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[原創] 高空平衡

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神龍 發表於 2007-7-3 10:25:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 8258|回覆: 11
人在出生後沒多久就開始學平衡到走路
. S# A7 S3 q7 B- J/ \3 X但出娘胎就沒人告訴我 我要把自己丟出飛機 還要在空中保持微笑身體朝下 這真是為難( @( i0 k" ~1 G3 D0 C8 X2 v0 I
平衡 在地面上只要不摔倒 就是平衡) H) u( O# i' O+ w. x" u
平衡 在空中 教官跟你說的 只有一件事 把身體肌肉放輕鬆就好* ]  l8 S. m# r

- ?) _5 K3 n0 ?* y  Y( H. F' g% D擋門 一手扶機門 一手放屁股後面 眼睛看C119飛機引擎 耳朵注意教官的叫聲
, C4 i/ y! l" [, U& _9 J- [在沒護目鏡的狀況下 還要忍受引擎噴出來未燃燒完的機油3 ?3 h* o3 R. S  ]1 ~. Z
煞那間 一聲""""跳  跳   跳  """急速的催促聲下 .( M: p3 u8 o# C- v8 v' o4 Q
我腳離開了冰冷的鋼板 耳朵突然聽不見任何噪音 一片死寂9 f9 i2 l4 ~2 W
雙手跟雙腳如機械般的下意識展開成穩定式0 w' w/ S+ G) R9 b7 {
面對著越離越遠的C119 我    跳出了
: [3 F4 O6 O2 u6 F. a2 @8 b( t/ X
- W4 t- }5 T8 d3 f5 Z9 r! b8 F2 X就在這個念頭剛閃近腦筋 突然 飛機不見了 然後又一片綠 又一片藍
; Y  R1 G! k" J$ y* O直覺是   我在空中翻滾
/ U  d! f3 ~6 u% ?8 ?立刻想把手腳固定到最好 但越急手腳越僵 一直滾翻 滾到已不知民國幾年了: b" B  H1 r7 |9 |/ H# d  v# p" |( w
突然感覺頸部有東西快速滑過 接著一各猛力的力量 把我往後扯
$ D" ^' Z; T8 |* C  H( w( }碰的一聲 傘開了 原來是25英呎引張帶 把我的降落傘拉開了! G1 M9 D: E+ A6 C. @
但我的草綠服頸部布料 因引張帶拖過 瞬間熱化 衣料如洋芋片般的脆弱- Z) ], i% U$ h# Q& _8 @& f6 f
腳呢 直接掛在傘繩上 如如蝙蝠般的倒掛
# Q$ C3 a0 M" J2 R7 |- `' K1 J2 f0 n解除這些狀況後 也安全降落* y3 P) a0 D: c' H" e+ E" q
但下午呢 還是要面對 如何把自己放輕鬆 去做到空中平衡
1 r9 F' j6 q0 T' H想是想啦 但是只要站到機門旁 人的予生俱來恐懼 總是一直縈繞在心上
" @" ?8 A' _) L8 N  L這點沒克服 出機門在空中 談平衡 是如何的不可能5 A5 S6 |% `5 V" o8 S9 F
) G, k' y+ n  B8 _7 Y" `
當隨著跳出次數的增加 我也開始穩定的面對飛機並準時答秒拉傘( x( |4 n7 B+ k: Z. C
就當開始放掉引張帶後 開始做自由落體 學習平衡時 卻面臨一各更大的問題! s+ k( J' K9 ]+ f7 D( @! z
教官說 空中需藉由肢體的平衡與不平衡來達到空中運動的姿態- M. }- V& A# R5 A% g0 V1 x' M
達成你想要的動作 甚至只要用想的 肢體會自然而然做出動作
6 d- o8 h) X) k但是如果肢體不協調 不僅自己是以每小時247公里的速度在下降跟前進
* i  Y- F* B1 a: ^! ~, q如果做隊伍接力 那可能會當場對撞 在空中對撞瞬間當場死亡
. l5 ], r. J9 e# K8 \( I' c& V
2 M* c) l2 F: `4 B5 o1 O在地面模擬了又模擬 終於要學雙人接力了
" y3 a. ~) [: G& D空中的動作 左轉 右轉 前進 後退 煞車 飄浮 急速俯衝 急速下降 前空翻 後空翻
" \2 m1 P2 f2 S都已經可以了做到指定方向跟動作
1 E/ {+ E3 O3 K# b但現在面對的是另一個同學 心裡壓力大到快喘不過氣來
& t1 q0 D& t  x& |: W' b: K3 D/ h4 g
/ l+ q* E$ h! u瞬間兩人左右機門一起跳出 只見出機門後 我急速回頭搜索同學在哪
5 S1 c; m3 Z& V$ J, C  B  ~高度6000英呎 安全高度4000英呎 只有15-25秒的反應時間
% R& l% Z; [. a/ @6 s0 _/ @看到了同學 做急速俯衝接近同學 但是兩人都做同樣動作) \) O4 |) I# Z5 T& @! w2 U
突然發現速度太快 趕緊做急速下降 一瞬間 同學從我頭上急速衝過( S9 T* A- y1 r- b
如果我沒做急速下降高度 我看又是兩條人命6 y4 E/ m! h6 G4 D
就這樣 兩人都沒經驗 在空中衝來衝去 一直沒辦法完成雙人接力- I- L0 k& c1 w, Y% {7 L
一直衝到3500英呎 發現高度錶指針已指向紅色以下 才趕緊拉傘7 R) [2 ^9 S7 q9 f# j+ s
但開傘已剩下2800英呎 距離不拉傘到地面摔死 只剩不到20秒時間
0 y; W4 E& z7 T# D' z( |6 c當所有人都下來後 教官把我們倆臭罵一頓' Z8 H( u4 z  o' l" _: O
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
  K2 U0 k7 n- r0 @% P7 E教官其實很擔心 但是還是罵了一句  I( f, b  j9 D9 }
""要自殺 去別的地方 別在我眼前 那種高度還不拉傘 你們以為是卡通阿 摔不死的喔""

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雲生 發表於 2007-7-3 10:40:10 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007-7-3 10:25 發表
  F; Q" R+ `4 v% D# M並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
; `8 b/ u9 V. |9 e, K

8 D& Q) O6 y! n報告神龍長官1 D' b+ }4 {" }' h2 c4 H9 o9 I
那個潮州到美和技術學院
# g, J# l! }' N4 _那個距離好像有點遠喔
6 x! X( @3 I: }; N我每次跟內人回屏東那! V4 J9 i4 s  Z3 w& t
都會經過跳傘的地區+ s% ^" c* _3 H7 E
每當跳傘時間到總是吸引他人注目
痴人 發表於 2007-7-3 10:54:37 | 顯示全部樓層
長女從小平衡就不好,下樓梯時總緊緊抓著我的手2 }+ Q+ S9 ?, |+ K- L+ I9 ]" y# {
次女卻像小麻雀,隨時躍動
7 \$ d) w4 d/ _* X3 m2 {5 u9 Y" L; {& ]$ f* \) T% S
我曾訓練長女在小學操場走平衡木2 e; M  q" U1 Z, y/ G& ~5 M6 O
不過效果似乎有限....
+ e# Q6 U. |7 N, A
! m& \3 {, f% p請問神龍長官* h8 {0 s, @+ M# d0 }
有何辦法訓練人的平衡感,讓人免於恐懼呢?
 樓主| 神龍 發表於 2007-7-3 18:06:22 | 顯示全部樓層
痴人大大
/ ]1 \7 v$ K0 _! G# L2 i5 @如同您所說的 排除掉先天性的因素外" m) g0 b3 H5 j) f& v& S0 l4 I
平衡不好 大都是恐懼感造成的
& n8 U( b+ a( c; n" z2 J5 L  {3 b以部隊的方法跟您分享
$ `/ O4 F# Q6 [8 t  |- y, L! y. e; B  ~2 ~
我的訓練方式如下: M8 N/ u5 Q8 a+ J, z; B) s
1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象2 t7 t% q+ B2 f  P5 f/ p( s
那麼一定是對高度的恐懼
5 }8 d8 }5 d; O) W& O很有可能曾經墬落過 在心理形成陰影
. j, u- o1 M7 W# g( b, E我的方法是 在地上用條白線 寬板的大概30-45公分大小4 `/ K, X7 `  e# h" R0 h
叫阿兵哥由走變跑 慢慢通過
: }7 W; m9 D0 p- g, s* v如果可以完成 那下一步  就可以以小板凳接成一條路 寬度不變# ?: J% s3 D) |% \( g/ u
由旁人拉住他的手 慢慢通過 直到可以跑% B4 o& M' h# |; t+ t3 @9 s
當然這中間要以遊戲方式來做 不要以訓練為理由+ X2 d7 _; D& R1 a$ O% b
如果以訓練為理由 他會先抗拒在心裡
7 |1 }  `8 q- S這時怎麼做都做不成+ Q! o+ W' v  s3 ]3 w1 f. u. n, p

! w$ M& Q7 T. Y+ _當可以通過小板凳後 慢慢縮短橋寬& J& T" H: n3 x& d+ x& K
距離加長 但仍然以旁人之手 牽他慢慢通過
# |3 F- G& O0 S+ b0 N並不斷告訴他 他做的很好 他可以把這遊戲完成的
& o9 k; x  |2 W; B, E# A$ @一直到他能放開攙扶的手 自行通過7 }& @8 N. @1 ~1 p' p' u  V- P# O7 }
這階段會很漫長 因為這裡是關鍵 如何把他對高度的恐懼拿掉 這才是我們的目的.) A. s/ ?; ^) q0 S# a: q. I2 l  [+ ]8 d
- h! Z" P. P8 b: e" }3 b, \( Y/ P7 a
如果都很順利 那麼就可以到戶外 嚐試高一點的窄橋或窄木頭
7 _7 S$ _" v7 ^- I% O. B' N! T+ c9 B/ u8 k1 I
但是鼓勵的話跟攙扶他 都是必要而且都是重複的
7 g3 [) w/ R* |3 `: D- G這時訓練者會很辛苦 如過程不順利 訓練者要忍柱脾氣
) k8 N' S1 j% t% ?$ A! B: R6 ?我帶兵是可輪流由幹部帶 但是如果真的用在親人方式& P: ]1 A9 J) v4 I% ^& _7 u0 m
相信會倍加辛苦3 X. F. g, L9 {; Y& @# h

$ K5 d; t9 \" A2 _& S9 k沒頭緒的講一堆 還望見諒

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jershiou 發表於 2007-7-3 18:35:55 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

如長官所述# z, i3 U% [8 z
訓練本該循序漸進,由淺入深
! k  T% ?9 D9 P2 V6 O# v不僅訓練弟兄如此,教育下一代亦然
7 i7 u( h6 r; y" [孩子從遊戲互動當中得到肯定與鼓勵
- _: ~. N8 D3 x' B' W4 v很多的潛能不就是這樣激發出來的嗎- o2 h5 F* F, |; O+ X# O& o+ j
sharka 發表於 2007-7-3 19:08:04 | 顯示全部樓層
小弟再次爆料 0 y4 n. k6 ^, m$ T! ?; v4 r; k9 J
地面上訓練平衡是如此........, ^" q% V$ _: Q2 B( R% s& U* e
至於游泳池訓練平衡
" Y& M& u2 A. E* Y6 h' [嘿嘿嘿嘿..............還有是請神龍老大出來講講吧
" U! G3 Q' b! D" ]; B# b1 r1 _可就沒這麼「人道」咧
sbwu 發表於 2007-7-3 23:26:03 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007/7/3 18:06 發表
2 H8 Y9 s4 I* W& S- O6 \# h痴人大大. u/ o& F, ?! u) k( L+ O
如同您所說的 排除掉先天性的因素外
* b8 @" V2 k6 s: `) C/ X平衡不好 大都是恐懼感造成的/ F4 ~+ [3 p& H/ Q
以部隊的方法跟您分享
3 l" q5 ~0 _  m3 Z
8 P2 d9 g+ K( P& H( p" X$ b我的訓練方式如下
: B3 o" _! o' l1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象
/ a5 e! e& |0 e% B  ]! U- j1 ]那麼一定是對高度的恐懼5 H. I3 N& E: M" ?8 U$ U, C' p2 c
很有可能曾經墬 ...
" m: b: e( m4 [* `7 P

& D& O5 |1 L$ m我就是屬於那種平衡感不好又怕高的。. I+ n0 d4 N* G9 Q" h) B" E
每次五百障礙到了獨木橋總有一股想要趴下來抱住竿子的衝動。
# e3 i3 ^, h3 X- f! l$ W/ v* R# P看過的人沒有不搖頭的。
% n! J$ o) p  q- a4 _8 q3 N( e2 K1 c* u- W) V+ w5 H& Y! R0 R0 M
幸好已經退伍了。
199T 發表於 2007-7-3 23:59:52 | 顯示全部樓層
終於又看到神龍長官的新帖,小弟沒跳過傘,也從未認識過傘兵(除了鯊卡兄)........看到您提到C-119老母雞,小弟特別提供一張偶畫的C-119來共襄盛舉~
' @2 _+ {& A2 o7 j% W- @

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sharka + 2 + 1
雲生 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
lin0130 + 1 好帥氣的119老母雞.

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痴人 發表於 2007-7-4 08:08:53 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

感謝神龍教官的點撥5 f" f6 J7 m" {
我會依教官的指導方式來訓練小女. V' y1 y2 H7 j+ m$ x8 y
試試能否解除她心中的恐懼
8 ^- Q  A; w! c' |% u" W讓她的平衡感恢復正常水準# h/ D" ~* @  U( D. ~
再次感謝教官指導~~
sharka 發表於 2007-7-4 09:18:33 | 顯示全部樓層
啊哈,昨天才在集集軍史公園看到編號3154這一台C-119,也是神龍老大跳過的。回家Po上來
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