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[原創] 高空平衡

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神龍 發表於 2007-7-3 10:25:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 8256|回覆: 11
人在出生後沒多久就開始學平衡到走路
8 n3 G( z1 W. o9 J但出娘胎就沒人告訴我 我要把自己丟出飛機 還要在空中保持微笑身體朝下 這真是為難
2 A( s8 ?1 ~" y平衡 在地面上只要不摔倒 就是平衡
6 h# c- W0 a" {8 l7 r平衡 在空中 教官跟你說的 只有一件事 把身體肌肉放輕鬆就好+ O: `1 Q2 m& z: T
4 Y, `! e: }7 s7 A; A! c
擋門 一手扶機門 一手放屁股後面 眼睛看C119飛機引擎 耳朵注意教官的叫聲
+ K/ e$ c# C  l9 i9 p8 X在沒護目鏡的狀況下 還要忍受引擎噴出來未燃燒完的機油
( J/ ?! J& ]# j( c2 q: C煞那間 一聲""""跳  跳   跳  """急速的催促聲下 .3 z; e6 T* }4 E" T$ K* W- x2 ^
我腳離開了冰冷的鋼板 耳朵突然聽不見任何噪音 一片死寂# X) h( c8 q0 k5 v( L' E4 L' Q
雙手跟雙腳如機械般的下意識展開成穩定式
1 |- i3 `  r5 l( `6 |面對著越離越遠的C119 我    跳出了+ }- U# w5 Q: _

0 Q7 {" N0 }) _. V3 m& n; F% @就在這個念頭剛閃近腦筋 突然 飛機不見了 然後又一片綠 又一片藍
/ V: R: D% u& m' V0 V* \直覺是   我在空中翻滾
- v0 r& h9 l) S1 h立刻想把手腳固定到最好 但越急手腳越僵 一直滾翻 滾到已不知民國幾年了
8 |, J6 v0 g4 n3 g$ {) D4 t# c* O突然感覺頸部有東西快速滑過 接著一各猛力的力量 把我往後扯$ l6 c- Z! W% F  T- U2 J/ ~- A: Z
碰的一聲 傘開了 原來是25英呎引張帶 把我的降落傘拉開了, s9 j8 _" J, {6 P! ^# t4 m0 u
但我的草綠服頸部布料 因引張帶拖過 瞬間熱化 衣料如洋芋片般的脆弱, W6 Q1 z  L" h. Q! M' T
腳呢 直接掛在傘繩上 如如蝙蝠般的倒掛! M; H8 h5 V( u. s
解除這些狀況後 也安全降落1 Q% A( E- Z5 P1 z- p% b8 Q
但下午呢 還是要面對 如何把自己放輕鬆 去做到空中平衡
. B- V6 N8 k8 u想是想啦 但是只要站到機門旁 人的予生俱來恐懼 總是一直縈繞在心上
2 J0 f9 {& j; s3 w2 a; B5 i2 j$ `8 |這點沒克服 出機門在空中 談平衡 是如何的不可能' o8 s* p. N2 n8 u
# }( X7 Q5 w* G# i) `
當隨著跳出次數的增加 我也開始穩定的面對飛機並準時答秒拉傘# N# N) c/ W: |( }+ X: T
就當開始放掉引張帶後 開始做自由落體 學習平衡時 卻面臨一各更大的問題/ V. X* i3 R0 j/ a; T; H" \
教官說 空中需藉由肢體的平衡與不平衡來達到空中運動的姿態
6 ]1 d9 Y+ K9 g0 a* ?9 b( G3 @" P達成你想要的動作 甚至只要用想的 肢體會自然而然做出動作
1 r* V  x1 u3 v6 Q3 u但是如果肢體不協調 不僅自己是以每小時247公里的速度在下降跟前進$ a" ~" y5 r  K" v  c% o
如果做隊伍接力 那可能會當場對撞 在空中對撞瞬間當場死亡+ I/ ~. }# A; g, L

, }2 t! u- s, c& Y. x在地面模擬了又模擬 終於要學雙人接力了/ `- f" \9 }( w/ z; x  b
空中的動作 左轉 右轉 前進 後退 煞車 飄浮 急速俯衝 急速下降 前空翻 後空翻% E0 D8 B* B" \8 B; i0 W0 {
都已經可以了做到指定方向跟動作! J( a' a6 s$ b! Q) M& J. a$ ?' f
但現在面對的是另一個同學 心裡壓力大到快喘不過氣來( A7 M# H  b, B2 Q; H$ Z8 O$ v& G

6 k0 M8 C/ t$ b瞬間兩人左右機門一起跳出 只見出機門後 我急速回頭搜索同學在哪; r/ x  e9 u6 m' E: U5 `1 Z  U
高度6000英呎 安全高度4000英呎 只有15-25秒的反應時間. a8 J/ f! s9 f/ {' t9 o4 y5 [
看到了同學 做急速俯衝接近同學 但是兩人都做同樣動作
# G$ `4 m6 H/ D突然發現速度太快 趕緊做急速下降 一瞬間 同學從我頭上急速衝過! U/ m1 D+ H) r1 C
如果我沒做急速下降高度 我看又是兩條人命/ X7 I. n; w3 n
就這樣 兩人都沒經驗 在空中衝來衝去 一直沒辦法完成雙人接力
. Y: p( R, g4 S一直衝到3500英呎 發現高度錶指針已指向紅色以下 才趕緊拉傘2 U1 Z$ l+ u+ l4 j' f& b
但開傘已剩下2800英呎 距離不拉傘到地面摔死 只剩不到20秒時間1 n1 s" m/ E# C
當所有人都下來後 教官把我們倆臭罵一頓
0 C- a5 B7 t0 g8 p. ]並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
: @* i& J% r8 {# B% S" [教官其實很擔心 但是還是罵了一句% x; [5 j& |# o- A, ]1 n
""要自殺 去別的地方 別在我眼前 那種高度還不拉傘 你們以為是卡通阿 摔不死的喔""

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雲生 發表於 2007-7-3 10:40:10 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007-7-3 10:25 發表, J' z! G5 L1 H; U+ b1 u" ?: Y
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
2 W9 o6 A& g+ l9 t9 L+ S- Q& N' q
. t! Y9 e& r' k) p9 s
報告神龍長官% d+ b, B! b6 \0 M6 J
那個潮州到美和技術學院9 \3 Y$ p. R; X; `  `& {2 x
那個距離好像有點遠喔
- ~+ y$ C# ^  R4 ~我每次跟內人回屏東那1 X2 x6 m: Q7 Y
都會經過跳傘的地區4 N- ?" d" t/ Q0 P4 y
每當跳傘時間到總是吸引他人注目
痴人 發表於 2007-7-3 10:54:37 | 顯示全部樓層
長女從小平衡就不好,下樓梯時總緊緊抓著我的手5 Y0 C* _$ ?% r) n; x0 ~
次女卻像小麻雀,隨時躍動
" E5 X$ X. ]- p" c8 j' C6 i+ b" B% Q1 p& y: T$ S
我曾訓練長女在小學操場走平衡木
& ?0 Y( `: l9 Y3 D不過效果似乎有限....7 \# S( y' J/ u& V, `2 j
8 `# Y, e) H) _) d' H! X3 J
請問神龍長官
' J6 s: U6 Y/ y' f) B+ B5 \, q有何辦法訓練人的平衡感,讓人免於恐懼呢?
 樓主| 神龍 發表於 2007-7-3 18:06:22 | 顯示全部樓層
痴人大大
: Z, w( C% z7 `& |. F) P! H/ s如同您所說的 排除掉先天性的因素外: q8 u: z8 C, R
平衡不好 大都是恐懼感造成的( u) B; {! f% o0 @2 O5 o$ U
以部隊的方法跟您分享  O& A0 M8 n+ V) s( E6 b8 T( R& t

) m! V- h1 ^8 E1 S' S7 Q我的訓練方式如下+ a% v0 Z/ @3 Z4 C/ ?$ ^2 j
1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象0 r9 s0 D' i: {/ w4 z0 T
那麼一定是對高度的恐懼
# i, `3 T9 F% C  h很有可能曾經墬落過 在心理形成陰影
8 X( i: H  e# h, M5 P% |) Z$ x; M我的方法是 在地上用條白線 寬板的大概30-45公分大小
" v0 N: c; a7 O' V/ K+ k* G叫阿兵哥由走變跑 慢慢通過9 c- c- G* `  [! P# v; x, B
如果可以完成 那下一步  就可以以小板凳接成一條路 寬度不變3 H7 r2 @/ _' I3 V
由旁人拉住他的手 慢慢通過 直到可以跑
7 h9 w: y& K/ Y; G9 B% I9 @當然這中間要以遊戲方式來做 不要以訓練為理由
  E9 w) ~) T4 Q: H" S如果以訓練為理由 他會先抗拒在心裡! _/ N& g/ h, ~. i  L( n
這時怎麼做都做不成
( j3 ?# z2 M7 J+ H  ^! T6 N* O" f$ m  U
當可以通過小板凳後 慢慢縮短橋寬0 @( n( h! l' v2 C2 Q
距離加長 但仍然以旁人之手 牽他慢慢通過  q1 `* E# g- O  K& O
並不斷告訴他 他做的很好 他可以把這遊戲完成的
; S6 N! O  G- @" I* A5 U一直到他能放開攙扶的手 自行通過
. T( T  i; O% T- p, w這階段會很漫長 因為這裡是關鍵 如何把他對高度的恐懼拿掉 這才是我們的目的.3 x6 _% B' d- k" X. g
! _/ c) I/ E$ n7 D
如果都很順利 那麼就可以到戶外 嚐試高一點的窄橋或窄木頭
6 k+ C! }, _/ G) Y' ?6 r* D; q3 p" V* T: }6 G/ p& y
但是鼓勵的話跟攙扶他 都是必要而且都是重複的
6 ~( ~# O" x. L/ C這時訓練者會很辛苦 如過程不順利 訓練者要忍柱脾氣
( z/ z: ^: k- D& W2 |# r: y2 i我帶兵是可輪流由幹部帶 但是如果真的用在親人方式
$ a6 h; l4 O. @* ^( r. ]! R: Q相信會倍加辛苦+ \' @1 I; t# s! q! N) y9 @

2 s( U# V$ H8 Y6 p沒頭緒的講一堆 還望見諒

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jershiou 發表於 2007-7-3 18:35:55 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

如長官所述# O; s# h4 L) s! f
訓練本該循序漸進,由淺入深+ u' Z, I, y! t2 G2 x. K! P
不僅訓練弟兄如此,教育下一代亦然. L# P' w/ A& u4 ~8 r; r
孩子從遊戲互動當中得到肯定與鼓勵
) t! A' b2 x1 I' v很多的潛能不就是這樣激發出來的嗎" H, c" `/ G+ L5 Z3 U+ S* V
sharka 發表於 2007-7-3 19:08:04 | 顯示全部樓層
小弟再次爆料
: m2 J5 g1 l2 e+ c# n, G% C" w地面上訓練平衡是如此........
  i: V$ c) G1 V" R. ^4 t- J9 u至於游泳池訓練平衡
. }. |: v- G. p4 m- l/ z' I# x嘿嘿嘿嘿..............還有是請神龍老大出來講講吧 - l0 M/ W. k  N
可就沒這麼「人道」咧
sbwu 發表於 2007-7-3 23:26:03 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007/7/3 18:06 發表# l; f" l3 M% X3 u. u- G% }5 u7 G
痴人大大
! i( q) h0 E( K: H8 t如同您所說的 排除掉先天性的因素外/ N% ?) V5 ]* f' s3 u7 S$ y
平衡不好 大都是恐懼感造成的
7 Q# r" Y* o6 b0 L7 I. ]' |) k以部隊的方法跟您分享+ A* T' ~* V0 W4 R5 j) X; c0 V

. G2 W* T" i. X3 y/ k2 ]4 N0 q我的訓練方式如下
. f" d+ ^' f. ^- W8 g" n5 R8 `1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象" i8 O- ~# s% c6 z1 @+ u: C1 f
那麼一定是對高度的恐懼9 Y7 t3 l3 p! `# t5 Q
很有可能曾經墬 ...

2 H+ C2 D& W6 \: o7 X9 H) J& ?$ L. h( }8 f9 z
我就是屬於那種平衡感不好又怕高的。
6 {8 f$ x$ r- s( \3 U- \- q每次五百障礙到了獨木橋總有一股想要趴下來抱住竿子的衝動。
- y' m9 E2 V8 ]# O  V% Y看過的人沒有不搖頭的。" y5 a+ ~) t1 v# e) ~
/ k) v! q2 E7 r/ o+ t
幸好已經退伍了。
199T 發表於 2007-7-3 23:59:52 | 顯示全部樓層
終於又看到神龍長官的新帖,小弟沒跳過傘,也從未認識過傘兵(除了鯊卡兄)........看到您提到C-119老母雞,小弟特別提供一張偶畫的C-119來共襄盛舉~; j; ^4 _3 V) m9 k2 ~9 T0 N8 a4 v, C

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sharka + 2 + 1
雲生 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
lin0130 + 1 好帥氣的119老母雞.

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痴人 發表於 2007-7-4 08:08:53 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

感謝神龍教官的點撥
, v% S/ o; f* Z1 n我會依教官的指導方式來訓練小女
1 L5 b- i. i. M: b$ `5 c& g8 N試試能否解除她心中的恐懼
' y: }/ ^% B8 d0 V# {讓她的平衡感恢復正常水準0 }5 @0 v$ T7 V4 y/ f. ^
再次感謝教官指導~~
sharka 發表於 2007-7-4 09:18:33 | 顯示全部樓層
啊哈,昨天才在集集軍史公園看到編號3154這一台C-119,也是神龍老大跳過的。回家Po上來
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