炒米粉與魚丸湯

我的最愛就是炒米粉；尤其是我自己炒的。
5~6個人材料是：
1.炊粉1斤，約30~40元-（就是比較粗的米粉，在菜市場的入口，賣白麵或水餃皮的攤子就有），
2.蔬菜類：高麗菜半顆、紅蘿蔔一條、洋蔥一粒、香菇6朵，芹菜兩根、豆芽菜一小把、
3.肉/海鮮類：後腿肉片（或五花肉）半斤、中卷兩隻、蛋3顆、蝦米少許、
+ p' B  o( B, c1 A: I2 X' A- \7 M9 S% C4.調味類：雞高湯一罐（或雞精塊2塊），醬油（醬油膏）、蠔油、少許鹽、糖、胡椒粉、酒。
) |" f6 d/ ]+ [4 z2 S+ T作法：
. R8 P8 x: T; ~; A1.後腿肉用醬油、糖、胡椒粉、酒醃好。中卷處理好，切成小圈，用酒與鹽略醃。
2.高麗菜切大片（或用手撕開）、紅蘿蔔條、洋蔥全部切絲，芹菜切末。
3.蝦米泡水（水要倒掉）；香菇洗好，泡軟（水要留下）後切絲。
4.炊粉先抖開，不要結在一起。
$ m! V9 t- {" \( h1 h3 o5.蛋加點鹽打散，起油鍋煎成蛋皮，切絲（不會煎的話，就炒到有點焦）。
$ t- D# L- w( c4 k  P+ `0 v6.再起油鍋，油多一點可以（不怕膽固醇的話，以豬油來炒一定更香）。先炒香後腿肉，半熟後盛起。再加點油，將洋蔥、蝦米、香菇、紅蘿蔔下鍋炒香後，加入高麗菜略拌炒。
2 z3 d1 F& Q2 G! Z) X2 X" Q8 \7.加入後腿肉與中卷，倒入雞高湯，加泡香菇水與水（約500cc，若用雞精塊，則水要多一點），水不要蓋過菜面（約6成就可，因為高麗菜會出水）。加入醬油（醬油膏）、蠔油、少許鹽與糖調味。全部混合後，嚐起來要有點過鹹的味道。煮滾後，等大約高麗菜八，九分熟，用杓子將三分之二的菜與肉類先撈起來。
8.略轉中火，加入炊粉，用筷子仔細拌均勻後，讓米粉都吸入湯汁，再把撈起來的菜倒回去。繼續拌炒，要維持有一點點湯汁在鍋底，就是說不要煮的太乾。
, B) f! D; E0 z5 J7 N9.熄火前，加入豆芽菜、蛋絲與芹菜末再拌勻。就是如此簡單，炒米粉就好了（其實是要花點時間準備所有食材的啦！）。
9 [) |7 T, x2 t% M! u配綜合魚丸蘿蔔湯（魚丸是要到桃園的竹圍魚港買的）。
* J/ m- U( @5 [/ d**1. 有人偏愛略濕的炒米粉，但我愛炒得乾乾的，必須一口米粉一口湯的感覺，才是正宗的台北人口味。雖然，我是台東人。**
**2. 炒米粉就是越不健康(五花肉+豬油)，越好吃。**

報告grizzly_joewu學長，俗話說有圖才有真相的啦~~~

建議學長可以在PO個合體照~
( u  ^/ N( w* }讓眾學長跟學弟可以望圖止餓(應該會更餓才是 )
/ A7 w; b4 S+ c9 f6 J- R  G1 [學弟偶也很愛吃炒米粉捏...

不知道為什麼
身為新竹人的我
還滿難接受米粉的口感
0 V2 ?0 P$ }! H; `% p1 h7 B9 d我覺得我吃下去有種口乾舌燥的感覺

學長教的炒米粉很有特色
金魚美食有很有興趣
常常學習一些新的技巧或菜色
, O) t- b2 I. _0 w( A4 N0 q煮給兩個女兒吃
希望學長本文能同意引用放在個人部落格收藏[dabin]

原帖由 dog83313 於 2011-8-13 21:51 發表
6 u8 l( t7 `/ c. Y& ?不知道為什麼
身為新竹人的我
0 v4 {/ u: H( k# c. T0 I- g還滿難接受米粉的口感
0 r7 }. n. h8 v* J: I我覺得我吃下去有種口乾舌燥的感覺

( O' O9 Y# L2 F) \' H5 `  b6 z聽說新竹的虎牌米粉，這個牌子的米粉炒起來最好吃
3 t9 F1 a) p' T' t) g也是最道地的
8 g' ]7 s- Y, l$ s" `! W  u但是不知哪家才是正店[dabin12]

說的沒錯阿!!
9 n. D  C. v- V8 P% o小妹我待了新竹近五六年的時間
5 ^: p) T" v3 H* [& w; r! b+ \依然不知道新竹哪家的米粉貢丸比較好吃
而且口感大都大同小異吧!!

学长如果贴上照片，会更加诱人，也方便烹调新手，一步一步学习。

5 H8 R  J  E4 f) A* o3 I7 S就算不学，看看照片，也是难得的享受。
在这个论坛，我还学了一道煮牛肉，感谢烟排。

謝謝大家的建議,米粉都吃完了,下一回一定記得拍照片.
另,想要在部落格上與人分享,請不要客氣,也請記得載明引用自我的作品.
; K- i+ G, p- n  H0 p) ~我一直都用菜市場賣生麵條的"炊粉",若是要用乾米粉,可能要先浸一下水才可下鍋.
煮菜就是一種味道的記憶與比對,有時輕鬆一點,不要太精確,享受煮,享受吃,
8 [" k, v; H; `, {# x; L6 m享受家人共渡的溫馨.
再度謝謝大家.

原帖由 grizzly_joewu 於 2011-8-14 15:37 發表
謝謝大家的建議,米粉都吃完了,下一回一定記得拍照片.
3 @2 u" g$ Q+ @2 ?另,想要在部落格上與人分享,請不要客氣,也請記得載明引用自我的作品.
我一直都用菜市場賣生麵條的"炊粉",若是要用乾米粉,可能要先浸一下水才可下鍋.
4 L  k8 M. i2 C* F' A# n煮菜就是 ...

感謝學長同意分享引用到金於個人部落格
4 p2 k7 ^8 e) g7 H. L9 Y" B. \http://blog.xuite.net/jin117/blog/49622098