柔道教學網站─雙園柔道館

http://myweb.hinet.net/home6/willy313/JudoFramTech.htm
/ w  q% E: ?: K, H2 G這是我去練習的道館所提供的教學網站  對柔道有興趣的可以參考看看唷
9 g4 ^5 t5 v* }$ J這都是基本動作^^
若你們要看柔道的比賽影片我也有 你們可以跟我說我在用給你們看  或燒給你們寄給你們唷

資料來源：雙園柔道館

Originally posted by PK調查官 at 2005-10-2 10:18 AM:
你練多久了呢 段數為何  可以告知嗎

- O; _- e; _0 H7 x/ n  }[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

Originally posted by 小小柔 at 2005-10-2 11:54 PM:
+ Y, F5 d9 ?+ C2 t. @, F6 z
3 X4 x3 g' t. c. m/ M[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

所以只要血液循環順暢就可對付衰老，

Originally posted by 小小柔 at 2005-10-2 23:54:

& N( [9 N; ~; x0 [0 W6 R[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

, H$ s+ b: M  y: b
> 酷!!
3 r2 T. S" j- J" {- X( {> 2段應該是夠厲害的了...
$ q1 U! x7 q$ J1 Y2 f7 u> 如果妳加入憲兵... 那就夠嗆了, 社會上的壞人應該吠被妳剷除不少...
" A7 E4 S5 @4 L1 i" O> 加油啦, 小小柔, 保持運動是最好的養生之道.
> 妳真的可以燒些碟嗎? 可以的話; 我的伊妹兒就在我的資料那個按鈕中, 多謝!!


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) O% W# n4 ~7 a! W& e梯次：忠貞445梯次
- y9 ?% `  {0 j& g' y) o) a6 G單位：憲訓中心>憲兵201指揮部>226營第4連>任務支援聯合警衛安全指揮部
駐地：慧敏>梅莊>松園>福山>大直警衛營>七海內衛連>寧安小組

( A" t. S+ R0 J, ~5 e- T[ 本文章最後由 寧安 於 2005-11-15 12:30 AM 編輯修改]

雙園柔道館.....很懷念以前常去練...是華中橋下(台北方向)...