第一教習
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(一)教官交叉
' }$ ] Y$ R, w! v1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。: M5 ~1 ? ~1 r. y6 B4 d2 Y! e9 _
2.口令:教官交叉(一、二)。
. x$ J/ }4 v. \ S6 d3.動作要領% R; S$ ^: o- D$ o A
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。: t- d! }0 u& H
(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。 u6 x( J4 x a1 a5 i
% X: X6 y+ J. B* ?/ \
(二)教官離開2 I, L) E+ B U; m" P
1.預備姿勢:用槍交叉。
2 {3 c E' V5 l# Y2.口令:教官離開(一、二)。
& {* m8 d' m1 a# S6 x3.動作要領# M R1 b1 ] u" N
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。
2 W; \. u* m- \/ o- x3 B$ |& O+ v(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。
2 h9 Q) e; @* ~3 N9 T
9 u ^! j6 D3 ]' m(三)交換
8 C! `5 x: n m, a0 D, u% w% @- B& G1.預備姿勢:教官交叉。
/ P- b ?% k! M) \2.口令:交換。
. I, I9 g7 u" [6 ?* K, m3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。
6 Y t5 F: Y7 C/ ?& i, d/ x(四)右直刺$ ^. O/ {3 e3 `* _3 [6 D
1.預備姿勢:教官交叉。
7 H/ S m$ e" J3 W% P# c2.口令:右直刺─刺(一、二)。) `, R. T N6 Y6 [+ {
3.動作要領( L/ b6 F' }; H, l- _/ M
(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。
7 W1 H% v- j* G# e% t b(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。
, e* n3 q* R! d( V q j8 l4.常見缺失
2 E6 m( }% P/ a(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。7 y3 W3 v7 I5 m. C; s1 O
(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。
8 n$ E5 X, S/ k/ t* |(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
0 x, J9 ?6 {% y7 L(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。
4 [8 q/ x; [. l/ k% h4 `* \(5)動作不確實,韻律不明。- y7 `. Y; N9 Q* h! P( Z9 d( n9 c
(6)教官再次後退,交叉距離不當。
7 v/ \% ]) h# @: }. g" ? U$ Q5.改進意見(要求標準)7 G0 e4 I+ H& M( {
(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。
( C$ v9 `$ }8 Z! U9 C7 H" i- T(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。
! _3 u* G7 s0 Q/ r9 w(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。% k$ A8 [- c# _* u* x3 l& N; `- J
(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。0 Y9 P# d. n$ d5 \
(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。! ^+ A1 B# O& A% c3 B
(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。/ c: v) q/ P2 g# v2 L' T! K
9 P- x* I7 z/ o5 ~) m1 L% t; j(五)左滑刺
: ?3 n( B1 u( f- Q1.預備姿勢:教官交叉。7 a: R( S2 m" \5 e
2.口令:左滑刺-刺(一、二)。. K, e$ j$ }9 e. [6 G
3.動作要領
9 s3 B( Y C# ^5 i2 K(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。' d U. }& {$ |+ `5 Q9 U+ W& L! S
(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。3 x6 `. w- r" N! Y. O. r8 |
4.常見缺失
) }% j. ^5 d: M a) A- q. r3 p(1)教官未先壓學者之槍。" h, n& H$ {9 }% l% z* i4 ]% d& w' F
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。) N* m9 {' H' D+ j
(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
% H' E/ m+ w+ B' j(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。& o9 |" p8 K" L( O5 B' B, x
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。
b4 p5 O& x9 f, O(6)動作不確實,韻律不明。
7 Q9 O5 X& W' s" C6 Q- J5.改進意見(要求標準)# ?( X' ^& U2 h* }! ] ~
(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
5 ^( G3 J0 F1 K0 I1 M(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。
6 [' j6 P3 r! i/ S(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
: B! T" e6 c( x(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
; @1 w ]9 P0 k9 A7 [( R(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。( u" H. j' u2 n; f- Q! f
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
* ]7 P9 w) G- h( l/ I$ i4 \8 l7 ?6 j6 w
(六)直刺. v1 K' ?! G2 J$ O1 n
1.預備姿勢:教官防左。
* {/ S( k) W( v* K+ u- a3 }2.口令:直刺-刺(一、二)。
) s* @+ X& b& W. w; e) U3.動作要領:同右直刺。
4 \8 r' G8 [: \9 L% [* M0 v& x6 Q4.常見缺失% E# q/ C/ ?' k
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。7 b9 Q1 b0 d; ?, G7 H
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
6 D% Z) @: O! h+ Q, U; i# e(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
7 c: P3 l$ r B+ _(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
) r1 _7 q) ]2 {9 D/ u(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。9 c& A: c* g5 [# O- O5 e
(6)動作不確實,韻律不明。' N) a8 r- L( @0 @, s
5.改進意見(要求標準)
4 r$ c' f! Z2 U1 D! C(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。; V* N. b' I& }' T6 C) Z! i4 {) [
(2)同右直刺,改進意見之第一條。/ u" L0 {& w6 ]1 R5 S
(3)同右直刺,改進意見之第二條。6 L+ d+ h4 u; s7 @
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
1 @4 A2 Z. y& G$ j. e% T: W8 e(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
" G: u6 u8 N/ A. f" \(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。. n1 `6 K& }3 N* p
% J% r% `* A/ b5 |0 R* r `" B
(七)下刺
6 D& m& \2 h- Y1.預備姿勢:教官防右。
% W" h. v* i- q* \8 O& ?+ \7 q9 Y2.口令:下刺-刺(一、二)。9 w# G* T) ~* t. c6 q! \$ C; {
3.動作要領:同右直刺。' o# q( w$ b0 X- m" d' _4 o7 b3 _
(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者
; |, [5 [ [3 ]6 W! L$ f- C順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。
# o9 S- A! E1 g4 Y1 H: N/ Z' h/ h(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。
3 C# R9 ]; u1 e+ O) M6 k+ m/ S4.常見缺失
6 W B6 |2 m% h4 y; q" A8 e9 W(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。& S, U4 w$ s X: J: N z
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。4 `+ S8 z$ i, c; x" H/ f& g& Z G
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。3 v2 A" x6 V& _" I
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。: M+ u0 d' R7 A. h# E1 w
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。# M6 ~6 Q1 I1 U! p) I# K% H% E
(6)動作不確實,韻律不明。4 I$ D! e: h: u- E4 E
5.改進意見(要求標準)6 `, s2 t5 f$ t# N* x$ J; Q, A
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。
J0 N0 z" k4 ^/ N7 t) y. c(2)同右直刺,改進意見之第一條。5 o5 j- M: L1 f; ~$ h! B5 A7 [
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
f' l. Z5 T2 s' ?(4)同右直刺,改進意見之第四條。6 R* y' u6 p/ g/ b- L0 G
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
2 m& u3 {% v, Y) z6 u% X0 N$ |9 X(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
7 w! @% w: H8 L% [* |: @; H
- r8 G/ ^' k. E& E7 Z. n(八)直刺
7 H# U# P9 O F2 p9 \ a1.預備姿勢:教官防下。
/ A8 F* p [$ k9 w1 ~4 z2.口令:直刺-刺(一、二)。
( I& G0 `* W |) }. c3.動作要領:同右直刺。! D- f4 k! H& r1 Q% e
4.常見缺失: V' h7 O& c. J
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。7 \1 L$ K3 G A$ Q7 j. h0 r
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。: M% y5 h/ R8 r& ~% n
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。/ @' M& w, b* p+ B' _' o" L, G
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
9 {3 l! D o; w$ ?(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。6 p. m* I S* e( K3 ] H8 |
(6)動作不確實,韻律不明。9 C% T6 b% Q! k! }6 T/ P
5.改進意見(要求標準); b% q* T. t3 k+ u/ a
(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。
( i/ I) ~9 ^9 T0 m, Z" ?(2)同右直刺,改進意見之第一條。
# D: V" }7 Z. s/ S(3)同右直刺,改進意見之第二條。+ T: m8 n8 z+ k- ^2 k4 h2 I
(4)同右直刺,改進意見之第四條。) t! `- a& A0 o9 U, ]' N
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。+ p7 ]2 _' f- H: B; J" I
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
4 H$ @) f' Y8 b0 \( C2 v7 a
0 _/ `! B7 E9 h) o6 F( A(九)右直刺
u0 S3 E# _) I* B+ \7 O1.預備姿勢:教官交叉。
! A/ D7 }" Y8 J, m' t2.口令:右直刺─刺(一、二)。 U; I( z- u7 f5 w% j
3.動作要領:同第一動右直刺。
: z# ?! D# f9 E) S4.常見缺失:同第一動右直刺。: l, d: r1 k0 J9 q+ q+ U7 v( s f. |
5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |