原帖由 PRADA 於 2008-11-9 06:59 發表 
, C# b& A% P I學長上星期騎完澄清湖後本想加碼這陸軍官校路線，不過未帶証件只好作罷) F5 t1 {- c* z, s' L
- u& E+ X) q4 Y現在騎一圈澄清湖已烴可以擠進15分囉!而四圈騎下來還真是暢快; B; f! c' X/ _* c
" {4 t. i6 j" p2 @* E/ V下星期再來加碼騎陸官，學長那岳飛是不是晚上會換左手指那方向呢?
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澄清湖一圈十五分鐘哦.....
3 b9 J# N) `) H學長你一點都不像是新手也...9 x5 i9 s# v; V% O! D% S1 C
我都很想跟你「拼一圈」！
- C9 u, Z# u/ n" a7 ]十五分鐘一圈算是個中好手了!下次我也來試試快騎官校一圈要多久？一定很刺激!說不定 蔣公會騎馬殺出來追我哦!一般來說騎澄清湖有下列練習方法!
$ b/ S$ o" T Q3 ?初練習建議：（練習一週三次為上限，其他時候輕鬆騎）
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騎二圈不休息二次(四圈)
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騎三圈休息再衝刺騎一圈
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騎四圈不休息
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- I& b2 u6 H& _騎四圈不休息-衝刺騎一圈、一圈休息騎（慢騎)
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, g8 S; t& c* p) y7 W3 Y( o- D: Y騎四圈穩定加速不休息
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- ~$ I# ^& { o. c( {% ~練車要循序漸進的練習，慢慢把速度增加!6 u" |8 q7 Y+ T* \, c6 ?. q; D3 k% I
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相信假以時日你就會很害利了!!!! w% X w- H3 E% H# f, G8 y j
不過還是要提醒你一句：注意保持距離，下坡要減速！切記切記．．．．．/////////////////////////////////////////! a6 r9 \4 T# O, v7 R( e
岳飛是不是晚上會換左手指那方向！* n# f6 t: J( {& d3 p) {
我的版本不是這樣也！我的版本是是「斷指流血版」，如果有機會，我再告訴大家這一段，現在有照片說故事就精彩了！ |
樓主
，畢竟學長已離開陸軍官校20年的老學長了
，
。
