第一教習
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' ]& g, |. P$ I9 G C/ ~ F0 c3 I `(一)教官交叉$ v6 T# h4 B( s- S! v4 U$ ?
1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。
: o6 }0 ]7 ~. R# X* F3 n. x2.口令:教官交叉(一、二)。
! H: X3 |6 R6 n5 d3.動作要領4 e4 h2 K: e4 x+ [, o
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。8 X. E( G% i7 b+ O- ?: L$ G/ B
(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
/ N, ~/ T4 ]. T+ A5 u. P! F
1 _7 H$ r" P; ~; ?' E( L5 V(二)教官離開0 b2 i0 R+ u4 b3 X; `
1.預備姿勢:用槍交叉。) }. n! ] K( q: Z3 X
2.口令:教官離開(一、二)。: A9 e$ t* h5 R' B
3.動作要領$ u7 W p4 z6 U) ?. A' \" a- _
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。
. g& X% e6 v& ?0 Y(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。
# e8 k) O8 Z7 p" r; h. L) T; p9 X l& ]$ \6 B9 ~' T' c
(三)交換! w: @% S/ T1 o8 L0 N5 u: u. Z5 {0 w
1.預備姿勢:教官交叉。
3 p1 t1 r0 \; g$ \. V# ^, k8 p2.口令:交換。& |- \5 ~: m i2 R( f* S
3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。, ^1 K& l. k4 @: ^$ E- v
(四)右直刺
& N9 r7 z/ ^# {. I1.預備姿勢:教官交叉。3 O0 `/ L) @8 H) a7 Y
2.口令:右直刺─刺(一、二)。% S: ~* A2 s" R h7 }. `
3.動作要領/ @6 f- K, t" o; x
(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。
4 T/ d( E" Q' N+ E0 g" `(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。1 C/ H. w! r+ b9 b
4.常見缺失
% X: m# ^) O% p, J& n(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。- Z2 {/ a; z7 D% A! ]
(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。# c. ~/ j9 \& L3 x7 _" C( s
(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
7 D$ K% o7 a3 e2 U(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。
9 g- Q4 S5 L3 F. v& w(5)動作不確實,韻律不明。% E( Y& N# c6 O9 U' @
(6)教官再次後退,交叉距離不當。
3 q6 F: Y9 J; l$ V" K3 _5.改進意見(要求標準)6 _! [0 Z2 z4 M1 P+ p6 e
(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。3 K# H4 T' X8 Z8 R) w. o* m0 e( _
(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。$ b" O7 L& `& E0 Z Q5 P# S: e
(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。3 U- O- a/ r1 g3 `& D9 {
(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。
, {/ J$ }: I, W/ ?(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。+ p4 |. ?. u5 P" N z0 A$ B' M
(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。# _3 O3 V+ O. ?; d7 F
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(五)左滑刺: z3 M( E0 a; z# V& D
1.預備姿勢:教官交叉。6 Z9 N/ v9 \( |
2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
; ^4 ~8 j9 M7 |0 Z% Q" B+ Y- ]3.動作要領
, L$ U2 X. M( O2 Q0 [5 U1 B(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。
* A* V1 w& J X" d; }0 E(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。
t# R8 k9 x9 A2 k6 w+ D' P4.常見缺失) U9 n$ M, h8 f) K
(1)教官未先壓學者之槍。6 a; y" A. \: q# c
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。. m9 Q, w" y8 y3 h! n) d+ J; O$ M
(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
" U! `" s {8 y(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。' W: k& z$ l$ [+ C7 R9 M) R
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。
0 B% A N' O% R: p0 y9 X& {" b( d(6)動作不確實,韻律不明。8 p7 P( ^/ g0 p( r& R2 _+ A
5.改進意見(要求標準)
- k9 k1 G3 \) ^1 N# U8 d8 X(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
8 A% ?$ ]0 f; M+ A(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。
! k( w' C# H/ E2 B9 X(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。1 P" ^/ M# ]# k: K: s( s+ z9 {
(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。2 v f* E3 X( V$ L8 P! `5 |
(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。& h! I" W9 e2 X
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
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( Q* A, ^) t. n9 f2 [(六)直刺
) V; D: v: I5 S1.預備姿勢:教官防左。# a/ Q! r) t/ g* _# S& _3 h
2.口令:直刺-刺(一、二)。
( ~- k1 I' Q; S" A7 s# l7 m+ m! o3.動作要領:同右直刺。4 N2 |1 @% C0 _& f/ S' p2 d$ e% V
4.常見缺失3 z* m: ?( y6 ^3 e
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
3 N+ H1 m3 Q }1 E& n(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
; M' k# p3 G- }7 w% f2 M; i(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。# o# w0 W6 P4 n; a1 P
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。, m% v0 I, c6 t4 K, D# V
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
- {5 ?+ L" `. `. R! M% d1 P: v% Z9 E(6)動作不確實,韻律不明。
6 Y1 T! T* ^8 V4 C9 y5.改進意見(要求標準)! f& d- q9 Z! I
(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。$ P, y1 v6 F, Y7 [' L
(2)同右直刺,改進意見之第一條。+ f* S9 q! i/ @" u5 Y; I
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
" f: V/ u, g, a6 Q9 W* Z(4)同右直刺,改進意見之第四條。. x. N' Y* {) B; [* K
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
/ _+ V0 G2 Y$ l% _7 y(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
! ]) ~4 j; U0 k* ]' v7 @7 d1 X* g7 m' H& {* T
(七)下刺
" P: k# }! ]: D9 ^: G9 E1.預備姿勢:教官防右。1 _' b4 P+ [" r1 J0 D8 R
2.口令:下刺-刺(一、二)。
$ f6 R. x; l; ^$ F& b! v3.動作要領:同右直刺。. o1 D4 z1 Q" q2 b. J
(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者9 y$ x W- e Z% g+ q% _+ }) g( ]
順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。. }$ N' w$ T, D6 T. k: d
(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。
! q+ N% z" P' G: `/ B, ^ I7 Y4.常見缺失0 n( T0 Y5 D1 A/ Z
(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。. l* x$ G/ ]6 P* ~& I @
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
, u, {6 Z# E. S9 T(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。+ x( |! t5 k; s. U( e9 c- n5 {6 B
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。 }/ ^" i! j: b4 [+ ]5 V$ p
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。% O! t( {4 ?& q/ u
(6)動作不確實,韻律不明。9 r) ~$ E6 I( z$ w( t# A- Q, n
5.改進意見(要求標準)0 e$ B' L/ J0 `' v$ t! N
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。8 D; K! L8 O4 v4 I5 }
(2)同右直刺,改進意見之第一條。5 l. @4 Z; N! r4 @8 _0 M
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
4 V4 Q! @9 C7 B" U) r" _(4)同右直刺,改進意見之第四條。
, i+ H0 x, N7 {* R(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
- b0 `( U- @7 V9 l(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。( G# z$ l% F( Q# I
; i2 K- I6 T, i- O
(八)直刺
0 h) r2 a' D0 k7 `) M/ p6 F1.預備姿勢:教官防下。
# c; f! ]. f* Z- w: P S9 T2.口令:直刺-刺(一、二)。
* m& b# {! }$ {6 [, U( c3.動作要領:同右直刺。
1 \% h' F; T2 w1 l- W: j4.常見缺失; N+ ? r/ `& h# e1 a
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
( [8 R8 n b2 v% [! [2 l7 O8 A(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
' M% Z0 W) [: p* [, ]+ c- F5 B8 Y(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
7 R p8 p# W& L( q" G+ t(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
0 M# D T% F o9 R(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。
$ c/ m5 I2 H: T# P(6)動作不確實,韻律不明。* I! \/ G3 S: g3 S9 y
5.改進意見(要求標準)1 d' X* Z: J7 }+ F% ]3 g2 H) b7 ?9 d
(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。7 k! Y* F+ }; E8 l/ p
(2)同右直刺,改進意見之第一條。+ M9 x p( D( O
(3)同右直刺,改進意見之第二條。- e* G, h k8 k# ?& n
(4)同右直刺,改進意見之第四條。! b8 g, r% }4 X7 N* w
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
e' J" a3 k# l(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。) W W! }- ]/ t
1 T# [; i6 w, p2 K(九)右直刺" r& |1 R: n1 X" {6 _
1.預備姿勢:教官交叉。# Q* [4 ?/ v0 e; l: k1 P
2.口令:右直刺─刺(一、二)。8 v' V( Y* l& ]: O
3.動作要領:同第一動右直刺。6 ~+ _7 g# I: Q q' O5 A F ~
4.常見缺失:同第一動右直刺。! o+ o6 v( K2 G! L9 L9 R! C* {
5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |