五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
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出發時間：1400
出發地點：八德路三段台視後方
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一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋（一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認）接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小
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& h- z$ ?: S! f7 `( Q& _# z這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉
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9 k( V; Y) n1 O) @完成時間：49分54秒
! T1 h% {- V" J; x海拔：625公尺
- B$ V& b# {) A1 s平均坡度：6％
最陡坡度：17％
平均迴轉速：77轉
最高迴轉速：102轉
$ S  U" j* r0 f! a平均速度：13.8公里
1 s. }# W. h2 T! `% ?; o+ `總里程：約11.5公里（照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點）
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3 C5 ^" ^  z! }2 O# L. V: `前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧
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附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧（沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 ）後面就是今天的失算之旅




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洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃
肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧
. y2 \$ ~8 E9 D- }到肉粽這邊已經騎了67.78公里
騎了2小時53分
+ W6 o% [1 h. }1 M4 k北海岸的熱門婚紗景點
到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路
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) @1 z( s8 t; i( K1 m總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉

! k) B, X$ ]2 i總算到家了
今日總里程：121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻
今日總騎乘時間：5小時15分
今日平均速度：23.3公里
最高速：56.1公里

: l- b- o  ~* l% `- z( M* `! ^希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦
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[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表
. l6 E5 @% K1 M: K1 Y6 ~今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
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. O( R) Z; N' {8 c. i出發時間：1400
* ?3 f. M" [. _, _1 ]出發地點：八德路三段台視後方
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, K5 x+ [( I' B! y: c6 @6 b一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...

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∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險－專程為論壇車友探路
7 `  M' F0 g/ A- A5 o; c, K4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動－總路程也是約12多公里
0 I& h3 d, k9 N+ b# y（報名到3/31止-不過沒有獎牌＆證書）
不知哪一個路線＆高度　比較「老少咸宜」呢
（連結如下）
6 h: y% S; }- N3 Rhttp://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=20

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& n4 S% v! K* j- c慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然
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活動時間：2010/4/11(星期日) AM8:00報到
  u+ |+ U  \- B活動地點：關渡玉女宮旁廣場 報到出發
活動形式：請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發，經左岸至八里龜馬山真慶宮。
0 r& y- E3 k, j- }0 y* F6 l/ b% N活動贈品：單車排汗衫，礦泉水，摸彩券各一份。
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活動路線：關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保
  Q: M9 X" R# \* d3 {/ S- r4 q               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮

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報名資訊：
2 [0 Z% ?" L2 i(一)報名期間：即日起至2010/3/31止
(二)報名資格：喜歡單車運動，自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名（12歲以下之兒童需家長陪同）
(三)報名費：每人繳交NT$200。(含團體保險費）
& I6 u3 N/ l0 ~4 s3 ~5 z( }7 m(四)報名方式：
4 t% W; T# M# _6 B6 _; Q  A.臨櫃報名:
   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號，電話02-2981-7739
   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號，電話02-2610-4373
   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁)，電話02-2858-1516 林小姐
4 @, U0 T% D) T* r  B.通訊報名:
* E8 m2 a9 b  R; e    青春動作一：
      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號，或傳真至02-2988-5479
    青春動作二：
      將報名費200元到郵局劃撥，戶名：紫皇天乙真慶宮  帳號：19771813
    青春動作三：
      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷，終點龜馬山領取單車排汗衫。
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指導單位：台北縣政府、八里鄉公所
$ o, W6 R, i- }) T  Z( i主辦單位：八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮
承辦單位：三重市體育會
協辦單位：全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民
               主、觀天下等各有線電視。
贊助單位：綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮
0 S" h/ y" K/ D6 ~' l& @; q摸彩券贈：玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。
詳情請洽TEL：(02)2981-7739 三重市體育會

" t! a0 F: Q5 e參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況

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! d/ e. g. E) Z9 x' [
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[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表


∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險－專程為論壇車友探路
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動－總路程也是約12多公里
3 ~& Q: ?& K( j6 t7 a/ x（報名到3/31止-不過沒有獎牌＆證書）
  ?- \' m. [; h1 I不知哪一個路線＆高度　比較「 ...

9 Z; E, X9 ~% a% U- P: I) [' B
呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
9 U) y( K; X$ D3 u6 G- n看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的

原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表


呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
  r8 L5 q5 r9 O5 }: y原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
# E" k" c. F% H3 u$ P看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...

龜馬山的活動－記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
$ t4 Q# Q9 j- R! W2 R2 X: |3 d…看來　您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車－到現在還沒睡
（我同事也是愈騎愈有勁 ）

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
3 m7 g# x$ a% L3 G5 P1 B+ l- v
9 z7 j; ]5 q' t  D; T而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長，hrsw學長猛喔~
相信有了這次探路之行，您一定可以在正式比賽中得到佳績的，加油

PS：
# E# {; t* v& T# H1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北，
     應該可以在1900前返家的啦~
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2、hrsw學長是大帥哥一位喔！
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& C% d# e! i! @1 e& U2 P7 |( E. D[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]

報告小林長官，『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了
! ~9 o5 U0 F; f" V2 f+ Q. k2 v
" w+ K, k2 i4 ?因為龜馬山的路線算是休閒組，而五指山的路線卻是自虐組啊~


/ q: _* o: u0 |$ M& K" [小林長官４卅１１有要參加龜馬山單車活動嗎？
! w9 C8 S" s6 S! N$ j小弟如沒意外應該會參與~　

原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表
% I% @6 F0 ^- m1 Q, m報告小林長官，『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了

因為龜馬山的路線算是休閒組，而五指山的路線卻是自虐組啊~
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( k9 t# ~, z5 b( o: u; U0 D. S
小林長官４卅１１有要參加龜馬山單車活動嗎？
小弟如沒意外應該會參與~　

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…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦

p.s.　hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了－
9 u" O9 G9 j6 Q# u2 H! b" G# F. E有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼
5 A: R* ~: P* _& Q! u( x$ ]/ _# ~http://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=118291
（要找一下就是了 ）

原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表


龜馬山的活動－記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
5 t  [5 T& x$ H…看來　您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車－到現在還沒睡
（我同事也是愈騎愈有勁 ）

+ J# P8 l- X- x* `- ]) l小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸

原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表
) ~/ ?1 h3 p  E& n看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
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6 i* S; }$ R: F" s8 W而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長，hrsw學長猛喔~
/ w2 T3 j' C5 u; P+ H! n相信有了這次探路之行，您一定可以在正式比賽中得到佳績的，加油

PS：
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...

% e) C; M; w9 F& s# V8 x* t哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到

原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表
  g) `% m' G- v  Z) J
) y% V3 g0 \1 R2 w
4 ]" Q- s& g( j0 W7 t* u…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
" A8 K5 c( X4 g8 v1 g這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦

p.s.　hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了－ ...

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好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦