【討論】"一個基數"是什麼?

以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
  g: z2 \4 U. E. z( o7 [; \2 d4 T我很那悶
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
; J) f$ X. {2 U6 X, _: c請問用基數的意義是什麼?
6 W1 b2 \+ a7 p& ?" X- _$ \是做"間歇運動"嗎??
, J0 J6 ?. J: S
8 c* `% D2 b/ e' n/ I# y8 \/ J
另外
# K" v, i$ I* D2 N- u你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?
我有海龍的朋友說他們能做一千下!
真不知怎麼練的!
; U+ X7 S% Z6 B$ r
# V/ q7 ?( l, b# L) o[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]

一個基數是30下
# N8 y5 p) M( n8 W5 N! b這個數字通常是象徵性的逞罰
4 K! o9 ]) \  d. V$ J; \0 p才會說是一個基數
1000下伏地挺身
真的假的啊
太恐怖了吧
而且還是一口氣
0 {& b/ T$ r7 j/ Y9 ~2 J我有點懷疑耶

Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
我很那悶
, ]4 n0 T% p5 _2 d; J5 N- V* q我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
& [1 p6 E; H! i+ h4 V請問用基數的意義是什麼?
. ]4 M; s9 y& `# `2 d, O7 {是做"間歇運動&quo ...

/ S, r) j# c- j# O一個基數是幾下,這要看每個單位不同
  k2 X: ]0 X- I有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的
但通常用來玩梯次操比較多吧

( D& `. t2 c9 X7 }4 ^一次最多做多少伏地挺身..
; b7 W( O6 T( X# }6 s我看過我學長一次三百下啦
(我最佳狀況大約兩百左右)
一千下就真的沒看過啦

每個單位都不一樣
我把我們連上的情況告訴你
! V, X  g& e% b1 G* ^- R一個基數是五十下
然後依梯次一梯加十下
/ ?. b" C) k! s" T  o3 P做完的梯次先行離開
6 b/ a4 R; [/ k* |3 [紅.黑軍不用作上兵只做一個基數
' O' G/ q! J5 k" \; p, q( M到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二
" \( Q0 S) a2 `# @總數也不會做很多啦
7 U* t+ G4 {3 L: `  f因為在憲兵隊裡就算是早晚點名
( G# q7 |6 V, J' U% \: w人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了
所以總數也不會做很多啦
3 r2 K8 c# P& {7 I4 c/ r因此體能大都是在整訓時一次給他操回來

Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:
一個基數是30下
. ]% y! M, O1 p+ {1 E$ z這個數字通常是象徵性的逞罰
才會說是一個基數
  E8 G5 F) p9 ^ 1000下伏地挺身
真的假的啊
- x2 N; p' M7 \% X太恐怖了吧
4 V. Y& K! u7 \( N; A: ]: o# a而且還是一口氣
我有點懷疑耶

3 S# S( O/ w  L' E/ k* \0 {
( n! A8 g+ M) U1 J: v- F" w( ?舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
著,這樣的體能你說強不強呢?

1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.

Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
! J+ I1 m: A: Z8 |7 @+ D, p海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
著,這樣的體能你說強不強呢?

, c8 g5 c) {/ a4 T- g$ K難不成中午也撐著打飯吃!!??
4 ~8 f7 |5 N) Y1 |中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命

我一定要強調一下以免各位誤解
+ f' d) w; d8 _; s
我當時問過對方一個重點問題
6 Q1 \; G: J; |
' E+ R2 v1 ?  A! H$ B/ i我問:你們的1000下都是標準的嗎?
8 Q/ R# j! Z4 b9 v: n4 [8 b
他回答:當然不是!
他說

一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身
基本上還是因人而異
' Z2 E' \- }4 K" M: j8 S5 E個人體能不同~
5 o& g7 y- t: M2 J. i
到了500下時
所有人撐在地上休息5到10分鐘不等
而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)

然後再從500下開始做

正常來說
已經沒有人能以標準的動作完成
動作變形是正常合理的
動作不變形
教官會考慮把這個人送去當特勤!
5 Z  S4 z: V9 a% v7 F因為大可怕了
2 G  W& r9 q( m不過他們沒遇過這種人
  e$ A2 h% p8 v  |! Z! L( o" z(由此可見
- H0 @" @4 Z, z) k海龍也是人)

然後他又說
因為做到後面實在太拼了
教官已經不會要求你的姿勢
只會要求你"做下去"
而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣
而不是開始500下的謾罵
0 ^" k# ^7 X! Q, ^  q8 o# Z6 k6 M, t+ ?
他還說
其實1000下沒你想像的恐怖
9 C, y7 A6 ~; ^$ }9 _' G3 `2 r, z
$ U6 Y, c$ I5 A  B# M5 `- {- E他最後又說
5 C# t. k/ H5 @6 `. `4 \1 G+ B5 A' }1000下伏地挺身是笨蛋練法
因為根本沒意義
, I! S: l' w3 Z1 ~: V
. ?9 F, ]2 H- S我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?
. S. ?8 B& K$ D; q0 Z
, x: g( B# S0 K: s9 }他回答的有道理
軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態
要想達到最佳狀態
土法煉鋼絕對不行.
1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力
% X4 x! z8 \8 r$ \& I( a, F想練臂力也不是這樣練的
那是在練你意志力和服從性!
9 N8 F: g4 d6 o( e很多軍隊用"土方法"磨士兵
最大的重點就是意志力和服從性
- A% o. P  M$ z" V$ G5 p體能反到才是其次
所以很多體能訓練其實都很不合理
因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"
肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的

[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]

那是我認識的海龍弟兄的回覆
/ w  {! H0 X! ~0 ]* c我是東引戰鬥工兵
他是駐守東引的偵四連!
我們都是發電機負責人

Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:
5 R$ k- S. c# H0 [; W

) h1 P& A8 l! D& t難不成中午也撐著打飯吃!!??
+ v5 U# C2 m& j中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命

+ l0 W: V0 z5 {6 T% C9 L0 d
2 a0 F* w6 E1 O. x$ V, D4 C& G) U難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯
5 ?& O6 U3 c, U% X; y那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就
算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來
衡量他們,標準差太多了!