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憲特受訓的回憶之五百障礙
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五百障礙我想是所有訓練裡面受傷率最高的$ g- t7 v8 ]4 q, g* z
, w" ^. a9 F0 e5 f/ ~$ s0 Z, K現在許多軍種大部分都取消這項訓練. C8 U) j6 e1 u7 O
' ]* q/ m) I, A* R0 ~/ ?0 W. u" j我還記得第一次跑的時候是憲校學生大隊
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老實說有點小看- ?1 s; _3 ?: s6 i
9 Z; H9 Y- m' X0 _ Y$ P1 B爬竿的時候 我只用雙手去爬
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# p4 N8 o( }4 d, b7 d雙腿不夾竿 正當自認了不起時
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後面因為體力消耗太多...
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9 `# S4 R, Q6 ?印象深刻 覺得版牆是自己跑過來撞我!!# b M' X" E: |; O0 v! r
* g4 C4 e# R9 L5 c# Z/ ^所以第一次跑剛好壓線: a% s" K0 _9 {4 S {* |: z
, W1 F. s0 ~1 G. R9 d+ m2分三十秒....2 U& h1 p! E: N$ k. K' l, U& O- i
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, C6 X& [) g% w! {然而 憲特的要求可不同) F4 s, u% L) {) Q- N/ c$ i9 Z, ?$ N+ s; k, v
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前幾次上課都是 分站練習
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一百次的版牆 爬竿 三把
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後來才知道所有過站之中) P5 r1 q+ a' n- G3 f
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最重要的就是爬竿了 如果能以越少把爬上頂端
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% L: D+ s/ i% b$ X/ D: j$ @對於節省後面的體力有極大的幫助
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聽說現在恢復了五百障礙練習
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只要跑過不用測驗..唉~~
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有一次練習獨木橋的時候
' i* g" T9 T# `4 V6 U2 a我跟同學在嬉鬧9 X* ]& c( p, H; K
4 t( ^5 A9 c; K) L不小心沒有採好掉下去8 h$ `8 B' k" d4 ? b7 W7 E
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Y分隊長非常生氣!!
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就命令我們兩個馬上找一隻螞蟻吞下去
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! m4 k% Q3 b7 y; o' S說真的 / }3 q) H$ _4 `/ t! g
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平常一大堆. M+ |- V4 f/ N2 _. j& _1 E" k
& l! O4 {: W8 w% C) b突然要找的時候還很難找 ~~哈哈/ q; E f/ G# W$ f) K
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很多同學沒有跑進規定的時間- W. ^8 n5 R9 G+ u3 E3 S4 P" `
5 a2 [! ^0 X4 B就要重跑一遍
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1 k; M& [4 i7 a+ q% ~- T; @一直跑到進去為止
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$ Z( r) u' g. @. Z, R+ l但是第一次沒跑進去! y" r5 N" K( b8 e0 {1 }; }
6 D w0 E5 f5 n. x# {後面是絕對沒力氣的.... Q' V- a* b2 ~) e0 j4 y8 V
9 l4 Z1 ]1 x: e所以同學們大多是第一次就用盡全力跑完9 {; p8 M4 U E, l8 G
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避免被分隊長們整
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(待續) |