柔道教學網站─雙園柔道館

http://myweb.hinet.net/home6/willy313/JudoFramTech.htm
. B6 I( M. o* o* `5 H% a  i' p' u這是我去練習的道館所提供的教學網站  對柔道有興趣的可以參考看看唷
! w; |; I+ z- o9 d( _7 U這都是基本動作^^
, M+ h! G- u2 y9 p. S若你們要看柔道的比賽影片我也有 你們可以跟我說我在用給你們看  或燒給你們寄給你們唷
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. U" d- |; L1 _0 |資料來源：雙園柔道館

Originally posted by PK調查官 at 2005-10-2 10:18 AM:
你練多久了呢 段數為何  可以告知嗎

[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

Originally posted by 小小柔 at 2005-10-2 11:54 PM:
3 I% j; s5 n0 d
" t5 }* I+ q' V! m, L' ?: d9 l$ J[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

' j  u/ m* z- `- A所以只要血液循環順暢就可對付衰老，

Originally posted by 小小柔 at 2005-10-2 23:54:

[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

. R: r+ U" H+ H& U* D) M> 酷!!
/ u; k6 b; m3 _$ w3 @> 2段應該是夠厲害的了...
. N. g& i- M3 E+ [! P6 L> 如果妳加入憲兵... 那就夠嗆了, 社會上的壞人應該吠被妳剷除不少...
& W7 W1 [7 w6 g: |- q. |> 加油啦, 小小柔, 保持運動是最好的養生之道.
> 妳真的可以燒些碟嗎? 可以的話; 我的伊妹兒就在我的資料那個按鈕中, 多謝!!

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梯次：忠貞445梯次
0 f' K6 U: P3 E9 i: E單位：憲訓中心>憲兵201指揮部>226營第4連>任務支援聯合警衛安全指揮部
  Q3 u, x: l' s. P) h駐地：慧敏>梅莊>松園>福山>大直警衛營>七海內衛連>寧安小組
9 N! @, d; B1 j6 p' r$ E
[ 本文章最後由 寧安 於 2005-11-15 12:30 AM 編輯修改]

雙園柔道館.....很懷念以前常去練...是華中橋下(台北方向)...