八極拳影片

內容：劉雲樵先生八極連環
6 P6 ?% p) t" `9 D: [八極對打
小八極部份
及蘇昱彰示範八極連環拳
' X1 S$ q$ A) }4 {% x點擊下載
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5 @. p- Z7 g  o9 Q7 Z1 M7 u! {
甲式八極拳(48式分四階段)
第一階段10式
# M  q5 t& z4 Q8 a+ N第二階段15式
第三階段14式
第四階段9式
01左拳前伸  02霍踹  03挑肘  04上步橫打  05斜打
06轉身擊襠  07捋踢  08反砸  09斜打  10打開
. g- ~" s8 |. l0 V4 r
11進步插肚  12斜插肚  13轉身插肚  14右臂大纏  15左臂大纏
& m8 ^( x! ^2 C$ x" D! b16小纏伸錘  17上步窩心掌  18掛踏式  19上步架  20打跪膝
( X3 O0 X: j4 q7 B5 {& ?0 k21迎面架  22轉身挫臉  23袒腿閉襠  24十字架  25打開
5 M, ]" k& b; R: K2 {
( v: A. u9 [( ]26亮掌  27上步掌28右退步掌  29左退步掌  30掛踏式
4 I5 L2 ^/ n7 ^31小纏伸錘  32落步砸  33竄跳踢  34落步反砸  35轉身擊襠
- b# k: R$ V/ Q/ N36捋踢  37反砸  38斜打  39打開

40右臂小纏  41順步亮掌  42左臂小纏  43拗步摟打  44抱球式
' J6 n# s9 p  M, z/ x4 J8 }45打襠  46左闖掌  47退步右闖掌  48退步挑肘
8 a, O: g+ S& h$ {* |) ]1 Y/ [7 M
以上是119梯偶   在泰山訓練中心時的筆記   所抄錄

[ 本帖最後由 1191111 於 2014-3-8 07:51 編輯 ]

哇~~好難得一見的資料呢!!

好難得喔..........謝謝分享

真的是好難得影片~一起打時真是壯觀

+ a& A6 X, B1 j

剛剛中天電視的節目
" e. O& i% _5 `# H7 M7 H9 Y9 T台灣腳大陸行.....滄州八極拳之鄉介紹 !
八極拳果然了得.....以力借力~類似太極拳,
真線幕以前學長能學如此拳法...養身又保健

嗯！我也來研究看看。看是否能大徹大悟

不能看耶.........

學長研究出來可以教學弟嗎?
' I3 |+ o7 e# I( j2 z( p2 W學弟最近體虛無力.....中氣不足~