《刺槍術》--基本刺

用槍，基本刺，氣刀體一致
8 f) h- `/ c. _& G2 m0 m/ V0 @8 g突刺法(分解動作)
3 M' C' y0 [7 s9 C3 c. V, h( l(一)原地突刺，原地突刺，刺、刺
(二)前進突刺，前進突刺，刺、刺
(三)迴旋突刺，迴旋突刺，刺、刺
8 S2 R8 b9 V+ q(四)左側突刺，左側突刺，刺、刺
(五)右側突刺，右側突刺，刺、刺

防刺法(分解動作)
(一)原地防右刺，原地防右刺，刺、刺
, u# d' a; x* O7 _9 m(二)原地防左刺，原地防左刺，刺、刺
/ V" |) M" k8 u( Q0 {; T& E% M. X(三)原地防下刺，原地防下刺，刺、刺
4 h0 x# F$ a( Q' B' E2 _& n3 o
托擊法 (,分解動作 ):
上擊，衝擊，衝擊，砍劈
橫擊，衝擊，衝擊，砍劈
( t  r2 L( b% L) U* |迴旋，迴旋，退後十三步，快跑
) n& R0 l! N2 l0 @% d* |5 P. d連續動作口令
4 m/ h0 x1 R4 N# l! c7 l突刺法，連續動作，連續動作，開始 .
防刺法，連續動作，連續動作，開始 .
* w. S4 O* _' g/ G* [5 V托擊法，連續動作，連續動作，開始 .
/ W2 @: D; v8 g! _迴 旋，連續動作，連續動作，開始 .
退後九步，快跑 .
5 |0 M; O, a1 h- Q( t+ [4 N持槍.
- {+ p  g; q6 \
/ x5 D' ]/ T+ D+ m& F5 j
) O3 j$ Z& [* t; V
憲兵練習基本刺用槍情形：
2 ]& y3 `1 r( f3 G# J' J
) V6 G1 c4 p( K) U4 m8 Z" {現在還看得到如此的古銅肌膚、結實肌肉的憲兵嗎？
希望不是在我的追憶裡啊？
, c3 _& d; j( e% T3 J& a

潘總還有如此完整的資料!!

還記得!還有印象!

嘿嘿!!
) U2 u9 U" e; S( Q3 P% c5 B這種身材
, n) `" G- ^: g7 k雖無法天長的久
& ]6 ?; V' M8 L( m1 g但是確實是曾經擁有

真的是好懷念當時戰技操演的日子喔

Originally posted by 老潘 at 2005-3-21 07:25 PM:
/ H+ x( z: S( t 憲兵練習基本刺用槍情形:
, @/ s6 [. @& Y. h+ Z


' u; U8 R- c5 m' [7 j# C" p# H現在還看得到如此的古銅肌膚、結實肌肉的憲兵嗎?
希望不是在我的追憶裡啊?

  ]* H' r8 p3 O: w4 ?: a$ f5 R報告學長:結實肌肉已經變成白斬雞,回憶就留在腦海哩

都快忘記了,你還真厲害都記得
2 f! S% q( m. e不過還是蠻懷念的

這個場景不是常常在我憲兵生活中發生？
# x: L6 n7 m: i2 e! `$ ^' a懷念

向前進突刺!!殺~~~~殺~~~~殺~~~~

美軍刺槍術中特有之『托擊法』。哉自《美軍單兵格鬥手冊圖解》
橫托擊:
7 G. c% X$ K2 H2 A/ I/ M* K/ J

' I2 F7 ?, {2 C7 v5 N3 S4 ]- V
. z' y" m3 ^: g1 H: U: M" f1 w* W托擊:

* _% X! S9 E0 Z+ O9 I

; u0 N; ^) N8 A1 y連續托擊:
% q) s- \5 B+ E8 B* ^: {
' D! @4 I* f' C8 a
) J8 ^9 y( M# {: `7 t* l
砍劈:
" M' k- |( B1 ^, v$ @9 C% r9 f
國軍刺槍術以日本劍道術為基礎,引進美式刺槍術中的"托擊"與"砍劈"!值得一提之處。

說到刺槍術，我想當過憲兵的學長學弟們一定不陌生啦，就像是吃飯一樣『照三餐來』，服役時大都只是當成基本的一項戰技，但是極少去探討國軍戰技刺槍術歷史的演進，因為大家都想快快退伍回家，管他為何會有刺槍術，更何況聽說部隊已經不教刺槍術了，我想刺槍術在不久的將來必定成為冷冰器的戰技，以後只有在『博物錧』才看得到了。
! U# |5 Y6 Y6 a6 U  }0 Y剛上論壇報到時就看到『潘總』就已經PO上一篇了，想說刺槍不止是一項戰技而已，刺刀的本身也是具有密切關係的，在網路上找了好久的相關資料，大約整了一下，就借花獻佛的在潘總的場子聊開了吧~~
潘總勿怪嘿~~

資料來源
國防大學中正理工學院體育組

% z* |3 V  c. K$ l

刺槍術

2 V9 l, \  L& n' G壹、概說
刺槍術乃步兵持用上刺刀之步槍，運用槍之突刺，防衛自己並刺殺敵人之技能與方法，亦即白刃戰之戰法。
國軍刺槍術係擷取美式劈刺「托擊」之優點，日式刺槍「踏步」之特長，融合於我國固有槍法「刺、防」之優良動作而成。刺槍術除能鍛鍊成強健之體格，並可精練刺殺敵人與防衛自己之技能，消除學者對白刃戰慘烈恐懼之心理，同時更可培養其殺敵勇氣與堅毅不拔之精神。
刺槍術之上乘心法為正確判斷距離與窺敵隙，因之與敵人白刃戰時，必先判斷距離之遠近，巧窺空隙之真偽，果決採取行動，始可一舉獲勝。
刺槍中之「殺」聲，其作用在震撼敵人，並振奮自己精神，其聲應發自丹田。戰鬥刺槍係將基本刺與應用刺運用於實戰之綜合訓練，求發揮刺槍術鬥力、鬥技、鬥智之高度技能。平時應反覆磨鍊，務求達到精練純熟之程度，以期於對敵戰鬥中克敵致勝之戰果。
5 E( _! S7 J' A6 @( X/ @貳、本文
一、徒手訓練
  v$ S, {2 W+ M+ d! X7 n# L(一)預備
1.預備姿勢：預備(聞「徒手」迅速立正)。
* M1 `6 ?1 C8 C3 a: v6 M) e2.口令：預備(一、二)。
# I# l5 Y: c. {% ^" J2 c" g6 [3.動作要領
! ]# s- G* u$ y  (1)左腳向前一步(步幅同行進，約一腳掌之長)，同時雙手叉腰。
  (2)右腳掌為軸，向右轉側身(左腳尖、左腳掌、跨骨尖朝前)，兩膝為屈，重心落於兩教中間。
(二)停
/ e1 n5 C4 T* u3 J2 z/ D" x1.預備姿勢：預備。
4 \2 W$ c+ U* I" ]7 `  A2.口令：停(一、二)。
8 n) y" F1 |' O3 G3.動作要領
  (1)兩腳掌為軸，跨骨轉正。
  (2)靠右腳，兩手放下，立正。
(三)前進
2 T" @' E6 x8 u) f' ]$ f4 p1.預備姿勢：預備。
2.口令：前進。
3.動作要領：左腳向前一步，右腳隨體跟進，兩腳距離不變，姿勢不變。
& j; k$ A3 K8 Q8 ^2 G/ Y(四)後退
1.預備姿勢：預備。
+ U7 K- x$ Z( O6 i, T6 }. j+ Z2.口令：後退。
. C: W% y" W" x3.動作要領：右腳後退一步，左腳隨體後退，兩腳距離不變，姿勢不變。
(五)迴旋
* M4 X3 p$ Y7 E0 d1.預備姿勢：預備。
2.口令：迴旋(一、二)。
3.動作要領
) k0 n% @9 d/ I! A  (1)右腳向左腳尖外側上方一步。
* [$ r# n) N% _% n; D- G  (2)兩腳掌為軸，向左後方旋轉180度，成預備姿勢。
(六)左側
5 f) ]4 I8 }  `1.預備姿勢：預備。
5 ?9 a  }' b+ Z2.口令：左側(一、二)。
2 x, f8 L/ M" X4 d2 N3.動作要領
  (1)右腳向右上方一步(腳跟距左腳尖約一腳掌之長)。
6 j( c2 e1 U/ l3 G  (2)兩腳掌為軸，向左轉90度，成預備姿勢。
: c9 Y, |5 Z$ I8 C) Q) q( j# Q; M(七)右側
1.預備姿勢：預備。
2.口令：右側(一、二)。
3.動作要領
  (1)右腳向左後方一步(腳尖距左腳跟約一腳掌之長)。
9 W" b1 R1 L3 Z7 K9 W9 n8 h  (2)以左腳掌為軸，向右轉90度，成預備姿勢。
(八)前進踏步1.預備姿勢：預備。
2.口令：前進踏步─踏步(一、二)。
3.動作要領
9 J* s  n: u$ H4 C7 s; h  (1)右腳掌蹬地，推使身體重心向前，左腳乘勢平提(約十公分)向前踏步，右腳挺直隨體跟進，兩腳距離不變，前弓後箭。
  (2)後(右)腳屈膝，重心後移，腳掌蹬地，彈膝，挺腹，成預備姿勢。
1 e. z+ u( w# D6 ~" B" a  r(九)前進墊踏步
1.預備姿勢：預備。
2.口令：前進墊踏步─踏步(一、二、三)。
3.動作要領
1 W$ H! ~/ {( @7 M  (1)「前進」一步。
; t0 ]' x. r! s% A4 o- f, ^0 S  (2)準「前進踏步」要領，向前踏步，前弓後箭。
  (3)右腳屈膝，重心後移，腳掌蹬地，彈膝，挺腹，成預備姿勢。
6 }! L5 ~8 q0 U# |; j! j(十)後退跺步
! k: B1 |& H0 v  R1.預備姿勢：預備。
2.口令：後退跺步─跺步(一、二、三)。
3.動作要領
  N% z) A3 f. M* y7 }  (1)右腳屈膝，獨立左腳隨即平提離地約二十公分。
4 y* D" y; ]) ^) |$ d5 Q5 p! C  (2)左腳猛跺於右腳跟處，右腳向後挺伸，前弓後箭。
  (3)恢復預備姿勢。
- Q5 G1 F# r; h: r% B+ ~, m( m- X(十一)弓步
1.預備姿勢：直立，手叉腰。
; q" \* x2 R' `- q$ I  D2 A2 q2.口令：弓步(一、二、三)。
# g2 h5 z* I9 I: C2 `, l3.動作要領
8 }4 E& d9 G: }* ~6 [  (1)左(右)腳隨肩線向前跨一大步。
  (2)扭腰轉體，上體正直，前弓後箭。
  (3)靠腿，恢復成預備姿勢。
(十二)左轉體踏步
9 Q' z0 ?1 F3 g) y4 N' c5 V1.預備姿勢：預備。
2.口令：左轉體踏步─踏步(一、二)。
7 ~- N9 Z; m( x3.動作要領
/ o8 T: M1 f8 l  j  (1)準「前進踏步」要領，向左上方半面右轉體踏步，前弓後箭。
6 J( c. n! G, Y3 D& A  (2)兩腳掌蹬地，挺腹，回至原位成預備姿勢。
& X" S. F3 l' D5 u( i$ b4 p6 P0 Q(十三)右轉體踏步
1.預備姿勢：預備。
2.口令：右轉體踏步─踏步(一、二)。
* ?) b/ l; P& w4 b3 \& F( S' Q7 L3.動作要領
  (1)準「前進踏步」要領，向右上方半面右轉體踏步，前弓後箭。
  (2)兩腳掌蹬地，挺腹，回至原位成預備姿勢。
二、持槍訓練
8 w' q2 g: @6 W9 ~5 U(一)用槍
1.預備姿勢：立正。
2.口令：用槍(一、二)。
; ~4 P2 z6 H' k( h4 L3.動作要領
  (1)左腳向前一步(步幅同行進，約一腳掌之長)，同時右手將槍向前(手臂平伸與肩同高)，左手迅速接握右手下方。
  (2)右手移握槍頸部，右腳掌為軸向右轉側身，兩膝為屈，刀尖與喉部同高(左手肘距脅下約一拳頭)。
4.常見缺失
  (1)刀尖過高或過低。
  (2)刀尖偏左或偏右，暴露空隙。
  (3)左手肘過於伸展或過於彎屈，左臂距離脅下太遠或太近。
! p4 A# b* W( L3 W  (4)兩腳過於伸直或彎屈。
% l* ~$ P6 j, c. Z5 o) L  (5)步幅過大或過小。
  (6)口令不當。
5 W6 H6 F+ U, C- ^5.改進意見(要求標準)
  (1)刀尖過高除非有意設陷，誘敵入陷，實不宜過高或過低，否則將自暴空隙為敵所乘。此外刀尖過高則力道減弱，過低則右手不提槍，力道無後盾，刀尖高度約與咽喉同高，且以左小臂調整較為適當。
% t, ^& {2 X& R) `8 {. ?  (2)刀尖偏左利於敵直刺，偏右利於敵滑刺。刀尖方向宜以左眼一線及側身之，此種姿勢正可以涵蓋身體要害。
  (3)拳理云：「肘屈則力富」，又云：「沉肩墬肘」皆明白顯示屈肘之必要。左手肘屈肘而左大臂距掖下約一拳頭為宜，而右手之位置則視身高臂長而定，通常是置於右胯前。
  (4)膝關節過於屈曲，負荷過重，出槍不易。過於伸直，不能突發，雙腳應保持微屈，使重心居於兩大腿內側。
  (5)步幅過大，穩而不能機動；步幅過小，機動但不穩。步幅應約與肩同寬。
8 b' V6 h( ^% p( e$ k9 }. d  (6)用槍口令無預令，故不能喊「用~槍」，當為「用槍─」。
(二)持槍
1.預備姿勢：用槍。
3 r5 {4 N0 o1 t, E5 z7 ~- U2.口令：持槍(一、二)。
3.動作要領
8 B0 V% f& e! f3 i+ m+ i1 C% r+ K (1)右手移握左手上方，胯骨轉正(兩腳掌為軸)。
(2)右腳靠腿，立正持槍(右手按壓，挺腹靠腿)。
/ C) F2 i/ Y- t: J& P' @! Z4.常見缺失
% H$ v+ h" w1 |  y  (1)左腳向後收腿。
  (2)口令不當。
5.改進意見(要求標準)
; [: h9 {  j  Q6 j  (1)應以右腳上步靠左腳。
! C2 w: l6 X4 }1 @  (2)口令無預令，不能喊「用─槍」，應為「用槍─」。
. {; d( X6 O2 T8 i/ _/ z(三)原地突刺
1.預備姿勢：用槍。
  H; ^* t; P9 S1 d1 i2.口令：原地突刺─刺(一、二)。
6 z/ J+ T1 R5 _/ Q3.動作要領
# _0 v! B, ^, s" M6 _  (1)右手以掌力(尤其是後三指力)，猛提槍頸向左
0 m3 h+ F0 m- e5 D) f+ o胸前(右大拇指概約於左乳上)，同時左手協地領槍向前旋轉平刺(槍面向上)，右大臂順勢前抵槍托，小臂內抱槍身，左腿前屈右腿挺伸(前弓後箭)，上體正直。
  (2)右腿屈膝重心後移，同時右手按壓槍頸，左手向肩回拉，並配合蹬地、彈膝、挺腹、用力拔槍，成「用槍」姿勢(拔槍)。
+ S8 p2 T- Y* @4 T* l' L4.常見缺失
  p, V) G+ O3 c% ~1 M- s$ l$ Z0 E  (1)突刺同時，未能側身向前。
  k- i" D0 g% w3 u! d) A1 N7 j6 w9 x  (2)右手未能立即提槍突刺，有下掉後拉之預備動作。又於突刺時肩膀過度緊張(聳肩)，突刺速度減慢，企圖暴露。
, J7 B" L5 C- _, k6 W- p  (3)左手過度緊張，致未能適度領槍，突刺方向未能刺準目標。
' b8 j/ b$ M0 T( a. F  (4)臀部後翹，胯骨未能隨體輕送，造成上身前傾。
  [4 _: v. J4 A: d2 G2 D& A  (5)右手未能提至定位，左手未能充分伸展。
$ q- D& ~4 v& ^+ M7 R& s  (6)未能頭正頸直，目視前方。
" `) W# V- Q; [) \7 J4 t9 l" S" O  (7)拔槍要領不當。
# A* N2 L& H9 ?5.改進意見(要求標準)
  (1)突刺時須以左手領槍，沿槍尖線刺出(用槍保持側身向前)，左肩向前右肩後引。
  (2)右手須於胯上，立即猛提突刺。提槍時應以右   手指力、腕力、小臂之順次提槍，切忌先以大臂、肩膀用力。雙臂協力突刺－突刺時雙手猶如扭毛巾之勢－右手微向左翻，才能運用腕力，使後三指用力，左手轉右，乃能使槍面向上，引槍平刺。
  (3)突刺時左手須保持放鬆，領槍突刺正如「正拳」攻擊一般。刺出之方向，概約沿「用槍時」槍尖之延長線刺出。平時練習，刺出之高度以心臟為宜。
# v) @1 C& w1 C( m6 ?  (4)突刺時須以右腳掌輕蹬地面，使反彈之力自地面輕伸右膝，推送胯骨，上身挺直，藉身體重量加速突刺，增加力量。
  (5)右手須提至於左胸乳處，左手須領槍沿槍尖方向伸展至手肘伸直為宜。
3 G1 [  B4 o# \, D  (6)須確保投正頸直，目視前方。以調整與敵之距離，認準目標，領槍突刺，並養成良好之敵情觀念。
  (7)拔槍時須屈右膝，使重心向後向下，藉腳掌蹬地、挺膝及雙手之力協力拔槍。拔槍時重心向後向下的意義，在藉身體重量拔槍，並能維持身體平衡連續攻擊。拔槍時特別注意左臂屈肘後拉，大臂內含，手掌瞬間用力。
(四)前進突刺
1.預備姿勢：用槍。
& z8 M" m. D% j3 m' i7 s2.口令：前進突刺─刺(一、二)。
3.動作要領
  (1)準「前進踏步」要領向前踏步，同時準「原地突刺」要領，前弓後箭。
# [" b/ ]3 O3 \1 E" J4 u! w  (2)拔槍，成「用槍」姿勢。
0 I5 h) Z  _  [4.常見缺失
  (1)  踏步突刺前右膝再屈曲，踏步速度減緩，暴露突刺之意圖。且右膝屈曲過度，造成踏步困難。
( h! ]: E/ r: N# g' T  (2)手腳不協調。
  (3)後(右)腳未能隨即跟上，腰桿未挺直，身體不正。
3 V8 G  g" C8 T5 y7 X5 ~6 d  (4)突刺時右手未提至定位，左手未充分伸展。
& I, G% }: s& O& y6 _% S  (5)拔槍要領不當。
5.改進意見(要求標準)
  (1) 踏步之要領為蹬右膝，送胯骨，乘重心前移之勢左腿屈膝引腳，小腿垂直地面，大步向前踏出。左腳踏向前時，右腳以大腳趾輕接地面隨體跟上。右腿於踏步時保持輕伸，不宜過份僵硬，以避免手腳不靈活。突刺前保持適切之用槍姿勢(兩膝微屈)，先從踏小步，逐次踏大步，避免因踏大步而肌肉緊張，動作不合要領。
* v# j7 f4 H  q9 @  (2)確立腳動提槍、腳到槍到、重心跟上之觀念。須特別重視右手，於右腳蹬地同時迅速提槍。如右手未能於腳蹬地之際提槍，將使突刺不是「突」刺，而致使目標消失或距離過近無法伸展突刺，甚至使自己暴露在敵槍之前，遭敵先制。此外，待腳踏到地面，重心之推移已完成，再行突刺，無異純以手臂之力突刺。而未能有效前進之速度、距離及身體之重量造成「重力加速度」之力量，成一大損失。
  (3) 右腳掌須以大姆指輕觸地面，隨即跟上，保持一肩之寬的距離。須使右腿輕伸，避免過於僵硬用力或屈曲過度，使右腳負荷過重。應重意踏步時推送胯骨，挺正上身之動作，避免臀部後翹，藉重量加速度以增加力量。
0 o% I7 l2 V' W- D& z4 m  (4) 突刺要領同「原地突刺」。
  (5) 拔槍要領同「原地突刺」。
(五)迴旋突刺
1 L# h* }, W# z0 i8 u3 P8 H1.預備姿勢：用槍。
2.口令：迴旋突刺─刺(一、二)。
) D) {9 h) m) a2 c2 a9 r3.動作要領
6 m5 b4 j% s, J3 w9 U  (1)準「迴旋」要領，迴旋後隨即前進突刺，前弓後箭。
$ s5 i9 y' g2 i5 T8 S  (2)拔槍，成「用槍」姿勢。
* D; G  t, f) A8 ~, [" I% d% s4.常見缺失
  (1)轉體時眼睛未隨槍轉到定位。
  (2)轉體太慢，方向不對。
  (3)重心不穩。
  (4)轉體時擺槍幅度太大。
' z9 [  S: g' r2 _+ |  (5)轉體後未能立即前進突刺，突刺要領不當。
# E; k  {9 F  |: A  (6)拔槍要領不當。
% k3 r% W9 b4 B+ c) J* T5.改進意見(要求標準)
  (1)眼睛應隨槍尖轉，轉體時必須助意頸椎與腰椎乃成一軸線，應使此軸同時旋轉。
* A4 k2 k1 l9 Y  (2)上步要快，轉體要注意身體軸線圓之運動。上步(右腳)要上於左腳外側上方，且須保持膝蓋屈曲，右尖內鉤。
0 e' |. P0 l# A& p$ T+ u1 X  (3)轉動時以右腳掌為軸，並注意上步旋轉身體，上下身體之協力一致。
. b! \9 d# @8 B& R, O. F9 [  (4)雙手擺槍宜順勢防護身體暴露空隙為範圍。
& Q6 }0 y2 U7 Z/ j  (5)上步轉體要保持肌肉放鬆，宜乘右腳蹬地之勢向心方向踏步，突刺要領同「前進突刺」。
  (6)拔槍要領同「原地突刺」。
」。

[ 本帖最後由 lswjit 於 2006-10-12 19:22 編輯 ]