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[原創] 高空平衡

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神龍 發表於 2007-7-3 10:25:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 8257|回覆: 11
人在出生後沒多久就開始學平衡到走路* P* P4 s/ H) I1 L1 d7 J4 c8 w
但出娘胎就沒人告訴我 我要把自己丟出飛機 還要在空中保持微笑身體朝下 這真是為難/ v* s5 _; x  ?8 |+ l; Z: ^) A
平衡 在地面上只要不摔倒 就是平衡; s! H7 j/ W# i8 x2 K3 f
平衡 在空中 教官跟你說的 只有一件事 把身體肌肉放輕鬆就好
0 L% S( L4 o6 p/ i ( h  R% }' A. W; i
擋門 一手扶機門 一手放屁股後面 眼睛看C119飛機引擎 耳朵注意教官的叫聲  H6 z& m2 ]: U! z* J5 i9 Z8 A" k
在沒護目鏡的狀況下 還要忍受引擎噴出來未燃燒完的機油( k# ]+ _3 x: G  S6 B
煞那間 一聲""""跳  跳   跳  """急速的催促聲下 .
" z- [$ z7 R6 p8 h- t5 e我腳離開了冰冷的鋼板 耳朵突然聽不見任何噪音 一片死寂
0 v5 m- N: A; ]: N2 ^# Q雙手跟雙腳如機械般的下意識展開成穩定式% k; f0 ~6 U4 P* w; c
面對著越離越遠的C119 我    跳出了" p8 c0 n  M5 z4 I. y( q& X

/ T' L" O' k8 c就在這個念頭剛閃近腦筋 突然 飛機不見了 然後又一片綠 又一片藍5 o4 x6 h) R5 g6 W3 q: n1 q( C5 w
直覺是   我在空中翻滾4 X; D* Y, E* F
立刻想把手腳固定到最好 但越急手腳越僵 一直滾翻 滾到已不知民國幾年了
4 H5 U5 s3 R& B8 j突然感覺頸部有東西快速滑過 接著一各猛力的力量 把我往後扯
1 E1 y3 T3 p: i0 e: J碰的一聲 傘開了 原來是25英呎引張帶 把我的降落傘拉開了
* B5 m$ i0 k' i% n但我的草綠服頸部布料 因引張帶拖過 瞬間熱化 衣料如洋芋片般的脆弱6 A2 V% Q0 `6 u, ?
腳呢 直接掛在傘繩上 如如蝙蝠般的倒掛
0 P  V7 V; L% _. g0 u1 V0 v8 U解除這些狀況後 也安全降落; Z, o! B' G2 s  v! @  R2 f9 P' S% P
但下午呢 還是要面對 如何把自己放輕鬆 去做到空中平衡
4 [9 `  A# Y* b' ^5 l想是想啦 但是只要站到機門旁 人的予生俱來恐懼 總是一直縈繞在心上
; a+ T% v3 u9 k5 i3 c這點沒克服 出機門在空中 談平衡 是如何的不可能
  T3 y4 M. P8 Z5 p! C- W 5 v7 c9 r/ t) Q5 S( y! A/ z. ~
當隨著跳出次數的增加 我也開始穩定的面對飛機並準時答秒拉傘) w7 G; v# x8 {$ g  J
就當開始放掉引張帶後 開始做自由落體 學習平衡時 卻面臨一各更大的問題
/ A, u% W" ]6 w7 y  |教官說 空中需藉由肢體的平衡與不平衡來達到空中運動的姿態9 ~9 v) l  w6 M
達成你想要的動作 甚至只要用想的 肢體會自然而然做出動作* a2 ?/ F+ ~- S1 e# X
但是如果肢體不協調 不僅自己是以每小時247公里的速度在下降跟前進
! r/ }6 |  T: U3 M* i如果做隊伍接力 那可能會當場對撞 在空中對撞瞬間當場死亡
4 ~  W! Y. n* K/ q- ?* c- p 4 `4 \5 L0 n4 J# _1 k) z
在地面模擬了又模擬 終於要學雙人接力了
& C, l/ R# B. _/ Z空中的動作 左轉 右轉 前進 後退 煞車 飄浮 急速俯衝 急速下降 前空翻 後空翻
! ?' g, _4 q/ ]) x* Q: [1 q都已經可以了做到指定方向跟動作
+ r, K0 q( |% H% g但現在面對的是另一個同學 心裡壓力大到快喘不過氣來7 w9 C8 ^4 ]* ~% `9 D" w

. D! A& u# d( Q' M4 U瞬間兩人左右機門一起跳出 只見出機門後 我急速回頭搜索同學在哪
, Q$ y' G1 X1 ~+ V  y$ I$ F高度6000英呎 安全高度4000英呎 只有15-25秒的反應時間6 A+ ~5 ~& M4 z, d
看到了同學 做急速俯衝接近同學 但是兩人都做同樣動作
. T/ X/ u$ H" q; y6 n8 Y: t突然發現速度太快 趕緊做急速下降 一瞬間 同學從我頭上急速衝過
) X7 w! d* u7 |2 {% D0 w如果我沒做急速下降高度 我看又是兩條人命
& W3 o) B- R+ N. `4 N8 b4 O+ [3 Y/ ]/ `就這樣 兩人都沒經驗 在空中衝來衝去 一直沒辦法完成雙人接力
) t3 B$ o& t8 Y+ G8 B一直衝到3500英呎 發現高度錶指針已指向紅色以下 才趕緊拉傘
' L# g! n1 K! P. H/ }+ ?但開傘已剩下2800英呎 距離不拉傘到地面摔死 只剩不到20秒時間& C: E3 L' k" L$ Y# N8 i
當所有人都下來後 教官把我們倆臭罵一頓7 a, Z- R5 C( C. x% _
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
# P9 T, }& }- Q/ e- N+ K教官其實很擔心 但是還是罵了一句
  E- u3 u. K, a6 E) G5 M9 W' ~""要自殺 去別的地方 別在我眼前 那種高度還不拉傘 你們以為是卡通阿 摔不死的喔""

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雲生 發表於 2007-7-3 10:40:10 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007-7-3 10:25 發表& e0 A( v6 v# T: b+ @* P3 b
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)8 X1 m6 ^: p9 Y  q  K4 h6 Q/ E

+ `' e6 E( {, Z/ v報告神龍長官. `/ z2 f! c! Q/ c
那個潮州到美和技術學院) ]. f+ c: J, A7 x
那個距離好像有點遠喔   g% i- u% ]4 o! B7 A- ^7 V  B
我每次跟內人回屏東那  g1 P! A7 ?2 g. O  d  ?1 j6 _
都會經過跳傘的地區; o( z6 Y0 ^" d/ z, P7 g# U$ E5 [
每當跳傘時間到總是吸引他人注目
痴人 發表於 2007-7-3 10:54:37 | 顯示全部樓層
長女從小平衡就不好,下樓梯時總緊緊抓著我的手
' i: r% K7 T/ W& {次女卻像小麻雀,隨時躍動
  S" J: u- I4 ?. ~+ E6 N' m
" ]  J8 z2 l, g* y3 w3 i5 y5 H; }- N我曾訓練長女在小學操場走平衡木1 |' ~* D0 [9 w0 p
不過效果似乎有限....
& l: r4 m+ C) e/ \2 m: |
: t5 D- g- Q) o5 A請問神龍長官
, G( {1 Q& v4 |有何辦法訓練人的平衡感,讓人免於恐懼呢?
 樓主| 神龍 發表於 2007-7-3 18:06:22 | 顯示全部樓層
痴人大大
$ {! {. r' z/ ^8 `* G5 l* [如同您所說的 排除掉先天性的因素外! S! P& D3 J: U( Q- D! k
平衡不好 大都是恐懼感造成的' q, P* d8 Y/ R! i) ?7 [( R" R
以部隊的方法跟您分享
% Z. M) ]8 T; m' Z  y. I, T3 c7 D; g. u! ?) I) D& L; f# u
我的訓練方式如下
+ ]! r& `! T0 [1 z" Z. D& \# d' m1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象( \- N; E9 }  M% p6 q$ M
那麼一定是對高度的恐懼
9 G& Q4 c, S: A6 v) |! N很有可能曾經墬落過 在心理形成陰影5 J, b* _0 ]2 c& ~& C
我的方法是 在地上用條白線 寬板的大概30-45公分大小
8 v1 S1 s4 ^" G5 L6 p' g% q$ b叫阿兵哥由走變跑 慢慢通過
% l8 w9 }% M& J$ P如果可以完成 那下一步  就可以以小板凳接成一條路 寬度不變4 q" h0 n8 h5 }+ k0 E6 I1 p
由旁人拉住他的手 慢慢通過 直到可以跑
# U. H+ c+ w/ C% `$ W' f# {  p當然這中間要以遊戲方式來做 不要以訓練為理由/ x/ Z9 P* Y( Y* [
如果以訓練為理由 他會先抗拒在心裡
$ ^1 X1 }6 i. v9 W+ f, A這時怎麼做都做不成
7 _' ?1 k4 I$ p5 E) J- G3 a9 O. b9 |$ }% W
當可以通過小板凳後 慢慢縮短橋寬, s7 R. k# l! ]. b
距離加長 但仍然以旁人之手 牽他慢慢通過  B( X! Y$ ]& [( Z
並不斷告訴他 他做的很好 他可以把這遊戲完成的9 L0 y: _2 O1 f  k+ X) q3 S2 x5 h
一直到他能放開攙扶的手 自行通過; ~- n( ^' x, q, [7 l2 p
這階段會很漫長 因為這裡是關鍵 如何把他對高度的恐懼拿掉 這才是我們的目的.
2 V( G7 T  Z" a8 N
) O. z' i4 }0 m, f3 r! R如果都很順利 那麼就可以到戶外 嚐試高一點的窄橋或窄木頭3 u/ C: e) M2 |5 S
# X! r4 _1 `  F* c* P
但是鼓勵的話跟攙扶他 都是必要而且都是重複的  u1 [; o* ^  v  g, C
這時訓練者會很辛苦 如過程不順利 訓練者要忍柱脾氣
1 |3 B7 e2 A' r2 W5 q8 n) ~% k8 |我帶兵是可輪流由幹部帶 但是如果真的用在親人方式0 h) ]6 q/ v! R
相信會倍加辛苦
1 a  z$ \4 @* t# U, {' S# w' S! A3 j$ T5 t, Y9 f8 J0 A
沒頭緒的講一堆 還望見諒

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jershiou 發表於 2007-7-3 18:35:55 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

如長官所述- T; T, _( C- O% S3 r( {
訓練本該循序漸進,由淺入深
4 r0 x8 e, |: F* r" b! s不僅訓練弟兄如此,教育下一代亦然
3 D5 E4 G- L; N) O. `$ s8 b/ q9 W4 \孩子從遊戲互動當中得到肯定與鼓勵6 t( w" M7 P# \: k
很多的潛能不就是這樣激發出來的嗎) U4 k$ N- B, V" ]- h, c- ?
sharka 發表於 2007-7-3 19:08:04 | 顯示全部樓層
小弟再次爆料 ( `- X$ O' K8 w, x; c6 N& n
地面上訓練平衡是如此........
& X! N/ j* @( @; q& Y; e% O至於游泳池訓練平衡
: A; s3 R. f( D9 y* H嘿嘿嘿嘿..............還有是請神龍老大出來講講吧 1 V: s  z& k) v( V, O
可就沒這麼「人道」咧
sbwu 發表於 2007-7-3 23:26:03 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007/7/3 18:06 發表9 C5 z. Y3 z8 T" a( P6 @  E
痴人大大& k2 N2 Q  T0 f; }  j
如同您所說的 排除掉先天性的因素外- r/ \7 r, w1 Y" T# u
平衡不好 大都是恐懼感造成的
5 S2 y+ ~0 e* U& c4 O以部隊的方法跟您分享
% S4 M5 v$ b' h+ e" _
& k5 y! g1 U; ^, P0 t我的訓練方式如下
  L- L1 H* O/ \1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象
2 M/ T' w5 P  p/ k5 ~' e9 X4 K0 [  L那麼一定是對高度的恐懼
+ v' A! V# x5 Q- E# W; s: n很有可能曾經墬 ...

; Q% M. }: w8 l. A! S2 a" X
( P, {8 O; N( v, C5 H0 C8 k我就是屬於那種平衡感不好又怕高的。
; ]0 Z+ n4 H1 d! k每次五百障礙到了獨木橋總有一股想要趴下來抱住竿子的衝動。0 k  b0 I) _# M& x5 j1 h/ G
看過的人沒有不搖頭的。2 b8 W! X/ m0 M$ y: p' d

8 g' l& V/ L1 T" S: W  ?& \幸好已經退伍了。
199T 發表於 2007-7-3 23:59:52 | 顯示全部樓層
終於又看到神龍長官的新帖,小弟沒跳過傘,也從未認識過傘兵(除了鯊卡兄)........看到您提到C-119老母雞,小弟特別提供一張偶畫的C-119來共襄盛舉~1 I7 a* V5 }) j. z7 S( ?

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sharka + 2 + 1
雲生 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
lin0130 + 1 好帥氣的119老母雞.

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痴人 發表於 2007-7-4 08:08:53 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

感謝神龍教官的點撥! a" x6 @$ v+ e" @8 w7 \: c4 G
我會依教官的指導方式來訓練小女1 S) f; X2 O  B* `& s4 X0 U1 Z4 p$ X
試試能否解除她心中的恐懼: ?4 r+ Q$ M8 W- w" w* g: m
讓她的平衡感恢復正常水準
, |( W8 ?' h# j: \/ b6 w4 p' f- v再次感謝教官指導~~
sharka 發表於 2007-7-4 09:18:33 | 顯示全部樓層
啊哈,昨天才在集集軍史公園看到編號3154這一台C-119,也是神龍老大跳過的。回家Po上來
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