第一教習
O. w8 E" ], i" x# k i& k0 C" t6 Z, \: S$ F( R e/ D
(一)教官交叉" C9 ~/ j! T& z6 @, i6 \
1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。
9 z5 C- }% ~6 p3 D2.口令:教官交叉(一、二)。6 _& x2 w! r: @0 e8 K/ U
3.動作要領7 C% ^. r7 ~" T( i4 N0 u+ `" b
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。
/ g% S, D) f/ j% r% ], J0 t(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
* f( k& Y$ l6 m c6 h! S& a& d
! y/ O( g0 V( V _% m0 i(二)教官離開4 L1 n: ~2 H" h0 w' E
1.預備姿勢:用槍交叉。
7 ^. [% |& d$ t0 _9 c5 U# `2.口令:教官離開(一、二)。" h% @1 q5 f, y# Y; k) B
3.動作要領" T* b _$ p6 `: ]8 c
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。7 C) y/ N: @( c3 `
(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。
+ Q/ H1 T+ f# t% ^; e' b! H. g* o- e& s8 }* o
(三)交換
2 g1 V0 ~6 \) R1.預備姿勢:教官交叉。
) G5 z1 n: M( t7 k1 V( b, Q2.口令:交換。
2 n1 M5 D9 [) g7 G: U3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。. ], n: i. U) w/ l) T1 T( V
(四)右直刺3 K8 X- t1 q$ P/ r4 U. T1 J& s9 W: b
1.預備姿勢:教官交叉。4 ]9 z8 W$ P4 J7 O( E" _+ H, s
2.口令:右直刺─刺(一、二)。1 h) M, t) O, g+ y& B {3 A" t
3.動作要領
* P3 F Y! \! u: C' ?(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。
5 G* [9 F9 m: X" o% P6 D/ S(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。
2 u9 s3 R5 d/ d! ?4.常見缺失: |: e3 p# k+ e4 x- g
(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。
7 ]7 {- O c" \2 Z' b% n4 w1 ?(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。
# ^. n. w: w- m7 E2 x( }( Q$ D% C(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
: M) ^& W+ {1 c: [(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。
/ ]; p, d3 q; ~- [$ @(5)動作不確實,韻律不明。/ k9 e0 I+ s: ?+ A
(6)教官再次後退,交叉距離不當。 h2 v! [; e' d* j
5.改進意見(要求標準)1 H& G. H. F9 k4 Q1 H
(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。
6 o' C' v8 H. e' j: F(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。, p) s. H3 H) ?1 c6 Y4 _
(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
6 n$ ]- @" Z% w# K% b$ M( K* | B(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。
# s" [: f% w* Z/ R/ m(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。( C: ^. q7 E; v6 v7 g3 c( T
(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
, f. r" v: n5 ]4 [% |: E. w5 a4 p: q6 `7 m5 z5 G% M3 B5 p, Y
(五)左滑刺, e. N* H) Z: C r$ j. d4 P4 V3 j
1.預備姿勢:教官交叉。: O) n5 E3 y* G5 C z6 F3 B
2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
2 M& g8 s C7 W4 x: {3.動作要領5 \9 Y% M) c" H
(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。
: v6 p& A. W' Y* X(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。/ j( x2 B# @& B( i
4.常見缺失
6 u! n5 K2 L% ]+ T b(1)教官未先壓學者之槍。+ e6 F$ g1 E5 \ c5 b0 {
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。* C! m/ A1 O' G2 d
(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。- c8 e* M2 m6 ^$ G- h5 |
(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。4 T5 ?) n+ R: E! x( U( ~- f' |
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。$ V4 M6 c& i0 t3 B5 z/ D
(6)動作不確實,韻律不明。8 G3 H' l& Y& X2 H& Y) V
5.改進意見(要求標準)* m- r. Z5 Q" u' n& |! F
(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
7 X. i0 y3 \" i+ T, l, ^- e$ |(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。
5 u U/ ?) U Z& Y3 _7 n p(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。& {- d8 B/ r4 G, d2 d1 i; v
(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。7 b/ }. e v9 \- L
(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。% y$ u' G# v8 S$ b( K! k# \3 w
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
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(六)直刺
0 k$ y# l; O! ?, ^5 [; V- u8 K1.預備姿勢:教官防左。0 I& n: l9 Q% x. N+ ~- T3 `
2.口令:直刺-刺(一、二)。
* N; X* b7 O$ G, O9 f; J7 F9 s6 a3.動作要領:同右直刺。+ Y- W! C) F3 x- K8 I- Z4 B d
4.常見缺失
4 `0 c% l, ^; b6 S6 A! h(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
% v! n) L$ t& Z0 V(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。/ n. [9 h" I b+ | [& X/ ?
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。% d* j3 Y8 @% ?
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。: L& y! t8 H, S. r. [
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
' ~2 B/ |6 O) ](6)動作不確實,韻律不明。
9 _; p0 g1 W2 Y5.改進意見(要求標準)
7 Z% o9 G$ L! K" f0 T5 x(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。
" F, \% j, y& c- Z6 y(2)同右直刺,改進意見之第一條。
( j8 f3 ?9 B7 I9 b1 p! d+ `(3)同右直刺,改進意見之第二條。
. f3 M; o ?$ f6 P! t l(4)同右直刺,改進意見之第四條。
# A; Z7 o8 @5 ~(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。9 Q2 O* E z# D) ?% J
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
: \! r8 ~# \; s/ o( r5 D m; Z& L- m
(七)下刺0 ~) S: j8 ~ n
1.預備姿勢:教官防右。
+ x5 ^9 t3 T: _: P+ P* q2.口令:下刺-刺(一、二)。
& v* h- L8 M) {, w" ]5 ^" M3 T3.動作要領:同右直刺。9 ]. H3 x( x6 [1 E- _
(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者
2 w) y0 Q( B1 P2 o+ m順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。
* q- |. P, R! C7 K" ]9 K, n6 p(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。6 Z. l( Z f) }1 P; H" L
4.常見缺失0 {. D% Y( V+ @4 I2 C
(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
: S J% M6 x' t' @! D' Z- C& ` B' {(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。7 T$ q( Q! ~+ g+ |% p- @9 T8 y
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
) n2 M- r+ Q+ D2 c" ](4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。" b/ e7 ?1 ^1 B" t. w9 p i8 y
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
( v+ u `0 B/ e! q8 @(6)動作不確實,韻律不明。5 b8 @! i& _" U% G% l& I
5.改進意見(要求標準)3 f l: K ~( \! ~ f! R
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。" l* a# W" K d e1 R! t
(2)同右直刺,改進意見之第一條。( Y# c) J" j8 C# o
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
- | ]+ o+ M+ [0 S5 u+ C$ F! g(4)同右直刺,改進意見之第四條。# h, ~6 i: W7 ]* U6 V
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。* O7 ^: B. q+ \8 }. p- O7 Z5 l7 _, L$ {
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
/ t) z: ~& ^0 z6 r% @, ]3 J+ ^1 B1 A' d* }! o6 K
(八)直刺
: f% h& Q/ D5 `2 j. B% K1.預備姿勢:教官防下。. G* L" H( j9 e% Q _9 m, ^
2.口令:直刺-刺(一、二)。
- A: P2 ?5 J$ P) }3.動作要領:同右直刺。
( u5 A+ U) J; t( x+ K4.常見缺失1 o/ ~& c7 F0 ~2 j4 x; _. I
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
- R6 q {( R# H% u& n {(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。% k+ t! u. f$ _# X# X& }7 g) I" u
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。' y1 `7 {; W* a, o. O
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。9 @1 l+ o1 `9 G1 z0 l; n k7 ~
(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。
$ K; q) @( |$ v, f(6)動作不確實,韻律不明。
& f6 R7 Q& r4 a$ q# l2 x, j; Q5.改進意見(要求標準)
; W5 Q+ Q( j/ y8 ]. S, Y7 `(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。4 N( T1 u5 u' t. B
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
# q5 U& _% {8 a* F" B+ V9 f) ^(3)同右直刺,改進意見之第二條。
# R+ U- p4 B* X' m+ M! G1 b(4)同右直刺,改進意見之第四條。0 M- Z0 L5 n' h. ~" } u! h
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
% R) j6 f% |" W1 I" A(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
% d" c5 Y( o1 Z9 P/ N- F
" q6 T/ G- Z& z$ x# |/ q(九)右直刺% |, W8 f) w4 |8 U n9 m% ?
1.預備姿勢:教官交叉。' F/ y9 ]$ l$ X" |
2.口令:右直刺─刺(一、二)。' T- I: A7 M/ F3 \/ O$ a
3.動作要領:同第一動右直刺。
% G: F# }; \5 m5 K4.常見缺失:同第一動右直刺。
' F5 W% p( c0 ]* u. a5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |