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[單車] 「初登板」- 第一次騎單車

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evan3833 發表於 2009-2-7 16:59:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 5167|回覆: 8
這是小弟第一次在單車版發帖: z8 Q; p& e3 v3 ^  a3 Y
+ f9 `. @0 }) i  X6 P

+ [6 I( |2 v' E9 F# O近來公司在聊說大家過年都吃太胖.... u. t7 A, }& h% l6 ]# y
於是想起家中的小白
+ e8 [4 |1 h0 j3 D( g這小白當初是我老哥買給我兒子運動用
' d# e! A& @- t6 D+ `但他似乎比較喜歡打球
( G, q# I, L. G" u0 |/ a5 b於是這小白一放就是半年多+ l) x9 c  w; g) I) [
* V. A- a6 y( U, m: P
上個月到街上購物
/ W" ?2 M: e7 M7 O& }4 d順手就騎了小白出門
0 f) A$ m1 V# p! Z8 I, a( M4 E5 _* L感覺很不順手/ m! R/ L1 ~( e% w. `- F0 V
於是騎去原廠調整
- U- J" w, ?" n+ N: ?花了一千多
1 C" E" W2 u! u$ N" |; c0 n加個延伸把手及龍頭加到最高. ~1 P, J3 M% l
順手多了/ c0 f/ c& _% `; X0 Z: W
老闆說這17吋不適合我* n- s+ z0 @& O6 O# v. G
建議我要上21吋
) p% e3 j! p( |1 W; e馬上推薦一台2-3萬的5 p! j* g6 K8 U+ R1 d
我說謝謝..再考慮!
$ X6 V9 g5 {$ \" @. Z5 E' H8 `; k& _" ^6 ~
國中時代曾有過一次全班從竹東騎車到新竹的紀錄(來回30公里吧)
0 s7 B/ u* f* B8 n5 L" l- l* a, S至今
( H3 \3 T; r/ ^) @6 o. Y# a+ v除了1-2次騎過2-3公里外1 d: U+ V5 I# @' D: Y2 p" H! e
還沒真正動過它
# I* a0 _& n* b今午後
9 u1 W" E1 l6 [3 U* g, j7 ^想一次達陣到內灣(來回2-30公里)
, W8 R; l* R4 n) G; \  ~) [老婆說會隨時打電話給我加油
3 N2 y) E0 M% n0 R) ?- Z順便看看我是否安全
- J# j# _) @- `背個相機就出門囉(服裝只是一般休閒服而已), D6 S5 Z! T" s6 j1 p& O. M2 Y1 M
無奈一出門就飄細雨& @2 n2 B2 B6 [4 ^
於是轉向往上坪出發; Y# c5 ~3 j1 n" ^
來回也不過20來公里
+ w& C  R( z1 ~$ b7 R+ a  b上下坡的山路
7 d4 \/ v3 {8 B0 r, ]; X也花了40分鐘才回到家
- D4 C+ g2 @$ m* X3 s9 S, g但是除了自發性的停車6 T: w, m  w8 E" I( A6 f* c  P
中間倒很意外的沒有爬不上而停車8 y( B9 i' f+ C
或許有學長覺得這很正常
6 ~: V. V  }. n2 R, |7 ^% N但是對我而言可是"創舉"呢8 U$ G3 `3 Z; y+ w; ?

  a1 Q" k4 ~% b% K7 \; R
' b" k9 _- l+ z/ O回到家門口% G3 I% l8 X6 g# s) Z) i' N) N
把相機放下
2 ~9 _1 _' Y; d  ]* b再往北埔方向騎去
6 T2 u8 l. P9 `/ a8 s) [, u' c選了一個長上坡, o8 w/ [7 @' s6 y
來回6公里左右
; D! T# n: G* y) D' k這次累的多
5 G* l' |& ?& {0 w因為全是上坡: o  G. ?: B" B  c: @' u
路人碰到個年輕人輕鬆的超越我
8 Z" U; q% m  f/ i5 z. S看的出來他的裝備是個老手& |2 C! s5 ]$ h! |. g
回程發現不少人挑戰這條長上坡呢+ [& K" m/ ^! c' t% z9 x4 w
但是這條台三線空氣實在不好
& U: t% p: z: u+ Z& g& H難怪有不少前輩們包著毛巾在騎車
7 H' `; r3 c2 n; c這樣呼吸不會比較困難嗎?怪怪!
* Q, Q+ E' E' y" V; m3 j9 M/ ]4 t) d8 s; g6 t4 K0 r
結論:( V# Q6 d1 n' w' V% \& _. Z
感覺還不錯
2 h. ]; ~0 D1 }+ T7 S! \. f4 `/ S要慢慢增加里程數
5 q! P- G$ D. G0 l要習慣成自然
6 f4 ]- o4 R; J, l! u6 y大家來運動吧!' c& N7 q) Q2 W* ?0 u
0 [  S3 N: J+ \: W0 W1 s- S
2 M" a: o( i) H

% S+ h: v* W/ e0 C4 _$ @5 A

評分

參與人數 4人氣指數 +4 收起 理由
小簡 + 1 運動有益身心健康~
cpephil + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
evan548 + 1 學長的身材如此高挑,應該不用減肥吧!

檢視全部評分

Phoenix 發表於 2009-2-7 23:15:26 | 顯示全部樓層
學長加油,希望下一篇文章就是您出征的照片。
: @4 A5 V9 j9 ]- ~$ @! u9 U/ i體力要多鍛鍊,尤其像我這種老灰阿郎。上次騎了三十幾公里後,回家最後一段路約500公尺的上坡只騎到一半就不行了,下來推著車走有點腿軟。 ) P4 q. c8 M, V2 u! ^* Q3 M! r
前一次騎關渡回來還可以爬完全程的。
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-8 17:09:15 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 Phoenix 的帖子

報告學長:
# r6 u1 ^0 l- U) J5 {$ v0 F  i! W6 [0 t" N$ W4 S- S4 n
我愛騎車的朋友告訴我' c: _% N; n8 t& c+ Y7 Z% I  M: t
騎車除了體力外
0 {$ `$ c) X& H7 O6 E還有的就是技巧) h7 b0 h+ y8 B+ ~1 H6 c! J7 l4 K4 h

, g9 ?* u1 D$ i; ~' h0 }* Z也許有一天
! K  b) |. @$ _: ]  v# J; d4 f2 b我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧. I/ a: H- Z7 L* O. q0 P  t% ~
呵~
憲校正期生 發表於 2009-2-8 23:09:12 | 顯示全部樓層
原帖由 evan3833 於 2009-2-8 17:09 發表 ! U: I& O9 a7 z1 R5 h
報告學長:3 U3 y" m4 s* x0 c/ y: ]
! a: o8 w5 a3 @. h$ z' |, H
我愛騎車的朋友告訴我* k# Q$ J/ I5 D+ q0 B
騎車除了體力外2 i# a2 A% @8 m! p& O2 m  B1 i
還有的就是技巧8 {: t$ b) U! V, @1 _- G  h
* }. }5 u1 R6 A
也許有一天8 U3 O  M! ]* x5 e, Y- w
我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧+ U! Q; ]; ^. z: G+ ^
呵~

: Q6 C, K- B6 u' |; N  Q" ~! l+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
7 f! g$ c1 \0 B3 q, L% H, \5 G$ K: c看到你的愛車,我實在有點「撞車」的感覺...............
9 Z' A" f1 \+ c' J5 N. {' y$ X$ K怎麼你也買MTA-57
7 D5 g7 w/ [+ I* i( ?
! V! o! X; o4 E
* E/ ]( X0 U; f* a我們的車是不是需要結拜一下!還是找個好日子同場亮相!
  i. E# r; F& Z$ T
& h6 W0 z$ M8 n[ 本帖最後由 憲校正期生 於 2009-2-8 23:56 編輯 ]
憲校正期生 發表於 2009-2-8 23:14:34 | 顯示全部樓層
原帖由 evan3833 於 2009-2-7 16:59 發表
" ~  i( ~/ O! L$ Z8 m這是小弟第一次在單車版發帖: K* V; D4 \& q7 I
; s! Y) n3 ~8 F! J5 w$ l3 I

) ?3 `5 Q% m6 _+ _, t& u近來公司在聊說大家過年都吃太胖...8 T2 s9 u$ m; D' {# E1 N& P* z
於是想起家中的小白, E3 P5 H/ J7 [" b: a' j
這小白當初是我老哥買給我兒子運動用
% C( z- Z# N# j$ a  r0 P但他似乎比較喜歡打球
. r, `+ O7 L0 `& \於是這小白一放就是半年多/ G) v! T: o+ {; q) P
8 g5 K2 Q$ k) E% \1 Q
上個月到街上購物" a: Y  C7 T# i8 N
...

0 g/ J  B" A/ M% k; ]  q/ N------------------------------2 K( }5 G- I) P6 o1 D+ w
下次記得把遊記貼上來哦!把你的單車遊記與大家分享.........
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-15 16:52:35 | 顯示全部樓層
下次記得把遊記貼上來哦!把你的單車遊記與大家分享.........
$ S& a1 N4 _+ U# [' ?" V
9 F" o# B% d0 c' ~
今天終於給他直衝內灣
9 s# z: V! G  G/ |' F$ J45分鐘從竹東到內灣/ U2 R2 A6 I( s0 I+ M
稍微休息後回程
' q% s- R( o! |+ L' ?"咖啦"
0 w& r2 W, ]/ y5 I5 z/ h落鏈了* |2 _, R+ n5 ^, G

; N, y  }/ B$ L2 Z, ^弄了10幾分鐘才用好
4 T# a( O, ^0 [) M滿手都是油
7 n) \5 E$ d! ?2 p/ D! H% W5 @店家看我手上的油漬竟然說沒肥皂?
$ t* [5 I1 `* h2 a/ E. z3 j
8 A: W' A2 M6 d! O& y最後到公廁才解決掉
6 X: _6 b% j! t( J; c; m4 c6 w- K: ~: X2 g
回程很快1 r- ~  p, V8 K, K
因為下坡佔了3/4
  F5 e) r5 p- G/ I: k; c& a
) J  y/ a' B8 z; J- }今天的結論3 b) k" n# V4 f; }, y# E
老屁屁很痛
& H' T. t% X% z$ G# u0 c1 ]但是冒冒汗很舒服!1 _! `- H- r- [7 j
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-21 14:15:17 | 顯示全部樓層
今天的目標是寶二水庫
! [+ p7 j: ?2 o! a0 a嚴格講起來
8 _8 R- y" W1 l5 W' d' K3 e. x內灣比較遠而寶二比較近! R" [, s. O0 g" k6 a. ?7 P2 G) w
寶二一趟下來時間比內灣短許多
- N% a6 ^+ W% H/ t(內灣單趟45分..寶二單趟3-40分)# S; M8 r. F8 \! K3 }. {( N
但是寶二比較累
4 Q, t1 p5 }. R9 e* Z4 _7 K因為上坡下坡的
% T3 k! |& m9 J# t9 C) W* h% A; R* x所以今天感覺累的多~
gigilin 發表於 2009-2-21 14:42:37 | 顯示全部樓層
evan3833學長:
; u  i5 g( n  \" M& X5 I5 i您已經從寶二水庫騎回來了嗎?) V7 M' s) [! V" F3 X& ~3 t. R8 Z! k
學弟我正要出門,去騎一下澄清湖。7 ^+ x& u, a6 j( u4 u1 S5 Q
澄清湖是我平常的練騎路線,來回約40公里。
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-25 21:37:09 | 顯示全部樓層
原帖由 gigilin 於 2009-2-21 14:42 發表 5 u. x* t  U  c& _
evan3833學長:
+ K0 ?. B; V& f, ~$ h" m) k7 l/ f  F您已經從寶二水庫騎回來了嗎?! Y2 b$ b4 a6 p- `- O
學弟我正要出門,去騎一下澄清湖。
  P: G( ~+ e( @' R4 D' C澄清湖是我平常的練騎路線,來回約40公里。
# P! g5 F/ O+ N! B+ a0 }

8 s8 w  u+ I! g6 E就是騎回來了才知道寶二比內灣累人
6 W+ G( N, k# s4 v" q' X7 q5 l' W3 t) D- m5 V
我想請教各位騎車前輩們一個問題/ x# V& C3 B( e0 [$ ]
各位騎車的方式是純健身保持體能
* u7 L! t! @& @) d3 @. o例如慢慢騎平路2-3小時
) B; j2 f0 H9 _( S4 u: e或是會刻意鍛鍊身體3 q0 v, y0 Z7 u: I
找上下坡路段來自我訓練呢?
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