原帖由 sharka 於 2008-12-30 13:01 發表 ' F }- v/ w8 p, I }
果然都是要自我要求。7 W& I9 t0 u0 R" @" i' z
原帖由 evan3833 於 2008-12-30 18:48 發表 ; Y* j, _7 |/ A, j% B
有點意外7字頭學弟還有如此優秀之表現
; J; v; e) N+ \6 t9 O確實難得" e1 W0 P/ h8 C0 t
不加分都不行4 p+ O# V4 Y8 }9 \ V) C
1 Q* ~5 l7 [- k) T8 p# P1 N# y( {, D. [
報告sharka和evan3833兩位學長
1 D/ s, J# F% F- C過獎了,其實比起以前的學長們,我想這也算不了什麼,會想要自我鍛鍊應得歸功於睡我們鄰近的破百學長,每晚他們都會在床上壓伏地挺身或是作仰臥起坐等,看著他們做而我們剛下部隊的菜鳥卻呼呼大睡實在有點說不過去,且他們還會在平常休息時間舉個啞鈴還有做滾輪,但我們幾個同梯也都蠻自覺的,所以相約一起做就不會顯得很突兀,作久習慣了,大家還會相約照三餐作,有人一起做互相尬來尬去就會帶動一種氣氛,但是都不做的也是大有人在,不過這是每個人自己的選擇,像小弟我單槓算是最弱項,睡前除了伏地挺身跟仰臥起坐外,就再加一道小菜-平舉手臂用力握拳,後來我還從家裡帶握力器到部隊使用,不過我覺得這些其實都沒什麼用,照三餐去拉單槓就對了。3 F. s7 }/ |+ T( z( a
) Z& A6 B4 c x3 ^& R" ~原帖由 GVMonkey 於 2008-12-30 18:12 發表 
1 P' H8 ^& c O# W# N該拿出來的就要拿出來 1 V* B0 d7 i2 i
' ]% u. l+ E; ~, M# A f報告GVMonkey學長
3 {4 Z4 v) `6 q) x( q5 J" h這句話我好久沒聽到了,真的很懷念,以前在連上有個副排他最愛說這句話『該拿出來的就要拿出來』,﹝甲服、甲鞋、體能﹞拿不出來還敢要福利還想要爽,這我哪聽的懂? |