2/27屏東瘋子的300K

2 月初阿佑預計在2月底3月初花7天騎單車環島，聽到此消息的我，

! u1 {& B2 j) b2 F9 }也一同跟著阿佑環島，沒幾天瘋300K（ 2月27號）要報名，
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卡到環島的時間，這時我猶豫了一下，最後還是選擇去環島，

: I0 E; H5 I$ Z& o0 g  s就在2月最後一週阿佑說假排不出來，只能放5天，因而取消環島，

這時得知瘋系列規定一定要騎完200K才能報名300K，
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2 P# P2 m* L: N$ v  J原本9位車友報名，結果只有4位有資格參加，
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而空出來的五位可以換有資格參加的人替補，
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0 d9 ?. A+ j8 ?就在2/23包爸問我要不要參加，我完全沒考慮就回答要，

在高興之餘才想到我腳傷還沒好，可以騎完嗎？騎完後腳會不會更嚴重？2/25確定完成替補手續，我開始規劃要如何騎300K，買了可折外胎、挖胎棒等換胎工具，又跟阿雄借單車貨架，覺得300K路途長，

遇到狀況一定要自己處理，不要有依賴他人的打算，才會準備。


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  g7 B" b* R6 l* T8 o1 ?- s* m% m1 Q於幸福單車集合，才知道幸福在01上有開一個討論，

名稱叫做幸福天使團，而順哥做了布條，
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葉魚咖啡送黑咖啡來幫我們加油，幫我們保意外險的聰哥也來為我們打氣，而原本要當補給隊的Akemi因有事不能去，
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也還是有來送行，出發後騎300K的車友討論，

0 l- B5 I7 y; R說300K那個路段會很難騎，那個路段有強風等等，

這時我竟天真的說，既然報名了就不要想太多騎就對了，

7 A+ E7 n/ r  R/ V( f) Q9 U想太多只會造成心裡壓力。到達旅館後因喝了咖啡，

. S. z3 O: l/ c( Q3 |導致無法入眠，還去小7買啤酒幫助睡眠，到了凌晨3點才睡著。
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行前準備
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. v0 X  p+ p# @, X( ~5 g! t. E我的車
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內胎
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/ \+ {9 @3 k# m# N4 w: b小桃紅幫大家求的平安符
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出發前合照

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凌晨4點30分起來準備，睡不到2小時，很擔心會像去年騎武嶺睡在路邊，因而耽誤時間，開始調整心情，5：30抵達會場，

7 c; l1 {" h# ]8 m3 U, W# b: F- u報到完後心情沒有像200K興奮，反而異常平靜，

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準備出發

因知道後憲憲校正期生學長也有報名，而開始尋找學長，逛了一圈沒看到學長有點失落，想說200K途中都遇不到學長，300K因該也沒機會了。

' }. o0 _0 R0 m1 e5 \出發後我盡可能將時速維持在20∼25，不讓腳傷更嚴重，

又可有一定的速度，這時體會到公路車的優點，
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- o. b/ s- |* q* h# }( V4 M狀況不錯

' x7 h+ ^) }5 O0 A& M2 a天氣真好

就是隨便騎時速都可以在20以上，到了泰山途中等紅燈時，
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有位車友停在我旁邊，我一看這安全帽和單車，
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這不就是憲校正期生學長嗎？趕緊向學長打招呼，
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. p6 h. V) N  j這時我心情異常興奮，因為我會騎單車就是看到學長所發表的單車遊記，每周五一定會到後憲論壇看學長發表的遊記，
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在我而言學長就是我騎單車的偶像。
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被憲校正期生學長拍到背影

憲校正期生學長
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6 h& k# @4 C  k邊騎邊聊不久後我就被學長海放了，真的超想騎快一點與學長聊天，
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但為了要完成300K不要再造成腳更嚴重的傷害只好慢慢來。
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( R/ S+ g/ @8 e; n離學長越來越遠
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與砂石車爭道

休息一下

綠色隧道
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' W0 `# ?0 F1 E4 q抵達第一個檢查點，補及人員馬上將我的單車牽走，
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讓我不用再為了顧車而分心，就在我補給時看到一條壞掉內胎，

. v4 i% |8 E: H一問之下才知道，原來達哥又爆胎了。
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1 l0 B. H2 A# |* N- S6 h第一檢查點來義
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- T* S! s# q  L5 ~6 x  H人真多

補給完再出發覺得屁股比較不會痛，因300K路線較長所以路線與200K有所不同，
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到北勢寮要往車城方向騎，這路段於去年12月參加極南活動時已騎過，
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/ s+ B* C8 C# [$ q所以我不擔心迷路，路上遇到小英，於是與小英同行，
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* K: U8 r6 t5 ], X$ ]2 I小英背面
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7 Z( h, N/ k0 q' o+ n! n( D小英

0 h$ w, B( y4 i# w抵達車城檢查點完成手續，補及人員貼心送上椰子汁與梅子冰沙。


9 W, s. E( H. n( Y車城補給中
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因瞭解自身狀況，擔心之後爬坡路段跟不上小英，所以我先出發，

路上等紅燈時來一口冰沙只有爽可以形容，
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到達恆春遇到三岔路拿起騎成路線單，接下來要去四重溪，
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0 ?7 t; f, ~, o) _- ^  |阿∼∼騎過頭騎到恆春
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" K5 l% [" s; H0 e問了路人才知道要回車城，這時我又跟補給隊的包爸聯絡，
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確定我又騎錯路了，又騎回去，遇到強風速度拉不起來，
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3 V1 @+ v# R# ~) c7 a6 o7 l# e# ~又不想離小英太遠，於是開始加速，這時時速在28，沒多久腳開始痛，
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終於騎回騎乘路線不久，又遇到憲校正期生學長，

6 y9 k: t* D  b, D* |* V9 u學長說你不是早就超過我嗎？我回我又騎錯路了，多騎16公里，

' R  y$ s" ^+ C4 H& H9 Y0 [, }在下坡路段後車架不穩（我的坐管比較細），因而導致貨物包擦到後輪，停下處理看到破了兩個洞（阿雄對不起），
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之後將貨物包背起，繼續上路才知道包包好重，

/ l# {3 C! q" b5 S% [* P$ D/ J過了牡丹水庫往這次最高處東源高點，路上一遇到坡我就牽車，

+ O; G+ L# y! }2 e順便放鬆屁股才不會太痛，其間都沒遇到小英，
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& \) Z2 B! ]$ Y( ^4 I心想小英不是遇上坡都騎的很慢，為何都遇不到，之後下坡路段，
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. L% o3 p+ k: P* }3 X& C# h9 z因有長下坡經驗，知道不可一值按煞車，要適時休息輪匡才不會太燙，

" f+ M% F9 P% X, V# _( Q7 ?休息時接到補給隊電話，要我小心下坡及提醒旭海檢查點要右轉，
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不久遇到憲校正期生學長，這時學長在拍照，正要上前打招呼時，

我就被補給隊給叫去，完成簽到後正在補充能量時，

在我後方不遠處聽到砰一聲，一台車的後輪爆胎了，

原來是下坡沒有休息導致輪匡太燙引起爆胎。補給完繼續追小英，
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/ A  t5 M  O1 c9 ?5 _0 {2 g7 r到了港仔看到一片蔚藍海洋有夠美 ，可惜我DC沒電了無法拍下如此美的風景，
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而這段我騎的很慢，因為海風還滿強的，時速在10∼15，

有時遇到下坡時速還是拉不太起來，不久遇到補給車得知小英腳受傷了，
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補給隊希望我能陪著小英，讓她有動力繼續撐下去，

牽車是種美德
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4 [% k  U; M+ Q" \, O0 }& r! }這時我加快腳步，不久看到小英很努力騎上坡，我卻用牽的在她旁邊，
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我建議她腳不行了就下來牽車不要勉強，套句憲校正期生學長說的話牽車是種美德，

5 D* \( s% y/ h# Y勸她牽車，終於小英放棄硬撐下來牽車，
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而我右手碳纖車左手鋁合金車，用競走時速可拉到6∼7，

) `- Z/ M+ R1 A5 d% e# v到下坡路段是我們最高興的時刻，這樣一直維持到石帆船小7，
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我不行了肚子超級餓，沒動力騎車趕快進去買飯糰來吃，

因而與小英分開，之後抵達小灣，完成手續因小英要換一般的布鞋，
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. n) H: \- ~; q2 [3 J而補給隊正在奔波中，等待中看見許多車友在一旁睡覺，人數還不少，

想想到結束時間還有7小時，要如何才能保持精神好不想睡，

只有使出我的大絕招 ，就是珍珠奶茶，
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以前當兵只要有人休假回來就有珍奶喝，

3 k) R6 t: r/ \2 j) C! s) z只要一喝珍奶我晚上就無法入眠，而且屢試不爽，
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7 l$ p/ c& n! [! ^6 O所以只要熬夜我就會喝珍奶。等到補給車來後才發現布鞋在另一台車上，
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結果只能穿著卡鞋忍著腳痛繼續騎，出發沒多久小英跟不上我的速度，

這時一位屏東肉腳團的車友看到我的單車，說你不就是米格魯嗎？

原來這位是之前200K見過面的車友（有聊過一下，當時找不到憲校正期生學長），

5 k& S6 g1 d) n而米格魯就是指我的頭像，我想這就是客製化單車的好處，

在路上找不到外型相同的單車。接著讓我跟小英和他們一同輪車，

這時時速在20左右，途中遇到落單的車友肉腳團的豬小銘就會說，
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一個人很孤單吧，一起來（台語）。接著我就說一起來輪車，
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這樣一路到枋山檢查點，之後路段沒海風的影響，時速拉到26∼28，

而我的腳卻不會感到疼痛，最痛的是屁股，之後路段超想遇到紅燈，
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這樣可以停下休息，之後到林邊小七有肉腳團的補給隊準備好補給品，
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# j1 ~$ ~9 a% H0 D4 {! ]4 t' Y$ l; N而在這遇上等待已久憲校正期生學長，能跟學長合照一張超高興。
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; w( C' T' q4 u阿毅與憲校正期生學長合照

與屏東肉腳團合照
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+ q0 z! O/ o2 @" X6 S2 v. _8 D6 y" c接著出發到最後的檢查點新園小7，之後只剩下17公里，再度出發後，
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小英時速拉高將我們海放，我時速拉到33還是追不上，這時豬小銘說小英不是一位簡單的角色，

而我點頭如搗蒜般的附和，到屏東體育場時，
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小英已在做最後的簽到手續，最後和屏東肉腳團成員合照，

: h0 W1 q& R' H& u; N4 @結束了這次300K行程。
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完成300K

5 |( `1 C: ]9 `  E屏東肉腳團成員合照
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300K路線
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) x$ u+ F$ R4 e高度表
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; R) U6 U! f' Y因為腳爆掉所以只能慢慢騎，不過卻得到寶貴經驗。
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% u2 D& U3 O6 g隔天白天一整個昏睡，醒來後腳卻只有輕微酸痛，而舊傷也不太會痛，
. F* ]' E5 |- r3 w" p7 T; x0 I, O, K我想這才是用對方法騎，才不會再造成運動傷害。

接下來就是4月的瘋400K，之後就是11月的600K 。

. B7 ^4 j& `0 M- i# @7 M. \http://www.mobile01.com/newsdetail.php?id=8961
小英在01的遊記

[ 本帖最後由 cpephil 於 2010-3-4 23:12 編輯 ]

好精彩的記錄
- f0 N9 q; P  i6 s4 G- i$ ^/ t' r原來學長也是01的常客
" Z' a, D5 E  E2 O每每看到01上分享的記遊
總是讓人想躍躍欲試
但又害怕自己沒辦法完賽
/ [- p) p( [' @$ M. o: t
好吧 來去練車

恭喜米格魯學長跟正期長官完成300k挑戰
4 ]! N  R8 R: s; {叫我騎機車都懶，更何況鐵馬
$ j* O& X6 M; _5 A. s) i2 M有點愧負當年鐵馬登山社的名稱。
今年夏天一定要完成機車花東行！

[ 本帖最後由 sharka 於 2010-3-5 09:55 編輯 ]

阿毅：
你這篇遊記寫的剛剛好，不長不短，用很淺顯的圖片及字句道盡騎程的故事，不過３００K的累就沒有表現到，但這也是不容昜啦，因為相機可要一路拍，在拍的當下腦裡也要一直想．．．．．
+ m8 c1 N8 j1 c5 _! u% y為什麼小銘會一直罵我，叫我不要邊拍邊照，因為這樣是危險的，所以，我都盡量停下來拍，畢竟單車、相機、人都是很脆弱的，只要一碰、一摔就完了。
還有出門騎車前一定要先研究路線，這次騎錯路多騎了二十公里以上（來回），所以我也一直在建議協會要發簡昜小地圖，但協會卻說將來去法國騎１２００是不發地圖的，因為也是訓練車友「地圖閱讀」，所以一定要先研究一下。
你還年輕，我快四十了，你的單車也跑的比我的快，一定要善用你的決心，我很配服你有一年內騎滿４００、６００的勇氣，不過腳也要負荷的了。
最後想說，路還長遠的很，希望很快就有機會再與你一起騎車，小英說改天一起騎「銀行山」，這山聽起來就很有吸引力！

下一回，我們路上見吧！

學長，要騎長的路程，
5 j8 X" Q- ]/ c! B) v" O( J首先一定要累積騎車的經驗，
2 [+ G/ C3 ?2 [( G7 f這經驗是指你對你的車是否非常瞭解，
如加速和煞車，還有遇到狀況的反應，
3 r0 s! J: a+ O% D: v, I再來就是自己的體能，
2 B7 M# L2 H: x8 L. |騎單車最重要的就是雙腳和肺活量，
5 E# j0 T6 s, V4 x9 l& O4 S2 x+ v$ e這兩項也是需要長久累積而來的，
! i3 a5 T9 N3 h. A' g6 k. \當這些都沒問題後，
" d# V0 P3 O9 R4 c相信學長一定也能完成長距離的單車活動 。

謝謝學長，
運動要持續不斷的，
# i  u# N- y( m! R$ @! d0 V8 ^6 N/ l! \所以 sharka 學長，
+ n) L0 y8 L3 q7 }之後有時間再好好練車，
就不會辜負鐵馬登山社這名號 。

報告米格魯學長
9 C3 r) \" V. `. f! K7 i8 J這登山社由小弟大哥念同校時就有了，小弟大哥還是崮中高手，百岳破七十，只有小弟不爭氣，還遊走於三十多顆之中
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5 u  W7 c% l8 I  U( s7 B. P4 c該好好認真爬山了

這篇我打了兩天 ，
5 y6 ]6 K9 |0 r' n先是打文章之後整理圖片，
! y* x. [2 ~& ]0 A3 ~再來上網找我沒有的圖片，
( N+ O- _  ^, g3 V2 [  ~最後PO到後憲部落，
一度猶豫要不要PO到論壇，
" t7 e6 M- u) \) `$ _) T$ |- k看到小英的300K遊記後，
才決定PO到論壇上，
能被學長肯定，真的很高興 ，
沒想到還能被Sharka學長推為精選，
9 }) Y) L3 o% [  y0 _2 D) v# W! A更是驚訝 ，這對我也是一種肯定。
3 j  ]# B7 x  S4 y  n我之後會多多在論壇上PO單車遊記。

先跟阿毅學長說聲抱歉 只能加一分表示我對學長的敬佩! 平時看學長們動輒70 80KM的距離 這次一口氣推進到300KM 對於雙腳的負荷 想必是非常大的! 不過學長們也是循序漸進 也知道該如何應付種種狀況 讓每次的旅途 對自己都是一種新的成長!
9 j# d- @6 u; d) V這次您看到正騎生長官的英姿 小弟也很高興! 兩位都是小弟的偶像啦!

原來學長就是傳說中的阿毅
學弟看01文章時就一直想說...阿毅是哪位啊~~

2 S$ T+ n9 M/ H& u! W1 i1 z另外不知道阿毅學長看到以下這兩段嗎?


* S" J" @5 _& K- x, X8 Y) E. u

  W4 P; S' f( T/ T7 j
哈~
感覺很讚~

另外看到垂直爬升3208M...
" a+ x7 t- B" W: U8 h$ w% f, [真的是很硬...
9 a* w. T/ F; M學弟之前最多爬升2200M左右就快往生了

; P8 z  E. M5 c3 g3 C9 ]$ C# ?學弟3/27參加NS300K
, s* i. v. G. [6 @6 e$ d& f一定也會將憲兵的優良傳統延續下去

[ 本帖最後由 sugizo 於 2010-3-5 19:04 編輯 ]