2 f5 }6 j. w3 T0 z5 n* }
【上圖】昨天老婆休假在家,趁著她看小孩的機會,愚弟下廚弄了幾個菜,貼上來請大家指教指教。這是一大早擬出的菜單,左邊是冰箱內的剩菜,右邊是下面要做的:
1 D6 a. {( u5 U0 o/ V+ v4 k3 {$ R. V7 S E9 V( K" O, z
黃瓜:雞絲拉皮(改豬肉絲代替)
$ S6 y: x2 o& i高麗:炒高麗菜1 _1 a/ M+ ?( B7 L
豆芽:黃豆芽炒肉絲/ ~: G, Z# [: e' ^" g6 w, [ r
青椒:青椒炒肉絲
& R! y4 K% C C: ^8 w2 B毛豆:毛豆蝦仁. O- O" s1 W' u# v9 s5 w6 |
附贈插花項目:兒童意大利麵午餐
4 Y+ U1 F) P( U5 F
9 W. X& ]. G: V+ g8 | ' u3 v; P* r+ _5 K( {* C: |5 N* ^
【上圖】首先來呼應一下evan3833兄的涼拌小黃瓜,準備弄個涼拌粉皮,基本上就是黃瓜和粉皮拌芝麻醬;若是加上雞肉絲,則號稱雞絲拉皮。嚴格說,愚弟並不喜歡黃瓜,特別是所有煮熟、炒熟的黃瓜。不過涼拌類的黃瓜若是做的好吃,那是真好吃。拌黃瓜可用的粉皮有寬粉絲狀的,也有圖中來自海峽對岸大薄片形狀的,此外用涼粉來拌亦可。: [0 t1 L+ p9 O; ^
! h9 b2 m; z. m6 R6 V
2 S) k+ `- B- S. X/ D& Q% e* F【上圖】有些粉皮須要泡水很久,請按照包裝說明預先處理好。愚弟用的這種號稱泡水若干分鐘即可,但經驗顯示必須先用冷水煮開,然後再泡幾個小時,否則不夠軟。' w* m9 i9 f- H4 L* j
@) M* }- ?/ f
& E' Y. |# y U4 J! ^) A
【上圖】這裡要中斷一下,介紹個東西Carnitas。這墨西哥玩意兒愚弟不知道要怎麼說,在Yahoo上能找到的最適當翻譯名稱是醬燉豬肉。此產品已煮好並已有少許味道,但墨西哥人會另外再沾醬,並大多包在麵餅內吃。若直接加熱吃在口中,大約和紅燒蹄膀中瘦肉的部分類似,而且還是燒的不錯的蹄膀。愚弟最近買了這一大盒,耗時一小時把它全部撕成絲,用來炒菜時提味用的。這玩意兒待會要用到幾次,以下簡稱為墨西哥豬肉絲。. F: C! B) Q% f' y7 Q1 _
: `& j3 s* N7 C ) G& @: x5 ?6 D( E
【上圖】回到我們的雞絲改豬肉絲拉皮… 首先把黃瓜擦成絲,撒點鹽稍微攪拌一下,蓋上保鮮膜之後放入冰箱。此外,您可視喜好準備些蒜末。% x: ]' X7 L1 x2 K P
$ {6 p% t& S5 c+ ~8 l

; x, `5 [: X) P& i0 h: A【上圖】接下來要拌芝麻醬。依據愚弟的經驗,現在放蒜末味道較好,最後上桌前再放蒜末則賣相較好。又,根據許多次經驗的教訓,這種冰過的芝麻醬不好拌,開始時盡量先少放一點醬油。. P5 S8 Y4 ^6 B8 A4 f$ Z
* | n) j, U( g; n {$ N ( p) H7 ]+ N% f; ?/ |
【上圖】等到拌開了之後,再一點一點的加醬油和水。
- }+ P/ v( b. J0 Z- c7 ]+ l8 W2 y! q+ K
/ [2 V |& ~# D! `+ {8 g- y8 C
【上圖】完成的醬料含芝麻醬、醬油、水、鹽、砂糖、少許辣椒醬。作料一點一點加,隨時嘗一下味道來調整。愚弟弄的醬料一向太濃,拌到黃瓜粉皮後時常拌不開;不過這次弄得還算滿意,稍微稀一點。同樣的醬料用來做涼麵也非常棒。對於芝麻醬,愚弟有一事不明,瓶子裡面漂著的那層油,能算是麻油嗎?* h9 T5 S/ C+ J2 M4 s4 d- ^$ z! C8 ~
5 f0 n: R8 o0 m* o0 r* C % X3 n& V: W0 A- F2 Z, S. P
【上圖】接下來開始切切洗洗的準備其它材料。
/ `! s @% x7 g( q8 S' F7 j5 O# b% z+ f
, q, C6 r( q! W( k0 ]( t9 o6 J6 G
【上圖】早上準備的材料,晚上才要煮。按愚弟的習慣所有蔬菜類都泡著水。/ z/ H( U7 h9 x
- J4 u; c) p2 n0 g: v7 H& p

0 t. }) B1 y1 ^3 Q【上圖】懶人的肉絲來自火鍋肉。
2 O' e7 i. S* @% ?3 T( W% P' t$ s9 o) c7 S7 K [

' s4 e1 o! G( z. {【上圖】準備用四分之一包,其它裝袋後收藏。0 {4 e, h* B+ l5 o' h( Z
# e* x5 t$ m& k& f8 C

1 x5 @6 T: C4 p0 z" i【上圖】蝦仁和肉絲用米酒、太白粉、少許麻油、少許蛋白醃著;肉絲裡面另加了一點醬油。這突然蹦出來的蝦仁,是以前買來後處理好放在冰庫的,現在拿一袋出來退冰直接用。愚弟的做法是在蝦背劃一刀,把裡面的泥清乾淨。劃了這一刀,待會蝦仁炒過後會捲起來,比較漂亮。: N% v$ ~2 x; I: Z |* Q: R
# R' s* S# }+ A% ?/ t4 N+ K4 M& K* w2 H

7 I y4 G V! s' O# E/ b, G* D【上圖】時間到了中午,小祖宗要吃飯了,先來插花一下。油鍋裡有一點肉燥在爆香,碗裡是剛剛煮好的意大利麵(做成小車輪的形狀),塑膠袋內是事先做好的意大利麵醬。0 V3 ~& j6 P& d4 `: V1 ^: D- ~
7 v6 @ W% u* g2 V2 j0 c + Q( F. y( h$ O7 O6 O+ g( h6 `
【上圖】肉燥和醬炒熱了以後,把麵放下去。# y ~; \" B/ m7 T; g
) [- {9 I% k) l1 Q' z* T
# g' P0 C6 e: W k& Q【上圖】煮熟的麵稍微炒一下入味即可。愚弟也算常做意大利麵,不過大人用普通的麵條。簡單、快速,加點起司粉和蒜末,算是不難吃。
[& h# n$ J V2 A
8 d0 A+ f" r# K; ?' j# h; z, a $ h7 {9 R$ Z0 k' T2 w
【上圖】從冰箱中拿出同樣事前做好的炒蛋。愚弟發現小女兩歲的這個年齡,炒蛋蠻好用的。每次炒的時候加高麗菜或小白菜,再加點肉;這次用墨西哥豬肉絲,以前用過火腿丁。當臨時沒有什麼菜,或是她胃口好飯快吃光的時候,弄這麼樣一塊蛋來充數。9 o; z- L7 _4 D
; Q3 r; T+ G9 R0 Y* W* I) x
; G n" n, d/ S' T& Y【上圖】此乃插花的成品,後來小女吃光光。此女,人小,嘴巴還蠻刁的,有一陣子常給她吃這種麵,外面賣的兒童食品也有類似的意大利麵,吃多了以後,每次給你意思一下,吃兩口便拒吃了。這陣子都是吃米飯,換個口味居然出乎意料給我吃光了。( P+ U) L2 o: [+ M6 b
# J& Q8 }* [/ J! ~0 @7 m3 T3 H6 z下集在這裡& j+ k4 q Q- B- Q) v' w
# @, B, G( w$ H" v' u
[ 本帖最後由 doubleobuckshot 於 2009-6-12 01:27 編輯 ] |