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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 25416|回覆: 13
常常有朋友患者在問+ p) L" N& G5 l
去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃3 F5 ^" o1 y. {3 p
為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃% S8 J* i: e5 O
而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)
1 F& Z/ S- t. Z) l5 Z1 k9 ?難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的5 c6 F$ q! T. P6 M; l2 U4 E5 J
小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好9 ?" B. G' s$ p6 v
~這一段是廢話
) b: A8 |6 G$ I' H0 i
首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方9 X9 {  r/ V5 D* Q2 E1 @
2 y" {4 i) a! I8 \6 L

7 P, N+ g. k/ N1 ?4 j飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同
. {2 [  J: j' D" ^. S# M- f' d/ S9 h5 }; W
$ O* o4 V+ Y# U+ L

$ o' C3 U/ q3 U+ l# S; @教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)
8 P. y& U) x- |9 u! Y1 A' i! q/ E; s, ?$ d2 p7 B

* l. p) b" W$ |. ~
$ _1 \' R" j$ L. R1 U放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具2 n: {' Y  I3 z7 M+ H
8 X6 J) w, k! n" o6 ]

  a  L+ d$ C! f& S
  V' g# t' @/ e% ~3 r1 G1 G加水淹過藥材後再加1/2的水煮開& c) M( o  V# M- w. G& p
; o/ _% X' t0 f3 r& n+ c. N4 `
  I5 Y! |1 f4 S8 D3 @
2 ^8 {" Q" o( s2 y2 {1 ?# e( F) o
轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘
8 _  p. _( Q) |: v* j  Z+ Z8 ~
( w0 n' W( p. ?; |, R
. n5 r# H( v# f3 f8 v/ o1 }
: M5 ~! a9 o* t1 G ) j2 d$ S2 s& e" I
熬煮40分鐘濾渣取汁
' i/ p$ m0 V9 w
+ t; o+ y; I4 Y' Z! w* h3 V/ E
3 T( o+ r. N  ]
2 A5 {& Q4 x- y1 S$ S6 s; S. V7 P煮好湯汁程暗琥珀色4 m1 O, A6 d0 X
& z0 m" P6 E; E' w- e4 u( z

/ D9 N4 r9 h8 {
* m' z) O% T. T% e" a; R& M- t6 `6 O+ U' t
今日特選食材
* E, h! s& \6 V7 G$ f半放養仿山雞腿骨1/4( p8 T+ {. w' ^5 e0 S' y
9 n0 d# P* m0 k( g& d  R9 \% ~
) j! Y( u; k. P4 M% q9 [
0 _7 G9 m1 R) r
溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨/ A! ~9 D. V1 U

+ B$ r3 ]. X4 g% B+ m
" P2 M/ n* p" K
% g$ v7 ?* {0 L' b8 B3 q5 L) R; S將煮好藥汁加入豬肋排骨# A; s- s& i& `& z9 x+ [  g

5 t- o) h2 n3 W7 y2 x$ g4 P& y/ }: g; A4 E

$ z$ ~9 z: Y  o+ V* P加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)
, F- ~3 _& X2 }4 _7 j- Q
$ ~6 H) W# v: L3 y+ B) k3 O7 A) A% H- r1 S% j2 X
7 b& j$ U3 l$ y  i
小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡
+ I7 y/ O; F3 ^& q1 c4 c6 {' \
9 b+ U7 g0 K+ C. ~0 [/ Q
1 u% q8 h8 \7 B2 i; C& o) s- z8 Y1 _( x+ p4 u
接下來讓時間來完成須時約30分:044:
* y4 n# V9 L6 d! \. u$ J: b) y6 j, O+ m7 d- |# \& F9 u, W
時間到~~~~~
9 x9 B" M+ @0 `9 f; {8 w8 \6 N
# b  E* M- C" N8 n3 y/ z' s/ T# N9 ?, `+ L  w8 Q
6 S" |6 j4 U, _* J! {4 L; \) k0 M
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  v7 x, U! q% z9 ]3 u% l; h) h. {! ?' ?+ A6 }8 ]- h* I
, Q* ?+ x" G  C
8 v, b7 Y9 s  {, H: j  D1 S
西軍現宰台東仿跑山雞
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# Z. {+ o2 _; p9 z# {
" _3 X5 q  [- V
( ~7 L6 j% Z4 H% y新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露
4 D5 B# v. l( c5 K4 b1 l: _% _: x
- P/ `4 a0 r& O' R8 j* X( r3 M5 v$ ^) B# K4 F

9 I8 t# {. N+ t7 J0 L+ K* r3 ~燉雞不加鹽以泰式魚露來調味1 \% x6 \8 I5 E: t
煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘4 @$ z6 f2 ]. d8 S# T) F. {

/ k' a8 I( `; w5 G2 d, Q/ V% x+ f' n3 M4 y% e
: _7 D! i! G* v' x$ p% Z

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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :& u2 E4 b* [" B' e$ Z
上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。; W6 ]" m& C* Y- B0 _$ g8 ?5 T
加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。  s8 B. F* T- s
市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞
+ l/ A( a  o/ U( D7 D8 j看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,# N* a) A6 U/ ^. w& G
台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,
0 f4 M. h5 i; s) N7 J# p所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.
3 b8 a6 j* t/ {' p
8 v" ]2 m' {+ B3 K; f8 Z* V- B' I放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚1 B' ]$ c5 p, i9 U" s+ {' `9 d7 S
* ]. B7 \. C7 s- C6 g7 |
煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了
9 ]3 [. B3 r" C8 f/ B) T+ R* G  B& Q* g
以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.
& _! A' d% I) s7 e4 }台東養的土雞有大致兩種
/ W* F7 N' [9 q3 L1.鬥雞=[打架]雞' [, y8 h% B9 }5 v. A
2.[人家土]
; \" A8 \* n. r# l" S' p! E+ `, M註:[  ]內的字請用台語發音.5 D4 b, `. H6 Y, L
& j$ ^: B. m; t: g6 L3 k
放牧中的土雞
7 ]) o/ Q8 M1 ?7 u. C: k. P! @" H& B6 X. W

1 Z% {% ~; U9 b/ A: g1 h[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試/ h8 D6 y3 J! J+ W6 R3 t
紹興酒不用加薑4 r& l- M# ^1 W5 H' l7 H: ^
米酒沒加薑味道就會帶酸( T1 l8 s4 m  A2 b/ J2 ~
完全不同的味道
- K- b2 s- V& x0 z/ C+ r* Q我家米酒大都用對海鮮類的- `6 W( _# U, M1 `: [, Y# G" }
加乾薑或生薑母會容易酸味5 p% X5 C( s3 L/ v6 G+ T3 N2 z2 `
應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)/ s* l% T" Z/ w- |6 u/ ?
用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)- E! G/ f% z2 h, l, B
四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲
5 j" O; `4 y* B/ k$ o: V/ H飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補
# t( j, w; D7 c, a4 }8 h# E=========================================3 S3 }7 T! B) s' @) p" D; \

" U3 k; J0 W: y3 Y8 @wannder大大
: [! C$ F8 ~0 L. Q6 u5 |正土雞燉補肉會太乾, s' b8 {! n3 d4 y; e$ D& W9 L( m* x, w
肉雞又太油
# E/ b2 u# E0 {2 ^故選擇居中的仿山雞/ b, H4 }* @# q. H; _! z
現在雞肉漲很多110-120應該是產地價
# ~& u8 m$ u! f+ _( i" z光是一隻雞腿就快100了0 v0 [$ \! M( m  V: [$ ?$ J4 Q% N# p
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒  L$ _7 y) L8 g0 j
* ?0 O5 W9 L1 ]- R! P
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表 / s+ a" ?6 \4 d9 w" |* n
阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香

8 u$ l3 Q' w; f; `! e! `喜愛清淡口味可以參考
1 {2 _& Y( X, s# }: v; _2 p8 A6 I6 E4 j4 K" i+ r7 v
九天沙雞雞鍋
' V2 X) W7 ]4 Z5 u, q1 q尾草.麻.蔘.田.烏骨$ @" C% }7 n1 t0 t: S6 j1 U

% H( F8 t" Y9 J) R4 @$ V' o" G先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)+ x  C7 B* p; p5 ^
嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘' F+ p; u0 S+ b& Q5 r# k

( t/ Z9 r& q7 W! D" A每隻6兩重去皮田雞
: K0 i2 k+ I" D9 X% V* {3 r' [' W9 Q+ T  v9 _$ R$ K
在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)
* I* o$ G$ M/ p9 V( F4 ]% G) d3 ?7 X4 \) I2 e
果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27:: , n1 z# u$ V* b2 |" S

3 M: k; }. X, f5 f3 f3 X1 n
$ a3 k' h0 T4 W: m[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。" d$ O6 n% A' h- t) D/ R. _7 U
偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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