【轉貼】什麼是「電腦視覺症候群」呢？

本文由[陸戰醫官]提供

電腦在目前絕大多數的辦公室中，已經成為不可或缺的工具，
每天需要使用電腦的上班族也一定不在少數，甚至在下班後，
把工作帶回家繼續在電腦前奮戰，
或者以上網為娛樂的人都大有人在。
然而長時間做某一件事而不休息，一定會造成某種程度的傷害；
眼睛長時間盯著電腦看當然也不會例外。
眼睛是我們最自豪的「靈魂之窗」，
但我們卻常常因為疏忽或者眼睛疲勞卻不自覺，而造成眼睛過大的負擔。

尤其是在有了電腦這個方便好用的工具之後，
大家更是天天「呆」坐在電腦前，不管是工作或是上網。
如此一來，不僅會讓視力受損，
造成「電腦視覺症候群」的機率也大幅提高。

到底什麼是「電腦視覺症候群」呢？
它是因為你的眼睛長時間專心於電腦螢幕，
造成眨眼次數降低，眼睛表面水分迅速蒸發，
久了就會出現慢性結膜炎或乾眼症的病症。
那麼長時間看書會有這些症狀產生嗎？

其實長時間看書、看報紙當然也會對眼睛造成傷害，
但是跟電腦的差別是，書是平面、不動的；
而電腦螢幕則是由許多小光點所組成，而且是非連續性畫面，眼
睛在閃爍頻繁的螢幕前會不容易聚焦，因此眼睛更易疲勞。
「此外，因為電腦螢幕是一個鏡面，本身也會發光，
再加上日光燈或光源的照射，所以常常會造成反光，
觀看電腦就會變得比較吃力。」

像潺潺的清流，洗濯我們的靈魂之窗, 祝大家在人生旅途都能擁有這樣的朋友

電腦真的是很方面的工具
不過它所造成的疾病是很多的
祝各位別玩得太沉迷...:gn:
也不要有職業病喔