【討論】"一個基數"是什麼?
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!我很那悶
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
請問用基數的意義是什麼?
是做"間歇運動"嗎??
另外
你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?
我有海龍的朋友說他們能做一千下!
真不知怎麼練的!
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ] 一個基數是30下
這個數字通常是象徵性的逞罰
才會說是一個基數
1000下伏地挺身
真的假的啊
太恐怖了吧
而且還是一口氣
我有點懷疑耶 Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
我很那悶
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
請問用基數的意義是什麼?
是做"間歇運動&quo ...
一個基數是幾下,這要看每個單位不同
有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的
但通常用來玩梯次操比較多吧
一次最多做多少伏地挺身..
我看過我學長一次三百下啦
(我最佳狀況大約兩百左右)
一千下就真的沒看過啦 每個單位都不一樣
我把我們連上的情況告訴你
一個基數是五十下
然後依梯次一梯加十下
做完的梯次先行離開
紅.黑軍不用作上兵只做一個基數
到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二
總數也不會做很多啦
因為在憲兵隊裡就算是早晚點名
人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了
所以總數也不會做很多啦
因此體能大都是在整訓時一次給他操回來 Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:
一個基數是30下
這個數字通常是象徵性的逞罰
才會說是一個基數
1000下伏地挺身
真的假的啊
太恐怖了吧
而且還是一口氣
我有點懷疑耶
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
著,這樣的體能你說強不強呢? 1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒. Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
著,這樣的體能你說強不強呢?
難不成中午也撐著打飯吃!!??
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命 我一定要強調一下以免各位誤解
我當時問過對方一個重點問題
我問:你們的1000下都是標準的嗎?
他回答:當然不是!
他說
一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身
基本上還是因人而異
個人體能不同~
到了500下時
所有人撐在地上休息5到10分鐘不等
而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)
然後再從500下開始做
正常來說
已經沒有人能以標準的動作完成
動作變形是正常合理的
動作不變形
教官會考慮把這個人送去當特勤!
因為大可怕了
不過他們沒遇過這種人
(由此可見
海龍也是人)
然後他又說
因為做到後面實在太拼了
教官已經不會要求你的姿勢
只會要求你"做下去"
而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣
而不是開始500下的謾罵
他還說
其實1000下沒你想像的恐怖
他最後又說
1000下伏地挺身是笨蛋練法
因為根本沒意義
我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?
他回答的有道理
軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態
要想達到最佳狀態
土法煉鋼絕對不行.
1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力
想練臂力也不是這樣練的
那是在練你意志力和服從性!
很多軍隊用"土方法"磨士兵
最大的重點就是意志力和服從性
體能反到才是其次
所以很多體能訓練其實都很不合理
因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"
肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ] 那是我認識的海龍弟兄的回覆
我是東引戰鬥工兵
他是駐守東引的偵四連!
我們都是發電機負責人 Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:
難不成中午也撐著打飯吃!!??
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯
那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就
算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來
衡量他們,標準差太多了!