柔道教學網站─雙園柔道館

http://myweb.hinet.net/home6/willy313/JudoFramTech.htm
1 q% T; ^! p  [這是我去練習的道館所提供的教學網站  對柔道有興趣的可以參考看看唷
這都是基本動作^^
若你們要看柔道的比賽影片我也有 你們可以跟我說我在用給你們看  或燒給你們寄給你們唷

資料來源：雙園柔道館

Originally posted by PK調查官 at 2005-10-2 10:18 AM:
你練多久了呢 段數為何  可以告知嗎

[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

Originally posted by 小小柔 at 2005-10-2 11:54 PM:
8 [, }& e2 o7 d: r5 H" P; ?4 d. E
[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

所以只要血液循環順暢就可對付衰老，

Originally posted by 小小柔 at 2005-10-2 23:54:

0 i% i6 k% `% Z9 \: T[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

' M- C* ]' f% N  G, D/ D> 酷!!
> 2段應該是夠厲害的了...
3 ?( l5 M; O. g: e) t. ?# r5 X' K> 如果妳加入憲兵... 那就夠嗆了, 社會上的壞人應該吠被妳剷除不少...
: o/ z7 t% f$ ~6 v# `" L* \6 E* j> 加油啦, 小小柔, 保持運動是最好的養生之道.
. E. i) F! ?$ O* T. x) J: l> 妳真的可以燒些碟嗎? 可以的話; 我的伊妹兒就在我的資料那個按鈕中, 多謝!!
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! R1 D1 J2 Y: \; |梯次：忠貞445梯次
' J) s5 p0 A# X8 K+ G單位：憲訓中心>憲兵201指揮部>226營第4連>任務支援聯合警衛安全指揮部
5 v. u8 ?/ c& Z9 T駐地：慧敏>梅莊>松園>福山>大直警衛營>七海內衛連>寧安小組
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[ 本文章最後由 寧安 於 2005-11-15 12:30 AM 編輯修改]

雙園柔道館.....很懷念以前常去練...是華中橋下(台北方向)...