8/16 夜奔大加碼

由於本車隊報名 9/6 武陵人數5~7人，
* D& q' M8 {5 I/ j1 l周四阿宏提議來個大加碼，大肚山望高寮後再接台中都會公園，
2 Z, K; w: u4 r/ R% d但週五還要上班，所以順延到本週六，
週六我遲到了，害大家延遲30分出發真抱歉，
有些車友不知今天大加碼，讓他們有種上賊船的感覺，
6 @/ {6 n9 k: G4 o& w4 ]不過最後還是一起出發。
( i! X1 w. Z) g7 F: y想不到我今天狀況超好，
3 s6 m) B' D. k$ x4 {! o/ p, L還在中台路神招神學院到上方南O人壽看板來回4次(猶如騎緩坡)，
3 L, N8 @+ C% O! z6 ^, f騎上後也不累，阿翔還說我進步太快，害我暗爽了一下。
3 P0 g  k7 I8 I6 v
8/16 夜奔大加碼阿章與新車
. e' O$ Z' _6 N6 ?( `

5 s: ]  U" @; l& U; v* c8/16 夜奔大加碼周 sir 與阿章

+ e5 [3 X- \) y; j; B. I1 A
8/16 夜奔大加碼大肚山望高寮 Tiffany


8/16 夜奔大加碼大肚山望高寮維尼、river 、小芬

$ Z, ^  g4 \$ j8 D' Z2 ?
' b! R. r6 J1 ^* n* ^8/16 夜奔大加碼大肚山望高寮看我的動感光波
8 g# {/ s  z: h2 r2 p2 v
2 j& ^( A; \, }" ~+ }% E之後到東海夜市買補給品，再衝都會公園，
. }$ s. F' h+ I( ~1 I途中阿雄說由科園路紅綠燈，上到都會公園能在10分鐘內就算很不錯了，
) ?  [7 g9 U. e# d+ z% O" A! ~) `

! Y7 d3 H( m' O6 G% B# }* f# u這又激起我的興趣，想試試自己能不能，
  \* H: R$ G5 [9 @! c到達科園路紅綠燈開始計時，一路上坡看著阿雄和阿醇一路衝，
反倒是我緩慢前進，在松鼠坡看到阿雄，有種想要超過他的欲望，
  m1 h0 `2 C% }+ F但最後還是無法如願以償，成績揭曉我9分30秒算OK了，
之後滑下來到水塔旁，開始享用再東海夜市的補給品，並完成了這次挑戰。

8 ]- \6 }# P9 n/ H8 A) c$ b0 u( t
. p* [$ p; X  c" |( M0 u8/16 夜奔大加碼台中都會公園小芬


, Z" Y( t3 ~' Q8/16 夜奔大加碼台中都會公園阿雄


9 N8 f8 y( r2 K" p5 C  k8/16 夜奔大加碼台中都會公園阿毅自拍
  H$ E- f: c$ X1 x: f3 @# J5 i
2 C, |3 }0 C0 \4 i1 \- S
8/16 夜奔大加碼台中都會公園阿醇、維尼、阿翔、周 sir

$ E6 U. g3 Q+ B( L. Z/ e" ?
8/16 夜奔大加碼台中都會公園周 sir 、阿翔、阿毅

8 i0 f/ ]8 L3 K1 Z0 c$ S
8/16 夜奔大加碼台中都會公園阿醇、阿雄

果然! 毅哥這麼多次以來的夜奔(練習)之下 進步的速度以及成果是越來越顯著囉!
6 I/ Z$ H2 M& Y- c小弟比較好奇 您們的補給品通常都是些什麼東西? 是隨便吃? 冰涼的? 還是有特定幾樣?
8 E1 w& m; J: G8 f+ d' S9 h4 }我記得以前運動完之後的半個小時內 都會因為太熱太累 而沒有什麼口慾 不知道您們會不
會有這樣的困擾? 請開示!
1 x( f1 N6 o1 y0 s6 x4 {
/ w1 r" X4 W/ Q5 B9 h1 IPS: 支持毅哥是一定要的 同時 我也是支持台灣的單車運動啦!

為何學長的團都有那麼好的福利..都有mm陪騎
2 U+ f4 E- n* V那像我們夜奔人數是越來越少，難道是沒有女車友陪騎嗎?
" A7 d" w$ p+ y1 s4 I
0 w8 Y4 X, l* \3 I% {: ~8 i( B曾經好幾次在路上遇到之前車友，去參加辣妹團或正妹團陪騎
害我好羨慕也想跳槽!!

6 q7 R0 d2 C+ M九月六日我們車友亦有好幾位參加武陵行
之前五月中旬已經實地走過一遍
: w- K- S* N3 u0 ^4 d% c0 n他們最近也是練車練的很兇，小弟倒是不敢嘗試。

回覆 副哨 d61103 的帖子
9 d+ j9 j6 Q8 ?我們的補給品通常是水果森林的果汁，
但經過東海夜市當然也要放縱一下，
5 i6 P" `! @+ Y6 \* X; p就隨便吃高興就好。
關於食慾的話，看照片就知道我們是沒這方面的困擾，
! }% e) k" ?4 l; ]是越減越肥。
) ]5 c- j+ f" F" m# u
4 k" L5 @6 O0 Q3 ]+ d回覆 3哨 lin0130 的帖子
有妹這是一定要的，
因為我們會好好照顧，不會海放妹，
ㄧ路上都細心呵護，她們回騎的意願當然高，
而且夜奔在 01 有討論區，吃好到相報，
有時候女性車友比男性還多。
武嶺也是論壇的 PRADA 學長告知我才知道有這活動，
' ^' N' S2 o# N心想要趁年輕，挑戰看看。

感謝毅哥解說! 我想 這跟您們是夜奔有關 如果是一大早出發騎到中午 想必食慾一定沒有像晚上騎車那麼好 記得女友不斷的告知我運動完30分鐘內不要吃東西 不然消耗的熱量都白費了 基於這一點 小弟現在都很注意哩...