中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 高空平衡

[複製連結]
神龍 發表於 2007-7-3 10:25:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 8854|回覆: 11
人在出生後沒多久就開始學平衡到走路
" i( c. [4 ^4 e+ e1 |6 `: c但出娘胎就沒人告訴我 我要把自己丟出飛機 還要在空中保持微笑身體朝下 這真是為難
" k2 I( Y; K+ _! [. W平衡 在地面上只要不摔倒 就是平衡
) D$ v, x, w. v) j$ q平衡 在空中 教官跟你說的 只有一件事 把身體肌肉放輕鬆就好2 i% w+ i1 d  A" Z% L
8 q3 a# i( H# I, P
擋門 一手扶機門 一手放屁股後面 眼睛看C119飛機引擎 耳朵注意教官的叫聲
; ?% }* T# X# T8 h1 q  {/ b在沒護目鏡的狀況下 還要忍受引擎噴出來未燃燒完的機油  o5 e; j( C: F) ?) r' G; E4 A# H
煞那間 一聲""""跳  跳   跳  """急速的催促聲下 .
$ B2 `8 L& B( g. z' J& j9 o我腳離開了冰冷的鋼板 耳朵突然聽不見任何噪音 一片死寂
3 l6 \6 K0 b! w3 _2 X3 T- a5 i# q雙手跟雙腳如機械般的下意識展開成穩定式
- u& I2 U  N; V9 L7 l面對著越離越遠的C119 我    跳出了6 U- b! O% W6 Y
/ Z$ M3 z7 ^3 j, @: V9 D
就在這個念頭剛閃近腦筋 突然 飛機不見了 然後又一片綠 又一片藍
  |7 E) O- E7 \6 @直覺是   我在空中翻滾2 Q3 B4 J0 e/ j; e
立刻想把手腳固定到最好 但越急手腳越僵 一直滾翻 滾到已不知民國幾年了
# U" S9 l3 i! R$ y/ s+ W3 n突然感覺頸部有東西快速滑過 接著一各猛力的力量 把我往後扯2 K5 v! h; r$ ^7 R% P- v" H, w$ H; A
碰的一聲 傘開了 原來是25英呎引張帶 把我的降落傘拉開了# _$ c! \% s8 D/ y
但我的草綠服頸部布料 因引張帶拖過 瞬間熱化 衣料如洋芋片般的脆弱
# V4 Y! ^7 |) ?% {" \2 A2 M腳呢 直接掛在傘繩上 如如蝙蝠般的倒掛1 U9 s; B5 }7 w, T" ~" ?
解除這些狀況後 也安全降落
! E0 H9 q! O1 @0 W4 u但下午呢 還是要面對 如何把自己放輕鬆 去做到空中平衡
- S: _  N7 L4 O. L想是想啦 但是只要站到機門旁 人的予生俱來恐懼 總是一直縈繞在心上4 j8 a9 l9 [3 a) z* f) t) @
這點沒克服 出機門在空中 談平衡 是如何的不可能
' U" p4 D4 Y8 {: k/ q
$ e! {" e2 M6 M' j$ ^當隨著跳出次數的增加 我也開始穩定的面對飛機並準時答秒拉傘
: r4 i- {* F  {* p" H, E就當開始放掉引張帶後 開始做自由落體 學習平衡時 卻面臨一各更大的問題# e" c# ?4 q' |
教官說 空中需藉由肢體的平衡與不平衡來達到空中運動的姿態
3 N. V- J5 A; _4 v/ u8 S0 ~  I  Q達成你想要的動作 甚至只要用想的 肢體會自然而然做出動作
+ I) d  L9 b, R但是如果肢體不協調 不僅自己是以每小時247公里的速度在下降跟前進5 f( v! {6 e" Q: Y
如果做隊伍接力 那可能會當場對撞 在空中對撞瞬間當場死亡  h: z1 O$ l" [; Y) r  ^8 S; x' {# G

* g% l3 [, B/ b  y( |9 H. `在地面模擬了又模擬 終於要學雙人接力了" f% r, D1 h5 C  _) W
空中的動作 左轉 右轉 前進 後退 煞車 飄浮 急速俯衝 急速下降 前空翻 後空翻. w" ~  M$ S+ r2 Q' q+ u9 ]
都已經可以了做到指定方向跟動作
" H0 X7 s. m7 P1 Y; i但現在面對的是另一個同學 心裡壓力大到快喘不過氣來' v4 `( L* z5 |! b

8 V! a* ]; q/ _+ i* w4 X9 n瞬間兩人左右機門一起跳出 只見出機門後 我急速回頭搜索同學在哪
: c+ N- {, G# V3 R* ]- k: m高度6000英呎 安全高度4000英呎 只有15-25秒的反應時間
: N' |: C& n: R, ~看到了同學 做急速俯衝接近同學 但是兩人都做同樣動作/ Y# m  B7 y$ s& N. c8 C
突然發現速度太快 趕緊做急速下降 一瞬間 同學從我頭上急速衝過
# w5 D( L! Q+ t; T7 _* w如果我沒做急速下降高度 我看又是兩條人命3 D9 ^' \' D2 s7 w" A" s8 q# B2 B
就這樣 兩人都沒經驗 在空中衝來衝去 一直沒辦法完成雙人接力% v$ C; o4 b  @7 o0 A
一直衝到3500英呎 發現高度錶指針已指向紅色以下 才趕緊拉傘" h: A1 |; o# M  S8 p, \/ d
但開傘已剩下2800英呎 距離不拉傘到地面摔死 只剩不到20秒時間
, I, U( O# q2 y% C% i當所有人都下來後 教官把我們倆臭罵一頓+ Z9 v1 X/ Z, F4 r
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)7 g' e& e/ s( x$ P' Q4 y
教官其實很擔心 但是還是罵了一句
3 o0 r- |3 n! s. Q""要自殺 去別的地方 別在我眼前 那種高度還不拉傘 你們以為是卡通阿 摔不死的喔""

評分

參與人數 14貢獻 +20 人氣指數 +14 收起 理由
瘋狗 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
byronliao + 3 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
lin0130 + 1 精品文章.
199T + 5 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
御風 + 1

檢視全部評分

雲生 發表於 2007-7-3 10:40:10 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007-7-3 10:25 發表
) U3 {& _- T. [, E" F並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
! G' _4 T7 Z1 ]! N2 m9 o  c

0 q% I7 a% [$ ]- h報告神龍長官$ U8 [- P- _1 E! ]7 L- M- f# b' Y
那個潮州到美和技術學院0 c+ f" A$ [5 x4 v$ M3 S* @. C
那個距離好像有點遠喔
$ y: U; U3 n/ O7 T* S$ q2 ]我每次跟內人回屏東那% m1 b2 ?9 C9 Z+ `. o) X
都會經過跳傘的地區
9 X. {9 L4 w7 A$ v每當跳傘時間到總是吸引他人注目
痴人 發表於 2007-7-3 10:54:37 | 顯示全部樓層
長女從小平衡就不好,下樓梯時總緊緊抓著我的手- g9 u; g! x8 y6 ^) D& v) `! \
次女卻像小麻雀,隨時躍動
$ [1 Q" ?1 n) y% Q2 b8 T% y' u" P- T% y0 s6 ?& a( L
我曾訓練長女在小學操場走平衡木
! E& J7 c3 m6 t9 x# l不過效果似乎有限....
6 X: j: f, z7 k& R2 J" o
" [1 y$ y5 C2 H  `& x" k$ O請問神龍長官4 a5 h0 J: K, e9 F  ?/ N- V% Y
有何辦法訓練人的平衡感,讓人免於恐懼呢?
 樓主| 神龍 發表於 2007-7-3 18:06:22 | 顯示全部樓層
痴人大大& Z( f# `' m" H: O
如同您所說的 排除掉先天性的因素外
3 L( m, k' H& P平衡不好 大都是恐懼感造成的( j: x( r% l/ b- K
以部隊的方法跟您分享9 m* R) ?8 A5 G) }! T
' i/ W) r: z; p; E
我的訓練方式如下+ `( Y* U" c" ?6 _+ o% i
1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象- M" G( P: F! A8 [
那麼一定是對高度的恐懼' X1 W/ d3 i, E- K: i( `5 K  e
很有可能曾經墬落過 在心理形成陰影
2 C$ T; E- ]" G4 \( W我的方法是 在地上用條白線 寬板的大概30-45公分大小
5 @1 I, X8 R' _( y3 o5 B. w叫阿兵哥由走變跑 慢慢通過
! s: @$ |; ]6 N6 K" v! e如果可以完成 那下一步  就可以以小板凳接成一條路 寬度不變; x" [, r6 A3 `: r& E! G8 W0 F- c) C
由旁人拉住他的手 慢慢通過 直到可以跑8 Z( t/ z  w; U7 b
當然這中間要以遊戲方式來做 不要以訓練為理由
3 ?# R. E/ n1 t! [  d6 ~/ @: l如果以訓練為理由 他會先抗拒在心裡  ~3 g( m, ?2 R
這時怎麼做都做不成$ a  e* s: w  B2 O& H7 {0 C7 a) T8 ^
* P! U! l  @+ `. \! p$ X  g
當可以通過小板凳後 慢慢縮短橋寬! z2 Q; W* ]2 N1 {, o) w
距離加長 但仍然以旁人之手 牽他慢慢通過+ r; w8 t1 O' @# c+ O- j  K
並不斷告訴他 他做的很好 他可以把這遊戲完成的
$ l1 Z3 T" u( g8 c/ U! _- j. t一直到他能放開攙扶的手 自行通過
; z* _/ B- ]6 q8 h這階段會很漫長 因為這裡是關鍵 如何把他對高度的恐懼拿掉 這才是我們的目的.# V# S6 }1 L0 {  K) b2 e: H& c- b' h8 L

8 {  B# v1 F! `$ @3 X& G+ T% e/ {7 C如果都很順利 那麼就可以到戶外 嚐試高一點的窄橋或窄木頭( w% Q0 f, s( q. q6 J
  \& V! C3 t+ n/ Y# L* S
但是鼓勵的話跟攙扶他 都是必要而且都是重複的
4 k. e9 o: ^: L& }2 S這時訓練者會很辛苦 如過程不順利 訓練者要忍柱脾氣
4 Z. L' v# a7 v$ d我帶兵是可輪流由幹部帶 但是如果真的用在親人方式* a. @  r" t! A$ L" w
相信會倍加辛苦7 N  l8 `+ @: d; g) G  a

- j  z% e: H7 @沒頭緒的講一堆 還望見諒

評分

參與人數 1人氣指數 +1 收起 理由
lin0130 + 1 精品文章.

檢視全部評分

jershiou 發表於 2007-7-3 18:35:55 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

如長官所述
5 |# R  {- p5 v* v( r9 W  h訓練本該循序漸進,由淺入深% u0 B  X8 T3 L) M3 Y
不僅訓練弟兄如此,教育下一代亦然7 n5 m; \4 |1 g+ w" w
孩子從遊戲互動當中得到肯定與鼓勵
  }$ V1 c4 V; a5 m6 x3 O很多的潛能不就是這樣激發出來的嗎
# V5 o+ [% v; h% d! i
sharka 發表於 2007-7-3 19:08:04 | 顯示全部樓層
小弟再次爆料
- ]2 K5 P2 x. R* b$ o地面上訓練平衡是如此........
, g; z% l; H' B5 D  `7 B; R至於游泳池訓練平衡
3 i* H( c! O# T2 \% @" x4 ^嘿嘿嘿嘿..............還有是請神龍老大出來講講吧 % j% p% a4 S& }  S9 N3 }* i0 R
可就沒這麼「人道」咧
sbwu 發表於 2007-7-3 23:26:03 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007/7/3 18:06 發表5 ~6 F; w8 E$ k+ ]8 i3 Y4 U
痴人大大( c7 H; P( y3 v5 }: M
如同您所說的 排除掉先天性的因素外
3 W# E) ^' X% D. e' ]) z平衡不好 大都是恐懼感造成的' t5 J& m' A  U/ z; l1 G% Z
以部隊的方法跟您分享
* q. Q) i  G. R  r! ]+ B& _- h
+ c% V/ t+ \! s我的訓練方式如下8 `, {3 P/ K! s- H& f' r
1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象* ^$ T' H/ a7 T5 r5 p, O8 d
那麼一定是對高度的恐懼4 n1 e7 O" c/ w& A+ {
很有可能曾經墬 ...
9 J/ G6 G3 t# E  r* k& R( U

6 O# M7 m# b* \4 o我就是屬於那種平衡感不好又怕高的。
' ^6 L0 a! o: g  D* Y; t" |3 N* q1 f每次五百障礙到了獨木橋總有一股想要趴下來抱住竿子的衝動。. w5 S  v; l' p1 T  Z4 X% t
看過的人沒有不搖頭的。+ y: ?: o) w2 Q1 G5 f; I5 H

& _1 n$ T% Y( u+ O; g" f幸好已經退伍了。
199T 發表於 2007-7-3 23:59:52 | 顯示全部樓層
終於又看到神龍長官的新帖,小弟沒跳過傘,也從未認識過傘兵(除了鯊卡兄)........看到您提到C-119老母雞,小弟特別提供一張偶畫的C-119來共襄盛舉~% e% P' V; N0 A$ i5 X* v

評分

參與人數 3貢獻 +2 人氣指數 +3 收起 理由
sharka + 2 + 1
雲生 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
lin0130 + 1 好帥氣的119老母雞.

檢視全部評分

痴人 發表於 2007-7-4 08:08:53 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

感謝神龍教官的點撥2 ]0 E+ Z5 ]2 Z' [
我會依教官的指導方式來訓練小女
( ?- D- b( j2 n9 }. Q試試能否解除她心中的恐懼1 e) \: X8 X$ w# Q7 @; R6 }
讓她的平衡感恢復正常水準
& S# ]! W4 I! a5 J  T再次感謝教官指導~~
sharka 發表於 2007-7-4 09:18:33 | 顯示全部樓層
啊哈,昨天才在集集軍史公園看到編號3154這一台C-119,也是神龍老大跳過的。回家Po上來
你需要登入後才可以回覆 登入 | 加入後憲

本版積分規則

禁閉室|手機版|Archiver|後憲論壇

GMT+8, 2026-11-4 23:22 , Processed in 0.029451 second(s), 8 queries , Gzip On, APCu On.

Powered by Discuz! X3.4

© ROCMP.org since 2005