【討論】"一個基數"是什麼?

以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
我很那悶
) N9 ?, ^. x8 i0 o4 H: _$ S4 J我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
9 s# j, j2 [, U& V  c+ ?  s8 f* p所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
6 c3 A7 n. z8 o0 C3 t& i* A% `1 _# ^請問用基數的意義是什麼?
- s# D0 R; c* p  \  I是做"間歇運動"嗎??


另外
1 b4 t4 i+ b: X; G你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?
我有海龍的朋友說他們能做一千下!
真不知怎麼練的!
7 h" k' j, t; @& u/ k0 `% ]+ h9 _) W
$ z; o" E: G( a1 a[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]

一個基數是30下
這個數字通常是象徵性的逞罰
才會說是一個基數
1000下伏地挺身
- s* o3 a  H; D& l# c0 Y! H真的假的啊
太恐怖了吧
而且還是一口氣
% h( d7 @3 E- S6 f& ?: w0 V% |8 n  z我有點懷疑耶

Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:
, R+ L9 e+ I- u0 g9 J( J0 R 以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
; m/ h4 n1 f% u我很那悶
2 g$ T4 |. Z0 l% ^: O! c# D我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
9 |. |+ C! |; D0 D' A+ h所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
請問用基數的意義是什麼?
是做"間歇運動&quo ...

一個基數是幾下,這要看每個單位不同
1 {3 o& `% X" }  |; B' o$ U有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的
9 J3 ?/ ?% a, v. k! o+ \! u$ z: H但通常用來玩梯次操比較多吧
: |; k5 z$ \2 H% A* f- E& g. H
一次最多做多少伏地挺身..
我看過我學長一次三百下啦
(我最佳狀況大約兩百左右)
$ [6 _: S6 e% A一千下就真的沒看過啦

每個單位都不一樣
% Y9 p4 D4 x7 M1 C! w  F7 s# d我把我們連上的情況告訴你
一個基數是五十下
然後依梯次一梯加十下
: G3 Z3 a( |5 ~7 Z- s7 Z  J0 j! I/ Y4 k$ L( r做完的梯次先行離開
7 A3 S. D4 W! |, y紅.黑軍不用作上兵只做一個基數
) x' J; J7 ~' t, p  _( ]到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二
總數也不會做很多啦
1 [* J7 B$ U, J) L/ t因為在憲兵隊裡就算是早晚點名
$ O) y' S- w* q9 E人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了
所以總數也不會做很多啦
因此體能大都是在整訓時一次給他操回來

Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:
6 S5 y7 V2 w+ D 一個基數是30下
) M7 \) k" K& }8 N這個數字通常是象徵性的逞罰
才會說是一個基數
" H/ j+ X: I  Q$ m1 i: }: H, h 1000下伏地挺身
6 B* @. m( R6 V+ G7 \真的假的啊
太恐怖了吧
而且還是一口氣
9 M# L  Q& k2 A! T" n6 u$ C$ E- Y我有點懷疑耶

# w) O! u- s6 {( Z
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
; m: O4 ]* d6 y/ ]海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
著,這樣的體能你說強不強呢?

1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.

Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
著,這樣的體能你說強不強呢?

9 n# q5 A% Z- N3 Y  D$ _# p) @9 @
9 w1 u6 u% Q" i. v難不成中午也撐著打飯吃!!??
9 Z9 f6 c; _! k* T' X" G中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命

我一定要強調一下以免各位誤解

4 U9 h! P( l+ A我當時問過對方一個重點問題
2 i1 u* a8 i8 R1 }8 a  _7 L# ^
我問:你們的1000下都是標準的嗎?

他回答:當然不是!
# b, o# l, \3 |1 g3 Z5 h他說
( y5 d7 L% w" m4 |/ o
3 s1 x5 A/ ?& F一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身
9 I7 t: `0 Q" B: t8 m基本上還是因人而異
個人體能不同~
. e# E5 s9 e, l! @; r# m
到了500下時
; e5 {+ ^+ R6 V. N8 p" o/ E, h所有人撐在地上休息5到10分鐘不等
+ l% M" p- `- O9 T- h/ @而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)

" Y' s1 I1 s1 P* B8 d5 e然後再從500下開始做
$ P& N0 V$ ]" ^3 w, I
: c0 B- ^/ h) ~. w- W正常來說
- R6 Y( a& y6 }  v已經沒有人能以標準的動作完成
2 l% G# o7 ?% n% P動作變形是正常合理的
動作不變形
) A9 P  x" D, C* g6 x7 p- F教官會考慮把這個人送去當特勤!
) \, P: ~; w5 N  {因為大可怕了
不過他們沒遇過這種人
(由此可見
1 }( k! ~. M& x6 Q# p海龍也是人)

+ S/ Z8 z/ M; V; H0 h, z然後他又說
( j* u9 i$ p# _; f因為做到後面實在太拼了
教官已經不會要求你的姿勢
- W0 O6 ^' j0 Q; v1 q只會要求你"做下去"
而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣
5 x4 I6 p1 }# z9 I2 [% A而不是開始500下的謾罵

他還說
其實1000下沒你想像的恐怖

, T5 T  Y7 V1 @" G. h他最後又說
1000下伏地挺身是笨蛋練法
/ L( L7 n5 G7 d: _2 g/ v  q因為根本沒意義
# g! m0 M4 E- }/ @, K
7 v3 q9 H; @7 j2 S$ z, t我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?
. ~9 C2 X. X* L1 u
$ @6 y* M+ l% K0 D1 C他回答的有道理
軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態
% I( U9 f+ b! h% A& t+ L要想達到最佳狀態
7 e1 H7 S* ~& S  v2 L, v% C  X土法煉鋼絕對不行.
1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力
想練臂力也不是這樣練的
那是在練你意志力和服從性!
很多軍隊用"土方法"磨士兵
& X# |% z/ |+ H, @/ A) U/ s最大的重點就是意志力和服從性
體能反到才是其次
所以很多體能訓練其實都很不合理
因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"
肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的

3 P$ Z& O4 V: b% p+ n! |' u) \1 r8 U[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]

那是我認識的海龍弟兄的回覆
我是東引戰鬥工兵
他是駐守東引的偵四連!
我們都是發電機負責人

Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:


" ]+ N5 y6 R  x* ]" @難不成中午也撐著打飯吃!!??
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命

% y# L& O% b. k) d1 Y難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯
那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就
) x- u: ?. f# y; b- Q0 W# t. r. ?算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來
衡量他們,標準差太多了!