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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 23837|回覆: 13
常常有朋友患者在問
$ j* h* U3 v; r' \' H去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃# a0 {; u: H) q( e; r# E
為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃- r! i0 D4 H" N9 _" G
而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)- y1 I# l7 |( g
難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的4 L9 e- w- V3 W+ ?# ]( A
小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好
+ U$ M8 D5 |  p. a& [1 d- N8 q~這一段是廢話

& G5 J& p, d, Q/ M首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方; X* E$ T8 M' j

" ?% z  l8 v2 E0 S) K& M
: k: t; T8 q1 k/ y" Y. V- V飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同
. p$ Z; y2 H4 t/ W
5 X( k' ]$ i+ h) H: a' a/ O8 e- M( X2 A, ^

) V8 g: d: ]7 o# K; [教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)
. P4 O& @% E, X$ f& M8 H, }9 u, A: }3 T

- W8 F! u" Z2 M2 B
; a+ b+ E7 z0 j  R% |放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具
" S3 R; z; V# T7 [" t5 t( ^( g0 g3 j: E; q: d3 l# R
2 U& Q! E- U1 y5 @. k, h& n
/ T3 a4 J6 U  u3 m& I0 E
加水淹過藥材後再加1/2的水煮開. h( ?& x6 Z- \0 [
! k  t# e/ s; R% [% K0 s: O

* F8 O) ~4 H( m* c
: C$ E# r/ V" p2 H# u7 |轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘- f! g0 C! {/ w7 Z5 m1 F: [

4 a+ E; U3 D. W4 i% u8 r. Q7 x: K
/ F  k/ u6 |; L6 F2 {& t

. g# q% Z9 \, `4 o5 M2 p' H熬煮40分鐘濾渣取汁
) V5 a: N& `* D; j# P$ A: W5 ^; ]
  n1 K) {4 G6 F! r' x
. t. F6 f5 P% u* z) X+ w; Q# v  U) q4 U1 o$ w. v: I- X, d
煮好湯汁程暗琥珀色
& {) k/ K( G3 ~! x6 U- S  R+ D' Z- G5 o9 R5 w
9 L8 C) D, P: m' o1 u; U8 t
; L; R* a, M- w5 u( i

; B( Y' @5 K$ ^* s2 |% \今日特選食材& \* D; m( V# S. ?$ O
半放養仿山雞腿骨1/4; A( V" K" O6 A* Z8 O9 p
& z3 n5 U5 W& z# E; |) N  V

9 c; ?: c# n; c% ]- U
/ r: Y0 B" V6 ^1 d) m溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨  ^: D, i6 M/ D: i. ]: p+ k2 n
3 @; G/ X0 b9 s/ q& m

7 w( @9 |; b, ^3 k' i$ u* X8 H4 a2 G7 e; _: S0 U/ x! P, W  F
將煮好藥汁加入豬肋排骨3 }% r; l( B( e4 g  f% j# K& d

8 {/ v; ~0 m" z
. y4 j/ h- p5 o+ N$ c! v: R, v: R8 A# g$ f3 E: ], D! w
加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)) {7 P2 @9 \! S: v, K
6 F+ r9 q+ B! F) T1 l' i  R2 @
3 h! o% q& u4 S, @

9 r* v" N2 I3 t# k9 x小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡
& H* l" K- \. \3 Q5 @$ u5 n; o( z' @/ X: ~

' [- I# T( o  I3 H0 ?' Y8 s1 \2 D# ^( t& r+ c
接下來讓時間來完成須時約30分:044:
5 k& ~, p( ]: b- f% Z. G$ k/ m, U: a! n& T6 p3 E. q
時間到~~~~~3 j% X# C% t. x

: x* q% G& t: b8 `* q/ f. ^1 B
, T, G/ I- r  P
+ j& T' K! \; R" ~7 Q- _" \; z
4 t4 `: v, [) i6 h" L5 ?+ \& r% X

& R- f7 s2 h2 a6 a) I. U( A! |, [7 j0 A- L
5 k. }6 `1 c$ L, ?$ O' ^
西軍現宰台東仿跑山雞0 X( m; A& t  S: G0 t, t. U% r
2 X+ k- j5 x/ M+ f9 P
: Z) z+ C% s8 g. s$ L" Q8 g, b

) P5 l6 @8 m' h* y% R新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露) m  O5 c( A7 d! B! A

- \2 o  [( d. p% r* V* k3 n
9 Z) b6 L0 ]8 K( C
& J% a" s" ?8 v0 g燉雞不加鹽以泰式魚露來調味
& T! Z; {6 ~1 s% `煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘
* T* f% i; t; C. ]6 @6 `
3 T! i$ r2 T* Y- G. F: }+ P* z! {( S0 O& M, D6 i
0 f1 `# Y) m: n, g$ X$ E# M

1 T" s) Q$ T5 ~% J1 ]

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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :
. h& _; S  x1 Q6 P3 a7 I3 O  ~! r9 p上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。4 z9 x/ U! M% C/ r( `+ J3 R
加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。
: `+ T8 _$ M" k8 q! H0 \  ?. M& M市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞
0 g$ ?# [  d4 i看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,' f' v/ ^: H0 B7 D6 P, e0 ?
台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,$ W4 p+ H; V& a0 F
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.' L% i& ~# A. I# h5 S

( M, M  T. u4 E) w放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚4 P' A2 I/ B" I% N7 A, h

& B; W2 K# l! L煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了/ p% s& i7 u2 S

/ G$ E: I0 v, j8 a' k6 m+ J以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.$ e+ z3 P: h7 U
台東養的土雞有大致兩種
6 A3 E9 ^6 ]1 k* U7 V( p1.鬥雞=[打架]雞
+ j4 M- @4 W: Y' L- N" h2.[人家土]
% _% _& N& K9 _# t註:[  ]內的字請用台語發音.
+ `- T. d( m7 v" d3 W4 o% `! A  ^
+ n$ K; O1 l3 {! [1 x' e放牧中的土雞
: E+ m: S" l* V- l- {: ?9 i3 ^

, [" P+ ]  q" y5 P( k[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試) v2 e6 T# `' x- ~4 h5 l& _  R
紹興酒不用加薑. B1 e7 a; N  O( e2 a- W3 t! z
米酒沒加薑味道就會帶酸
6 G* p4 G/ X5 U; c完全不同的味道0 h8 U" t- Y/ ]  m+ v4 h- h
我家米酒大都用對海鮮類的2 J! |$ ]- v& ?& i5 h! c( ~5 t
加乾薑或生薑母會容易酸味8 C! o9 p. \- b4 x
應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)! u5 o2 p1 b3 z! `
用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)
  d: u# Y3 K5 B; v: ~四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲% F6 b2 b+ v% s3 c; s, E
飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補/ n" j7 k  x+ B- q* v5 I
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% L1 S0 V3 ~+ a: B# b
" G0 Z, O9 B% S% L5 n5 ]wannder大大" x' _9 ~+ I! \4 u" `. D% O
正土雞燉補肉會太乾
: m9 R; q  T+ @! M6 u: x9 _. i. Z肉雞又太油7 q  b6 V- S$ F2 @
故選擇居中的仿山雞; A2 |0 J# d  [. i
現在雞肉漲很多110-120應該是產地價
. |0 c) T& q2 O/ b6 Q光是一隻雞腿就快100了% e5 \. q' y: \' ]
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒% [. k) `' h+ N

4 o) K6 y% _# u+ g[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表
# _. J% E$ S, d4 p1 X阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香

! n" _  R0 F$ ]+ u3 c- v( ~喜愛清淡口味可以參考
- B6 [, q% {- }, e6 N+ n: s0 z: {+ e% T
九天沙雞雞鍋  H* m1 Q$ N0 }2 c
尾草.麻.蔘.田.烏骨: A3 }) ^  E2 N' L6 @

2 f; f0 y2 E4 C' u# N# u$ P3 Q先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)
3 x9 a4 G; Z" ?4 m$ E嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘
( s+ d2 ?6 ~2 i  M  O3 I: Y
, @- }5 A! l3 F2 s* F: O每隻6兩重去皮田雞& @$ I8 i7 l8 m% d
4 Z/ c! x6 x7 V
在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可); T9 o0 W% Q% K
. u2 H5 Z" x* e. f/ D. I
果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27::
4 y  X. S9 E) g$ Y; N+ c) h4 P* X" V

0 T' i$ t5 _6 l) ]& E3 ]; r3 _[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。
5 v2 |" }( Z5 V" n) g6 j( n1 F% f偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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