第一教習
, b- d! V( [! ]( Z( m) k! a5 Q
( w, p: S( g* P3 R0 o4 m: c(一)教官交叉
" @6 Q$ {6 p+ |1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。
7 c* m9 A+ Q8 Q/ N9 L- e, t2.口令:教官交叉(一、二)。
" K( o. l3 L/ K; i1 ^: ^( \+ b8 Z3.動作要領, t" t% q1 D+ `( q2 J: c, o
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。
. n& r3 Q8 t5 M% m6 Y I* `5 y(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。" y' n7 m: Q" C# B( I8 Z
3 X1 e C2 d+ B+ l
(二)教官離開6 F. K9 \# k- ]; i
1.預備姿勢:用槍交叉。 [& n, M9 ? N3 Y+ g) z
2.口令:教官離開(一、二)。6 C) b$ p4 K+ ?. Q
3.動作要領
' _- i$ ~- ~+ _(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。# X( m& T$ V& v- N/ Q/ m8 {1 I7 v
(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。
: D2 d; d w2 E" [
5 [: `$ [: c. Y3 w' L! E(三)交換! S0 L7 ]& w+ M
1.預備姿勢:教官交叉。
1 x4 O! s- T( `) y0 h, w2.口令:交換。3 O2 k% `: w8 b
3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。; p$ l5 u' X0 e. l
(四)右直刺
) w! c$ r9 `& Z7 @+ e' `" W/ q1.預備姿勢:教官交叉。
- R' a, o2 r' g/ [2.口令:右直刺─刺(一、二)。
% w- x. h' j! Q: r3.動作要領
5 w2 f: F# x/ @+ \(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。# s9 K7 [+ @% `4 C* `
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。* \, F. h& U4 H W5 j
4.常見缺失3 k; \; v& N( ?; o% Q5 r
(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。
% u8 C( f* [( ?5 S) X% k(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。
" e& I+ y1 W9 |7 E& z(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
$ V+ l/ z3 @8 f: e# Q4 w1 D(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。7 j" ~. J+ g @% Q- r: G1 E
(5)動作不確實,韻律不明。; N: Q7 @1 S# |" J! q
(6)教官再次後退,交叉距離不當。
9 Z% t/ h; q: @5 f5.改進意見(要求標準)
/ M! f! G1 m, C' F+ e9 S) w. E1 ^(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。
- B3 H- Z/ q S* Q(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。8 w o) O7 u q
(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。$ N5 f- U9 n0 B
(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。
" u) N! u, r1 p: n& K' d(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。0 G& [2 T! } R' O# r% {2 _
(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
, Y, d* |% q+ l w4 j
4 M0 d9 \* l' u+ b(五)左滑刺$ Y; y1 a1 B9 H7 g7 C9 Y. x! }
1.預備姿勢:教官交叉。# |& L9 a( }6 y: i* ?9 D
2.口令:左滑刺-刺(一、二)。$ z9 r, j7 C4 g; q
3.動作要領, P* o7 s. A6 i3 l/ C4 n
(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。) A) L! i5 n) |6 S6 _. r- V
(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。0 J/ x; x; F$ R: `& ?$ B
4.常見缺失
2 z6 [5 O, I; W$ S; j* _. E(1)教官未先壓學者之槍。
5 ?) [& H5 R8 @2 ?% @(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。
- }8 F: p m$ W! y# |(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
3 l- j( o( ?4 f+ j! @4 x(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。& W4 A5 c; U: e9 I9 l2 b) [- U9 h: v
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。
/ ?, h' a1 d* J) G' J# `(6)動作不確實,韻律不明。1 c1 N5 b& e/ i' L8 o
5.改進意見(要求標準)0 Z+ O9 G. E/ z4 B( M" t8 x# C
(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。; |! x4 i _5 |( {
(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。' X0 G5 {# Z2 j" v4 S, I0 u
(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
+ @9 ?# C; a: l4 y6 k; s(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
/ @$ |/ C6 T! T- ~* q3 I1 o' a6 `* V5 n(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。+ |4 q$ W/ `9 B$ D0 F$ N9 H: R
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
, n+ p/ O; a) {; B4 }$ {$ @, t, |5 M% @3 @1 Y# V9 r
(六)直刺
' k% v" u* \- F* N3 y1.預備姿勢:教官防左。
! i1 _+ r0 n8 r9 U @0 `& ^* o( w+ H" a9 C2.口令:直刺-刺(一、二)。
0 {1 y8 `% Q9 { e2 Y3.動作要領:同右直刺。
8 t8 O5 r. C) M3 x9 e3 C4.常見缺失
4 J; x. Z: A: y. |1 c e(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
) |6 J9 l: y7 ~/ W- r1 W+ p. i(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。; Q. ]0 T0 X' x5 w- ^
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
1 g% [' O A) a' i(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
0 H2 Y1 f8 ^' |4 ^% E3 y3 I(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。' A& \. h9 W5 B* S2 c, p
(6)動作不確實,韻律不明。
- s# Y, b0 e2 S1 z/ h! n a3 T# g5.改進意見(要求標準)
$ H! l! k9 W6 E3 a(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。9 ?$ ]$ r1 [! |8 U3 W8 y
(2)同右直刺,改進意見之第一條。$ R) r3 F0 e4 b) }- y5 _/ K
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
2 U7 n! S4 ?: P. M. E(4)同右直刺,改進意見之第四條。4 A' J+ g& F, s+ f
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。7 s& _. d" c' C' T& S6 r
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
' R1 I P V- P2 C% p+ K! E* Q, i, O+ p1 c/ ^! f( Y1 N
(七)下刺( N4 C9 b5 V- V. L
1.預備姿勢:教官防右。
4 A6 P; f3 }) K2 r$ y6 _$ m2.口令:下刺-刺(一、二)。* I2 R8 s) D4 q$ O
3.動作要領:同右直刺。
" q% l& W0 ~& S' S0 V8 w& w(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者
) c! q+ q1 v( g: z$ S3 r$ z順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。; c( k- S$ ]% x/ S( n( E1 b( W6 E
(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。) V; B# A6 h/ f; W, E4 y
4.常見缺失 J( O/ N5 M8 Q$ O. K
(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。. m# u' R; ?/ j+ M, J& |* F( l
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。- {1 S6 A d& V* N8 t# P4 C
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
& ~2 q6 h; ~0 `: Y& ]$ l(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。2 Z/ r% r8 P+ l3 V5 F7 Q
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。+ h1 J* |! a, Y! H, F+ ~; u
(6)動作不確實,韻律不明。5 I9 @' C) I% N# |2 z4 l9 O
5.改進意見(要求標準)
6 t" Z' y3 D+ c, C(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。' ^) L6 b7 ]$ T9 G9 J1 g, w* y
(2)同右直刺,改進意見之第一條。' r8 k' b8 ]) \+ t* B0 `) c
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
; o+ x+ V% K; I2 z2 [" r( p(4)同右直刺,改進意見之第四條。4 h$ P( ~' N4 r4 W5 C6 e& `
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
# }2 l x# D+ ~* D2 a" ~0 s(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。4 E6 D, l/ i3 u( f' m* z8 N
. ], V) |. |& _. B/ ^(八)直刺 @9 _ m9 o) g6 ]6 \
1.預備姿勢:教官防下。
% s- E9 X- f6 l, D c7 V; @2.口令:直刺-刺(一、二)。2 k! q" t- H/ ]+ h
3.動作要領:同右直刺。( i( ~) a! ~3 z! n
4.常見缺失
& q) F' ~1 h; u4 J(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
6 L# I8 w1 _( @, u2 L(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
+ g) F2 E& p# ?* o(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。5 D/ A$ \3 a. i( v; |
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
% i! G- b& M! ?(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。/ `; j+ i) D. F- e, @8 E! A$ {
(6)動作不確實,韻律不明。
3 t0 }) E9 v5 d% f/ ^5.改進意見(要求標準)7 o8 ^2 o' _" o/ x; ~. ]
(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。
# \, j/ ?' m8 ^(2)同右直刺,改進意見之第一條。
! j) u% @7 @! ~0 h(3)同右直刺,改進意見之第二條。
% L: M3 Q9 P8 @5 U4 z6 R(4)同右直刺,改進意見之第四條。8 o4 s" K. C2 {4 A* s# J
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。- O+ i9 U6 \* _( U) `8 C
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
* R5 E; _! \0 I" e0 t; u0 I9 [' }4 k8 G/ N5 i) Q' U! K' _
(九)右直刺
; c" }' h) M" a. b$ ?$ `1.預備姿勢:教官交叉。* F7 B) @4 u/ w# x
2.口令:右直刺─刺(一、二)。
2 e! A% Q; w* u0 d* k% `1 j3.動作要領:同第一動右直刺。( n1 f2 f; Q! V5 w
4.常見缺失:同第一動右直刺。
# M$ o7 P" p3 U1 c: o5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |