第一教習: m9 I, \9 h) u; r. }1 u/ H* D
( c2 f5 _5 j+ L( ?
(一)教官交叉2 k& ]' {+ P! U n- `3 d; t, D
1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。3 O8 m7 U& Q- S! J3 P" G, A. L
2.口令:教官交叉(一、二)。$ G6 j8 x; k% L; S3 _* m
3.動作要領2 L b! K1 y5 w; E
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。8 b' f' {- L$ ?
(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。$ ]/ u+ d4 A& T$ [
* X8 x4 v) i; A. q+ b+ M# A5 t C(二)教官離開0 X. x7 f% }9 Q, C* ]0 U" F; x
1.預備姿勢:用槍交叉。
3 |6 f' f5 l& E1 S' o- o2.口令:教官離開(一、二)。. h4 w; H5 ~6 W
3.動作要領- N5 c% b2 Y! h1 r7 x
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。
$ R) G, c: s* y9 s) [3 v* x2 ?(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。3 m& g+ B, s: N- T( b( G
% W' u8 p2 ]6 t% _+ K+ x# q8 R0 Y' m/ X
(三)交換
. e+ H+ E& }2 G' ~% B2 R" Q1.預備姿勢:教官交叉。
; X% Y3 [0 |0 {5 q t5 b, V. O2.口令:交換。
{% b0 m$ ?& Q1 u& o3 m, K3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。
. D. u1 d& h+ p8 w. m0 h x Z. N(四)右直刺
$ w, R* _2 Z3 S( }& x4 v' i1.預備姿勢:教官交叉。" x2 X* }' f# p2 Y
2.口令:右直刺─刺(一、二)。
/ [( v* d0 P% k3.動作要領
, g: A* T- T( f4 D/ x! v(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。8 z9 {; _! F# t* f+ w1 i$ ?; S, s' S
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。! x9 y5 T: x( J/ F; }8 B
4.常見缺失8 |. Q' R. m6 r# C1 x$ ]2 {+ w
(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。
: O& B4 a7 h* P8 Q' c(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。! V( y; x4 T- G
(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
& w+ Y. F: k( _' l6 W(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。 e2 B, ?7 O( F. d; L" c
(5)動作不確實,韻律不明。% m$ r( g. c! S# B- i! x$ v
(6)教官再次後退,交叉距離不當。7 e: X) \& Y/ L$ W
5.改進意見(要求標準)
' i5 L" I' I. ]; x. Y(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。
1 K$ r( Z& j$ Q1 l* X(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。+ p7 j9 z# N# S% R' g
(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
- h& G9 ]! G/ T, @3 r( _* p(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。
# v( {+ s: b6 I+ B(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。$ n/ I5 n6 Q; L9 m
(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。5 m9 Y1 E5 o: K
' X V9 i$ Z+ u8 D; O% m* U+ }9 K
(五)左滑刺
, Z, b" S' _& H: n p1.預備姿勢:教官交叉。
. P5 f0 M, s: l+ U( P( f2.口令:左滑刺-刺(一、二)。* Z0 L5 e+ {9 @, D
3.動作要領) `6 S( z, t+ C$ a& |: O$ r
(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。
* _. s$ k) Y4 j! l8 P(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。
- c4 y! x: q/ ~* t/ a/ E4.常見缺失
7 b0 @6 L; O7 t6 {' K* O(1)教官未先壓學者之槍。1 I: X8 o! d. n8 f
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。
) r0 ]) {8 }5 H& b) N4 h4 U4 |/ e(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。9 }$ f# |9 P' `: g' \4 {% f
(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。/ I8 K- Z: [# D3 }7 v5 }: i
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。2 H4 B6 X, q! B
(6)動作不確實,韻律不明。4 |1 U J! e! s6 U6 Y" \' @1 Z ]
5.改進意見(要求標準)
) |1 q; u1 R2 _# F: }9 }. ^; V(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。5 S+ |4 L' b' s7 b) a1 H: X# c
(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。
9 l b; b% h8 G+ f z' C4 d! M(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
/ C2 R$ W! }! z2 V9 r' ^(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。5 \9 D- w1 [' K$ R9 d
(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。
5 l# n- _3 l& P: f(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。; G* I) X9 ?. }
. j: q; h, |. F* j" W5 f1 E(六)直刺1 k/ h0 E9 a8 V2 ]
1.預備姿勢:教官防左。
* |/ p& U! l' D }2.口令:直刺-刺(一、二)。
1 E/ k6 Z# N2 N n( X3.動作要領:同右直刺。
' s% e' O+ V7 t+ N4.常見缺失
. y4 k5 y& D q7 O(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。/ p: y. l! r1 I+ F( h) \
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
Z$ H l; n' M* V, v6 Q4 e% E(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。/ C3 m: N3 ?( i% K8 D5 `- `. z$ p
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
/ k- H% l6 x, a(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。, `1 g" b/ s+ K/ p" S
(6)動作不確實,韻律不明。7 |! O. s# ?9 E S9 F
5.改進意見(要求標準)% ^3 j8 W' Y u& @
(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。, m3 y& u1 n5 i5 c: I- I
(2)同右直刺,改進意見之第一條。3 V% _4 E* `# p$ k3 N3 a9 ]
(3)同右直刺,改進意見之第二條。8 P" Y, d/ h' D4 i
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
8 u7 C$ _% ]( N. s" R(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
1 |% k5 d) `$ T. {8 W7 O(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
. k: S$ d6 y6 X J2 e y+ [& H6 [1 r1 a, ?/ W
(七)下刺
! u; a" a3 L( L, \1.預備姿勢:教官防右。
1 W2 E* F- d8 L w4 W6 [ k2.口令:下刺-刺(一、二)。
2 v0 Z8 l- k- a: w3.動作要領:同右直刺。+ h1 c# }' @) [7 Y3 c
(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者
6 X8 Y4 ]( F, ?+ J- R: @: u順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。
3 E! q5 i$ Y5 ~! }/ s(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。* a$ d3 r/ b ]( s. V& c
4.常見缺失0 i; D. U6 T; `
(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
9 U' A0 a6 G! {) z1 e# [(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
, l/ `4 I0 ?0 l' d(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。2 O+ O, u" {5 Z: e
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
1 c8 z: a1 I) H9 }' {* J M(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。- U3 G, N' B; d, Z1 D
(6)動作不確實,韻律不明。
) |6 v2 r9 w& J0 y6 W5.改進意見(要求標準)
" w) I \3 p7 ^; I$ ~1 m% N* j1 ](1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。 m) B( o+ [/ R9 r+ N% T
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
1 y- R+ ?7 a: H1 I- h(3)同右直刺,改進意見之第二條。4 k) q: i$ u, O
(4)同右直刺,改進意見之第四條。- `; J( ^/ @5 z" z, I ^
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。# Z2 S8 |" Y9 r Q! u
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。+ m. m/ l* o# @3 s
" V: P0 k6 t3 a/ t. W t
(八)直刺8 e* F/ T1 z" Q) h. L3 G
1.預備姿勢:教官防下。
; m+ j( r- i4 [: k+ k7 m7 U2.口令:直刺-刺(一、二)。3 p2 x7 }! H6 O( Q$ E9 k
3.動作要領:同右直刺。/ @$ Z/ s/ G/ d& S$ t* v
4.常見缺失
B0 g' e6 \8 i6 V(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。+ ]* `7 k: a+ o
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
8 X1 Y( p) \& |/ x(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
( @! F1 l7 \7 K9 e$ n(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
6 ]! ?. I2 F- ]/ a& h4 `(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。
2 O9 O& x; I& G(6)動作不確實,韻律不明。
- H8 t2 T/ `, r5.改進意見(要求標準)4 G- d1 q( {; X5 @( f" x+ b- a+ @
(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。& P7 a- x3 u/ b+ @& a- A
(2)同右直刺,改進意見之第一條。$ q- g6 f* Z6 ] ~: V% ]
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
/ ~7 ^9 p5 W8 }+ a(4)同右直刺,改進意見之第四條。
0 q% |4 S1 I+ A+ ^# _! _(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
6 M4 x' `, [" s3 W2 I& k$ y(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
8 h- F6 s1 ~, N; G
7 }5 i7 O+ M, M3 t' Q(九)右直刺
1 U" h- B- @; X% h1.預備姿勢:教官交叉。
# W4 f; [- a6 G# |# G2.口令:右直刺─刺(一、二)。2 N% ]% [( r" f$ ~7 W% L
3.動作要領:同第一動右直刺。
1 d/ {1 [) T+ ~! I6 P6 A" k4.常見缺失:同第一動右直刺。+ G% i: K; P9 q
5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |