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【討論】"一個基數"是什麼?

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ha102559 發表於 2005-8-5 23:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 50649|回覆: 29
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!8 l. L1 H* ]- A: y+ M# K. ~
我很那悶
/ @) \" u& h, |我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
* E. Q, F2 ^$ e- G. H所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念3 t7 J1 k# O7 Q( |" K( p! s
請問用基數的意義是什麼?
0 c- o/ k( {' e2 B$ e; k是做"間歇運動"嗎??& ?( F" Y6 F, e/ l9 Q# \/ c
8 {8 G6 D* U3 Y

$ z  c! [+ S4 U: u% i7 L. N7 B另外6 i. w3 C8 g! x9 o$ h* b
你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?! q; [) l5 ]& s7 _" Y9 f
我有海龍的朋友說他們能做一千下!8 o* ?8 W! T. w( F' {  o# r
真不知怎麼練的!
6 U8 C' z" h  D2 ?; W3 K* P- O& N- f3 W6 l, w9 J: [1 j; B2 M- h
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]
MP0571 發表於 2005-8-5 23:33:35 | 顯示全部樓層
一個基數是30下
7 [$ l9 k1 T0 p8 ~, ^% z+ U這個數字通常是象徵性的逞罰* D4 m3 q( f( L6 e7 W) h4 T
才會說是一個基數
8 d1 a2 j0 X* |& G* g) N3 i 1000下伏地挺身
# }$ X: E# P% p真的假的啊
5 J3 Z, _3 @% ?6 B  b) h太恐怖了吧
/ X' e! u( j8 C' S5 x3 Y而且還是一口氣
3 e/ t- c8 o* d* n2 C2 E我有點懷疑耶
冰之饗宴 發表於 2005-8-5 23:47:12 | 顯示全部樓層
Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:# B1 n3 D8 @' e0 b; s8 m0 {
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
& E2 _! `3 r% A" t我很那悶- y" ^& @1 x2 s5 ]; D9 {; K
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
& T1 j8 Y  K% S7 _! \所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
4 G9 [6 w) y+ Z請問用基數的意義是什麼?3 E1 m& N( P5 C9 O
是做"間歇運動&quo ...
( T$ H7 {( T, X' P
一個基數是幾下,這要看每個單位不同
8 U( U  n6 R2 W) d; q5 N1 }/ e有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的9 v; B& u7 r( y! s
但通常用來玩梯次操比較多吧
" K9 D2 r) f7 O. J
# J* v4 A8 E& N7 h一次最多做多少伏地挺身..8 X, `! C% ^6 e: |7 ~0 l( P
我看過我學長一次三百下啦
! c3 T6 s; N4 H  U(我最佳狀況大約兩百左右)" n6 u) d3 P. v7 n" v
一千下就真的沒看過啦
萬寶路 發表於 2005-8-5 23:47:45 | 顯示全部樓層
每個單位都不一樣2 z. N1 o( C- Q$ q6 K5 `9 M
我把我們連上的情況告訴你
3 D6 D; a1 H) k一個基數是五十下
' y4 L# G% f+ I3 j然後依梯次一梯加十下
, k" Y% l6 ]8 e* ~做完的梯次先行離開
$ k' i: Z# n+ s, y紅.黑軍不用作上兵只做一個基數
. L! |2 U/ C$ C% L; O到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二* y' F6 Z. P  T5 z
總數也不會做很多啦
  D3 }+ t6 t  [因為在憲兵隊裡就算是早晚點名
3 _2 a/ P8 q' D3 l1 _# Y: B8 O6 [人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了" i& U" Z2 W& b9 u7 t
所以總數也不會做很多啦
) ^; j' J! {5 b& L( N因此體能大都是在整訓時一次給他操回來
Lonelywolf 發表於 2005-8-5 23:52:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:
% l8 Z+ K. w' H5 z9 |* l$ Y6 k$ g* D 一個基數是30下
' ^6 ]1 p& O: N* e  Y* m, C* }) a/ H這個數字通常是象徵性的逞罰& \4 w  }3 H7 |  Q0 }
才會說是一個基數
  Y2 J* d9 d2 s( b7 x! m8 S* L9 { 1000下伏地挺身# f3 g( n8 G* T. E& Z
真的假的啊, F# [" \5 r# x! v$ L
太恐怖了吧
4 s  D8 J, J, B+ t- _/ J" k! ~$ L# m而且還是一口氣3 L3 Z4 h3 B1 q* ~: \3 m2 g; n' j% k
我有點懷疑耶

$ {! k( f1 {9 r2 d! Z4 P0 {
2 q/ F" d) G. \, w- W舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公7 c( N8 W( {  ?
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
( s; u1 A* R$ Y  ^. r9 c7 ]3 d著,這樣的體能你說強不強呢?
mp490t 發表於 2005-8-6 00:36:05 | 顯示全部樓層
1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.
dhuang 發表於 2005-8-6 01:12:25 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:4 Q# n# g& j  Q3 r( ^
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公$ L  ~7 f! \# Q+ |: Z$ S: G
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
$ T/ U6 y2 z' ?) A5 D* A; Q著,這樣的體能你說強不強呢?
" b! s# L+ X; S

& i! h* {1 u/ `難不成中午也撐著打飯吃!!??9 v# l( Z! K' j& }2 n1 n7 ~
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:19:19 | 顯示全部樓層
我一定要強調一下以免各位誤解! h! T4 O7 V( r! b: c! D. |2 j

: w; i4 x  D! C" K* u我當時問過對方一個重點問題
) D  u; _, F7 |- {" H+ O8 ]+ r* Q$ {- l0 T% a0 D
我問:你們的1000下都是標準的嗎?
5 S, a5 ^' D- f3 N+ p$ ^% [9 X- u0 _% J
他回答:當然不是!
; E8 w) ^6 {9 k9 d: x他說3 s2 Q+ G- m6 ?$ n9 Z% W

8 h5 q0 Q1 x* R: b7 H& \* I2 I一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身
7 ?! H; B! `7 o基本上還是因人而異4 c  g( |7 |0 S# A( {! m7 n
個人體能不同~
$ s0 W6 _& i8 N( Z6 z- a2 r$ C% b7 s* z8 H) a5 }- ?( I3 ]
到了500下時) @) j! ]9 X& t, d. B# o
所有人撐在地上休息5到10分鐘不等6 Y( T, \& O: `* G- d, C5 u
而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)2 T$ ~* M  m9 `; n& G# o9 U% J
" e( L( i+ C/ j& X
然後再從500下開始做  l/ [9 A5 U: O8 D

. M% P7 ^( q# ^( U& [正常來說
6 r: m( Z# q7 V; ?1 [! O已經沒有人能以標準的動作完成% m4 X9 T- b7 V. {; s
動作變形是正常合理的
' n( I0 [  E" z- A. g動作不變形+ i* Q" B6 a. x* R1 M, J% \
教官會考慮把這個人送去當特勤!9 q: C& F% H9 _- E+ f" n1 W4 j
因為大可怕了
& U. t4 M. S+ W1 s6 Z) \不過他們沒遇過這種人
+ Q. Q( U7 k  T2 b(由此可見# P4 i: P1 t- B5 V0 ~
海龍也是人)1 m7 h, L8 x9 F/ d) D

  {4 u  j4 d& S4 Q, w" z! \5 ~然後他又說
" {+ U0 f) @5 H- g8 h因為做到後面實在太拼了
8 E# ~3 h& k$ p% b" {/ K& \+ {教官已經不會要求你的姿勢
5 g2 {9 r$ b! D( ~% I4 X只會要求你"做下去"
! F. p! Z/ @1 O, s而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣
- I% w7 U" X. x5 [+ ^而不是開始500下的謾罵+ [2 D+ H! r- c. @5 i; c+ j# G

2 f, G+ f; |% U: q; l2 E/ i# O他還說
+ |# ~: B/ q$ `. k. {- Y& h2 W0 e其實1000下沒你想像的恐怖
! c# N0 ~; v. n- }# v3 e/ D! b- H6 E1 f. E$ T# L
他最後又說7 A1 y  M: ^* V. Z7 y. P/ T; A
1000下伏地挺身是笨蛋練法
6 x) Y0 X6 C9 r- x* p  s因為根本沒意義# ^+ C# N: A5 {

' A# R4 l+ ]* R. U3 ]: k/ R我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?
; X1 c; ?& j: t% o- l4 a6 G& o5 {, j2 o' A) Z
他回答的有道理6 o" L  J% c* z- q, j; D0 x
軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態
7 o6 H1 Y7 h* Y$ y. f2 `要想達到最佳狀態
# K, T9 ^. b7 v; \( B土法煉鋼絕對不行.
) _' [5 ?2 \4 d6 t2 P6 \1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力
/ M* n6 |  `% q: N5 M" [想練臂力也不是這樣練的
' z$ x4 r' H) H: N那是在練你意志力和服從性!
' u* Z& E( D; }8 v很多軍隊用"土方法"磨士兵1 `. Z- ?0 R5 [- O4 Q! X1 Y/ s/ u
最大的重點就是意志力和服從性
9 J3 O- J- p; K) D3 K# l# \: V* R體能反到才是其次
& ?" O8 |1 J7 ?3 N8 H所以很多體能訓練其實都很不合理7 v* |% M! Q( d. I8 k, e$ A( _
因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"
- |' ]: j( y. e' F& h3 N8 M肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的
  _$ {+ q+ ]" z0 F) i
9 {7 v( P2 g2 G
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:26:31 | 顯示全部樓層
那是我認識的海龍弟兄的回覆; w* {' s' v+ m
我是東引戰鬥工兵, U. `1 B6 h( h) O2 c2 y/ Z0 N, N
他是駐守東引的偵四連!) W4 d$ x. W3 M4 x4 H+ k- H
我們都是發電機負責人
Lonelywolf 發表於 2005-8-6 01:43:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:
* x' p# O, Y" ^* f: K
+ B. f' a, n$ t2 u* D, C" C6 Q! G  y: {; ]: b5 M# s. j
難不成中午也撐著打飯吃!!??/ J7 P' I5 t! d5 z* e: Q- m9 j# l
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命

$ a7 p+ A, g9 \" d0 {. R+ `3 F1 y9 u+ N5 O- k$ v3 C( c
難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯
2 b8 W1 ?5 O4 [- r. X那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就
* D: E6 |; k; X/ e- g( e, l算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來
) t' J+ D3 D" q衡量他們,標準差太多了!
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