第一教習1 Y3 J8 @/ J4 z
2 I) k" h" Q% T0 Q1 N4 U4 U(一)教官交叉
. O \* e8 Y+ l# h1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。) \' G, r% n3 k* S0 O/ ^1 b- Y, d
2.口令:教官交叉(一、二)。
0 `; ]7 }2 q- X8 o3 ]0 ?3.動作要領$ H0 a* x9 H" H$ m. m0 E) _
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。
7 r+ f7 R5 s G3 N(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
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; f B, @# v/ i(二)教官離開. k4 [% ]9 V% ?5 `1 C( J
1.預備姿勢:用槍交叉。9 H- u& v& r1 U. {/ ~
2.口令:教官離開(一、二)。
1 Q/ Z3 C0 Y. f3.動作要領- s5 t& l% Q, l4 k& z: O" M
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。
8 o0 ^; P! X$ r( m& r% y1 _; k(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。! l4 M; C: d* T' Q0 Z f# d
; L7 r$ @" i( W1 y: f# w- G
(三)交換
0 Q7 m( z0 T! s3 x1.預備姿勢:教官交叉。" e; l4 t' H; Y4 k3 d4 ?
2.口令:交換。- \5 {! f* q! d( N$ S" g
3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。
2 Y: a* \& W$ f9 l7 [(四)右直刺
/ j. ?) s) A5 Z; O1.預備姿勢:教官交叉。; q" n+ B' g* S! _, ~& ~
2.口令:右直刺─刺(一、二)。1 m2 P- I4 p% a# x8 S: E, S( Y
3.動作要領. M0 [, V6 u. i* a7 d
(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。5 A$ x: ]7 O2 u8 R6 j9 R
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。
5 n* K5 K- j0 P: {. o1 r4.常見缺失$ t# O$ ^( r) t
(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。
5 e" |, n0 U1 i9 @' B) m(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。
- ~ A2 N4 s* ]0 k( I3 |% p(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
3 U7 F; |3 B0 C(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。" |/ ]% E. d; }4 @$ n# X+ k
(5)動作不確實,韻律不明。0 G3 v+ A3 I6 j
(6)教官再次後退,交叉距離不當。
+ n h2 H- u% Z9 P4 u, S6 j5.改進意見(要求標準)2 ~2 t8 H5 p! b8 M/ _; u& }
(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。 U+ ?. J5 T+ l7 W9 Y
(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。
- e* m7 H+ X p; C(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
R! [$ Q# U7 q" P0 A3 R0 W(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。
3 }) H" [' m, V/ F(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
9 g, A/ ]0 T( @(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。# _1 D$ y8 k$ I/ P% [ g( D) o6 G
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(五)左滑刺2 t8 N; y& [* |- N7 b+ D; p# U
1.預備姿勢:教官交叉。
5 b5 Y7 Z/ g) x, R( y0 b2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
, n% z0 D5 S+ \0 x9 \& l! F% S3.動作要領& H9 l/ D |% ?6 W: U
(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。# n; Y4 z1 Y2 Y! e
(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。
9 n( I1 @0 Y9 ]; b/ L4.常見缺失8 d9 A+ h- H, _3 z3 l
(1)教官未先壓學者之槍。7 b2 |9 Q; o/ s4 v- N$ n
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。
, ]0 i W3 k& Q: h$ m. ?* {% G* j( K(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
3 Y& Q# P& h" Y(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
2 O1 m0 n8 [4 Q(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。
* G5 R1 M5 }4 a(6)動作不確實,韻律不明。
; s0 c+ R( f+ ~/ w5.改進意見(要求標準)% p3 P" K% N5 D3 }! V/ l$ R" t- X
(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
5 r# d. U, Q' c& t% n) J(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。
0 F+ n& q* ?7 |. G' h(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
, ?, c/ d2 c8 F7 p7 f5 C(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
K: [$ r0 @' W6 j(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。( F+ Z. g+ s S8 [; v5 P
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
; \. y9 k7 U( l/ g+ f6 o9 u& w) |) {" F+ j) B' K6 R
(六)直刺
2 N( i; D9 u: T% w) M/ p2 p6 q1.預備姿勢:教官防左。# Q; @0 U( h, ~2 J+ ]
2.口令:直刺-刺(一、二)。
q3 e" R+ G* H! V& i3 D& y& u5 G% N/ _4 U3.動作要領:同右直刺。
# Y6 ~# b/ z; I' p4.常見缺失
! b, ^& U$ z) K, m, y1 ?1 V(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
. \; R. _- Y( p0 o' P% [( B(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。; |7 b) Z. c1 `$ D) _
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
8 R( e8 A* U( `& A(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。1 {* |$ L& p8 `. ^9 G4 F9 L# W
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
) k7 ?0 g; c! N5 o2 Q(6)動作不確實,韻律不明。
3 h9 r& Q$ U. P0 W5.改進意見(要求標準)
& U* e- ]. ^. l- z(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。
% X# }3 S% U6 V* F7 n6 W% y; Q(2)同右直刺,改進意見之第一條。2 ?* p! o2 r6 F3 ?& y; M
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
n6 Y* S- s" }/ r: _" @4 a8 |(4)同右直刺,改進意見之第四條。
/ E/ u0 p) t/ f9 r5 X(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。# ]1 h% q) Z0 o Z; S
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
* ?, t i" r# g
4 n: t* I- Q; s4 I# v$ b(七)下刺! Q; `8 T: D9 y% l
1.預備姿勢:教官防右。
) v2 X# M$ E, J# \( u) i2.口令:下刺-刺(一、二)。 C$ Z: ^" m1 e5 S; \
3.動作要領:同右直刺。
2 ]# v" X- e0 s9 s(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者
* ^# H1 ]3 j& i! _順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。: Q8 U5 x3 D+ x3 D
(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。
% v4 y( ]. a% e0 p8 A1 n: l3 E4 @4.常見缺失
. x6 D1 q: V( ]* T* x6 u4 w(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。( n H4 M* |) F1 a7 s9 Z2 }' z' j
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
7 n- r G, }5 _1 l/ J(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
1 h5 F+ s1 U1 c4 p: e3 n/ i j5 E(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
) L- R3 \- i. ~(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
7 K& S, {5 { F' O+ e" G(6)動作不確實,韻律不明。# C6 ?0 H+ N% @8 \
5.改進意見(要求標準)1 K( C6 k1 M+ `5 d% A
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。/ v+ L) b2 A! c! V. `
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
J) R% b* T! p1 N: S(3)同右直刺,改進意見之第二條。
6 o% X! l/ \% m$ t(4)同右直刺,改進意見之第四條。7 B! G7 Q9 t( u" a) H J' D/ r
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。3 m, j, w H; W- O# S5 k7 n
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。4 x' U4 Q l) f0 k
0 f% F5 F9 E6 N
(八)直刺
. U5 [- }1 p0 M: @; B( n1.預備姿勢:教官防下。! m5 G/ W9 m" Q" o0 i1 w( }
2.口令:直刺-刺(一、二)。4 R0 j2 n$ b: m- |# T+ P* u5 H
3.動作要領:同右直刺。
' m! M4 v/ d c) ?/ `# n; s4.常見缺失0 ?7 ?6 J2 R0 O; ^0 q+ P1 E! v$ Z
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。' n; R* F0 R. ?+ Y [
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
1 p2 _, O C( f; b/ ^) ]* o(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。 c8 v5 k4 m/ w. M I
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
4 I6 ]4 O/ h: {3 m(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。
' _- e0 a/ s/ H. Z* q! ^(6)動作不確實,韻律不明。/ R% h& W* [1 C, L7 k' j. ?7 x
5.改進意見(要求標準)
$ [& T$ P5 ` o- [0 K% [(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。3 A0 a& {7 X% l+ K7 W
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
" T+ ]1 \/ u/ {6 a$ v(3)同右直刺,改進意見之第二條。
# J- ] A. C9 W' F4 T* I& }(4)同右直刺,改進意見之第四條。
( V- r8 W" h( }(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。8 [. q% K+ T7 c
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
. p8 j+ T( r! A9 a) G! f8 p$ z! @0 f& D- y/ O) k
(九)右直刺; C& K% ]% w1 o% D& b
1.預備姿勢:教官交叉。4 ?% [9 q0 S2 F: t" \6 D( P, r
2.口令:右直刺─刺(一、二)。
- P2 E) [- v7 X3.動作要領:同第一動右直刺。
8 u$ m p! K" p @4.常見缺失:同第一動右直刺。- R# W6 n0 v! C- V7 F
5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |