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最近又開始恢復跑步的習慣
; O0 ~% ~* P; M8 W4 I5 b1 Z一些跑步對身體有益的資訊* G, T f3 }& w: H* H+ ]. }, E9 S
相信大家都知道
9 O* _/ @3 K/ M# S, v/ s但退伍多年6 X8 g7 ^& f) \; M$ G
要做要有動力
1 T) [( F+ Z* Q. E7 S; h家兄是馬拉松愛好者) L( u: k6 p0 L3 F; n5 u/ P
最近鼓勵我參加路跑賽
6 ?9 x5 `5 r3 I" @3 r# {現在積極練跑, Z' J1 H! R P
不管成績如何% [% L: d' |& E, Q7 t# R( P
起碼身體有保養+ s1 `7 [) [: P
有時在跑的當下2 o+ }. W' s7 T& h+ c e7 u" T
想起穿紅短褲被值星帶的日子
& _3 G3 x" B8 Y( o/ g5 }, @那宏亮的答數聲+ @/ L$ w' p; T) Q9 r
是我前進的動力 |