|
祝大家新年快樂!: ]! {" E; H8 `3 D0 a8 @5 f/ @
/ `, ]" V; Y/ J
今天心情不錯,在美國人開的超市買到了牛腱,煮一鍋請大家吃!
4 \% R9 |6 w9 R* w! C7 X+ ~' C) [8 M5 a, L6 Q
材料:牛腱2斤切成小塊
8 O# V8 n5 c' [, j8 U9 c / M4 \* x: `' c0 ]% p
9 X% U* W* n, U/ l
洋蔥一到兩個,切碎! r) a0 ]/ z/ w2 J: f
' h) i; J$ k% b. B8 E9 h& w( d
2 A/ m+ Q0 O* T5 Y% y2 w
八角兩三個,桂皮一條,冰糖一大把
* F) J8 t+ g& _# G 9 ]# A0 k0 _8 n( N3 I
* H5 R. n9 I$ s5 u! `1 e, ^% a辣豆瓣醬2-3大匙,好一點的醬油約250毫升
' ]- @6 x9 i) p$ o 6 b/ s4 I8 Z# I. r' i0 d
. p& l3 g% d; X( N/ E6 a2 B5 D
在鍋中放少許油.大火燒熱
7 C3 |- C3 p1 M7 W , O4 @1 p, V! ?% G. t% b/ k1 k0 l
* O2 O. D3 J: ~% C
洋蔥丟下去爆香8 k8 m, i# q, [
0 |/ T' J8 R( M( O$ t# f
( Z* h3 P, Y) Y: m$ z, R
之後將牛肉放入鍋中,拌匀;加入醬油(如需換燉鍋,換了鍋子後再加醬油)8 f }* r6 x1 [) s/ F0 l, b
" Z# k, y s; F" Z) s
: s/ Q$ t! X9 K4 v/ G開中火,加入一公升水,八角,桂皮,冰糖,辣豆瓣醬
& b2 X5 e. U& L5 ]8 ^, q+ M $ r5 }/ u4 b- G3 \5 ^
7 D& A) }% _) O# H, M中火悶煮到滾開後,轉最小火,慢燉兩小時;放隔夜,第二天再加熱至滾即可;這樣最好吃。7 T" t, w' Q7 j2 Z

4 P/ z8 h. B" b6 ]. _" t, R& V5 l8 U
祝大家新年快樂! |