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【討論】"一個基數"是什麼?

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ha102559 發表於 2005-8-5 23:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 50650|回覆: 29
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!4 M7 h# C( U+ P8 \, c  q2 r
我很那悶
& x, ?2 K) k+ x  _我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
: T( C5 z1 e! _% E* ~所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
( Q3 s0 C' z& Q! g7 P6 \請問用基數的意義是什麼?
6 [. c2 E) Z7 g5 }1 @是做"間歇運動"嗎??
7 H8 a9 y% X+ }5 X# b/ c1 ^* V1 ~1 q" j& q6 N' c! l

) W- y2 X9 u) C( ~另外  a& X# g9 B, m6 Q
你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?3 _, N7 C9 O8 R0 w6 k) G. s
我有海龍的朋友說他們能做一千下!7 W  L& K/ M# o( m, k
真不知怎麼練的!
* ~4 f$ l6 _2 N( \- _6 l2 e' l2 L0 b. N% X
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]
MP0571 發表於 2005-8-5 23:33:35 | 顯示全部樓層
一個基數是30下
4 S" a- g1 |+ e0 d這個數字通常是象徵性的逞罰  w5 Y8 V' E- z& _/ |) s
才會說是一個基數
2 @( t2 b* W8 T, c, Z" G* @' y# \ 1000下伏地挺身4 \2 L7 P$ x. f
真的假的啊
& u+ s: Z8 d/ h太恐怖了吧4 `( j0 s) L1 F) ?4 `2 D
而且還是一口氣  S0 P4 [0 F/ X  T
我有點懷疑耶
冰之饗宴 發表於 2005-8-5 23:47:12 | 顯示全部樓層
Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:
4 ]& a: [7 P5 N 以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
8 i& ~+ |& m3 I3 S# N我很那悶  \: ~1 Q* P) q* m
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
% h1 a( {3 z. h6 \8 @$ v) T* s所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念" F4 T$ s' G+ N% e& f8 b
請問用基數的意義是什麼?
% c% A; Y. @9 Y6 l6 M$ w是做"間歇運動&quo ...
- l) W4 K1 _3 U1 n! H  Z3 @, ~& Q+ {
一個基數是幾下,這要看每個單位不同
! p0 M  r+ [: o# \1 b: e! H# F' ^有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的: G) G) s1 y! r" p1 o% m3 k
但通常用來玩梯次操比較多吧" l1 y  l) j) I% Z8 e2 u" `: p
" a9 Q8 Q- A: r5 `6 R  Q
一次最多做多少伏地挺身..( k* U: O/ K3 J3 A
我看過我學長一次三百下啦
( ^/ {) D* F0 R# K(我最佳狀況大約兩百左右)
9 N, m# j# H* p- Z2 ?8 ~# r: o一千下就真的沒看過啦
萬寶路 發表於 2005-8-5 23:47:45 | 顯示全部樓層
每個單位都不一樣, c6 ~' Y) U! {$ z; e" D8 b- S
我把我們連上的情況告訴你
" ~& R' l* B+ `- x4 e8 w一個基數是五十下
2 p/ w% Z" V4 L" K1 t1 n" q. o$ Y1 [然後依梯次一梯加十下
/ o! @8 G! d% w3 ?  p做完的梯次先行離開
7 e- S: L& `+ g) U, ?* u紅.黑軍不用作上兵只做一個基數4 ]3 x0 X0 I$ R" X8 ?  y. m
到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二
( ~! h/ K# s' N1 G/ a8 m/ X8 Z$ Z( F總數也不會做很多啦
0 z3 c, m  G9 q因為在憲兵隊裡就算是早晚點名
# [; |) D6 {% t6 \3 v, G. _  p) h人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了; c3 |( \/ h, }+ g
所以總數也不會做很多啦3 e' G/ |/ d, I; W/ \& O$ l5 f
因此體能大都是在整訓時一次給他操回來
Lonelywolf 發表於 2005-8-5 23:52:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:, E3 ^% o+ W! \1 Y7 R
一個基數是30下
  f7 a- r! e" |這個數字通常是象徵性的逞罰
5 O$ M5 |9 s# X0 {6 e9 m( m才會說是一個基數
2 K# Q5 Y  G, y- x: } 1000下伏地挺身, c' a5 z6 ?* o+ {* F4 D1 V
真的假的啊
) t! J; f) z$ V; J& o太恐怖了吧
) B- O4 c4 @. u* I2 q$ d而且還是一口氣4 {( j( M! S+ n) ^/ x
我有點懷疑耶

6 F' c" w# y! w3 w% Z
0 ]* F1 ?0 ]0 m7 n1 Y: a舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
5 y: `( W* V# `* w& J. t0 D" a& S海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐# A# ~, P1 W5 q+ Q0 ~
著,這樣的體能你說強不強呢?
mp490t 發表於 2005-8-6 00:36:05 | 顯示全部樓層
1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.
dhuang 發表於 2005-8-6 01:12:25 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:' _8 `/ [5 W4 Q. k, O$ b( ~3 O
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
$ c- y0 j+ m1 C0 }' f海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
5 a8 F; {+ B8 X' ]! @+ y: [0 S1 _6 P著,這樣的體能你說強不強呢?
' F. J# ~% T5 V; \

% K, x% v1 g# F7 @( e) @難不成中午也撐著打飯吃!!??1 O0 X) ]0 Q1 z
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:19:19 | 顯示全部樓層
我一定要強調一下以免各位誤解; ?( ?' i/ ?6 W8 e

1 l: m8 T+ T8 X- y  U& p2 k/ {我當時問過對方一個重點問題- O! V: N# E/ R' ^- ~" c
2 ^! Z. |# K; x6 e( r& M0 H! c
我問:你們的1000下都是標準的嗎?
; p: ]* n: _7 Z  Q
6 K9 ]% d# v1 N% O3 ]# _! ^他回答:當然不是!
0 H$ M- r8 v' d1 r. L2 Q& n他說$ O; }- N2 o% M5 q" o
- p0 |( X0 @- |8 }% `: t! A6 \
一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身2 G, T" z1 G7 M8 Z- R: j
基本上還是因人而異
" r8 }$ c2 q$ `" Z+ |個人體能不同~
8 p; Y- s* `% C8 E0 J. n
3 K& [8 f. m6 p- X到了500下時
# _# ^, n. Q+ j* {所有人撐在地上休息5到10分鐘不等
- Q' @% _! p% _而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)
6 ?. e1 @8 V7 Y6 l; W- ^/ l8 e  y1 g) k4 d
然後再從500下開始做1 O% n6 P) O$ u7 {

& a  u8 b2 A, d. t& E* ^9 s2 z: q正常來說
0 x9 j/ [) G5 I已經沒有人能以標準的動作完成
' S) y! v: n9 j3 h/ a3 [/ o動作變形是正常合理的
9 ~" K: Z* n; Y% a2 O動作不變形
4 Q! v2 {  V# m1 z教官會考慮把這個人送去當特勤!5 H: u3 M/ L! B, r% ?, N
因為大可怕了
) r7 _- ~. @; `" h* v1 V不過他們沒遇過這種人8 R0 C! e# d. ]' r% n
(由此可見
" D5 W2 _" N9 L2 C海龍也是人)) u2 j6 R9 H+ F5 @

) A/ G$ C: i! }* [; c. |/ ?% `然後他又說9 o6 w: Q5 d; ~8 N
因為做到後面實在太拼了0 r) ^5 c2 `. c
教官已經不會要求你的姿勢5 G! U5 K+ y! t% G* U# C) a/ T
只會要求你"做下去"* u! b' g7 S; w* r7 O+ }) \
而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣
; j; v: a! [, ?& V. W而不是開始500下的謾罵
% ?/ d2 k" b/ W/ M! }8 O  H/ u8 ]! p4 Z  ^) H2 N% [- `- R
他還說4 ^4 ]! N, Y4 `8 t* s) P0 s% B
其實1000下沒你想像的恐怖$ G' c" o  ?& n+ I1 u/ d
4 _% n, O, H4 F. h3 O4 g
他最後又說3 }7 k7 b1 B8 @0 d. e  Z
1000下伏地挺身是笨蛋練法
( y' u: @, c" [0 l因為根本沒意義
4 m3 R2 }: n9 @* V  b8 Q! L1 ^: a1 Z% y! u2 b9 N  [# p
我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?
3 Q1 r) N7 ?3 R3 _1 X2 F& P* Q' |2 |  M" n" A% H, d
他回答的有道理
, V, [2 t9 t" ^/ h! q# ^4 y5 j  |軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態4 J0 ?4 V2 ]3 A/ i, K: {0 N! C
要想達到最佳狀態( r6 a/ X1 Z% t. N  n. O, j( G- o
土法煉鋼絕對不行.
$ m3 Q, [/ J" `0 i+ K* X1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力
2 u1 C$ W9 ^# Z3 k) O想練臂力也不是這樣練的- Z+ @* @2 W& p
那是在練你意志力和服從性!- J: N! C# Z; A! B  ~2 C! t
很多軍隊用"土方法"磨士兵
5 W2 {/ ~0 ?$ s! K% ^最大的重點就是意志力和服從性5 h$ w' Y9 ~( E& Y7 E$ ~8 H/ |
體能反到才是其次# B# _' w7 }( {  u
所以很多體能訓練其實都很不合理+ x4 J% T  F7 |2 T' [; |
因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體", P- y: f6 I, Z* R
肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的
. z, a- j7 P* d4 l* c3 Z4 [- P
" r# o( Y( m3 f9 N. T% j& p) k
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:26:31 | 顯示全部樓層
那是我認識的海龍弟兄的回覆
4 G7 Y2 z$ x  }* v  h0 K# G我是東引戰鬥工兵
+ }% y# g, ]0 n  z5 D他是駐守東引的偵四連!9 x' K* V3 Y) \3 i- P. Q+ q
我們都是發電機負責人
Lonelywolf 發表於 2005-8-6 01:43:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:8 n$ ?4 u$ i0 l. I+ }" G* h1 [
2 E* {2 I( r  [/ Q$ |( c
: T1 E8 @" W* `2 X5 o
難不成中午也撐著打飯吃!!??
; z2 s9 B4 p6 h/ o中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
# u* i& q5 l( \& Y- W
- e, g& }# r4 _0 D
難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯5 w2 |+ V8 s: X# W/ d! u& {
那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就
. U4 L8 v$ e+ y! T. r* v0 R算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來" }: r4 {5 g7 r0 t
衡量他們,標準差太多了!
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