排仔過獎了，
. r* O) |& D, F6 Y明仁學長屬職業級，我是業餘玩票級，
- R) J1 m* @* X9 p, @& Q運動的目的是健身，沒想要名次或是成績，# j( p) X0 B) m9 E8 r. G& K4 Y; R
最重要的..我好動，運動是消耗體力與靜心的好選擇，/ R# a* ?) I* d$ u
/ p. m- R* I6 S運動時，也要留意體能狀況，量力而為，! h) n% [3 g% Z B# m
我們與選手不同，不是天天訓練，6 \7 V: |% P4 z; s" [' s5 q
心臟..身體代謝..筋骨…等，會因為很多因素…運動後會產生疼痛或不適，
; g- M/ @; @ l' `3 k# d$ k嚴重的會影響到將來健康，. x8 j; H2 U% g5 Z$ Z
所以別為了做出成績，忽略熱身與收操，
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. \6 M. R. E: c E8 g% @9 Z7 f* x0 B目前國榮班長..小輝哥與帥狗士官長賢伉儷，, D4 ~, z0 B3 s' D7 i
有不定期的約騎單車與慢跑活動，, w$ g% S9 h: z' f8 L5 i& p7 _
希望有興趣學長們能一起參加∼詳請可以詢問國榮班長與帥狗士官長，
! i* y1 J$ Z/ ~8 R如果能帶全家人同行..當然是最好的 |
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樓主