全部樓層
早期95旅下基地是下將軍山,後來戰車靶場背彈牆坍塌整修,才改下湖口!!下將軍山時跑5000是跑山間小路而且一路上山再下山,像極了BOB裡的那一幕,上兵5000滿百不用說還能邊抽菸邊跑,菜鳥是爬加滾!!回住地後簡直如履平地一般,3000還能隨時換檔,最後一百公尺衝刺,那只能搶個幾秒,以前是最後五百公尺排頭就會開始狂衝!!連長都會要求滿百就好不要太出色,免的自找麻煩,但是還是成了中簽連!!006那天有去的應該有看到小弟內衣背上的戰車!!當年大家都以背負著戰車連的榮譽在跑為榮的.
ken4184 發表於 2006-9-14 17:35:37 | 顯示全部樓層
來來來,早5000, 晚5000, 月入數十萬, 就是偶們在駐地時的情況, 每天早晚共一萬多公尺, 一個月就可得20幾萬啦# t& n* x: T' m8 s/ g4 C
至於在莒園呢, 那就是早,中,晚各來一次 5000 啦, 否則怎麼去打師對抗8 c$ k3 `( R5 w; Y* }  B! s
成績呢, 20分內沒問題, 最好的大概19分) U% W) t* ?0 d2 h" o0 [0 J
現在呢, 星期天剛到我家附近的標準體育場跑, 12圈半,跑了22分鐘, 退伍17年,成績退步只3分鐘, 因為偶都維持每星期最少跑一次的習慣, 不跑還會渾身不對勁, 但基本上還是要感謝服役時偶們314B1C 特勤隊出身的王連長, 當初在基隆時, 他常帶著偶們跑遍基隆的風景名勝, 和平島, 海門天險衝階梯, 中正公園, 八斗子漁港……..操的偶們愛上了跑步
skyfox 發表於 2006-9-14 18:32:49 | 顯示全部樓層
小弟駐地在空總時, 是繞著空總內部的柏油路跑, 一圈約有500公尺, 所以一次都是跑十圈, 當時有測過最快的一次, 大約是19分50秒上下, 不過是計算個人的成績就是了.........(不過不確定空總的十圈是否有5000公尺就是了, 只知道每次到外頭參加測驗時, 小弟都有及格就是啦!! )
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在萬隆整訓時, 測驗都是以全連成績來計算, 扣除病號不算, 記得每次都有及格, 團體成績大概都在21分以內吧.......
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當時測驗的場地, 包含馬明潭, 新南, 還有一次是在司令部旁的新生公園!! 當時還蠻多在公園散步的鄉民們還在旁加油助陣哩!
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[ 本帖最後由 skyfox 於 2006-9-15 11:25 編輯 ]
張明德 發表於 2006-9-14 20:33:11 | 顯示全部樓層
原帖由 LEO 於 2006-9-14 15:39 發表/ V6 \# k5 M0 y$ ^
18分
; i% h: `# E7 B1 @在硬漢整訓,早午晚外?
2 J. C5 \" s& B: }/ ^- |3 }! }有時規定持槍穿大皮鞋跑5000公尺...
3 I& E6 Y- ~$ C8 ^! ]! ^9 O! y跑19分可能會死的很難看了....後面會有很多無影腳

, e, W! M$ {0 N. p# v' m學長你的心臟很強,在硬漢哩跑5000公尺,哩面2圈外面1 圈是不只5000公尺而且還18分利害.利害學弟才21分左右
auditorkimo 發表於 2006-9-14 21:10:13 | 顯示全部樓層
原帖由 張明德 於 2006-9-14 20:33 發表( K! N7 i- m% c3 k

4 V, k) Y) B/ C/ c學長你的心臟很強,在硬漢哩跑5000公尺,哩面2圈外面1 圈是不只5000公尺而且還18分利害.利害學弟才21分左右
) h' h2 E" w: I0 k; T: x3 s) E# q
18分確實很厲害,運動選手出身的Tony服役時的成績都在19-20分左右,算是中上。
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