第一教習
( I5 E& E9 d; C: S' O6 `0 @- p! v$ @1 @
(一)教官交叉
2 m! c" \) C* d4 ~- x8 d8 U1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。
& J) u8 s% j/ s. y8 @( m7 \" q' ~2.口令:教官交叉(一、二)。
, Q, L2 P$ F& B2 z3 _/ y& {, t3.動作要領- f- S4 |: r2 u J0 k& ~
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。
; @: t: u. v2 h, v9 N; ?(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
, m0 D3 ]( h- Q3 v! M; A8 R l! k, q, ^# ]& ?5 d1 q
(二)教官離開
) P7 ^; B+ ?9 D8 J8 o; V$ ?/ R8 \1.預備姿勢:用槍交叉。
/ A$ S5 U- z3 a1 i' d# a7 j2.口令:教官離開(一、二)。7 Q* K6 D1 Y% ]& t( K
3.動作要領0 i/ z- T+ y# r6 ]5 L+ K7 e
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。" D2 {! S- l* a+ a' y
(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。
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7 N; d7 \: x M% ^( W(三)交換
. ^* \9 T" _' B1.預備姿勢:教官交叉。* \( v, {) Z2 v" Z, P- T7 ?
2.口令:交換。
+ V0 n" b7 ?) x3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。
/ T+ d x: c, x# b/ A$ Y& s(四)右直刺* M+ D0 j% R, V2 g, ^0 H
1.預備姿勢:教官交叉。5 W: R6 _3 f. |% q" T7 C
2.口令:右直刺─刺(一、二)。6 s, M& r/ l$ T3 T, S, I
3.動作要領
1 a7 B T) u4 { c* S4 H& C7 R% i8 ]8 b(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。) S# z9 v+ D2 M5 c! T# ]1 o: B2 ~
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。
" v% ~* ~+ ]" m4.常見缺失
8 F' c' l9 i2 J: u(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。8 ?# ~0 i& `9 V7 h7 u& g
(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。$ e( t4 y& J0 {* O% N1 k$ ^9 \ V
(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
0 }# E* `% b8 C2 P- Z(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。- S4 z2 s3 }: ?
(5)動作不確實,韻律不明。
- H! H6 B' {# `4 L5 h; a n$ r4 `(6)教官再次後退,交叉距離不當。8 ^5 U8 C5 y* W1 Z- G$ S8 u1 T; y
5.改進意見(要求標準)" o! ?* h, o' S% G- J: ~: c
(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。
# c& `2 G ~7 Q(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。1 v2 A. R+ O1 F% \! v3 \, f& i
(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。) P M J; \6 h: s% q
(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。
, h7 d5 z* K8 W/ @! I, r(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。% a4 a8 v4 [5 ^! T% d! S) s' ~
(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
6 S% I b) Q! W) `; K+ `" ]
% ]; i/ j% f+ V, z$ j(五)左滑刺
) H) E: h- l9 C* b- [% E1.預備姿勢:教官交叉。- D* T6 Z" X3 ]9 x
2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
! ]# f6 {+ I' H N$ p. k3.動作要領
. A8 I n; x7 @* U. P0 G& P(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。
% {/ _6 S6 [, i6 H/ S1 A(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。5 O2 S0 |/ b# v5 x
4.常見缺失- W9 y7 G, h( N8 @; R1 K
(1)教官未先壓學者之槍。
' |7 R& W0 X# f% R( n8 Z/ c(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。8 v9 A* M5 n) C+ Q
(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
; W( h3 H* w! Z/ N' u& c(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。& H( S P+ X' \' Q5 H% e
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。
! h6 V4 S a3 X; P! F# p(6)動作不確實,韻律不明。, w- i) V! {1 \0 a, c, ]
5.改進意見(要求標準)9 X" U' _( Y7 s9 O( U. q: \2 G( E$ i
(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
7 Z3 F: o3 K1 B3 j(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。
2 @! V# i" g1 f0 n% \(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。# T# }$ I$ O1 S. ~: o& ^1 X
(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
/ L' r3 h1 z* j! E# S& e(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。0 P. f9 C9 A5 v7 k
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。) K, n: x# T: x& O5 `# x0 J
5 Y; d6 E* R. P! \! Y
(六)直刺
# X$ ]2 a0 }& ^! M' C1.預備姿勢:教官防左。; F; K7 `6 `8 \7 {
2.口令:直刺-刺(一、二)。+ M3 M H6 v" [9 L
3.動作要領:同右直刺。
1 w7 h7 V* z7 s7 P8 E4.常見缺失! w3 _ f, z8 p, A/ w4 q9 Q( v
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。$ r% L% D0 S# |. p9 T/ H7 w
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
) p+ F% D1 _5 T) P% E! ?9 c(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。3 H, `: _7 @) P+ C# [6 g- Z
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。4 m! V3 ]$ n+ o7 i0 Q+ W3 s2 D; r
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
# \+ p8 S9 t0 f) ]! |(6)動作不確實,韻律不明。
% J% `6 y# x. e; \7 Z% O5.改進意見(要求標準)
: M; y9 S& k2 ~+ ~9 s; f# L8 U(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。
7 H6 C) Z. \! t% H2 f(2)同右直刺,改進意見之第一條。
4 g, {8 W0 @. m' `+ ^8 h(3)同右直刺,改進意見之第二條。
. N) r) P2 {* N* H5 ]3 y2 ]! |(4)同右直刺,改進意見之第四條。4 D3 q% B% e+ R3 |: n4 ^: Z
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。# _& [$ I: s3 A L; }
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
+ I3 r3 Y! s9 w! D( K9 u Z$ Q
+ D; d( ?+ K Z7 y(七)下刺3 t( [/ t0 j5 i6 `) A
1.預備姿勢:教官防右。% C* ^" \# D! C; {0 A* @/ _6 s
2.口令:下刺-刺(一、二)。" D6 f+ t5 u8 M/ q. B7 d, K
3.動作要領:同右直刺。+ [) p C% W! B# B; J" \
(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者" s! n( p% H4 G8 Y* ?1 f2 X% O
順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。. h3 I2 C) i7 e$ _4 d( K; e
(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。
1 i5 \$ H' q: L0 w3 t, b1 [4.常見缺失
3 _. r1 Y$ E( m0 g; \(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
, y6 }2 H5 a/ F9 {4 g5 }(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。3 a+ d8 u: z( R6 s. ]
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
1 f8 K+ ?4 L3 k( ^; N(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。, Z, m2 ~4 _; l N( f
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。$ C2 L* P' O- H9 b
(6)動作不確實,韻律不明。
, m' _) J+ k; h' Z5.改進意見(要求標準)* D7 E3 f) X8 D% U
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。
' H' P; b2 W; E+ N2 g+ z d(2)同右直刺,改進意見之第一條。! Y6 r. S/ n; I) G
(3)同右直刺,改進意見之第二條。2 e: y8 p; X6 k" ^* b. o$ {
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
! N& V: W4 v- \- A$ R8 C+ @5 g(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。6 @" ~" W6 O4 _' {# }% f
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。2 z: T7 o. O. Y5 n, M0 i& u
1 ~2 }3 H& V% ~+ x- ]7 _. H(八)直刺' |6 i/ p# \+ V( u3 X
1.預備姿勢:教官防下。
* O) s) L+ i, w4 P8 e2.口令:直刺-刺(一、二)。& T5 h1 X- g- r
3.動作要領:同右直刺。$ o' C" F+ Z0 Z! C3 ~6 W. k+ }
4.常見缺失) i% t6 O! ^# {+ e+ ]
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
% h$ X0 E" [% R# Z% j8 @8 Y(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
; q4 p1 `. A! |& ^; X(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。. a, t4 Y6 J9 a+ A- A) B; u& J4 S
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。7 |) o& j( C. j9 r: [/ Q" x0 d
(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。
2 N3 N6 J6 D; h% g' C0 i8 B(6)動作不確實,韻律不明。) {4 t3 {/ @) y3 q: B9 _6 q
5.改進意見(要求標準)
, b% c0 Q- r5 i: ]* h8 M& x(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。# E+ }8 e0 b& o" T
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
$ O7 k6 b5 `( u& [(3)同右直刺,改進意見之第二條。
5 t: U( {% `5 d8 l# o b(4)同右直刺,改進意見之第四條。
# o3 W+ H9 w' K4 h/ k- O4 @(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
2 ~/ ?2 V* m( y0 J, J(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。& o$ h0 A! }: z# n$ G; N
& y) j% a1 k0 B6 h& J
(九)右直刺1 `$ ?& f- D* x4 q- \) m& J
1.預備姿勢:教官交叉。. w0 I! B5 i% Q8 G: i
2.口令:右直刺─刺(一、二)。' i: D/ A- H, W/ f
3.動作要領:同第一動右直刺。
+ Y. o% P$ |2 s5 _+ n4.常見缺失:同第一動右直刺。
q% C% H' k+ u+ K/ }5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |