《刺槍術》--基本刺

用槍，基本刺，氣刀體一致
突刺法(分解動作)
(一)原地突刺，原地突刺，刺、刺
(二)前進突刺，前進突刺，刺、刺
% A5 ?0 s/ c, s2 H) f5 {(三)迴旋突刺，迴旋突刺，刺、刺
(四)左側突刺，左側突刺，刺、刺
2 F0 U) k8 w# j7 H( r9 L9 v8 E(五)右側突刺，右側突刺，刺、刺

4 s1 r( t5 ~! T; \6 v8 ?0 K& c防刺法(分解動作)
(一)原地防右刺，原地防右刺，刺、刺
(二)原地防左刺，原地防左刺，刺、刺
(三)原地防下刺，原地防下刺，刺、刺
+ s- k/ l) u! Q1 v/ F9 J+ I' k' U
托擊法 (,分解動作 ):
/ g) b8 t; l/ r- ?; W0 V7 j$ d% K上擊，衝擊，衝擊，砍劈
橫擊，衝擊，衝擊，砍劈
迴旋，迴旋，退後十三步，快跑
& O3 Q/ h, X- J# F* d連續動作口令
突刺法，連續動作，連續動作，開始 .
1 A  L- I. M4 B# Y3 q  K9 |# o防刺法，連續動作，連續動作，開始 .
0 S* |& y- _+ c5 j托擊法，連續動作，連續動作，開始 .
迴 旋，連續動作，連續動作，開始 .
退後九步，快跑 .
持槍.

! ^" w& Z3 [' D8 Y$ E0 P

憲兵練習基本刺用槍情形：
; e4 h9 q" `, {# j1 q
, k9 r- R7 W: ?現在還看得到如此的古銅肌膚、結實肌肉的憲兵嗎？
希望不是在我的追憶裡啊？
) E$ p) Q0 V" R3 d$ T+ V7 o, P" p

潘總還有如此完整的資料!!
" z, [( Q9 `+ S  t( G4 |  F9 P
還記得!還有印象!

嘿嘿!!
這種身材
8 _& J* _6 Q" h, t- |" Z, R雖無法天長的久
2 D. O3 h7 j  N; i8 H但是確實是曾經擁有

真的是好懷念當時戰技操演的日子喔

Originally posted by 老潘 at 2005-3-21 07:25 PM:
% t6 {( z7 F$ ]  _' q( L: H 憲兵練習基本刺用槍情形:
# ?% }# B9 l/ G- {& X. P
+ `0 {5 U5 L( m. O6 j' n

現在還看得到如此的古銅肌膚、結實肌肉的憲兵嗎?
希望不是在我的追憶裡啊?

( `/ E+ n- ]* [" a5 ^+ t2 ~# u報告學長:結實肌肉已經變成白斬雞,回憶就留在腦海哩

都快忘記了,你還真厲害都記得
$ p5 A+ U; N1 |$ ~0 F/ k$ p不過還是蠻懷念的

這個場景不是常常在我憲兵生活中發生？
懷念

向前進突刺!!殺~~~~殺~~~~殺~~~~

美軍刺槍術中特有之『托擊法』。哉自《美軍單兵格鬥手冊圖解》
8 ~" d# M7 A( {- F7 A+ S: G( `& D橫托擊:
/ O3 r+ M, d; o


托擊:

8 z* a% b: _9 U% e2 p" H2 E

# n9 S8 M1 @/ w) V連續托擊:

: e7 @. D  s6 C. a3 J4 t! M

砍劈:
8 G. }' @1 l  D; a7 _5 |: q% B/ I7 j
9 M0 o* u' Y0 Z' v國軍刺槍術以日本劍道術為基礎,引進美式刺槍術中的"托擊"與"砍劈"!值得一提之處。

說到刺槍術，我想當過憲兵的學長學弟們一定不陌生啦，就像是吃飯一樣『照三餐來』，服役時大都只是當成基本的一項戰技，但是極少去探討國軍戰技刺槍術歷史的演進，因為大家都想快快退伍回家，管他為何會有刺槍術，更何況聽說部隊已經不教刺槍術了，我想刺槍術在不久的將來必定成為冷冰器的戰技，以後只有在『博物錧』才看得到了。
剛上論壇報到時就看到『潘總』就已經PO上一篇了，想說刺槍不止是一項戰技而已，刺刀的本身也是具有密切關係的，在網路上找了好久的相關資料，大約整了一下，就借花獻佛的在潘總的場子聊開了吧~~
潘總勿怪嘿~~
" I8 [: I7 ?! ?% K( O% E1 W
資料來源
- ]& l: i) w$ m5 o國防大學中正理工學院體育組

刺槍術

3 C; g- _) q* \% A壹、概說
刺槍術乃步兵持用上刺刀之步槍，運用槍之突刺，防衛自己並刺殺敵人之技能與方法，亦即白刃戰之戰法。
國軍刺槍術係擷取美式劈刺「托擊」之優點，日式刺槍「踏步」之特長，融合於我國固有槍法「刺、防」之優良動作而成。刺槍術除能鍛鍊成強健之體格，並可精練刺殺敵人與防衛自己之技能，消除學者對白刃戰慘烈恐懼之心理，同時更可培養其殺敵勇氣與堅毅不拔之精神。
刺槍術之上乘心法為正確判斷距離與窺敵隙，因之與敵人白刃戰時，必先判斷距離之遠近，巧窺空隙之真偽，果決採取行動，始可一舉獲勝。
# q! n9 E( ^9 b& ~2 R0 h8 E刺槍中之「殺」聲，其作用在震撼敵人，並振奮自己精神，其聲應發自丹田。戰鬥刺槍係將基本刺與應用刺運用於實戰之綜合訓練，求發揮刺槍術鬥力、鬥技、鬥智之高度技能。平時應反覆磨鍊，務求達到精練純熟之程度，以期於對敵戰鬥中克敵致勝之戰果。
貳、本文
一、徒手訓練
(一)預備
1.預備姿勢：預備(聞「徒手」迅速立正)。
2.口令：預備(一、二)。
3.動作要領
  (1)左腳向前一步(步幅同行進，約一腳掌之長)，同時雙手叉腰。
  (2)右腳掌為軸，向右轉側身(左腳尖、左腳掌、跨骨尖朝前)，兩膝為屈，重心落於兩教中間。
* i9 y. k/ r! N2 G(二)停
1.預備姿勢：預備。
5 d/ J3 Z& C9 q& _2.口令：停(一、二)。
& f) E( P/ z+ `6 ^" X! S8 S2 D) _3.動作要領
. h) h) a) n7 U; ?7 }. A) b, p8 D9 }  (1)兩腳掌為軸，跨骨轉正。
! N/ f" D! |8 o/ ^4 i( x  (2)靠右腳，兩手放下，立正。
& X/ C4 P) ^- f(三)前進
- a; s+ }1 ~; F5 |1.預備姿勢：預備。
2.口令：前進。
8 T1 B( a4 G2 j' K4 D4 H3.動作要領：左腳向前一步，右腳隨體跟進，兩腳距離不變，姿勢不變。
(四)後退
1.預備姿勢：預備。
2.口令：後退。
3.動作要領：右腳後退一步，左腳隨體後退，兩腳距離不變，姿勢不變。
1 t0 N" v, K( V, B4 f2 `(五)迴旋
1.預備姿勢：預備。
2.口令：迴旋(一、二)。
3.動作要領
* g9 ~! ^& _8 _3 I  (1)右腳向左腳尖外側上方一步。
" t3 _* ]3 c! C4 `, {# C$ l, Z  (2)兩腳掌為軸，向左後方旋轉180度，成預備姿勢。
(六)左側
( F" P# T& i! E, Y# ?1.預備姿勢：預備。
4 _) @/ Z: v/ j" l. W1 q& m2.口令：左側(一、二)。
3.動作要領
  (1)右腳向右上方一步(腳跟距左腳尖約一腳掌之長)。
  (2)兩腳掌為軸，向左轉90度，成預備姿勢。
% U& H$ R% P; K5 x. e4 c, o(七)右側
) V5 J% ?2 \4 ]5 p( M1.預備姿勢：預備。
9 I; c" z( ?# F5 o2.口令：右側(一、二)。
3.動作要領
  (1)右腳向左後方一步(腳尖距左腳跟約一腳掌之長)。
0 C! p! e/ H5 C, z0 L  (2)以左腳掌為軸，向右轉90度，成預備姿勢。
' m' h/ v9 m# s4 W, ^. j(八)前進踏步1.預備姿勢：預備。
2.口令：前進踏步─踏步(一、二)。
2 S. z$ H1 H* M3.動作要領
  (1)右腳掌蹬地，推使身體重心向前，左腳乘勢平提(約十公分)向前踏步，右腳挺直隨體跟進，兩腳距離不變，前弓後箭。
+ I1 N9 T; C# T$ C  (2)後(右)腳屈膝，重心後移，腳掌蹬地，彈膝，挺腹，成預備姿勢。
9 C! a3 O# {4 y3 E7 D(九)前進墊踏步
. b+ o" {/ _% r1.預備姿勢：預備。
' X- {" s1 \, Y: K2.口令：前進墊踏步─踏步(一、二、三)。
3 H0 Z3 [# e' y3.動作要領
, ^$ Z$ b1 N- _& b( d% z9 P  (1)「前進」一步。
: z: i0 ]! Q3 Z3 t6 j  (2)準「前進踏步」要領，向前踏步，前弓後箭。
  (3)右腳屈膝，重心後移，腳掌蹬地，彈膝，挺腹，成預備姿勢。
( s8 D# e  |8 x2 u4 v(十)後退跺步
: M$ G" ^/ Q  X% C# c. n1.預備姿勢：預備。
2.口令：後退跺步─跺步(一、二、三)。
3.動作要領
: G1 v! M) v* Z  (1)右腳屈膝，獨立左腳隨即平提離地約二十公分。
  (2)左腳猛跺於右腳跟處，右腳向後挺伸，前弓後箭。
8 R2 O! _: a# s1 ]8 V* }/ y* a  (3)恢復預備姿勢。
(十一)弓步
' Z/ g  z3 C3 P5 M0 c1.預備姿勢：直立，手叉腰。
2.口令：弓步(一、二、三)。
) w( Z) l6 i( M3.動作要領
  (1)左(右)腳隨肩線向前跨一大步。
  (2)扭腰轉體，上體正直，前弓後箭。
# _# {' m3 m# m8 C5 ~: H/ O7 D, f  (3)靠腿，恢復成預備姿勢。
(十二)左轉體踏步
1.預備姿勢：預備。
) [+ ~  ~9 Y0 s, \8 c+ m# b2.口令：左轉體踏步─踏步(一、二)。
3.動作要領
  (1)準「前進踏步」要領，向左上方半面右轉體踏步，前弓後箭。
  (2)兩腳掌蹬地，挺腹，回至原位成預備姿勢。
4 I5 Q+ ~+ K' F7 W# C(十三)右轉體踏步
1.預備姿勢：預備。
2.口令：右轉體踏步─踏步(一、二)。
+ @% E% V* |4 S, e  J  G! [3.動作要領
+ _4 r7 ?1 q1 r) b2 @1 Y$ w, g  (1)準「前進踏步」要領，向右上方半面右轉體踏步，前弓後箭。
* `+ x6 M. S8 o8 @  (2)兩腳掌蹬地，挺腹，回至原位成預備姿勢。
& m5 [8 _0 C2 i- {; A/ ?二、持槍訓練
3 v, W9 Y% y! y3 H(一)用槍
1.預備姿勢：立正。
6 G. o; O. p) X+ c2.口令：用槍(一、二)。
3 v+ m% K' u4 t3.動作要領
3 y, w; A; d4 F* N  (1)左腳向前一步(步幅同行進，約一腳掌之長)，同時右手將槍向前(手臂平伸與肩同高)，左手迅速接握右手下方。
  (2)右手移握槍頸部，右腳掌為軸向右轉側身，兩膝為屈，刀尖與喉部同高(左手肘距脅下約一拳頭)。
) A% Y" r' Y$ G+ }5 t9 ~4.常見缺失
  (1)刀尖過高或過低。
9 m8 R7 N" k. W; ~; A5 k  (2)刀尖偏左或偏右，暴露空隙。
; M8 N8 ]. {6 O" ^; ~- c  (3)左手肘過於伸展或過於彎屈，左臂距離脅下太遠或太近。
  (4)兩腳過於伸直或彎屈。
  (5)步幅過大或過小。
  (6)口令不當。
) [$ p; |* [' W+ e+ d5.改進意見(要求標準)
  (1)刀尖過高除非有意設陷，誘敵入陷，實不宜過高或過低，否則將自暴空隙為敵所乘。此外刀尖過高則力道減弱，過低則右手不提槍，力道無後盾，刀尖高度約與咽喉同高，且以左小臂調整較為適當。
2 V+ {; p2 p: l2 ~  (2)刀尖偏左利於敵直刺，偏右利於敵滑刺。刀尖方向宜以左眼一線及側身之，此種姿勢正可以涵蓋身體要害。
7 Y2 i1 O' G6 N' \6 S# x. Q  (3)拳理云：「肘屈則力富」，又云：「沉肩墬肘」皆明白顯示屈肘之必要。左手肘屈肘而左大臂距掖下約一拳頭為宜，而右手之位置則視身高臂長而定，通常是置於右胯前。
; Y8 H( {* }; p: E' }/ g  (4)膝關節過於屈曲，負荷過重，出槍不易。過於伸直，不能突發，雙腳應保持微屈，使重心居於兩大腿內側。
( F8 X" ^" I" v2 n- s4 {( O) \$ r4 M( r  (5)步幅過大，穩而不能機動；步幅過小，機動但不穩。步幅應約與肩同寬。
  (6)用槍口令無預令，故不能喊「用~槍」，當為「用槍─」。
(二)持槍
% l( V0 K5 `! F7 D& z# l1.預備姿勢：用槍。
2.口令：持槍(一、二)。
1 G' n  U+ z+ }5 u- ~9 F: R7 _3.動作要領
$ Z. \1 r! |& w8 M (1)右手移握左手上方，胯骨轉正(兩腳掌為軸)。
(2)右腳靠腿，立正持槍(右手按壓，挺腹靠腿)。
& i( C+ p7 `! ^7 k; f4.常見缺失
1 a, ]4 g7 J- ^2 f4 M2 ~  (1)左腳向後收腿。
  (2)口令不當。
5.改進意見(要求標準)
1 y9 @* s: p' t- n  (1)應以右腳上步靠左腳。
  (2)口令無預令，不能喊「用─槍」，應為「用槍─」。
  ^( q7 f! ~$ i5 J(三)原地突刺
1.預備姿勢：用槍。
2.口令：原地突刺─刺(一、二)。
3.動作要領
  (1)右手以掌力(尤其是後三指力)，猛提槍頸向左
胸前(右大拇指概約於左乳上)，同時左手協地領槍向前旋轉平刺(槍面向上)，右大臂順勢前抵槍托，小臂內抱槍身，左腿前屈右腿挺伸(前弓後箭)，上體正直。
  (2)右腿屈膝重心後移，同時右手按壓槍頸，左手向肩回拉，並配合蹬地、彈膝、挺腹、用力拔槍，成「用槍」姿勢(拔槍)。
( }( ]. a3 ?  h& V4.常見缺失
  (1)突刺同時，未能側身向前。
  (2)右手未能立即提槍突刺，有下掉後拉之預備動作。又於突刺時肩膀過度緊張(聳肩)，突刺速度減慢，企圖暴露。
" ^, N' c/ @, L* ]# K$ G* D( t/ D& U  (3)左手過度緊張，致未能適度領槍，突刺方向未能刺準目標。
  (4)臀部後翹，胯骨未能隨體輕送，造成上身前傾。
  (5)右手未能提至定位，左手未能充分伸展。
  (6)未能頭正頸直，目視前方。
  (7)拔槍要領不當。
) {/ r" h- A! H- X: m' A0 b+ X5.改進意見(要求標準)
  (1)突刺時須以左手領槍，沿槍尖線刺出(用槍保持側身向前)，左肩向前右肩後引。
  (2)右手須於胯上，立即猛提突刺。提槍時應以右   手指力、腕力、小臂之順次提槍，切忌先以大臂、肩膀用力。雙臂協力突刺－突刺時雙手猶如扭毛巾之勢－右手微向左翻，才能運用腕力，使後三指用力，左手轉右，乃能使槍面向上，引槍平刺。
  (3)突刺時左手須保持放鬆，領槍突刺正如「正拳」攻擊一般。刺出之方向，概約沿「用槍時」槍尖之延長線刺出。平時練習，刺出之高度以心臟為宜。
8 q8 B2 Y) ^# z  (4)突刺時須以右腳掌輕蹬地面，使反彈之力自地面輕伸右膝，推送胯骨，上身挺直，藉身體重量加速突刺，增加力量。
  (5)右手須提至於左胸乳處，左手須領槍沿槍尖方向伸展至手肘伸直為宜。
  (6)須確保投正頸直，目視前方。以調整與敵之距離，認準目標，領槍突刺，並養成良好之敵情觀念。
: I$ T' s" s# ~+ B  (7)拔槍時須屈右膝，使重心向後向下，藉腳掌蹬地、挺膝及雙手之力協力拔槍。拔槍時重心向後向下的意義，在藉身體重量拔槍，並能維持身體平衡連續攻擊。拔槍時特別注意左臂屈肘後拉，大臂內含，手掌瞬間用力。
: \! j! w- h; N) M, k' d+ o2 q3 K(四)前進突刺
1.預備姿勢：用槍。
2.口令：前進突刺─刺(一、二)。
3.動作要領
  X+ b. \5 s9 K( a2 G/ g% ?- W  (1)準「前進踏步」要領向前踏步，同時準「原地突刺」要領，前弓後箭。
  (2)拔槍，成「用槍」姿勢。
4.常見缺失
  q' r9 L1 \- y2 Z  (1)  踏步突刺前右膝再屈曲，踏步速度減緩，暴露突刺之意圖。且右膝屈曲過度，造成踏步困難。
  (2)手腳不協調。
8 @+ d; W/ M0 ?8 Y  (3)後(右)腳未能隨即跟上，腰桿未挺直，身體不正。
  (4)突刺時右手未提至定位，左手未充分伸展。
* F7 ~5 x3 W" `2 |% {8 y: a6 B- ~  (5)拔槍要領不當。
5.改進意見(要求標準)
( K4 N9 [/ v+ v  (1) 踏步之要領為蹬右膝，送胯骨，乘重心前移之勢左腿屈膝引腳，小腿垂直地面，大步向前踏出。左腳踏向前時，右腳以大腳趾輕接地面隨體跟上。右腿於踏步時保持輕伸，不宜過份僵硬，以避免手腳不靈活。突刺前保持適切之用槍姿勢(兩膝微屈)，先從踏小步，逐次踏大步，避免因踏大步而肌肉緊張，動作不合要領。
  (2)確立腳動提槍、腳到槍到、重心跟上之觀念。須特別重視右手，於右腳蹬地同時迅速提槍。如右手未能於腳蹬地之際提槍，將使突刺不是「突」刺，而致使目標消失或距離過近無法伸展突刺，甚至使自己暴露在敵槍之前，遭敵先制。此外，待腳踏到地面，重心之推移已完成，再行突刺，無異純以手臂之力突刺。而未能有效前進之速度、距離及身體之重量造成「重力加速度」之力量，成一大損失。
  (3) 右腳掌須以大姆指輕觸地面，隨即跟上，保持一肩之寬的距離。須使右腿輕伸，避免過於僵硬用力或屈曲過度，使右腳負荷過重。應重意踏步時推送胯骨，挺正上身之動作，避免臀部後翹，藉重量加速度以增加力量。
% J* g* z- n, x2 Q  v2 o  (4) 突刺要領同「原地突刺」。
  (5) 拔槍要領同「原地突刺」。
# L! F9 c1 `6 }/ ~( o(五)迴旋突刺
1.預備姿勢：用槍。
; R# L* h, n  t2.口令：迴旋突刺─刺(一、二)。
7 P8 n5 X  l% O  \* L5 x% @% ~5 E3.動作要領
  (1)準「迴旋」要領，迴旋後隨即前進突刺，前弓後箭。
! W1 J: V' l) {* k  (2)拔槍，成「用槍」姿勢。
4.常見缺失
6 h9 g3 e7 I' W! X+ {, D) G  (1)轉體時眼睛未隨槍轉到定位。
) K' g; h9 P3 M5 F# L  (2)轉體太慢，方向不對。
  (3)重心不穩。
* m9 |! Z" f3 Z) q# N, D2 T  (4)轉體時擺槍幅度太大。
! l& u$ Q! c0 E3 x9 F: S  (5)轉體後未能立即前進突刺，突刺要領不當。
  (6)拔槍要領不當。
; J+ Q1 u) C2 j% T' `5.改進意見(要求標準)
8 A2 w* I& v& c& P  (1)眼睛應隨槍尖轉，轉體時必須助意頸椎與腰椎乃成一軸線，應使此軸同時旋轉。
& o& x% i# ]* t) \' J4 o  (2)上步要快，轉體要注意身體軸線圓之運動。上步(右腳)要上於左腳外側上方，且須保持膝蓋屈曲，右尖內鉤。
  (3)轉動時以右腳掌為軸，並注意上步旋轉身體，上下身體之協力一致。
$ B) q0 `0 c/ i* W6 P  (4)雙手擺槍宜順勢防護身體暴露空隙為範圍。
% W8 \1 c; l  l  (5)上步轉體要保持肌肉放鬆，宜乘右腳蹬地之勢向心方向踏步，突刺要領同「前進突刺」。
. z8 B- ~# a0 E/ a6 ?# x  (6)拔槍要領同「原地突刺」。
」。

[ 本帖最後由 lswjit 於 2006-10-12 19:22 編輯 ]