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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 18593|回覆: 13
常常有朋友患者在問1 f$ M) C+ N; L& b
去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃! C  @$ {# T: F% Q7 f7 F
為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃
* O% Y* E& [1 P9 \7 @+ W而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)5 i, }9 O, S) n; _1 l
難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的
. d& H  d$ ?% v小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好! a& D+ L. u+ A6 w) S
~這一段是廢話
4 a$ F) M. v, ?: L1 [& @9 ]. m- b
首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方, o4 g% {- s' T+ E7 B, [0 k
. T0 N" B( C5 E1 ]  ]: B
  p7 Q* m: w+ h3 }
飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同
/ T. @7 k% [3 @  a5 J6 @# \  b, \
7 o5 g8 a7 P1 o1 u3 Q4 W: ]& M' Z9 {) t9 ^' \, [7 Q
* C+ r8 G. K/ X8 ?5 B8 J, k
教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)9 @2 Y& k% P% X/ P, H
2 y" ]) w5 e! d; k$ F; n

# D: I$ q. y; c* P- s: [# V/ e  j& ^) f" d/ B8 C$ l
放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具
9 m4 {: Q7 }4 K! h! F( Q- h6 s
4 H. u$ v0 [- K7 s
; a( K9 `" {3 s  _# c
$ D/ Z' Q" ~4 M2 S加水淹過藥材後再加1/2的水煮開
& |7 T0 q1 A7 L( J
7 O' D$ ~, F6 \' t' }# b0 U$ O9 {8 T6 J5 W0 u+ Z$ W6 ?% Q$ a

- M) m2 |4 h3 ~轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘2 E% d0 s* C& p# z
% }3 V$ \7 m) u* I! M: J3 J
0 x( c& b4 v: R
/ H! h( h# Z; i' I3 V; b

, Z+ V  W2 `& Q4 _+ b熬煮40分鐘濾渣取汁
2 X! t7 C+ V6 @& l; `! C/ i) ~6 e: |: [& u
  Z2 k; J7 @! p, C2 K! v- L
5 N/ l- h6 @( B
# }! Z3 N" o9 K; W煮好湯汁程暗琥珀色
" I7 t! ]8 Q. [- z2 f- ~, Z
8 ]+ R% Z9 p) C
$ j6 M, y+ `! I. ]
# G7 y4 A3 V, l( ?  B3 N1 e: O. Z& Z
今日特選食材2 @8 G' ~% ?" V: v
半放養仿山雞腿骨1/4
6 X- L& x5 W- T. N/ N
" w' F8 T- f6 D1 N  e
, f/ Q2 q9 J& z, U7 J6 F) t5 E  y* w1 Y" F+ X! V
溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨4 I1 \# O( e7 {
1 t- z) M( k" X5 d1 B  k1 E
* C0 [( y- J) l+ Q' _

9 ^, y6 h( J. O5 V7 V) ^( D將煮好藥汁加入豬肋排骨
. v  x5 u# v6 d. [7 T! \* G: v
) x/ _" v" g7 \; k6 C: O% C+ o( K) F: w/ B: R# \' ^
" Z; ~& P2 o  r. c1 ?1 y3 @
加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)& a+ @+ \" y0 p& `% j; ^9 q7 Y" U
" }4 |+ K2 m- N& F6 z4 N
' Y1 A6 Q/ d* D9 A; f( t' N

7 P" ^! P1 b' I6 m; `  Z小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡
1 c: y' @) y$ g3 P3 ^7 R4 z( A1 N# r! ]) m7 W$ f: f3 {+ O

' a/ q8 r' w( b$ u6 y! z4 M+ Z  k, K, B- ^: ~; a( k
接下來讓時間來完成須時約30分:044:+ H+ O) ^0 T. u, a2 N& x

3 N) C% ?% E% p0 E' ~! ]  z3 O7 q時間到~~~~~
0 o# {1 h: D9 @' ]9 @' `& f
6 `2 o# F; a7 |" _1 c( ^  L+ a$ x" S1 `$ P

% _1 }* h) L0 `4 d8 @, P9 ?4 H' \0 U0 X; X& O6 H  ~
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西軍現宰台東仿跑山雞1 T+ b8 B! v7 T$ C5 M* c9 |8 i' a
. t) k! e. A5 |/ P% k# C# s5 q1 a
2 I* I+ y& c/ i1 m. W  A' D5 s
' ^  d7 Q# G& d  C$ ^3 r% D0 w
新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露: H5 N" }) B5 A" t& y

' l0 i% r3 K- t. b+ P8 P
  b! T7 [+ B, f4 f; D% |1 U
' {( K+ t& f, b( J6 c3 Z燉雞不加鹽以泰式魚露來調味
+ o2 a: i% L  ?- u6 j0 x煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘8 e1 A9 O, x$ K5 z: I* N; v/ \* p
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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :
0 G3 f- |8 a! ?- C, `1 e) l: X% v上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。! ~0 K3 [4 E8 A5 v  I, x
加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。
9 c- ^2 R! r* n市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞
  U. f2 l5 O( |; o' G看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,- U# \0 k3 P7 D. ]$ F
台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,* y* V, p+ Z& N9 @' h9 T
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.) C( @* f1 G: h9 y+ i

! M! \4 a1 l( P# h0 s1 U5 }: \放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚% z6 ?6 y( v$ z, b

0 l/ p  C) ]6 ~+ U煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了5 O) S2 ?* R& t; ^2 w

3 b/ g9 l9 t* ^. D- N  t# i+ ?以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.. T- R+ e, ^, k
台東養的土雞有大致兩種
8 N2 \+ n! R* {/ ]! t; |( X" s4 I1.鬥雞=[打架]雞
; H, `2 q0 p5 k& Y% N. N2.[人家土]
, i* v" [( x) b+ ^0 n2 m( I, m註:[  ]內的字請用台語發音.
7 A$ J* }, z% L7 z5 f  \  Z
- @' B: N5 U% f5 u6 M& l放牧中的土雞6 U: X7 t/ [% {4 i
/ K* Q3 J) d, e9 J8 k" J1 X

% O1 J% z; U- ]9 f[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試
0 P: c5 Q4 }: \8 M' O1 K* j紹興酒不用加薑3 L! M8 J4 }5 k5 }. F. q; @
米酒沒加薑味道就會帶酸
8 j0 x( }. V% o+ G7 h完全不同的味道
/ z& N. f( s- @0 L9 j我家米酒大都用對海鮮類的7 M, `( ^! w: q! [
加乾薑或生薑母會容易酸味
: s0 c5 A- n5 }應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)
0 C5 h2 d2 V1 a0 q用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)
4 l' R& @8 _6 G4 X四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲5 V* ?1 m& x# N
飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補
9 w2 [* H+ \7 X. o=========================================4 R" ~# d8 f5 D9 I
% {. l" @4 s8 T% v' F
wannder大大
5 v: B. w2 @6 O& M& ~3 E正土雞燉補肉會太乾
1 A4 @* {0 o( f: j肉雞又太油0 |) F2 F) ~: I9 J
故選擇居中的仿山雞) L" T) Z& M* i
現在雞肉漲很多110-120應該是產地價# H- L% x; P4 ^) `1 Z: n
光是一隻雞腿就快100了* w) [; ]9 t# t# }3 H
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒
% [* c" W- R. D6 s" |# \7 a$ I! a# ]- J, h& o- G& ^
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表
+ t, r' `( A5 ?2 j& q" Y) S9 U4 G8 F阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
. G; T- `- ^( j8 ]' M, k' z
喜愛清淡口味可以參考
* Z8 @5 {! ~. ~+ q+ G# j' }4 a) X# [8 r4 O/ k! `6 {  c9 i. ?
九天沙雞雞鍋
9 `- G3 ~/ H5 e$ ^: _  o尾草.麻.蔘.田.烏骨
$ m8 C/ d% A4 U; V( g+ K0 x' j, Z
先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)
6 B) V  ?9 c( b% ^4 r: E嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘/ `$ }& j- \! G3 F' a( O
& K1 s: Q+ i$ I, e# B  T
每隻6兩重去皮田雞, b) @9 s( K' r9 _; P* s

+ N: S2 X) k; O$ D/ e' u! o在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)& r; V  r( ^! R/ d3 q

5 G$ ]6 b7 ~( z6 j. I( @( O果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27::
) N# s) W; ?' ~, T/ H1 P  j# u* e+ Q7 `5 F! j5 l6 K
0 q' v$ d# V( Q* l+ U
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。
5 z1 ?2 Q' C, W3 O' ?偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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