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今天可忙碌呢！早上七點半送女兒上學，然後鳳凰婆載我去醫院看診，動用她的惡勢力得以提早看診。治療高血壓無二法，除藥物控制外就是多運動、控制飲食。向醫生說明一次騎50-60K的自行車可以嗎？他問多久時間？我說6-7小時，醫生似乎不太贊同，希望能稍微減量，真的是這樣嗎？+ i, W: M4 t4 O8 l- m' M( G& T
晚上則到永和朋友那裏看牙齒，友人說植牙是正確的觀念，不會動到其他健康牙齒。療程是漫長的，大概要四個月才能完成。反正不急，下門牙缺一顆難看就難看，都死會了不在乎的。2 A, z& {6 G0 U* o5 [5 K- `
重點是下午偷閒騎車去了，這次的行程就是小輝哥原本安排9/11的路線，沿基隆河轉雙溪到復興橋，右去左回，以前就常與鳳凰婆騎這段路。從北投出發來回共19.75K，兩小時輕鬆愉快。今天的風稍微大了點，逆風時速只有10K，非假日騎車就是爽，少了人潮，多了悠閒。
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+ X* u# W' w+ r5 ]洲美橋下的堤防
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" l- L' D* }) D8 k9 ]. \逆風中的影子
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2 q) `. ~* e4 @6 Z9 t( K8 d1 r, F雙溪碼頭，以前沒有的。
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; \) A: V- a, z* k2 J$ V3 a) y碼頭慵懶的貓
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* l; K& h+ x: V9 b# Q j雙溪沿途風光2 A" s- g1 R' m9 F6 z0 W/ P
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至善公園吳稚暉先生銅像
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2 D: e6 f1 o) |1 t6 x1 b" Q. Z回程來到三叉路，猶豫要不要加碼，看看時候可能來不及晚上看牙醫，所以就回家了。# f' ~( R' q2 U) o" o; G
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- ]7 [/ u1 q# o自拍! R2 B0 l* u) E! Z- `
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