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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 17215|回覆: 13
常常有朋友患者在問
( L/ x5 H# I) `) o3 `6 G去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃9 v  z  u! j+ [2 b0 C# o* V7 O% t. ~! o
為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃# k, l) U3 w/ w! F! ~$ ^  u
而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)
4 e9 y5 n' z; @6 J難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的
9 [9 l4 x' r/ ^9 @小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好* ?5 x0 `- y; H9 P
~這一段是廢話
' q2 R! q9 B4 ^" R0 `3 W
首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方$ I" y% X" E% ~( H# R% V! ]. Z

) \9 b( _' j% d6 ~) A
9 e  i% v0 r) M* ]0 N. L7 P* ^& |飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同
" N6 a$ Q& s3 y9 x" X3 P1 e1 W/ w& m5 u8 k; D* z# l* D/ i. O
8 j2 h* i. W: v- Y( A0 q& _
8 U, s1 E; [! V, t) Q- H
教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)  ~  m5 N& l1 U, J
* [! l! }' _& l) h+ A- s3 l8 _

- z- k9 E. X: H* L" H. e. m3 S# B
/ y' `0 z' H; O) f放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具7 Z) \( M6 U& g4 F2 T+ S8 O

$ \9 L" `' @8 b$ r, J, w1 w. G  g! }: y7 M5 Q- r

3 B4 p: q" d- T0 Y加水淹過藥材後再加1/2的水煮開
  ^4 e1 H7 e# v$ F0 A. A5 r% w
; f/ X& g. I0 \& p0 s0 b# H7 s. S2 D) q

5 g- O) Q5 n7 _* |4 c轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘2 [/ z6 O# C( d# N/ o: Z
3 {$ \$ R3 k: `% D

! Z3 z0 @1 h1 q3 L
5 j! }) |2 H' k/ @( y $ C# J* y  b# e+ M
熬煮40分鐘濾渣取汁
2 G+ n6 d4 o2 d6 ~# n& g2 I% q* v& ^, v6 q

( `6 Y! C8 ]  \) a) K
3 L( y  v2 M" ?煮好湯汁程暗琥珀色% m( p' k- B. m1 |

- n, T' X: g& x3 P9 i
: {% |# l% p8 Y) H( h0 ]7 W: x1 J: l3 l$ L  T" k  v5 F
' X5 r. r/ w) i
今日特選食材
9 u: L! `( h; ?$ [0 T半放養仿山雞腿骨1/4# Q1 ]+ y. f- c) |* e

. _4 I) W5 S4 s6 j2 \. ?7 H5 ]5 u  u1 |% C& J2 E

9 r- X$ W6 |$ g8 ^: M( v& I; G溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨
( x- L/ F6 v! a3 R
) g- n9 p3 b$ z" x9 H# E, D9 E4 L  ]+ F, N

6 j7 ~' R3 ~3 B% Y: u& y將煮好藥汁加入豬肋排骨2 M; P/ N0 _) X8 p' a& l% a

/ ]4 B2 g+ F$ _# |  {$ w) t* O9 i4 S  D6 o& X2 j
7 m3 ], R) X( H, L' B: E
加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)
0 V3 F8 Q4 G' z! n- D6 x7 N
) \( X. V/ ]  [! d* D, D' M" k* {+ r

, }$ V+ a; K/ ~( I/ W% V小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡1 Z0 L$ N3 ^. h$ X$ q. R) i
# [* K1 x+ l- q

% }: ^4 l, ]7 m3 Z& c, M3 K, N( Z0 @" z
接下來讓時間來完成須時約30分:044:
& F2 {/ Y% |- r$ [4 K% Z4 @
/ U) A' S, m( I, v" r% k) v時間到~~~~~, t7 @5 l& J5 \0 b" D3 f
8 x$ k/ b3 b1 k
0 k: c+ m  r3 w

1 ]1 q/ M: J8 D9 s+ Q1 B$ s8 M
! p% R( a6 E2 B6 S' j+ ~
- A; @6 D7 Y$ D; W* @, l. r2 |2 h
+ |& J( ~4 P9 s" ~* k$ q
9 T  s% ~! d( Z! s2 t# b
5 y6 w7 Q3 ]9 X' p1 a) `. f) Q西軍現宰台東仿跑山雞" ~8 u9 K  o, J% x$ }. U
$ i" p( w, t& [! ]& o  N
/ N( ], h2 K( V! M& y
# @. G- G0 r% I! y, y+ M+ j, Q
新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露9 c7 |; X( X: ~3 N4 @3 W
6 |* m7 @# d- A7 x+ N: {+ x% M
. {& x( i1 r9 \" k0 ~5 E
/ i; e2 b' X1 W# C3 z- N+ ^8 s
燉雞不加鹽以泰式魚露來調味) F/ m' v! q( f$ D
煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘! o' j7 {2 v7 _/ H' d* b7 ~

6 \- t% ?7 e3 y' W
' D/ D% b$ ?, O, Z) E. \' r5 k
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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :
$ w8 j1 q( V8 d' w上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。% m, ]) ]6 h  f: }  s8 H% k7 J: B
加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。
4 Q3 x* |# Q5 ^) Y, X市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞
  r2 d; ~( Y- |" _  g1 S2 j. V看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,
  B" S- ]! Y) z* B/ O台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,
% u. f& j; y/ x/ H$ @1 n所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.* W% d7 y2 y; l( X

4 X6 B4 Y, v2 Q- e! L放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚
0 Y7 h* B- ?" L! G* C; q7 M
$ C' }" T# }; o- F4 I" y8 y煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了* x% L* U# e0 V4 C* L+ d0 T/ d  J
& E1 E* a3 L7 ]/ G4 Z1 T# u% J
以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.- ^; N% i- R( W' E9 Q7 w8 R
台東養的土雞有大致兩種  i2 R% T% K2 z) R7 v8 T
1.鬥雞=[打架]雞
/ ?& b) n$ p  L; e$ Z2.[人家土]) w+ x& f4 f% n) x: i1 I
註:[  ]內的字請用台語發音.
4 Z& v. m; s, {, q" e- b% o% \% o- c! h9 P  r1 g$ y* O9 A% P
放牧中的土雞
: x1 f  b% `1 @8 e* ]
9 Y: }) t3 g3 {8 u1 G1 D3 a2 R! B' d4 b) Q6 Q4 H7 }# f
[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試
: F1 A( \# u" i7 l6 t; A# c4 d紹興酒不用加薑
; ]5 }9 {5 k! U米酒沒加薑味道就會帶酸
+ A) g3 o9 e- o! B0 W+ M; P完全不同的味道8 O: k5 ]6 ]) g2 N
我家米酒大都用對海鮮類的  Z! q" u) O! B, v
加乾薑或生薑母會容易酸味5 r# G0 J$ G. P; r! [6 C
應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)
3 Z; h7 W1 g" W* M5 m用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)6 S/ L5 Q8 Y$ L8 c1 `% d- n+ }
四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲8 ]3 f0 ?6 }5 Q: U5 {  Q* H
飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補
: r/ O1 D! Q: s; I=========================================2 P3 @. L0 L3 {8 e

. b) }% {, p- d5 o2 s' \4 G2 fwannder大大0 y" {, b6 ^$ B& ^! }, ]" d# ?( ~
正土雞燉補肉會太乾
7 U' S" }* S9 b# N肉雞又太油
* O: a& E) [- t# k. [故選擇居中的仿山雞
2 c* s3 `8 s! O' Z1 Q現在雞肉漲很多110-120應該是產地價
1 x$ V+ [1 k7 i. w) S1 l  I0 t光是一隻雞腿就快100了# ]: a1 X$ l0 U, N7 t; C' H
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒7 ^. A' `4 V2 @  O5 F' y

: m3 h* }, A4 [6 h! K4 D[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表 $ E; P2 L) l" Q! Q
阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香

" F0 i2 t, K) t喜愛清淡口味可以參考
5 o6 @$ i1 o( {& c) r' x
+ u$ |: W- f/ W3 G九天沙雞雞鍋
5 f, |; ^4 _+ f; g2 R尾草.麻.蔘.田.烏骨
4 x% [( J  V7 Q" H5 u* l; r; V7 x1 ^7 M" k. ^* n6 k9 |3 E
先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)5 L& S. m8 \  u5 n. h
嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘: w2 m2 `# _7 t+ a
7 \5 v/ v5 [+ W0 ]. ]' |$ a
每隻6兩重去皮田雞
9 |2 A1 s, X' i* {1 N3 {! j# T% z+ |, V" W0 @2 ]8 F
在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)1 Y3 E" n3 [7 D+ r! t) }

' p- a# m. p4 X6 c9 D0 s果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27::
, X5 k7 U3 X5 `: r
+ ]6 L4 t' o4 t7 [) t- @( K  Y+ W2 S2 L; o" ?5 w* A; v  i! _
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。9 E7 S7 l9 ]& z
偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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