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【討論】"一個基數"是什麼?

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ha102559 發表於 2005-8-5 23:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 51319|回覆: 29
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!2 Q) w% D, r& d! ~
我很那悶( Q3 ?2 w2 J. ^) X  N
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的6 t5 S8 H9 p. |& l, B# N+ ~
所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念; g) E1 U# n- ?
請問用基數的意義是什麼?! W0 p& T9 m2 |; R
是做"間歇運動"嗎??0 M3 o. F9 x. x( G
+ ^2 q  h* \( h) X2 x3 w
8 W+ D2 J! A% D* n
另外
: v2 F& R7 q: }) O$ {/ P你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?: j% Z( W5 Z6 D7 Z" _
我有海龍的朋友說他們能做一千下!
' b; ?: a% B# x# b0 c真不知怎麼練的!2 j! H5 `! B8 e4 T7 n2 ^* T

! E- |; L* m' U" C( x; |5 ]& a2 k[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]
MP0571 發表於 2005-8-5 23:33:35 | 顯示全部樓層
一個基數是30下. N0 z" f" l0 ?+ B* x
這個數字通常是象徵性的逞罰8 G& S3 E; C: X% k- @8 A! p7 s
才會說是一個基數
  L  h  ]; n* ^. D0 W0 V1 Y 1000下伏地挺身
, ^1 ~# T1 C$ |1 J9 }真的假的啊
; D- Z; G8 a3 `! A/ L. r太恐怖了吧7 B* R1 U3 _" u) r; _
而且還是一口氣
* S9 u' s* [1 e" Y我有點懷疑耶
冰之饗宴 發表於 2005-8-5 23:47:12 | 顯示全部樓層
Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:# Z% v, C, s2 A  C, Z
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
4 \& E; W2 B' ~6 t$ d我很那悶- H/ T8 N3 E! W: W* g) O
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的2 U( b3 z6 Q8 p8 C
所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念6 b& |: i$ Q% f0 n- I9 Y. V
請問用基數的意義是什麼?
" s0 r; O+ h, [  |是做"間歇運動&quo ...
& a( n+ |# X' T
一個基數是幾下,這要看每個單位不同
# D; _8 ?  d2 R1 \; v有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的( ~  Z8 j# f5 q8 D7 E* l. `. H
但通常用來玩梯次操比較多吧9 K2 R2 S+ V6 L

' _: U" o: I$ ]$ }) d一次最多做多少伏地挺身..
& q7 i6 p+ }$ }6 X& F( l3 Q% b* F我看過我學長一次三百下啦" p5 ]$ M3 J* S9 R4 d
(我最佳狀況大約兩百左右)
0 Z+ g+ b6 K' l! ?3 x6 f! H一千下就真的沒看過啦
萬寶路 發表於 2005-8-5 23:47:45 | 顯示全部樓層
每個單位都不一樣( n3 c- f- U( `
我把我們連上的情況告訴你
, F8 c1 p8 G$ |/ h一個基數是五十下9 [) P6 h4 v( a9 |8 t
然後依梯次一梯加十下
  u; q" O. X& W, U! a+ t4 H做完的梯次先行離開
, i' ]" A9 m7 Y2 J- I* s紅.黑軍不用作上兵只做一個基數
+ T2 ~: N: @9 T) ~# ]到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二
; q, Y3 L6 _4 ~) S! Z5 T- V0 i( A總數也不會做很多啦
3 Y# ^6 T. C& K+ A0 t2 m1 A& z- o因為在憲兵隊裡就算是早晚點名9 L0 l3 {7 `: x7 U; e+ W
人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了
2 q9 E0 p* h3 H1 K) Z  B8 B所以總數也不會做很多啦
; g) R1 n) q8 Q$ S+ W因此體能大都是在整訓時一次給他操回來
Lonelywolf 發表於 2005-8-5 23:52:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:6 \8 T1 B. a5 \8 H9 H, i
一個基數是30下  g( q$ p- I7 m% a$ [* ~. `
這個數字通常是象徵性的逞罰3 M$ s; ]3 N  y6 I0 T! ^  Z+ Z
才會說是一個基數
. H5 x5 m2 @% h' `8 K! E3 U 1000下伏地挺身
$ ]3 }# ~2 e+ {' ^真的假的啊$ o& l. ~% S2 Q$ Y' R! K' x$ l
太恐怖了吧
; l8 o# H8 ~0 {4 {而且還是一口氣
- m; M9 U/ o( o3 y* A3 z我有點懷疑耶

2 _2 H, m$ [! y) ?+ j- i+ g) b$ o% t4 L) _3 O
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公# m5 }1 o# J( I6 j$ d
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐7 k7 N. K, p6 r. \3 I6 D+ {
著,這樣的體能你說強不強呢?
mp490t 發表於 2005-8-6 00:36:05 | 顯示全部樓層
1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.
dhuang 發表於 2005-8-6 01:12:25 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:
0 b# I% }$ M! t+ |% z0 W) X舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
5 n% L4 @7 z! @4 Y" d. q5 ?) u海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
& w3 p# f# r6 {( c- M著,這樣的體能你說強不強呢?

1 S! p; r; Y- @3 a' o9 i: h
7 C" y( B9 m( O( h難不成中午也撐著打飯吃!!??
# p8 J- L2 o5 u1 b5 \中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:19:19 | 顯示全部樓層
我一定要強調一下以免各位誤解8 K, A$ r5 L# ?8 m4 ?4 u
" R) k, p  ~/ I9 h( h& {
我當時問過對方一個重點問題
: f3 e: Y1 c! F# G$ O  b6 ?: i- W9 w% g% ?" c' O* B
我問:你們的1000下都是標準的嗎?5 m7 @! f+ z% W; W% N1 |
7 @% s8 ^2 p8 ^* S
他回答:當然不是!
5 }6 w- Q3 z" G% ]0 m3 J他說
, D2 ^) N! O1 I( G
8 |* c; {, l2 R  N1 A$ o一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身" @# ], |2 g+ e4 V- z
基本上還是因人而異* V6 X7 {0 C, ^6 \
個人體能不同~
3 l0 `; x* W& P5 |& x: S' u/ a
3 d) K/ v4 e0 {/ Z% n5 j" n到了500下時( N" U7 q$ v0 L6 T
所有人撐在地上休息5到10分鐘不等8 m; u  v7 n/ P0 q9 }' y6 h+ H
而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)1 l( a% V( U6 @/ q5 [3 q& g
8 ^( U1 d0 S! w0 a! f* ~2 a
然後再從500下開始做
& A" k9 M6 K3 j, _1 L( C0 G6 Q6 x% r5 `, P& x9 v* L
正常來說
9 n& X, b' q+ G1 c1 s已經沒有人能以標準的動作完成$ {- A) j% X7 H( p  G
動作變形是正常合理的
/ G, z7 N) g0 f動作不變形
# @& s: @6 p: c- O% b教官會考慮把這個人送去當特勤!
0 E1 H$ l2 ^! E2 v$ }( e) a. G因為大可怕了% m* v6 E2 N$ z* U( @1 `6 S5 r3 S
不過他們沒遇過這種人
: t# j. `7 T) E(由此可見5 |2 p9 H# e, m7 J) w9 T8 S& F
海龍也是人)
% I5 k% @1 f+ Y0 q/ |$ t2 d7 G. I: u; r& X% G, ~
然後他又說, z5 f9 ^5 c9 T: H* f
因為做到後面實在太拼了
1 M. k8 K& x: J0 p5 M9 Q5 ]教官已經不會要求你的姿勢
7 O+ V" i/ C. x; O+ ?只會要求你"做下去"  O1 e1 m- W& B# o  c
而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣* E0 i; a* K6 z& f- P/ j
而不是開始500下的謾罵8 S& f! `1 T  \" }% }$ U: Q8 O

& |# v4 L! }. r( E7 Z他還說, ]) H) Q' {; V$ M1 c5 @: R
其實1000下沒你想像的恐怖
) r7 f! h) h% D
) S- v: ^5 \  P' X5 e6 U. w( {他最後又說
1 B1 o; U* x* s- ]! L1000下伏地挺身是笨蛋練法0 F, }  @" Z, R  h0 b
因為根本沒意義: ~- j9 C! V' p- D5 s' v* n

& Z) H9 {8 a3 j: ^! s我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?2 a9 c$ j, K. b4 y4 F( p( D

% p' N: D8 w% J他回答的有道理! i2 Q  e% ?- t  S
軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態
' B1 Q# l% r) l, N. i: V要想達到最佳狀態$ C  |% `5 a9 Z# k7 {  @9 |
土法煉鋼絕對不行.  o" i$ M& c& H6 M2 j, @5 S
1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力( Y# t0 H8 \! s8 M7 V6 g  s0 d3 {3 b
想練臂力也不是這樣練的
2 l% S" _8 G; `* Q9 \那是在練你意志力和服從性!3 X. E( N; N3 D( ]
很多軍隊用"土方法"磨士兵
3 b" j- z  T. |" Z7 _) _1 B最大的重點就是意志力和服從性
9 ]2 |9 D7 o) d0 D/ [8 p體能反到才是其次
! f" s5 G$ V) m所以很多體能訓練其實都很不合理
  F2 M) b% u- ~& C( ~; x因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"
! {, w- H6 e+ k肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的

& v" `/ G; ?. |1 H, W7 s2 ^8 n$ {2 \/ E/ j6 B  f; H" z
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:26:31 | 顯示全部樓層
那是我認識的海龍弟兄的回覆* A) l1 t& J' o# p* t/ d
我是東引戰鬥工兵
. a1 Q/ ~& u- v9 x- h6 {4 A% x他是駐守東引的偵四連!/ L2 V1 u8 e9 Z7 ~# L
我們都是發電機負責人
Lonelywolf 發表於 2005-8-6 01:43:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:. {/ D) X/ S- E

0 D! y! x# u0 m/ h' s7 ^& y8 }! k( \1 l5 @. r) B5 I- q, O) i
難不成中午也撐著打飯吃!!??
. ^3 D1 l$ z/ S! B% j# Y( y中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
' Y( ~6 f- V# u- Q( r; l  k
% ~; v. m0 O- [) {, q7 o
難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯6 J6 Y# Z( U6 c- X  n! r
那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就
, ^9 B5 C) w& \' Z算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來
+ m, X: u: p6 R' F8 N5 ~衡量他們,標準差太多了!
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