Originally posted by 陸戰憲調士官長 at 2005-7-1 05:38 PM:( h3 W! q3 {9 ]7 L# x ^
每個方位站一個老兵或班長+ W( Q3 {/ m. Q1 d/ t1 b8 K
受罰者站太極位- Z7 g# z$ k( G. B' S, x
此時由主位[東震位]下達命令:
: c7 ~. N9 T8 X0 H) V) s' Y伏進至南離位限時到達
# Y, f. v: |- B0 I9 F再由[南離位]下達第二命令:3 z& s% K) T; L# i6 c G* E* r
滾進至西兌位限時到達5 K1 ?/ ?, i8 ^2 b6 g8 d
接著由[西兌位]下達第三命令:
2 C) }% E- |) O到大門問衛兵姓名然後到北坎位報到# J9 O( o" N% {! u4 n
大門衛兵也許會刁難他
/ K) K: J! Y, I9 M8 B接著再由[北坎位]下達第四命令:
% p' _; L8 C9 r: b( f2 b: [4 @/ B蛙跳至東北艮位限時到達
% ?. z6 d' W: a5 X9 P: g, C然後由[東北艮位]下達第五命令:( _! y& V4 n/ T% z
提槍快跑至東南巽位限時到達5 t4 @ y$ t; A% G. I/ K1 |5 Y
依序由[東南巽位]下達第六命令:, ~3 ~/ `4 c4 z( O
踢正步至西北乾位限時到達
! [$ m9 P: C! b$ R依序再由[西北乾位]下達第七命令:
9 u7 E5 _( o. H3 T開合跳50交互蹲跳50伏地挺身50然後去西南坤位報到
( a; y% ^) U. b) k4 e最後由[西南坤位]下達最後命令:
$ e9 E! e! Z% m3 S4 V伏地挺身100交互蹲跳100然後回歸太極位..
; A$ y: M* Q) g2 S( W
& ]7 h3 @, w6 I5 Q" ^& k真是慘絕人寰的八卦陣..
& T9 `1 D( \, l. b/ y/ a' h0 z/ @該有的基本體能訓練都安排進去啦!!..
$ ^" E6 R' F3 G# Z1 {5 D- g K$ @) L, ?
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