第一教習
3 E, h& v4 R9 t( m+ k! s" S! `0 y
8 K# v g; N, [) x$ Z9 E' E5 m(一)教官交叉0 G T! c8 S' z# L
1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。
2 ]8 F" y9 @; ~& S( [' r2.口令:教官交叉(一、二)。4 o# w2 A" ]& ^9 F7 {
3.動作要領" K3 h' ^. B9 e
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。% y$ u$ n' [. B: H) a) l7 l( e
(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
% ?7 I' K9 O) |+ F( m: x9 O# o3 j/ n$ ~: k0 I& s
(二)教官離開" [9 @7 E3 j0 m
1.預備姿勢:用槍交叉。
* z D; l K0 l2.口令:教官離開(一、二)。0 h9 g! a1 ~) V$ b g& U# i1 c6 T
3.動作要領5 L# ?, X& g1 a* b
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。3 Z1 O% e) V% ^, i% F
(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。
6 m4 S2 N( y1 `# Z* e2 f) f4 j6 ]- v& O5 H& H: U7 }0 D! R- @; u! d7 @8 D
(三)交換
8 D0 @2 I" w. S; Y0 J1.預備姿勢:教官交叉。
) x# K' v5 O' N# K9 ], x2.口令:交換。7 ~" c X4 Y& N; X) V( O% e
3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。
: b; F/ U+ s8 S" Q6 {: g! r; R% Q(四)右直刺
! k( K( j4 O+ @( u b. s6 i$ |1.預備姿勢:教官交叉。
$ }- X) M; b, H, G+ e9 M, B% K2.口令:右直刺─刺(一、二)。. A' a+ _1 ?" O5 E7 f. `
3.動作要領1 V4 @. g( {$ ]
(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。1 X2 W: n9 I1 y c. n% N
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。( e8 l3 ^1 B8 f9 C
4.常見缺失: B$ P) p; T. @! D# t# k( @& g
(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。* N; i* n+ q0 J/ c3 T9 D2 J; p8 b: J
(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。
$ M# }( M3 R. R0 m8 e(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
1 z4 _1 p' H# h5 L& y+ A4 c(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。( i9 v0 _( W) [* S+ e# `/ x
(5)動作不確實,韻律不明。& V% B5 N9 s4 z8 n! M
(6)教官再次後退,交叉距離不當。, n2 F/ \+ D4 {; c, }3 r- @
5.改進意見(要求標準) ?4 `/ z/ [' q: @" u
(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。- u' J: n7 a4 Q K5 k4 P5 k9 o% |
(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。
& B( b& B3 w& B& i(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。. w( ?- R0 q% _0 M& T3 v
(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。. e* l- F8 p- l
(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。 d/ q3 }7 p2 P0 U6 T, I* V0 C2 v
(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
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6 D) c0 P, u& w. m" h- c9 f& Y(五)左滑刺
0 s9 P" c6 y! c" {: m1.預備姿勢:教官交叉。2 w7 X" q* J" s: K( h$ A
2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
% ^$ U' Z. L+ m6 y3 D9 s3.動作要領0 t g) j- x5 f- {3 \9 Q4 u) p
(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。
, Z4 m3 z( X$ A! q' q! P3 a(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。
; r1 ?2 P. z% U8 E4.常見缺失0 v. W! v3 Y% r. U4 U8 A9 v
(1)教官未先壓學者之槍。
6 k) L8 W' [! W# I1 `' c& E(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。
/ M0 q% o8 P2 {1 Z(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
, }3 K( G! T4 E$ c1 ~( x(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。4 ]' E. M1 q( z7 N$ t$ }; u0 k
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。2 T! D+ e4 O; t, C( E
(6)動作不確實,韻律不明。8 A4 i/ M9 p0 c' n7 o
5.改進意見(要求標準)
# c1 ?$ w, h2 N0 \: i3 M(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
4 v6 L, q. L/ C& H(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。
* o; b! u0 Q; l2 r; U4 m(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。0 Q' r. _3 P7 @ n n: o
(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
- F8 k: V$ {: |! o(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。
7 @/ b3 n* C# @2 S3 Q) ^(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。7 V7 I9 p5 r) K; }8 n c
& `7 W0 a. ?+ b9 I* k# b(六)直刺
- \8 G4 B; x4 ]+ |6 T+ _( {1 \1.預備姿勢:教官防左。
3 f. `: P! w3 t2.口令:直刺-刺(一、二)。) p' a* W R2 i5 E4 ?
3.動作要領:同右直刺。
* y* b% J% O" f9 k$ K& E# h0 O4.常見缺失! ~2 u. M) @' a+ p6 e; W0 C
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
7 s% B* s% U. z, {, l# V# ~2 h+ i* Q(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
0 [, G. F5 Z# p* k& b" m t$ y9 d, `(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
/ B- c! K3 l$ k+ k p(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。. R8 {1 ]1 i* x! s/ _
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
% N: {7 _& _' c) o A: M- [( N(6)動作不確實,韻律不明。
" `) B- n7 V0 M3 k- y5.改進意見(要求標準): p/ d c0 m3 x- ]
(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。
8 l. R8 Z# W* d2 j, B(2)同右直刺,改進意見之第一條。% l" B6 E, L( ?. C4 C+ W5 y
(3)同右直刺,改進意見之第二條。) O$ F% c/ x5 z% I" u) O
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
9 v) V4 W! S/ ?* b+ x9 R(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。7 Q; ?* @/ x- U+ _2 v3 d# @
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
) ?7 @8 a- ^5 E/ V1 F3 i$ p4 d* O7 d2 }8 w# n
(七)下刺 Y% c j0 Q9 y5 ^% _- O: |
1.預備姿勢:教官防右。& V3 Y4 h1 K; T- `7 o
2.口令:下刺-刺(一、二)。
+ \; W$ @5 }, b% c0 `8 E3.動作要領:同右直刺。
' o0 s( c& `) O1 v5 a(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者
; V% G. n# o4 r: b0 a順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。
, Z5 W% E/ Y& q6 l; Q(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。9 b; n0 v& V# R5 x8 I) n: ]! D, J
4.常見缺失: q9 T( {% x, Y+ p
(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。 K0 X" x4 W1 F6 L# g# S" Y+ d( j
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
9 F H: T& S! K7 ?3 B+ m! H(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。. d3 }# C' `/ z9 ^/ t: P: ?" q4 ~
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。: ]4 Z9 r9 X' v- O$ q9 h1 Z
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
* w2 C9 L- ~/ O) Y9 r(6)動作不確實,韻律不明。, L5 p3 _( g$ j4 r: N; v) b
5.改進意見(要求標準)8 {- J) Q; Z3 a+ ]# R
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。% `, D% j3 n- M$ b/ Q6 [+ @
(2)同右直刺,改進意見之第一條。* P0 |: Q4 J" D1 @( U
(3)同右直刺,改進意見之第二條。0 i% u; x" d9 G7 m( p l
(4)同右直刺,改進意見之第四條。 S1 F( C- q3 b J( o
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
% q3 _5 ~" {: ]9 ?7 |( e" }) T(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
6 u5 b3 o3 l* ~/ I0 Z5 ?3 X
* _3 I1 s9 B2 n(八)直刺6 f) a1 N1 N- e4 Z
1.預備姿勢:教官防下。
U/ T. F* B5 N7 m0 V& O2.口令:直刺-刺(一、二)。' f. V% |1 q" u
3.動作要領:同右直刺。
/ U7 Y# S4 P- f7 T6 T4.常見缺失 L9 v8 k6 C* u m8 z* |
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
0 ^0 B, M( e9 y( c' M# p; B(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。" S2 t6 t9 _! b2 q! B, F
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
7 H3 {! q: i3 T+ J(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
) V- k4 x9 b3 t4 C1 b" n; k* Y(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。
/ \- E0 h" V' a(6)動作不確實,韻律不明。' H$ a' b; N! o7 }* p. L8 C
5.改進意見(要求標準)
6 A9 z2 z- G/ n5 v+ z(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。
5 F, L* e- h7 o(2)同右直刺,改進意見之第一條。! l- Q# T- f* m f9 ~" q
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
' U4 g8 k2 `7 H+ G(4)同右直刺,改進意見之第四條。* T; J0 U/ @6 ? C7 O1 _
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
' K: G% k* F& t' B: k% G(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。' s' a. A) }6 {+ u5 s
5 H6 Q+ i1 e; J* s+ E# w" t6 @+ U(九)右直刺7 \8 A/ G/ V- H! R$ c# `. a$ H
1.預備姿勢:教官交叉。
# {; Y1 W. \6 [6 x! T2.口令:右直刺─刺(一、二)。* o2 d" D, Q, W0 G' P# J% q6 f
3.動作要領:同第一動右直刺。
/ c% ^2 R7 f& r- P# X/ S3 o4.常見缺失:同第一動右直刺。
& X$ p; T/ s2 `+ h- n7 q# r5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |